Kilat panas dengan menopaus

Kehamilan

Kemas kini terakhir: 22.04.

Kandungan artikel

Kilatan panas semasa menopaus memberi wanita tidak hanya fizikal, tetapi juga ketidakselesaan psiko-emosi. Seseorang berusaha untuk mengalahkan gejala yang tidak menyenangkan dengan sendirinya, tanpa menggunakan bantuan ubat tradisional dan tradisional. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita masih menggunakan pelbagai ubat hormon dan bukan hormon (homeopati). Apa yang bermaksud pertolongan untuk mengurangkan manifestasi keadaan ini, apa perbezaannya dan bagaimana menormalkan kesejahteraan tanpa membahayakan kesihatan wanita? Anda akan mendapat jawapan untuk soalan-soalan ini dalam artikel kami..

Kilat panas dengan menopaus selepas 45 tahun

Kilat panas dengan menopaus: apa itu, mengapa ia berlaku, bagaimana ia berlaku dan berapa lama ia boleh bertahan?

Menopaus adalah tempoh yang ditentukan secara fisiologi dalam kehidupan seorang wanita, di mana, dengan latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia, proses inklusi dalam sistem pembiakan berlaku. Diterjemahkan dari bahasa Yunani bermaksud "tangga" atau "tangga".

Kira-kira 80% wanita menghadapi ketidakseimbangan tindak balas autonomi semasa menopaus. Semasa tempoh menopaus, tubuh mengalami perubahan hormon yang serius, yang mempengaruhi fungsi semua organ dan sistem. Perubahan ini juga berlaku untuk termoregulasi..

Dengan kekurangannya, isyarat dihantar ke otak bahawa badan mengalami terlalu panas, walaupun sebenarnya seorang wanita mungkin tidak merasakan ini. Isyarat palsu seperti itu mencetuskan rangkaian tindakan yang bertujuan menormalkan termoregulasi badan. Akibatnya, saluran darah mengembang, degup jantung meningkat, peluh dilepaskan, gelombang panas terasa, menyebar ke seluruh badan, dan kulit menjadi merah. Serangan berlangsung dari beberapa saat hingga 2-3 minit. Selepas masa ini, wanita itu mungkin menggigil..

Keterukan perjalanan sindrom climacteric ditentukan oleh bilangan kilat panas: ringan - hingga 10 kilat panas sehari; purata-10-20 episod dan penurunan prestasi; teruk - lebih daripada 20 dengan kehilangan prestasi yang berterusan.

Sensasi yang tidak menyenangkan semasa serangan itu sendiri, serta ketegangan berterusan dari jangkaan pendekatannya, membuat seorang wanita jengkel dan terlalu menggembirakan. Tekanan menyebabkan masalah dalam kehidupan keluarga dan di tempat kerja, ia boleh menimbulkan insomnia dan kemunculan ketidakstabilan psiko-emosi. Sekiranya kilat panas berlaku terutamanya pada waktu malam, ia menyebabkan gangguan tidur dan keletihan kronik..

Gejala dengan menopaus

Juga, banyak wanita takut kilatan panas mereka diperhatikan oleh orang lain, kerana tanda peluh pada pakaian selalu mencolok. Tahap berpeluh semasa serangan semacam itu sangat berbeza: sementara pada beberapa wanita terbatas pada keringat ringan, yang lain terpaksa mandi dan menukar pakaian beberapa kali sehari.

Tidak ada satu jawapan untuk persoalan berapa lama kilat panas berlangsung semasa menopaus. Tubuh setiap wanita mempunyai ciri-ciri tersendiri yang mempengaruhi kekerapan dan tempoh kilat panas..

Kemunculan kilat panas semasa menopaus tidak hanya memberi ketidaknyamanan fizikal kepada wanita dan ketidakselesaan psikologi yang teruk, tetapi juga menunjukkan kerentanan tubuh terhadap penyakit berjangkit, disfungsi jantung dan saluran darah, turun naik kadar gula darah, dll..

Kilat panas dan gejala lain dari menopaus, video

Doktor dan ahli terapi yoga, Sergey Agapkin mengenai gejala menopaus.. Sumber - Alexander Sekreshkin

Cara mengurangkan kilat panas dan cara mengatasi peluh berlebihan?

Mengurangkan kesan negatif gangguan hormon semasa menopaus memerlukan pengambilan ubat yang sesuai, menyesuaikan diet dan bekerja serta berehat. Namun, ini bukan semua. Terdapat beberapa peraturan mudah untuk mengurangkan gejala kejang yang tidak menyenangkan:

Elakkan pergi ke tempat mandi dan sauna. Udara panas di bilik wap menimbulkan peluh berlebihan.
Luangkan lebih sedikit masa di luar pada hari-hari panas, dan tinggal sejauh mungkin dari sumber haba - perapian, dapur, pemanas, api unggun.
Berhenti merokok, makanan panas, berlemak dan pedas, kopi, alkohol dan gula-gula.
Diet wanita dalam menopaus harus merangkumi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, produk tenusu, bijirin, dedak gandum, telur ayam, dan kacang-kacangan. Makanan ini mempunyai kesan yang baik terhadap keseimbangan hormon wanita, yang membantu mengurangkan gejala menopaus. Diet juga harus merangkumi makanan yang kaya dengan fitohormon. Dalam komposisi mereka, mereka hampir dengan hormon manusia, tetapi tidak begitu berkesan..

Rawatan kilat panas dengan menopaus: tablet, tampalan dan cara lain

Pemilihan terapi yang optimum harus dilakukan oleh doktor, kerana rawatan diri dapat menimbulkan masalah kesihatan yang lebih besar lagi. Ubat yang sesuai ditetapkan berdasarkan pemeriksaan yang dilakukan oleh doktor, pakar sakit puan dan ahli endokrinologi. Juga, untuk mengatasi kilat panas, mungkin perlu melakukan ujian darah makmal untuk tahap hormon, ultrasound kelenjar tiroid, kelenjar susu dan organ pelvis.

Apa yang perlu diambil dengan kilat panas semasa menopaus?

Selalunya, doktor menetapkan terapi hormon menopaus (MHT) kepada pesakit. Normalisasi tahap hormon kerana penggunaan ubat-ubatan tersebut bukan sahaja membolehkan anda mengurangkan berpeluh, tetapi juga memberikan peningkatan dalam keadaan psikoemosi, membantu mengatasi perubahan mood, meningkatkan kecekapan dan mengoptimumkan konsentrasi.

Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ubat-ubatan yang mengimbangi kekurangan estrogen dapat mengaktifkan pencetus kanker yang berkembang - khususnya, kanser payudara, endometrium atau ovari dan memperburuk penyakit kronik dan risiko trombosis. Oleh itu, rawatan dengan ubat hormon harus dilakukan secara eksklusif mengikut skema yang dirangka oleh doktor..

Mereka dianggap kurang berbahaya dari segi kemungkinan trombosis vena..

Kilat panas dengan menopaus: rawatan tanpa hormon

Untuk mengurangkan intensiti gejala menopaus, bukan sahaja terapi penggantian hormon digunakan, tetapi juga ubat lain. Daripada hormon, anda boleh menggunakan ubat berikut:

Ubat yang menormalkan tekanan darah

Semasa menopaus, perubahan keseimbangan air-garam terjadi, akibatnya pengekalan cecair di dalam badan dan peningkatan jumlah darah diperhatikan. Ini menyebabkan peningkatan tekanan darah semasa hot flushes. Mengambil ubat yang menurunkan tekanan darah dapat membantu mengurangkan berpeluh dan rasa panas semasa keadaan ini.

