Semua yang anda perlu ketahui mengenai tempoh pertama anda

Sesiapa yang memanggilnya, apa pun, tetapi haid adalah bahagian biasa dalam kehidupan mana-mana gadis. Sekiranya anda sihat, cepat atau lambat ia akan berlaku kepada anda..

Teks: Maria Denisova 5 Mac 2017

Dan ini benar-benar normal dan telah berlaku pada wanita sejak zaman dahulu lagi. Jangan merasa kecewa atau malu. Sudah tentu, anda tertanya-tanya kapan dan bagaimana ini akan berlaku. Apa yang anda boleh harapkan? Kami berunding di sini dan memutuskan untuk mengumpulkan semua maklumat yang diperlukan mengenai haid di satu tempat. Terutamanya untuk anda.

Apa itu haid?

Ya, ya, kami tahu bahawa sudah tentu anda mengetahui semua ini sejak sekian lama. Tetapi sekiranya berlaku, kita ulangi lagi. Sekiranya haid anda sudah bermula, ini bermakna anda (oops!) Sekiranya anda hamil dan mengandung secepat mungkin. Tidak, anda tidak perlu melakukannya sekarang. Tetapi sekarang anda boleh menjadi seorang ibu. Dan anda harus ingat ini.

Sekiranya kita menerangkan secara ringkas proses misteri ini, ia akan menjadi seperti ini. Menstruasi adalah sebahagian daripada kitaran haid. Dengan kitaran ini, tubuh wanita bersiap untuk mengandung setiap bulan. Pada awal kitaran, selaput lendir baru terbentuk di rahim. Di suatu tempat di tengah kitaran, telur baru dilepaskan dari ovari. Sekiranya pada separuh kitaran haid berikutnya telur tidak disenyawakan, maka ia, bersama dengan selaput lendir, akan keluar. Ini adalah pendarahan haid..

Kitaran haid anda dikawal oleh hormon yang dihasilkan oleh sistem endokrin. Kitaran ini biasanya dibahagikan kepada tiga fasa: folikel, ovulasi dan luteal.

Fasa folikel bermula dengan permulaan haid. Semasa fasa ini, tahap hormon estrogen anda meningkat. Pada masa ini, telur baru matang di ovari anda, dan dinding rahim ditutup dengan selaput lendir baru, siap menerima telur yang disenyawakan. Semua sihir ini berlangsung dari sekitar 1 hingga 13 hari kitaran (jika 28 hari).

Kemudian, kira-kira pada pertengahan kitaran, pelepasan hormon luteinizing berlaku, telur meninggalkan folikel dan fasa ovulasi bermula. Ia paling pendek dan berlangsung sekitar 3 hari, dari 13 hingga 16 hari kitaran haid 28 hari.

Apabila ovulasi berakhir, fasa luteal kitaran haid bermula. Tubuh anda mula menghasilkan progesteron dengan kuat. Sekiranya telur tidak disenyawakan, maka setelah kira-kira 12 hari, telur, bersama dengan selaput lendir, akan keluar. Menstruasi dan kitaran baru bermula.

Apabila kanak-kanak perempuan memulakan haid mereka?

Ia dianggap normal jika haid pertama berlaku antara usia 9 dan 16 tahun. Ini biasanya berlaku pada usia 12-13 tahun. Tetapi jika anda memilikinya lebih awal atau sedikit kemudian, jangan risau. Ini adalah biasa. Permulaan haid, ia juga disebut dengan kata indah "menarche", sering ditentukan secara genetik. Oleh itu, anda boleh bertanya bila ia berlaku pada ibu dan nenek. Mungkin menarche anda akan berlaku pada usia yang sama. Sekiranya anda berusia lebih dari 16 tahun dan masih belum memulakan haid anda, anda mungkin mengalami amenorea primer. Walau apa pun, anda perlu berjumpa doktor.

Mens (haid): permulaan, kitaran, tanda dan kebersihan semasa haid

Bulanan atau haid (lat.mensis - bulan, menstruus - bulanan) adalah proses bulanan membersihkan badan wanita, di mana kanak-kanak perempuan berdarah dari faraj.