Penenang dan antidepresan

Ubat ini, diberikan dalam dos yang rendah, dapat membantu mengurangkan tekanan yang disebabkan oleh kilat panas. Selain itu, pengambilan antidepresan dan penenang dalam beberapa kes mengurangkan kekerapan dan intensiti kilat panas dengan menormalkan keadaan saluran darah..

Kompleks vitamin dan mineral, makanan tambahan

Semasa menopaus, disyorkan untuk mengambil kompleks yang kaya dengan retinol, tokoferol, asid askorbik, vitamin B, vitamin D, kalsium, magnesium, boron.

Makanan tambahan berdasarkan phytoestrogen. Phytohormones termasuk minyak kelapa, chamomile, calendula, akar ginseng, anggur, kurma, delima, semanggi merah, alfalfa, rami, licorice, dll..

Kilat panas dengan menopaus: rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Bukan hanya ubat tradisional, tetapi juga kaedah perubatan tradisional membantu mengatasi demam dan berpeluh semasa menopaus. Tidak perlu menganggap mereka sebagai kaedah utama terapi, tetapi mereka boleh bertindak sebagai kaedah tambahan yang berkesan..

Pelbagai ramuan herba digunakan untuk memerangi gejala menopaus yang tidak menyenangkan. Anda boleh menyiapkan decoctions dan infus dari mereka, contohnya:

Buah dan bunga Hawthorn. Bilas 5 g bahan mentah yang siap, letakkan dalam termos dan tuangkan segelas air mendidih. Berkeras selama satu jam. Ambil setengah gelas 2 kali sehari sebelum makan. Infusi tidak hanya mengurangkan frekuensi dan intensiti kilat panas, tetapi juga meningkatkan fungsi jantung dan kesihatan vaskular.
Semanggi merah. Semanggi merah tergolong dalam kategori fitoestrogen, jadi tanaman ini digunakan secara aktif untuk mengurangkan kilat panas. Untuk menyiapkan infus, anda perlu mengambil 2 sudu besar. keringkan ramuan semanggi merah cincang, letakkan dalam termos dan tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 10 jam. Infusi yang dihasilkan diambil sebelum makan, 50 ml..
Sage. Ia berguna untuk mengambil rebusan. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil 1 sudu besar. sage kering, tuangkan 1.5 sudu besar. air mendidih dan rebus selama 5 minit dengan api kecil. Kemudian sejukkan kuahnya, tapis dan minum sebagai teh pada waktu siang.
Akar berus merah (rhodiola empat bahagian). Sebelum mengambil ubat berdasarkan sikat merah, anda harus berjumpa dengan doktor anda, kerana tanaman ini dikontraindikasikan pada wanita yang menderita hipertensi. Tuangkan akar cincang kering (1 sudu besar) dengan segelas air dan rebus selama seperempat jam. Sejukkan kuahnya, tapis dan ambil 100 ml sebelum makan tiga kali sehari.
Rahim Borovaya.

Kemuncak tanpa kilat panas: realiti atau impian?

Malangnya, kebanyakan wanita mengalami gejala menopaus yang tidak menyenangkan. Namun, masing-masing mempunyai pilihan: untuk memenuhi manifestasi keadaan ini atau mengurangkannya dengan mengambil ubat yang betul..

Salah satu ubat terbaik untuk hot flash pada menopaus adalah Climafemin. Ubat ini dikembangkan oleh pakar syarikat farmasi VERTEX dan mempunyai dokumen dan sijil yang diperlukan. Produk ini mempunyai komposisi yang seimbang, yang merangkumi bahan semula jadi: phytoestrogen genistein, koenzim Q10, ekstrak biji anggur dan vitamin E. Hasil daripada penggunaan "Climafemin", kekerapan dan intensiti kilat panas berkurang, berkeringat berkurang, dan latar belakang emosi bertambah baik..

Sindrom climacteric. Smetnik V.P., Tkachenko N.M., Glezer G.A. et al. // M. - 1988.-- Hlm. 286.

Gangguan depresi pada wanita peri dan pascamenopause. Yureneva S.V., Kamenetskaya T.Ya. // Jurnal Gynekol. - 2007.-- 9 (2). S. 5-12.

Gangguan mental pada wanita semasa menopaus. Tyuvina N.A. // M.: Kronpress. - 1996.-- S. 237.

Persediaan untuk menopaus dari kilat panas - senarai. Ejen hormon dan bukan hormon untuk menopaus pada wanita

Selepas menopaus, banyak wanita mengalami gejala yang tidak menyenangkan. Mungkin berpeluh, menggigil tiba-tiba, atau demam. Dalam terminologi perubatan, fenomena tersebut disebut "hot flashes". Untuk merasa lega dan menikmati kehidupan seperti sebelumnya, doktor mengesyorkan mengambil ubat untuk kilat panas semasa menopaus.

Apa yang perlu diambil dengan menopaus dari kilat panas

Keadaan yang dialami oleh wanita pada masa dewasa dijelaskan oleh fakta bahawa penyusunan semula badan bermula setelah pemberhentian haid. Manifestasi tempoh ini adalah individu. Dalam beberapa kes, penggunaan ubat tidak diperlukan. Tergantung kepada doktor yang hadir untuk memutuskan sama ada mengambil pil dengan menopaus dari kilat panas selepas bercakap dengan pesakit. Selepas itu, ujian tambahan ditetapkan atau ubat yang sesuai untuk menopaus segera dipilih. Semua ubat dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Bukan hormon. Mereka mengandungi bahan yang membantu mengurangkan manifestasi yang tidak menyenangkan - takikardia, demam, pening.
Hormonal. Ubat ini ditetapkan sebagai terapi penggantian apabila ovari berhenti menghasilkan estrogen hormon wanita. Agar kesannya muncul, ubat untuk kilat panas dengan menopaus pada wanita perlu diambil kira-kira sebulan..
Homeopati. Membantu mengatasi gejala klimaks kerana kandungan fitoestrogen.
Bayaran herba. Termasuk ramuan herba yang berfungsi sebagai ubat.
Vitamin. Menyokong badan dengan membekalkan nutrien penting.
Penenang. Mempunyai kesan sedatif pada sistem vegetatif-vaskular.

Ubat hormon untuk menopaus

Untuk melegakan sindrom climacteric, ubat-ubatan yang mengandungi hormon diresepkan. Mereka membantu menormalkan proses semula jadi tubuh wanita. Boleh dalam bentuk tablet, tampalan dan gel seperti Estrogel. Doktor harus menjadualkan pemeriksaan sebelum menetapkan pil hormon untuk wanita yang mengalami menopaus. Senarai ini merangkumi ubat-ubatan:

Klimonorm - kelihatan seperti tirai coklat dan kuning. Sebagai sebahagian daripada valerate, estradiol dan levonorgestrel. Pakej diterima dalam masa 21 hari.
Divina - 21 tablet dalam pek. Mereka dibahagikan kepada putih dengan estradiol dan biru, menggabungkan estradiol dengan medroxyprogesterone. 11 hari anda perlu minum putih, kemudian 10 hari berwarna biru.
Trisequens adalah tablet bersalut filem putih, biru dan merah yang diambil tanpa gangguan. Komponen - estradiol dan norethisterone.
Klymen adalah ubat hormon, terdiri daripada bahan: estradiol valerate, antiandrogen, cyproterone acetate.
Femoston - bahan aktif adalah dydrogesterone dan estradiol.

Hampir semua ubat anti-menopaus jenis ini mengandungi gabungan estrogen dengan progesteron. Mereka diambil mengikut skema yang menyerupai penggunaan kontraseptif oral. Semasa rehat lima hari, terdapat pendarahan yang serupa dengan haid. Ubat ini membantu mengatasi masalah panas, tetapi mempunyai kontraindikasi:

penyakit onkologi;
hiperplasia endometrium;
tromboemboli;
infarksi miokardium;
angina.

Ubat bukan hormon untuk menopaus dari kilat panas

Sekiranya rawatan hormon dikontraindikasikan atau tidak memberikan hasil dengan sebab apa pun, ubat bukan hormon diresepkan untuk menopaus. Mereka mengandungi ramuan herba - fitohormon, tetapi dibuat dalam bentuk tablet atau kapsul, yang menjadikannya lebih mudah diambil. Tidak ada kontraindikasi penggunaan ubat ini. Doktor mengesyorkan pengganti hormon berikut:

Inoklim - pil berkesan untuk menopaus dari kilat panas menormalkan tidur dan menurunkan tekanan darah. Ulasan pesakit yang mengambilnya menunjukkan bahawa ini adalah ubat yang berkesan. Bahan - genistein dan daidzein, bahan yang berasal dari kacang soya, minyak sayuran.
Feminal - menguatkan otot jantung, menghilangkan kilat panas. Kapsul mengandungi ekstrak semanggi merah, kaya dengan isoflavonoid.
Femivell - menggabungkan bahan aktif dari persediaan sebelumnya - phytoestrogen soya dan semanggi. Pesakit melihat peningkatan dalam keadaan umum mereka.
Estrovel - mengandungi bahan aktif yang sama.

Homeopati untuk menopaus

Homeopati tidak dikenali oleh banyak doktor, tetapi terbukti berkesan dalam merawat penyakit. Tablet dan butiran mengandungi ekstrak cimicifuga, lumbago padang rumput, magnesium. Mereka mempunyai kesan diuretik, mengurangkan degupan jantung dan menenangkan sistem saraf. Terdapat ubat homeopati yang berkesan untuk menopaus yang dapat melegakan gejala yang tidak menyenangkan..

Dadah generasi baru merangkumi:

Persediaan untuk menopaus asal tumbuhan

Yang paling selamat digunakan adalah persediaan herba untuk menopaus pada wanita. Ini boleh menjadi ramuan perubatan atau kos farmasi, di mana ramuan herba dipilih khas untuk bahan aktif. Fitopreparasi sangat diminati:

Lefem - mengandungi ekstrak biji soya.
Menofors mengandungi bijak.
Phytosedan - terdiri daripada koleksi ramuan: balsem lemon, oregano, motherwort, thyme dan akar valerian.

Apakah ubat berkesan untuk menopaus

Permulaan menopaus pada banyak wanita disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan. Kilatan panas adalah ciri khas tempoh ini - seorang wanita tiba-tiba diserang demam, sementara berpeluh berlebihan dan kemerahan muka diperhatikan.

Di samping itu, mood wanita merosot, kemarahan yang berlebihan, kerengsaan, air mata atau serangan muncul. Bagi kebanyakan wanita, gejala ini menyebabkan tekanan atau kemurungan. Dalam penerbitan ini, kita akan melihat ubat apa yang harus diambil dengan menopaus untuk merasa baik..

Kemuncak misteri

Dengan bermulanya dewasa, seorang wanita secara beransur-ansur menghentikan fungsi hormon ovari. Mereka berhenti menghasilkan jumlah hormon seks wanita - estrogen dan progesteron yang sama. Kekurangan mereka bukan sahaja menyebabkan kepupusan fungsi haid dan pembiakan wanita, tetapi juga penstrukturan proses metabolik seluruh organisma.

Mereka mempengaruhi pelbagai proses yang berlaku di dalam badan, termasuk memastikan kecantikan wanita. Estrogen mempengaruhi pengeluaran elastin dan kolagen, yang diperlukan untuk pertumbuhan semula sel kulit. Progesteron mempengaruhi aktiviti kelenjar sebum, yang bermaksud bertanggungjawab untuk menyuburkan kulit dan rambut.

Hormon seks menentukan metabolisme garam air dalam badan. Dengan kata lain, ketegasan dan kesegaran kulit bergantung pada kuantiti mereka. Penurunan jumlah hormon seks menyebabkan kemerosotan penampilan wanita. Dia mula berumur. Kulit, rambut dan kuku menjadi kusam. Penjagaan yang teliti tidak dapat mempengaruhi penampilan wanita secara signifikan.

Perubahan latar belakang hormon memprovokasi bermulanya menopaus pada wanita setelah 50 tahun. Penyusunan semula metabolisme sering membawa kepada kenyataan bahawa sebahagian besar seks yang adil menjadi lebih baik. Keadaan kesihatan semakin merosot - diseksa oleh kilatan panas, sakit kepala, yang kadang-kadang mempunyai watak migrain, lonjakan tekanan, berdebar-debar. Kebanyakan wanita tertanya-tanya apa yang harus diminum dengan menopaus agar tidak meningkat usia.

Apa yang diambil dengan menopaus

Sebelum ini, para doktor percaya bahawa menopaus adalah tempoh semula jadi bagi wanita dan, oleh itu, semua manifestasi adalah fenomena sementara semula jadi yang mesti dialami. Pil menopaus hanya diberikan kepada pesakit yang mengalami gejala akut.

Perubatan moden telah mengubah pandangannya mengenai menopaus. Dia masih percaya bahawa ini adalah masa semula jadi yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan setiap wanita, tetapi gejalanya mesti diatasi. Untuk rawatan menopaus, banyak ubat telah dikembangkan yang bertujuan untuk mengurangkan keadaan seorang wanita..

Semua ubat dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Ejen hormon - mengandungi hormon semula jadi atau sintetik yang serupa dengan hormon seks wanita.
Tindakan mereka bertujuan untuk memasukkan hormon tambahan ke dalam tubuh wanita..
Pil bukan hormon untuk menopaus mengandungi phytoestrogen - bahan yang terdapat pada tumbuhan dan struktur molekulnya sangat mirip dengan hormon wanita.
Sebilangan besar ubat adalah bahan tambahan aktif secara biologi (makanan tambahan). Juga, kumpulan ubat ini termasuk modulator selektif yang merangsang tubuh wanita untuk menghasilkan estrogen hormon seks.

Apa yang perlu dilalui oleh seorang wanita? Ultrasound organ pelvis dan mamografi. Seorang wanita mesti memahami bahawa setiap organisma adalah unik.

Oleh itu, ubat yang membantu rakan atau saudara perempuan tidak boleh diambil tanpa preskripsi doktor. Dia tidak hanya tidak dapat menghilangkan gejala, tetapi memperburuk masalah yang ada. Oleh itu, ubat hormon memprovokasi perkembangan tumor onkologi. Hanya doktor yang boleh menetapkan tempoh kursus dan dos ubat.

Perkara penting adalah bagaimana wanita itu akan kelihatan. Lagipun, rakan sebaya pada usia ini sangat berbeza dari segi penampilan. Mereka yang mengambil ubat yang sesuai semasa pramenopause kelihatan jauh lebih muda daripada wanita gemuk mereka yang menyerah pada kecantikan rakan sebaya mereka. Ubat moden untuk menopaus boleh melambatkan permulaan usia tua.

Ubat pada peringkat menopaus yang berbeza

Tempoh klimaks terbahagi kepada beberapa tahap atau fasa penting:

Premenopause - pada seorang wanita, ovari secara beransur-ansur mula menghasilkan hormon seks yang lebih sedikit.
Mens mula hadir dengan kelewatan. Ketidakseimbangan hormon memprovokasi manifestasi gejala tertentu: kilat panas, peningkatan berpeluh, sakit kepala, mudah marah, air mata, dll. Rata-rata, pramenopause berlaku pada wanita pada usia 45 tahun.
Menopaus adalah tempoh bebas terakhir.
Mereka hanya dapat dikenal pasti secara retrospektif. Sekiranya sepanjang tahun selepas haid terakhir, haid tidak datang, maka wanita itu mengalami menopaus. Purata usia menopaus 50 tahun.
Postmenopause - datang sejurus selepas menopaus.
Disifatkan oleh kepupusan lengkap fungsi hormon ovari dan ketiadaan haid.