Secara saintifik, haid adalah penolakan endometrium (lapisan dalam rahim), dan penyingkirannya bersama dengan darah dari vagina.

Sering kali, ketika bercakap, bukannya "bulanan", anda dapat mendengar: hari-hari kritikal, urusan, raksasa, Mary berdarah, tetamu dari Krasnodar, tetamu dari Krasnoarmeysk, tetamu dengan zaporozhets merah, hari-hari pintu tertutup, hari tentera merah, landak dalam sos tomat, kapal yang diberikan aliran, sungai merah, rakan-rakan telah datang, hari kalendar merah, kemalangan, revolusi.

Warna haid anda. Pembekuan darah semasa haid

Darah semasa haid pada hari-hari pertama berwarna merah cerah, pada akhirnya gelap, dengan bau tertentu. Sekiranya terdapat gumpalan dan gumpalan dalam darah semasa haid, jangan risau, ini adalah kawasan lapisan dalam rahim - endometrium, yang disekresikan bersama dengan darah. Sekiranya seorang wanita tidak hamil, endometrium sentiasa diperbaharui: lapisan lama mati dan keluar semasa haid, dan yang baru tumbuh di tempatnya.

Haid pertama (Menarche)

Tempoh pertama disebut "Menarche". Tempoh anda bermula antara usia 9 dan 16 tahun dan menunjukkan kemampuan badan anda untuk hamil. Selalunya, usia ketika haid pertama berlaku pada seorang gadis bergantung pada usia ketika haid ibunya bermula, iaitu - ditubuhkan oleh harta pusaka.

Tanda-tanda haid pertama boleh bermula beberapa bulan sebelum penampilan. Pelepasan putih atau berlendir menjadi lebih kerap, sedikit menarik bahagian bawah perut dan sakit dada.

Haid pertama dapat menampakkan diri dalam bentuk beberapa tetes darah, yang dari masa ke masa berkembang menjadi pembuangan biasa dan sama.

Gejala dengan haid

Sebelum dan semasa haid, hampir semua wanita mengalami gejala yang sama, hanya pada beberapa wanita yang kurang jelas, dan yang lain sepenuhnya:

- menarik sakit di bahagian bawah perut;
- bengkak payudara, berat dan sakit;
- sakit belakang;
- kerengsaan;
- keletihan;
- berat di kaki;
- pening;
- apatis.

Kitaran dan tempoh haid

Kitaran haid adalah tempoh dari hari pertama permulaan haid hingga hari pertama permulaan tempoh berikutnya. Kadar kitaran bulanan adalah 20-35 hari. Tempoh tempoh dari 3 hingga 7 hari.

Selepas haid pertama sepanjang tahun, kitaran mungkin tidak teratur, tetapi kemudian menjadi lebih baik dan setiap kali ia berulang berulang.

Anda boleh mengesan kitaran haid anda dengan menggunakan kalendar, hanya dengan mencatat setiap hari haid anda. Terdapat juga aplikasi khas untuk PC dan telefon pintar, dengan memasang yang boleh anda tandakan dan lacak kitaran anda.

Kebersihan semasa haid (pembalut, tampon)

Agar wanita tidak merasa kurang selesa semasa haid, para saintis telah menghasilkan beberapa produk kebersihan - pembalut, tampon, dan juga alat yang saya rasa tidak semua orang tahu - cawan haid..

Kedua-dua pad dan tampon dikelaskan berdasarkan jumlah kapasiti pelepasan. Kapasiti ini ditunjukkan oleh jumlah titisan pada bungkusan. Semakin banyak titisan, semakin lama tampon / pad tahan sebelum penggantian seterusnya.

Sudah tentu, barang kebersihan ini berkeupayaan berbeza. Sebagai contoh, pada awal dan akhir haid, lebih baik menggunakan tampon atau pad selama 2-3 tetes, di tengah-tengah 4-6.