Oleh itu, pada setiap peringkat, proses yang berlainan berlaku, dan oleh itu, ubat yang berbeza mesti diambil semasa menopaus. Tetapi mereka harus selalu diresepkan oleh doktor yang hadir..

Ubat bukan hormon

Ubat bukan hormon diresepkan untuk wanita semasa pramenopause. Mereka mengandungi fitoestrogen - ini adalah bahan asal tumbuhan yang sangat mirip dengan estrogen hormon seks wanita.

Fitoestrogen hanya terdapat pada tanaman tertentu. Tindakan agen bukan hormon bertujuan untuk menormalkan tahap hormon dan pengukuhan kesihatan pesakit secara umum.

Oleh itu, wanita yang, semasa pramenopause, mengambil ubat bukan hormon untuk menopaus, dengan cepat kembali ke gaya hidup yang aktif..

Gejala menopaus hilang sepenuhnya, atau intensiti manifestasi menurun. Ubat bukan hormon untuk menopaus berkesan menghilangkan gejala seperti gangguan tidur, kegelisahan tanpa sebab, air mata, perubahan mood, kemurungan.

Seorang wanita menjadi tenang, aktif, kelihatan optimis dalam hidup. Di samping itu, ubat-ubatan inilah yang membantu untuk tidak menambah berat badan semasa menopaus. Mereka menyokong sistem imun semasa menopaus, yang juga membantu memanjangkan usia muda. Ubat semacam itu selalu diminum, kadang-kadang agak lama. Oleh itu, hanya doktor yang boleh menetapkannya..

Apa ubat bukan hormon untuk dipilih

Apa yang perlu diambil dengan menopaus agar tidak meningkat usia?

Menurut doktor dan wanita yang mengambil ubat bukan hormon semasa menopaus, ubat berikut telah membuktikan diri mereka dengan sangat baik.

Klimadinon

Klimadinon adalah ubat generasi baru yang dihasilkan di Jerman. Ia mengandungi ekstrak rimpang cimicifuga, kalsium, magnesium dan zat besi. Cimicifuga telah digunakan secara berkesan selama lebih dari dua ratus tahun untuk melegakan kesakitan haid dan melegakan gejala menopaus seperti kilat panas, berpeluh, sakit kepala, pening, gangguan tidur, mudah marah, perubahan mood.

Kilang ini digunakan secara aktif di Eropah, dan di Jerman merupakan peneraju masalah wanita. Climatodon tidak hanya digunakan untuk melegakan manifestasi menopaus ini, tetapi juga untuk kesihatan. Ia menormalkan fungsi jantung, mencegah osteoporosis.

Di samping itu, ubat ini dapat melegakan selaput lendir kering dan mencegah seorang wanita menjadi lebih baik. Ubat ini diresepkan untuk wanita berusia 45 tahun ke atas. Ia boleh diambil dalam jangka masa yang panjang - dari tanda-tanda pertama menopaus hingga tahap pascamenopause. Sehingga wanita itu telah melewati semua gejala menopaus.

Estrovel

Estrovel adalah produk pengeluaran domestik yang kompleks. Ia mengandungi ekstrak akar keladi liar dan buah-buahan vitex suci, serta isoflavon kedelai, vitamin dan asid amino.

Ubat ini sangat berkesan untuk menghilangkan tanda-tanda menopaus: kilat panas, mudah marah, kelemahan. Ia harus diambil dengan menopaus untuk menghilangkan sakit kepala dan pening, menormalkan tekanan darah yang tidak stabil, dan mencegah osteoporosis.

Tsi-Klim

Tsi-Klim adalah ubat domestik, di mana bahan aktifnya adalah ekstrak cimifuga kering. Ia mesti diambil semasa menopaus untuk menghilangkan gejala seperti kilat panas, berpeluh meningkat, gangguan tidur, apatis.

Akan membantu meningkatkan mood, melegakan kegembiraan saraf. Ia diresepkan untuk penggunaan jangka panjang - pada gejala pertama menopaus ditambah selepas menopaus.

Klimaks

Climaxan - mengandungi fitoestrogen.

Ia ditetapkan untuk sindrom climacteric plus postmenopause. Berkesan melegakan sakit kepala, kilat panas, mudah marah, berdebar-debar jantung.

Kekal

Remens adalah ubat homeopati yang berkesan, yang selain tanaman (tsimitsugi racemose, pilocarpus dan canu sanguinaria) mengandung racun ular surukuku dan rahsia kelenjar sotong.

Ubat itu tidak hanya mengurangkan intensiti manifestasi gejala klimakserik atau menghilangkannya sama sekali. Ini meningkatkan proses metabolik dan dengan itu, tanpa membahayakan kesihatan, tidak membenarkan anda menambah berat badan berlebihan. Alat ini mengurangkan risiko gangguan kardiovaskular. Tentukan ubat pada peringkat menopaus dan postmenopause.

Apa yang harus diminum dengan menopaus dari ubat yang dicadangkan, seorang wanita tidak boleh memilih sendiri. Ubat ini hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Anda tidak boleh mengubati diri sendiri, agar tidak memburukkan lagi masalah kesihatan wanita yang ada.

Ubat nootropik

Anda harus tahu bahawa antara manifestasi sindrom climacteric, gangguan kognitif dalam aktiviti otak sering diperhatikan. Khususnya: gangguan ingatan dan penurunan prestasi mental. Apa pil untuk diminum dengan menopaus untuk menghilangkan pelanggaran seperti itu? Untuk tujuan ini, doktor menetapkan ubat nootropik yang menormalkan peredaran serebrum..

Ubat-ubatan berikut telah membuktikan diri mereka dengan baik:

Oxybral - Microbeads buatan Inggeris untuk Meningkatkan Prestasi Otak.
Bahan aktif utama vincamine berasal dari tumbuhan. Oleh itu, ubat ini mempunyai senarai kesan sampingan yang sangat kecil. Kontraindikasi utama untuk digunakan adalah kehamilan.
Magvit B6 adalah ubat kompleks yang mengandungi magnesium dan pyridoxine.
Ubat ini mempunyai spektrum tindakan yang sangat luas. Ia digunakan untuk keletihan mental dan fizikal, gangguan tidur, keadaan tertekan, kemurungan. Dianjurkan untuk mengambilnya untuk osteoporosis progresif dan aterosklerosis.

Semasa menopaus, tablet harus diambil mengikut cara yang ditetapkan oleh doktor yang hadir. Adalah penting bahawa wanita itu minum dos ubat yang disyorkan, dan tidak menambah atau menurunkannya sendiri. Anda tidak boleh mengambil ubat untuk jangka masa yang lebih lama daripada yang ditetapkan oleh doktor, dan anda tidak boleh berhenti mengambilnya sendiri..

Ubat hormon

Apa yang harus diminum dengan menopaus jika gejala sangat sengit? Dengan manifestasi menopaus seperti itu, tablet diresepkan dengan hormon semula jadi atau sintetik. Oleh kerana menopaus berlaku kerana penurunan tahap hormon seks wanita, pengenalan tambahan mereka ke dalam tubuh membolehkan anda menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mencegah perkembangan penyakit dalam tempoh selepas menopaus..

Sudah tentu, ubat-ubatan hormon yang diambil tidak akan memulihkan fungsi ovari sebelumnya, tetapi mereka akan memperbaiki keadaan wanita dengan ketara. Mereka akan menghilangkan kilat panas, ketidakselesaan pada alat kelamin, menghilangkan air mata, perubahan mood, kegugupan berlebihan, dll..