Apa yang hendak digunakan - pad atau tampon, yang anda pilih. Anda boleh bergantian, misalnya, jika anda pergi ke kolam renang, maka anda tidak boleh melakukan tanpa tampon, dan pada waktu malam anda boleh menggunakan alas. Bagi sesetengah gadis, pembalut membuat ruam lampin, untuk yang lain, ketidakselesaan besar dari tampon. Oleh itu, cubalah dan cari pilihan yang paling sesuai untuk diri anda..

Seperti yang telah saya katakan, ada cawan haid di dunia yang boleh digunakan semula. Mereka mesti dikeluarkan dan kandungannya dibuang. Benar, ini tidak selalu senang.

Semasa haid, anda mesti mematuhi peraturan kebersihan diri dengan ketat. Basuh diri anda sekurang-kurangnya 3 kali sehari, dan semasa menukar pad atau tampon, pastikan untuk mencuci tangan anda, sebelum dan selepas bersentuhan.

Apa yang tidak dibenarkan semasa haid

Sepanjang tempoh anda, anda harus menahan diri dari:

- pergi ke pantai atau ke solarium;
- pembersihan muka;
- penyusutan;
- jangan mengambil alkohol, kopi dan makanan pedas.

Semua faktor ini dapat meningkatkan pendarahan dan memanjangkan haid anda..

Bila berjumpa doktor?

Untuk pertanyaan mengenai haid, anda harus menghubungi pakar sakit puan anda.

Anda harus menghubungi pakar sakit puan sekiranya:

- haid pertama muncul lebih awal dari 9 tahun;
- Anda sudah berumur 17 tahun, dan haid pertama belum muncul;
- haid berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan bulanan);
- pelepasannya sangat sedikit (beberapa tetes) atau sangat banyak (menukar alas atau tampon lebih kerap daripada selepas 2 jam);
- kitaran haid berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih dari 40 hari;
- anda merasa sakit teruk semasa haid anda;
- semasa menggunakan tampon, anda tiba-tiba mula merasa tidak enak;
- terdapat pendarahan antara tempoh;
- setelah kitaran diselesaikan, kegagalan bermula;
- tidak ada tempoh selama beberapa bulan.

Haid pertama pada kanak-kanak perempuan. Haid awal dan lewat. Kitaran haid pertama, kelewatan pertama. Penyelewengan haid pada kanak-kanak perempuan

Apabila kanak-kanak perempuan memulakan tempoh mereka?

Menarche (dari bahasa Yunani "lelaki" - bulan dan "arche" - permulaan) atau haid pertama adalah isyarat utama tubuh gadis itu bahawa baligh telah berlaku, dan sejak itu dia sudah boleh hamil.

Dalam kebanyakan kes, haid pertama berlaku antara usia 11 dan 13 tahun. Kemunculan haid pada kanak-kanak perempuan di bawah umur 9 tahun diakui terlalu awal. Dan terlambat adalah ketiadaan haid setelah berumur 15 tahun atau lebih dari 2.5 tahun setelah bermulanya perkembangan payudara (biasanya ia bermula antara usia 7 hingga 13 tahun).

Dalam kedua-dua kes tersebut, ibu bapa gadis tersebut berkewajiban meminta pertolongan dari pakar sakit puan dan ahli endokrinologi sekiranya penyimpangan pada permulaan haid adalah ketara (lebih dari 2 tahun - lebih lambat atau lebih awal daripada tempoh yang diterima umum).

Pelanggaran semacam itu boleh menjadi akibat penyakit yang agak serius:

1. Kegagalan fungsi normal sistem endokrin;
2. Pelanggaran latar belakang hormon badan gadis itu.

Semakin cepat penyebab gangguan kesihatan dikenal pasti dan rawatan dimulakan, hasilnya akan lebih berkesan. Ini akan membantu mengelakkan banyak masalah pada masa dewasa kelak..

Bagaimana untuk mengetahui bila tempoh pertama anda bermula?