Kajian terkini menunjukkan bahawa ubat hormon mempunyai banyak kesan sampingan yang serius. Termasuk pembentukan tumor malignan.

Sekiranya sebelumnya, ketika ditanya bagaimana menunda permulaan menopaus, banyak yang menjawab mengambil mikrodosis hormon, maka hari ini pendapatnya telah berubah. Malysheva telah berulang kali menyatakan bahawa untuk tujuan profilaksis, ubat yang mengandungi hormon tidak boleh diambil.

Perubatan moden percaya bahawa dengan permulaan menopaus, seorang wanita harus mengambil ubat-ubatan yang akan menghilangkan gejala menopaus dan benar-benar membantu meningkatkan kualiti hidup.

Produk penjagaan kecantikan seks yang adil boleh dibeli di mana-mana farmasi. Tetapi sangat penting untuk diingat bahawa hanya doktor yang boleh menetapkan ubat apa pun. Kami mendoakan kesihatan yang baik dan kehidupan yang cerah dengan menopaus!

Tuan-tuan yang dihormati, kami harap anda telah banyak belajar. Apa yang anda tahu mengenai ubat-ubatan yang digunakan untuk menopaus?

7 cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan menopaus dan mengekalkan berat badan ideal selama-lamanya

Dengan bermulanya menopaus, banyak wanita merasa seolah-olah menghadapi dinding batu tinggi yang tidak dapat mereka atasi dengan cara apa pun. Tambahan berat badan muncul, dan walaupun diet yang ketat dan latihan intensif tidak membantu menyingkirkannya. Di samping itu, anda merasa lemah dan letih jauh lebih pantas daripada sebelumnya..

Nasib baik, menopaus bukanlah ayat. Cukup untuk mengubah gaya hidup anda sedikit - dan latar belakang hormon menjadi stabil. Anda boleh berasa lebih sihat dan ceria, tetapi yang paling penting, berat badan berlebihan akan hilang.

4 sebab mengapa menjadi lebih sukar bagi kita untuk menurunkan berat badan selepas 50

Umur menopaus adalah individu, dan satu wanita mungkin memilikinya 10 tahun lebih awal daripada yang lain. Walaupun begitu, rata-rata, wanita mula mengalami gejala pertama menopaus sekitar usia 50 tahun, dan pada mulanya perubahan ini membuat banyak seks tidak senang..

Namun, jika anda memahami dengan jelas proses apa yang berlaku di dalam badan anda, anda boleh mengubah gaya hidup anda dengan sewajarnya, sehingga anda merasa lebih baik daripada sebelum menopaus. Di bawah ini kami telah memberikan senarai perubahan menopaus utama yang berlaku pada tubuh wanita..

1. Perubahan tahap hormon

Pertama sekali, semasa pramenopause (beberapa tahun sebelum bermulanya menopaus) dan menopaus itu sendiri, terdapat perubahan tahap hormon estrogen dalam badan. Pada usia pembiakan, tubuh kita mempunyai bentuk estrogen utama, tetapi dengan kepupusan kesuburan, ia berubah menjadi bentuk yang berbeza. Ini membawa kepada fakta bahawa tahap estrogen boleh menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah (beberapa wanita mempunyai kedua-dua senario ini pada masa yang berlainan). Tahap estrogen "batas" ini menyumbang kepada peningkatan berat badan, oleh itu mengekalkan tahap hormon yang optimum adalah salah satu faktor utama dalam memerangi obesiti yang berkaitan dengan usia..

Selain itu, turun naik tahap estrogen menyebabkan sejumlah gejala lain, termasuk insomnia. Kurang tidur nyenyak juga memprovokasi kenaikan berat badan dan kesukaran dalam proses menurunkan berat badan.

Selepas 50, tahap hormon lain dalam tubuh kita juga berubah, seperti progesteron (ia dihasilkan terutamanya semasa usia pembiakan) dan kortisol (hormon stres). Semua proses ini menyebabkan peningkatan keletihan, kegemukan yang tidak diingini dan ketidakstabilan emosi..

2. Melambatkan metabolisme

Dengan bermulanya menopaus, metabolisme wanita menjadi perlahan. Dalam beberapa kes, ini disebabkan oleh perubahan kadar estrogen yang tajam, tetapi selalunya alasannya adalah tindak balas autoimun tubuh terhadap masalah tiroid..

Kelenjar tiroid adalah organ kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di bahagian bawah leher. Kelenjar ini menghasilkan hormon yang bertanggungjawab untuk metabolisme dan kawalan tenaga, serta mengatur mood, tidur dan berat badan kita..

Tahap estrogen mempunyai kesan langsung pada bagaimana kelenjar tiroid menghasilkan hormon. Lebih kerap daripada tidak, penurunan estrogen yang ketara menyebabkan penurunan kecekapan kelenjar tiroid. Di samping itu, jika, bahkan sebelum bermulanya menopaus, seorang wanita mengalami hipotiroidisme, gejalanya mungkin bertambah buruk, bahkan jika sebelumnya mungkin untuk mengekalkan fungsi normal kelenjar tiroid dengan bantuan terapi ubat..

3. Kehilangan jisim otot

Dengan bertambahnya usia, kedua-dua lelaki dan wanita mula kehilangan massa otot secara beransur-ansur, tetapi pada wanita semasa pramenopause dan menopaus, fenomena ini mungkin lebih ketara. Proses penuaan semula jadi dan perubahan hormon memainkan peranan penting di sini, tetapi penurunan aktiviti fizikal yang menjadi ciri kebanyakan orang pada masa dewasa juga harus diambil kira..

4. Daya tahan insulin

Kerana perubahan hormon, semasa menopaus, wanita menjadi lebih tahan terhadap insulin. Ini kerana hormon mempengaruhi berapa banyak lemak disimpan dan di mana ia disimpan. Malangnya, dengan bermulanya menopaus, lemak badan muncul terutamanya di perut, pinggul dan punggung, yang menyebabkan peningkatan daya tahan insulin tambahan..

Takeaway: Sepanjang hidup mereka, wanita mengalami turun naik semula jadi tahap hormon yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Tempoh yang paling berbahaya adalah pramenopause. Terdapat beberapa faktor yang menyukarkan penurunan berat badan yang tidak diingini dalam tempoh ini, tetapi ada cara mudah untuk mengatasi faktor tersebut..

7 cara untuk menurunkan berat badan selepas 50 dan menjauhkannya daripada kembali

Menurunkan berat badan selepas 50 adalah rancangan yang sangat realistik. Perkara utama adalah mengetahui cara menyesuaikan gaya hidup anda untuk meneutralkan kesan perubahan hormon.

1. Ratakan mikroflora usus anda

Mikroflora usus memainkan peranan penting dalam hampir setiap proses yang berlaku di dalam badan kita, termasuk pencernaan dan mengekalkan imuniti. Selain itu, mikroflora yang sihat juga memberi kesan terhadap pengeluaran estrogen. Apabila tahap estrogen menurun, gejala seperti kilat panas dan kenaikan berat badan yang tidak terkawal boleh bertambah buruk. Selain itu, flora usus kita juga bertanggung jawab atas mood kita, kerana sebilangan besar bakteria "buruk" dapat memicu kemurungan, kegelisahan dan perubahan mood..

Proses menurunkan berat badan juga sebagian besar diatur oleh mikroflora usus: jika keadaan mikroflora meninggalkan banyak yang diinginkan, maka menjadi lebih sukar untuk menghilangkan pound tambahan tersebut. Walau bagaimanapun, bakteria usus bertindak balas dengan cepat terhadap perubahan yang berlaku di dalam badan kita. Sekiranya anda tidak dapat menurunkan berat badan, atau sekurang-kurangnya menghentikan kenaikan berat badan yang tidak terkawal, maka cukup untuk menambahkan sejumlah makanan sihat ke dalam diet anda - dan mikroflora akan bertambah baik dengan cepat.

Bagaimana memperbaiki mikroflora usus? Beberapa cadangan mungkin bersifat individu, tetapi ada beberapa prinsip asas:

Hilangkan karbohidrat dan gula halus dari diet;
Makan lebih banyak sayur-sayuran
Makan makanan yang ditapai dan ambil probiotik yang berkualiti
Makan makanan yang kaya dengan prebiotik (bawang, bawang putih, artichoke);
Minum kaldu tulang atau gunakannya dalam memasak;
Tambahkan peptida kolagen ke dalam diet anda;
Minum banyak air
Elakkan makanan yang mengganggu usus anda (gluten, tenusu, kedelai, jagung, makanan goreng, alkohol, dan kafein).

2. Mengurangkan tahap tekanan

Kita tidak dapat mengawal perubahan hormon yang berlaku di dalam badan kita semasa pramenopause dan menopaus, tetapi kita dapat bertindak balas secara kompeten. Contohnya, akupunktur dapat membantu melegakan simptom seperti kilat panas dan insomnia. Ia juga akan mengimbangi sistem endokrin anda..

Anda juga dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan melalui yoga dan meditasi biasa, yang dapat mengurangkan tahap tekanan dan melegakan kesakitan..

3. Jaga hati anda dengan baik

Mikroflora usus mempengaruhi keadaan hati dan, khususnya, kemampuannya untuk membuang toksin dan menjana semula selnya. Sekiranya terdapat mikroflora yang tidak sihat di dalam usus, maka hati kurang efisien dalam menangani tugasnya, seperti memecahkan hormon dan menyokong sistem endokrin.

Makan lebih banyak sayur-sayuran salib (brokoli, kubis dan kembang kol, tauge Brussels) untuk menyelesaikan masalah ini. Juga penting untuk minum lebih banyak cecair..

Teh hijau juga membantu menyahtoksin dengan mengurangkan tekanan oksidatif dan melindungi hati, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh untuk menghilangkan toksin yang dapat mencetuskan masalah hormon..

4. Lakukan senaman kekuatan

Pada usia 35 tahun, wanita secara semula jadi mula kehilangan massa otot secara beransur-ansur. Sekiranya anda tidak mengekalkan nada otot dengan senaman yang kerap, kehilangan otot boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diingini..

Kajian menunjukkan bahawa wanita yang kerap melakukan latihan kekuatan mempunyai ketumpatan tulang yang lebih tinggi, dan latihan seperti itu bahkan dapat menggantikan terapi hormon. Selain itu, senaman menanggung berat badan dapat mengurangkan gejala menopaus lain, termasuk peningkatan lemak badan di pinggang..

Doktor tidak bersetuju mengenai seberapa kerap melakukan senaman ini dan berapa banyak berat badan yang perlu diambil untuk mencapai hasil yang diinginkan. Namun, lebih baik hanya bersenam di rumah dengan dumbbell beberapa kali seminggu daripada tidak melakukan senaman fizikal sama sekali. Walau bagaimanapun, jika boleh, sertai gimnasium untuk program kettlebell dan dumbbell, atau bekerjasama dengan pelatih peribadi yang dapat membantu anda mencari keseimbangan optimum antara intensiti dan kekerapan untuk mengurangkan gejala menopaus..

5. Jangan lupa tentang makronutrien

Dengan bermulanya menopaus, tubuh wanita mula menghabiskan lebih sedikit kalori dengan kurang aktif. Ada yang cuba mengelakkan kenaikan berat badan dengan mengurangkan pengambilan kalori, tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa ini hanya dapat memperburuk masalah. Ingat bahawa jisim otot pada tahap kehidupan ini secara beransur-ansur berkurang, oleh itu, dalam keadaan diet yang ketat, tubuh akan mulai kehilangan otot dengan lebih cepat, dan ini boleh menyebabkan osteoporosis..

Daripada mengurangkan diet anda, fokus pada nutrien makro, atau keseimbangan karbohidrat, protein, dan lemak. Karbohidrat dikaitkan dengan lemak perut, jadi pastikan untuk menambahkan protein ke setiap makanan untuk membantu menstabilkan kadar gula darah dan mengurangkan daya tahan insulin. Di samping itu, pastikan anda makan lemak sihat dan anti-radang untuk mengekalkan keseimbangan hormon yang optimum..

Walau bagaimanapun, karbohidrat diperlukan pada masa dewasa, dan untuk menurunkan berat badan setelah 50 tahun, sama sekali tidak perlu melepaskan karbohidrat sepenuhnya. Pilih makanan yang tinggi serat (buah-buahan, sayur-sayuran), kacang-kacangan dan biji-bijian, dan potong biji-bijian dan tepung halus dari makanan anda. Banyak wanita melihat faedah beralih ke diet paleo yang menghilangkan karbohidrat dan biji-bijian halus dan mewujudkan tanah yang subur untuk menurunkan berat badan..

6. Luangkan masa untuk tidur

Perubahan hormon dapat merosakkan kualiti tidur, jadi dengan bermulanya menopaus, banyak wanita tidak dapat tidur lena pada waktu malam. Sebaliknya, kurang tidur membawa kepada masalah berat badan, dan ini berlaku untuk wanita dari segala usia. Bagi wanita yang berusia lebih dari 50 tahun, tidur yang tidak berkualiti akan memicu pemendapan lemak di perut..

Untuk menghilangkan risiko ini, penting untuk menetapkan ritual tidur setiap hari:

Pergi tidur pada masa yang sama;
Matikan semua alat sejam sebelum tidur (daripada menonton TV, lebih baik membaca buku);
Tutup langsir dengan ketat pada waktu malam;
Gunakan aromaterapi (lavender membantu meningkatkan tidur semasa menopaus).

Sekiranya anda bangun dengan kilat panas pada waktu malam, cuba letakkan kipas di dekat katil anda dan gunakan beberapa helai cahaya daripada satu selimut hangat..

7. Hilangkan gula dari diet dan hadkan penggunaan perangsang

Kafein dan gula mengeringkan badan kita dan juga menstabilkan tahap hormon dan gula dalam darah. Selain perasaan cemas dan tertekan, kafein juga menyebabkan tanda-tanda menopaus khas lain, termasuk kilat panas dan peningkatan berpeluh pada waktu malam, dan menyebabkan kehilangan tulang. Alkohol juga boleh memperburuk peluh, perubahan mood, dan gejala lain..

Dengan pengambilan makanan sebegini (2-3 cawan / gelas seminggu), anda mungkin tidak merasakan kesannya, namun semua orang mempunyai tahap kepekaan yang berbeza. Dalam banyak cara, kerentanan terhadap produk tersebut dikaitkan dengan genetik, keadaan hati dan mikroflora usus.

Anda tidak boleh melepaskan kopi, alkohol dan gula-gula sepenuhnya, tetapi anda perlu meminimumkan penggunaan produk ini, terutamanya jika gejala menopaus anda diucapkan, atau jika anda mengalami kesukaran untuk menurunkan berat badan. Sebagai gantinya, tambahkan minuman sihat seperti air, teh herba, teh hijau, dan kaldu tulang ke dalam diet anda, dan elakkan makanan yang tinggi gula..

Oleh itu, hari ini kita mengetahui perubahan yang berlaku dalam tubuh wanita semasa menopaus, dan bagaimana perubahan ini mempengaruhi keadaan dan kesejahteraan kita. Selain itu, kami mendapati bahawa dengan tujuh langkah mudah anda dapat meredakan gejala menopaus, menyembuhkan badan anda, dan menjadikan hidup anda lebih bahagia..

Cuba gunakan nasihat kami dalam praktik, dan hasil positif tidak akan membuat anda menunggu!