Cepat atau lambat, tempoh gadis itu akan tiba, bergantung kepada beberapa faktor:

• Perkembangan fizikal;
• Pewarisan genetik;
• Mod dan kualiti makanan;
• Penyakit yang dipindahkan pada usia dini;
• Asal;
• Lokasi;
• Keadaan emosi.

Sekiranya seorang gadis sejak lahir mengatasi anaknya yang berusia satu tahun dalam perkembangan fizikal, maka haid pertamanya akan datang lebih awal daripada di antara rakan sebayanya. Sebaliknya, jika anak lemah dan lemah, akil baligh akan ketinggalan.

Juga, jangka masa haid pertama mungkin bergantung pada kecenderungan genetik. Sekiranya tempoh ibu atau nenek bermula lebih awal, maka kemungkinan besar, gadis itu juga akan. Corak ini juga berfungsi dengan haid lewat..

Pemakanan anak harus lengkap dan pelbagai. Dengan kekurangan vitamin dan nutrien, tubuh berkembang dengan buruk, dan ini tercermin dalam proses akil baligh remaja - haid mungkin terlambat.

Sekiranya seorang gadis sering sakit sejak lahir, menderita penyakit serius, ini juga boleh mempengaruhi waktu haid pertama..

Kesihatan pembiakan seorang wanita muda sangat teruk terjejas oleh penyakit seperti:

• Encephalitis;
• Meningitis;
• Kecederaan otak trauma;
• Selsema yang kerap (jangkitan virus pernafasan, selesema);
• Tonsillitis kronik.

Kehadiran penyakit kronik juga mempengaruhi perkembangan anak..

Penyakit seperti itu boleh:

• Diabetes;
• Asma bronkial;
• Penyakit jantung.

Pertama sekali, ini disebabkan pengambilan ubat gadis itu secara berterusan. Bergantung pada ciri penyakit dan ubat yang diambil, haid mungkin bermula lebih awal atau lebih awal daripada tempoh yang diterima umum..

Kanak-kanak perempuan yang tinggal di wilayah selatan atau keturunan selatan cenderung mempunyai haid lebih awal daripada rakan sebaya mereka dari Utara. Pubertas untuk orang selatan lebih cepat.

Umur permulaan haid pertama pada seorang gadis boleh dipengaruhi secara langsung oleh jumlah cahaya dan musim. Ini mengesahkan kematangan awal gadis-gadis di Selatan dan Timur. Tetapi ada fakta lain bahawa di negara-negara dengan iklim sederhana (khususnya di negara kita), haid pertama anak perempuan bermula pada bulan Januari dan Februari. Para saintis sangat yakin bahawa pemakanan sangat mempengaruhi permulaan haid, dan pada musim panas, dengan kehilangan selera makan, tubuh gadis itu menangguhkan permulaan haid ke kemudian hari.

Juga, latar belakang emosi gadis itu sangat penting untuk permulaan haid pertama..

Oleh itu, tekanan kuat yang dialami oleh gadis itu boleh menyebabkan gangguan berikut:

1. Melambatkan permulaan haid;
2. Menghancurkan kitaran haid yang telah ditetapkan;
3. Untuk memprovokasi permulaan haid.

Tanda-tanda haid pertama pada kanak-kanak perempuan

Apabila seorang gadis memasuki akil baligh, tingkah laku dan moodnya berubah..

Perubahan tersebut dapat dilihat dalam tingkah laku anak seperti berikut:

1. Gadis itu menganggap dirinya lebih;
2. Menonton iklan produk kebersihan dengan minat;
3. Boleh melembutkan untuk menyembunyikan payudara yang mula tumbuh;
4. Sebaliknya, dia memperlihatkan ciri dewasa barunya kepada ibu dan rakannya..

Bagaimana reaksi seorang gadis terhadap perubahan dalam tubuhnya dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

• Perwatakan;
• Emosi;
• Pendidikan;
• Pencahayaan dalam perkara tersebut.