Apa ubat untuk diminum dengan menopaus generasi baru?

Pil hormon untuk menopaus adalah ubat yang digunakan untuk mengatasi kekurangan estrogen semula jadi, atau terapi penggantian hormon (HRT). Perubahan dalam tubuh wanita yang berkaitan dengan penghambatan fungsi ovari bermula setelah usia 45 tahun, tetapi gejala yang ketara ketika menopaus menghampiri muncul pada usia 50-55. Hormon dalam pil tidak dapat memulihkan masa muda, tetapi ia memudahkan peralihan ke rehat reproduksi..

Kelebihan dan kekurangan terapi penggantian hormon

51% wanita didiagnosis dengan sindrom climacteric teruk, di mana gejala berikut diperhatikan:

kilat panas, biasanya pada waktu petang atau malam;
berpeluh;
takikardia, lonjakan tekanan darah;
perubahan emosi;
penurunan libido;
kekeringan faraj;
ketidakselesaan kencing.

Dengan penurunan fungsi gonad, risiko aterosklerosis, penyakit jantung dan vaskular, dan osteoporosis awal meningkat. Gangguan vegetatif mempengaruhi tingkah laku wanita, memperburuk hubungannya dengan orang lain.

Dalam 33%, gejala menopaus ditoleransi dalam bentuk sederhana, pada 16% lagi terdapat manifestasi ringan. Oleh itu, kebanyakan wanita memerlukan rawatan ginekologi dan ubat hormon, yang melegakan keadaan semasa menopaus. Kelemahan terapi adalah sebilangan besar kontraindikasi yang mesti diambil kira untuk mengurangkan risiko komplikasi.

Jenis ubat untuk menopaus

Tiga rejimen dos utama untuk terapi penggantian hormon telah dikembangkan dan digunakan:

monoterapi dengan estrogen atau gestagens;
gabungan estrogen dengan gestagens;
gabungan estrogen dan androgen.

Pil bukan hormon untuk menopaus digunakan jika terdapat kontraindikasi mutlak terhadap penggunaan hormon, tetapi tanpa rawatan, keadaan wanita bertambah buruk.

Pil Estrogen

Ubat terapi hormon yang hanya mengandungi estrogen hanya dapat digunakan pada wanita dengan rahim yang dikeluarkan. Ini disebabkan oleh tindakan percambahan hormon wanita dan peningkatan risiko terkena barah endometrium. Juga, dengan fibroid atau endometriosis, estrogen tulen merangsang perkembangan patologi.

Tablet Estrofem digunakan, yang mengandungi 2 mg estradiol. Pil menopaus ini ditetapkan untuk wanita berusia lebih dari 50 setiap hari dari mana-mana hari. Tetapi dengan rahim dan haid yang dipelihara, mereka meminumnya dari hari ke-5 kitaran.

Pil gabungan untuk menopaus

Tablet untuk kilat panas yang teruk semasa menopaus boleh digunakan dalam mod berterusan atau kitaran. Bagi pesakit yang berumur di bawah 50 tahun, pakar sakit puan sering menetapkan pil perancang gabungan sebagai peringkat persediaan untuk HRT. Mereka membantu mengatur gangguan kitaran, melindungi dari kehamilan, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Ubat yang optimum dalam tempoh ini adalah COC Klayra tiga fasa, Triregol.

Dari usia 50 tahun, pil menopaus diganti dengan agen gabungan berdasarkan estrogen semula jadi dan ditambah dengan komponen gestagenik. Jenis progestin berikut berkesan:

levonogrestrel;
cyproterone asetat;
norgestrel;
medroxyprogesterone asetat;
noretisteron asetat.

Apabila menggunakan terapi penggantian hormon dengan menopaus yang rumit, ubat itu dipilih secara individu. Pada fasa pertama kitaran, seorang wanita mengambil pil yang mengandungi hanya estardiol, dan pada yang kedua, kombinasinya dengan progestin. Gabungan estrogen dan androgen jarang digunakan kerana sebilangan besar kesan sampingan.

Ubat herba untuk menopaus

Dengan menopaus, persediaan hormon herba, yang merangkumi fitoestrogen, dapat digunakan. Ini adalah molekul semula jadi yang dalam struktur dan kesannya dalam tubuh menyerupai hormon wanita. Kelas utama bahan termasuk:

lignan - terpencil dari cangkang tanaman bijirin, terdapat dalam padi, kacang, buah, biji, serat tumbuhan;
isoflavonoid - terdapat dalam kacang soya, delima, kurma, biji bunga matahari, semanggi merah, metabolisme dalam usus diubah menjadi bahan dengan aktiviti estrogenik;
coumestans - terdapat dalam kacang, biji, dan sayur-sayuran kaya serat.

Doktor menetapkan pil wanita untuk menopaus berdasarkan ramuan herba jika pesakit enggan mengambil hormon atau sebilangan besar kontraindikasi mutlak terhadap HRT. Selalunya, ubat digunakan dalam bentuk tablet atau titisan Klimonorm, Tsi-Klim. Ia dihasilkan berdasarkan ekstrak cimicifuga, melbozia dan raponticin.

Dalam kategori makanan tambahan untuk menopaus dengan kesan seperti hormon yang lemah, berikut digunakan:

Menoforse - dalam komposisi vitamin B, asid askorbik, zat besi, zink, kalium, fosforus, tembaga, flavonoid dan minyak pati kapur barus, bahan tambahan tidak mempunyai aktiviti estrogenik;
Serelis adalah ubat yang dipatenkan dengan mekanisme tindakan yang belum terbukti, tidak mengandungi phytoestrogen, tetapi mengandungi ekstrak serbuk sari tumbuhan dan vitamin E;
Mensa adalah makanan tambahan berdasarkan kompleks vitamin E, C, kumpulan B dan unsur surih dengan penambahan isoflavonoid.

Perhatian! Makanan tambahan herba tidak diharapkan dapat menghilangkan gejala menopaus. Mereka hanya dapat membantu dengan sedikit gangguan kesejahteraan, tertakluk kepada cadangan doktor lain.

Penarafan pil hormon terbaik untuk menopaus

Ubat hormon generasi baru dengan menopaus tergolong dalam ubat jenis etrogen-gestagenik, tetapi dengan mekanisme tindakan baru yang asasnya. Ini termasuk Tibolon dan rakan sejawatnya Livial, Ladybone. Kos ubat adalah dari 1000 hingga 2800 rubel.

Komponen tablet mempengaruhi sistem hipotalamus-hipofisis, menyebabkan penurunan tahap LH dan FSH, yang merangsang ovari yang tidak aktif. Kesan positif tambahan - meningkatkan metabolisme kalsium, mengurangkan risiko osteoporosis, menormalkan libido, gangguan autonomi dan mood.

Cliogest adalah salah satu pil menopaus yang sangat membantu. Ia adalah agen estrogen-progestogenik yang boleh diambil tanpa gangguan. Pakej ini mengandungi 28 tablet.

Kesan yang baik diberikan oleh pil hormon yang boleh digunakan untuk wanita setelah 40 tahun dan kemudian semasa menopaus, berdasarkan estradiol valerate semula jadi. Ini termasuk:

Klimen - harganya ialah 1085 rubel;
Klimonorm - dari 670 hingga 830 rubel;
Cycloproginova - harganya kira-kira 850 rubel;
Divina - harga 645-750 rubel.

Ubat bukan hormon terbaik untuk wanita dengan menopaus adalah Klimonorm dan Tsi-Klim.

Cara memilih pil hormon untuk HRT

Tablet untuk menopaus dari kilat panas dan gejala lain dipilih secara individu bergantung kepada keparahan keadaan, penyakit bersamaan, yang boleh menjadi kontraindikasi untuk rawatan.