Tidak kira bagaimana gadis itu memperlakukan perubahan yang berlaku dengannya, satu perkara jelas - dia akan segera menjalani haidnya.

Pada usia sekitar 8 - 11 tahun (dengan cara yang berbeza, bergantung kepada faktor di atas), perubahan luaran berlaku pada kanak-kanak perempuan:

1. Angka itu bulat, menjadi lebih feminin:

• Pinggul menjadi lebih lebar;
• Payudara mula berkembang;

1. Organ kelamin luaran bertambah besar, kulitnya menjadi lebih gelap;
2. Rambut kemaluan dan ketiak muncul;
3. Kelenjar sebum mula berfungsi secara aktif, jerawat pertama sering muncul di bahagian tubuh seperti:

• Muka;
• Belakang;
• Dada;

1. Terdapat keputihan keputihan yang banyak bertujuan untuk membersihkan dan melembapkan vagina;
2. Akar rambut menjadi berminyak (kelemumur mungkin muncul).

Sebagai tambahan kepada tanda-tanda luaran yang menunjukkan pendekatan haid pertama, ada juga kemungkinan bahawa beberapa sensasi dalaman timbul beberapa bulan sebelum tempoh yang bertanggungjawab..

Perasaan dalaman seorang gadis mungkin seperti berikut:

• Rasa sakit di bahagian bawah perut (hampir tidak dapat dilihat atau cukup ketara);
• Sakit kepala;
• Perubahan mood, air mata yang tidak masuk akal;
• Tanda-tanda PMS lain yang diketahui (sindrom pramenstruasi).

Gejala haid pertama

Tempoh pertama mungkin bermula tanpa diduga, tanpa pendahuluan. Tetapi dalam beberapa kes, ia dapat memberi amaran mengenai permulaannya dengan beberapa tanda.

Gejala biasa pada tempoh pertama gadis:

1. Perubahan mood yang tidak masuk akal yang kerap;
2. Keletihan cepat;
3. Kelemahan umum;
4. Peningkatan kegelisahan atau sikap tidak peduli;
5. Sakit kepala, pening;
6. Sakit perut bawah;
7. Mual dan hilang selera makan.

Keamatan aliran haid semasa haid pertama, jumlahnya, boleh berbeza secara signifikan antara kanak-kanak perempuan.

Faktor-faktor yang mempengaruhi intensiti dan kelimpahan haid pertama:

• Keperibadian badan wanita;
• Faktor keturunan.

Sekiranya ibu atau nenek menderita tempoh yang menyakitkan dan berat, maka gadis itu harus berdepan dengan manifestasi seperti itu.

Dalam tempoh ini, ibu perlu memberi perhatian kepada anak perempuannya. Dan gadis itu harus berkongsi perasaannya dengan ibunya agar haid pertama tidak menjadi kejutan sepenuhnya..

Kanak-kanak perempuan sering ketakutan dan hilang dari perubahan yang berlaku dalam badan mereka; mereka tidak boleh melakukannya tanpa bantuan orang dewasa. Tahap kehidupan yang serius dan penting ini harus dilalui di bawah pengawasan pakar sakit puan. Pertama, gadis itu akan terbiasa mengunjungi doktor dari usia muda, dan tidak akan merasa janggal dan takut pada masa akan datang dari lawatan ke pakar sakit puan, kerana ia akan menjadi perkara biasa dan perlu. Kedua, hanya seorang doktor yang dapat meyakinkan seorang gadis secara autoritatif dan betul bahawa semua yang berlaku padanya adalah semula jadi dan normal. Namun, jika ada masalah, maka semakin cepat anda berjumpa doktor, semakin cepat dia dapat mengenal pasti dan menyembuhkan gangguan yang dikesan di dalam badan..

Berapa lama tempoh pertama berlangsung?

Tempoh normal pendarahan haid, rata-rata, adalah 3 hingga 5 hari. Mana-mana badan wanita adalah individu, oleh itu, tempoh dan kelimpahan aliran haid bagi setiap gadis akan berbeza. Dan dalam kes ini, seseorang tidak dapat membicarakan beberapa jenis gangguan kesihatan..