Pada peringkat awal, tanda-tanda pertama mendekati menopaus muncul dari sistem saraf autonomi dan organ genitouriner. Mungkin ada lanjutan kitaran, kegagalannya kerana ketiadaan ovulasi dan rendahnya fasa kedua. Pendarahan berat sering berlaku pada pertengahan kitaran. Sekiranya seorang wanita mempunyai tanda-tanda menopaus, HRT harus dimulakan untuk mengurangkan risiko komplikasi teruk.

Dengan rahim yang dipelihara, doktor tidak menetapkan hanya estrogen. Sekiranya anda perlu mengambil Estrofem, ia ditambah dengan tablet progestogen:

dydrosteronrom;
levonorgestrel;
medroxypogesterone;
progesteron.

Kadang-kadang pil ini digunakan sebagai monoterapi jika fibroid atau endometriosis didiagnosis.

Peraturan untuk mengambil pil hormon dengan menopaus

Dengan menopaus, ubat hormon diresepkan untuk pengambilan harian. Dengan haid yang dipelihara pada separuh pertama kitaran selama 9-12 hari, seorang wanita minum estradiol valerate, selepas akhir 10-12 hari ubat gabungan diresepkan.

Tablet harus diminum pada waktu yang sama dalam sehari; menukar waktu kemasukan tidak digalakkan. Adalah optimum untuk melakukan ini pada waktu pagi, kerana biasanya, rejimen ini bertepatan dengan irama sirkadian semula jadi.

Perhatian! Tidak disyorkan untuk membatalkan agen hormon anda sendiri, tidak digalakkan menggantinya dengan agen hormon yang lain. Ini boleh menyebabkan gangguan di latar belakang, peningkatan keparahan kesan sampingan..

Petunjuk untuk penggunaan pil hormon

HRT ditetapkan untuk petunjuk jangka pendek dan jangka panjang, yang merangkumi:

gangguan vegetatif;
gangguan vasomotor;
penyimpangan kosmetik;
masalah psiko-emosi.

Petunjuk jangka panjang untuk HRT merangkumi:

gangguan urogenital dan seksual;
pencegahan penyakit jantung;
mengurangkan risiko menghidap osteoporosis;
pencegahan penyakit Alzheimer.

Wanita yang tidak mempunyai gejala menopaus tidak diberi HRT.

Kontraindikasi

Dilarang mengambil pil hormon untuk HRT jika seorang wanita mempunyai kontraindikasi berikut:

sejarah rahim, barah payudara atau baru didiagnosis;
pendarahan asal tidak diketahui;
hiperplasia endometrium yang belum dirawat;
kecenderungan untuk trombosis, tromboembolisme yang ditangguhkan;
infark miokard baru-baru ini, strok;
tekanan darah tinggi;
penyakit hati yang teruk;
fermentopati;
alahan terhadap komponen ubat.

Dengan berhati-hati, HRT diresepkan untuk cholelithiasis, myoma, migrain, epilepsi, asma atau trombosis. Jangan mulakan rawatan untuk pertama kalinya bagi wanita berusia lebih dari 65 tahun atau gunakan pil hanya untuk pencegahan serangan jantung dan strok.

Kesan sampingan yang mungkin

Pil HRT tidak sepenuhnya mencegah ovulasi, kecuali Tibolone. Oleh itu, dengan hubungan seksual yang tidak dilindungi, seorang wanita boleh hamil. Pastikan menggunakan alat kontraseptif dalam tempoh ini, kerana membawa anak disertai oleh sejumlah besar risiko dan komplikasi.

Kesan sampingan cenderung muncul pada bulan-bulan pertama terapi, dan kemudian hilang tanpa rawatan khas. Mual, gangguan pencernaan mungkin berlaku. Dengan adanya faktor risiko pada tahun pertama rawatan, terdapat kemungkinan tinggi terkena trombosis.

Menurunkan berat badan ketika menggunakan hormon dalam pil boleh, jika anda makan dengan betul, mengurangkan jumlah pengambilan kalori, dan banyak bergerak. Tetapi lebih kerap wanita pulih dalam tempoh ini kerana penurunan kadar metabolisme basal. Jerawat, peningkatan minyak pada kulit dan peningkatan pertumbuhan rambut di lengan dan kaki boleh berlaku dengan penggunaan gabungan estrogen dengan androgen.

Kajian menunjukkan bahawa dengan HRT selama lebih dari 5 tahun, risiko barah payudara meningkat. Oleh itu, prasyarat adalah menggunakan kombinasi estrogen dan progestogen untuk rawatan berpanjangan..

Apa yang boleh menggantikan pil

Tablet hormon untuk wanita selepas usia 50-60 tahun tidak boleh diterima dengan baik, dan keberkesanan fitoestrogen tidak cukup tinggi. Oleh itu, kaedah penyampaian hormon lain boleh digunakan untuk mengurangkan gejala menopaus..

Pelekat

Tompok transdermal estrogenik mempunyai kelebihan berbanding rawatan lain. Mereka mesti dilekatkan pada kulit seminggu sekali selama 3 minggu, selepas itu mereka berehat selama 7 hari. Ubat Klimara popular, harganya 890-1130 rubel. Setelah disapukan pada kulit, 50 mcg estrogen dilepaskan setiap hari, yang memasuki aliran darah dan mengekalkan kepekatan hormon yang berterusan dalam darah.

Tompok hormon ditunjukkan untuk gejala awal menopaus, apabila seorang wanita mengalami gangguan autonomi, kekeringan faraj dan gangguan kencing. Dalam tempoh ini, anda boleh melakukan tanpa pil..

Gel dengan hormon digunakan untuk menopaus ringan. Dadah Estrogel dan Divigel mula dijual. HRT bermula dengan dos minimum 1 g gel, yang digunakan untuk mengeringkan kulit perut, bahu, punggung bawah, atau salah satu punggung. Anda perlu mengoleskan produk pada masa yang sama, penyimpangan melebihi 12 jam boleh menyebabkan gangguan hormon. Untuk wanita berusia lebih dari 65 tahun, gel tidak digalakkan..

Lilin

Suppositori hormon untuk menopaus hanya mengandungi komponen estrogenik. Monoterapi berkesan pada wanita dengan gejala kekeringan faraj, gangguan urtogenital. Tetapi penggunaan lilin secara berterusan tidak digalakkan. Rawatan bermula dengan pemilihan dos. Pertama, 1 supositoria diletakkan setiap hari sehingga kesan terapi dicapai. Setelah mengurangkan gejala, memperbaiki kehidupan intim, dosnya dikurangkan secara beransur-ansur. Selalunya cukup menggunakan lilin seminggu sekali..

Cadangan doktor dan ulasan wanita

Doktor mengesyorkan menggunakan HRT jika ditunjukkan jika terdapat tanda-tanda mendekati menopaus. Ubat harus dipilih oleh doktor untuk mengurangkan risiko kesan buruk yang berbahaya. Perlu juga diingat bahawa permulaan menopaus lebih teruk pada wanita dengan sindrom pramenstruasi yang tidak dirawat. Menurut ulasan wanita, pil untuk menopaus memberikan kesan yang baik jika dipilih dengan betul..

Pada usia 55 tahun, kilat panas yang teruk muncul, tidur nyenyak, tidak dapat berfungsi. Saya berpaling kepada pakar sakit puan, dia memberi ubat yang saya minum untuk tahun kedua. Saya berasa seronok.

Kehidupan intim mula menderita, kekeringan di vagina muncul. Pelincir tidak membantu, jadi saya memutuskan untuk berjumpa doktor. Dia menetapkan supositoria dengan hormon, yang cukup untuk memperbaiki keadaan. Dan saya tidak merasakan gejala menopaus lain.