Tetapi di sini turun naik fisiologi tidak hanya dapat dilihat pada kanak-kanak perempuan yang berbeza. Di bawah pengaruh pelbagai faktor, haid seorang gadis juga mungkin berbeza. Tempoh dan intensiti haid saling berkaitan dengan gaya hidup gadis itu. Jadi, aktiviti fizikal yang berat boleh mempengaruhi jangka masa dan jumlah aliran haid..

Menstruasi yang berlangsung kurang dari 3 hari terlalu pendek, dan lebih dari 7 hari terlalu lama. Dalam kedua kes tersebut, gadis itu harus berjumpa pakar sakit puan.

Menstruasi selama 1 hingga 2 hari menunjukkan pelanggaran berikut:

• Disfungsi ovari;
• Pengeluaran hormon seks tidak mencukupi.

Tetapi jangka masa 7 hari atau lebih menunjukkan gangguan seperti:

• Fungsi estrogenik ovari yang ketara;
• Kemerosotan rahim yang lemah.

Apa yang mesti menjadi haid pertama?

Biasanya, jumlah darah yang dikeluarkan semasa haid mestilah dari 50 hingga 150 ml. Pelepasan 2 - 3 hari pertama adalah yang paling banyak, pada hari ini badan mengeluarkan ¾ jumlah darah haid.

Pelepasan semasa haid mempunyai bau khas, ditingkatkan oleh rembesan kelenjar mukosa vulva, yang paling aktif semasa haid. Kegagalan untuk mematuhi peraturan kebersihan diri tidak hanya mengancam sensasi dan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga menyebabkan perkembangan proses keradangan sistem genitouriner.

Menstruasi mungkin disertai dengan sedikit kesakitan yang disebabkan oleh pengecutan rahim. Biasanya, rasa sakit berlaku pada awal haid, dan setelah keluar dengan berat, mereka mereda.

Pada seorang gadis yang sihat, haid tidak menyakitkan atau tidak selesa..

Anda perlu menghubungi pakar sakit puan sekiranya kanak-kanak perempuan bulanan dicirikan oleh tanda-tanda berikut:

1. Kelimpahan berlebihan;
2. Kekurangan rembesan;
3. Kesakitan yang kuat;
4. Ketidakaturan (kelewatan lebih dari 3 bulan);
5. Pelanggaran kitaran setelah pemasangannya lengkap (satu setengah tahun selepas haid pertama).

Kesakitan yang teruk di bahagian bawah perut semasa haid mungkin menunjukkan pelanggaran seperti itu:

• Jangkitan sistem genitouriner;
• Proses keradangan;
• Gangguan hormon.

Bagaimana untuk menerangkan kepada seorang gadis mengenai haidnya?

Dengan bermulanya akil baligh, remaja mengembangkan rasa malu. Tugas ibu adalah menolong gadis itu agar tidak ditarik balik, dengan tenang dan tanpa rasa malu kerana berminat dengan isu-isu yang membimbangkannya. Jelaskan kepadanya bahawa tahap pertumbuhan baru bermula, yang tidak perlu takut, malu, tetapi, sebaliknya, bangga bahawa di masa depan dia sendiri akan menjadi seorang ibu.

Pertama sekali, pilih terlebih dahulu nada percakapan sulit dan kata-kata yang tepat, yang akan memudahkan memulakan perbualan sensitif. Sekiranya maklumat itu disampaikan secara positif, maka gadis itu akan memperlakukan akil baligh sebagai tahap semula jadi dia dewasa, dan tidak akan menganggap keadaan barunya sebagai "tugas" yang berat..

Pada masa ini, tidak sukar untuk mencari ensiklopedia yang sesuai untuk remaja perempuan, yang akan membantu untuk menjelaskan secara sederhana dan betul semua ciri fisiologi organisma yang sedang berkembang. Setelah membaca kesusasteraan seperti itu, akan lebih mudah bagi anda untuk menyampaikan pemikiran anda dan akan lebih mudah bagi anda untuk merumuskan kata-kata ketika bercakap. Sudah tentu, gadis itu sendiri akan membaca buku itu dengan teliti, dan anda memintanya untuk mengemukakan soalan sekiranya anda memerlukan penjelasan.

Untuk mengelakkan haid pertama menjadi sesuatu yang menakutkan, anda perlu mempersiapkan anak perempuan anda untuk ini terlebih dahulu. Jelaskan bahawa ini bukanlah penyakit sama sekali, bahawa tidak perlu risau tentang pendarahan..

Perbualan harus dilakukan lebih awal, sebelum permulaan haid pertama. Sebaiknya lakukan ini pada usia kanak-kanak di bawah 10 - 11 tahun.

Gadis itu perlu diberitahu apa itu kalendar haid. Dari awal haid pertama, gadis itu harus memulakan kalendar seperti itu, di mana dia dapat menandakan tarikh dan ciri kitaran haidnya. Kalendar semacam itu tidak hanya diperlukan pada tahun pertama haid, sementara kitarannya masih tidak teratur, tetapi juga berguna ketika berunding dengan doktor.

Walau bagaimanapun, gadis itu harus sedar bahawa semasa pembentukan kitaran haid, haid tidak teratur dapat menantinya, haid mungkin disertai dengan rasa sakit. Oleh itu, minta anak perempuan anda memberitahu anda mengenai ciri-ciri haid yang tidak menyenangkan, jadi, jika perlu, berjumpa dengan pakar sakit puan tepat pada waktunya. Jelaskan kepada anak perempuan anda bahawa sekarang pemeriksaan dan perundingan dengan pakar sakit puan diperlukan dan bertujuan untuk menjaga dan menjaga kesihatannya.

Juga, perlu dijelaskan dengan lembut kepada anak perempuan bahawa sejak saat ini dia sudah dapat hamil, dan penyakit apa yang boleh menyebabkan hubungan seksual yang merebak. Seorang gadis harus memahami bahawa penampilan haid pertama belum menjadi bukti akil baligh, yang berlaku sekitar usia 18 tahun. Kegiatan seksual awal berbahaya bagi organisma muda, dan kehamilan dan kelahiran anak pada usia ini boleh membahayakan ibu muda dan bayinya. Gadis itu mesti mengetahui tentang langkah-langkah perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diingini.

Produk kebersihan feminin

Tugas ibu adalah menolong anak perempuannya memahami banyaknya produk kebersihan, dan memilih yang sesuai pada masa ini..

Bahkan seorang gadis yang sangat bebas dan bebas teragak-agak untuk membeli gasket sendiri, lebih-lebih lagi untuk berunding dengan penjual. Akan lebih tepat jika ibu menolong dan memberi nasihat dalam pilihannya, menerangkan cara menavigasi maklumat yang ditunjukkan pada pembungkusan jenis produk ini.

Pilihan produk kebersihan mesti didekati dengan penuh tanggungjawab dan cekap. Segera harus diperhatikan bahawa tidak digalakkan menggunakan tampon sejak awal haid. Tampon direka untuk menyerap rembesan cecair. Lebih-lebih lagi, pakar sakit puan mengesyorkan wanita dewasa untuk menggunakan tampon, hanya pada hari pembuangan yang paling banyak. Pada hari-hari pertama haid, lapisan rahim (endometrium) ditolak, dan mesti bebas keluar dengan darah. Tampon menghalang jalan keluar ini. Oleh itu, tuala wanita lebih sesuai dalam keadaan seperti itu, terutama bagi kanak-kanak perempuan yang mengalami haid pertama..

Anda perlu memilih gasket yang lebih senang dan selesa untuk gadis itu. Untuk beberapa bulan pertama selepas bermulanya haid, anda tidak boleh menggunakan pelindung dengan tahap perlindungan yang tinggi. Sekiranya pelepasan tidak terlalu berat, gadis itu tidak akan faham bahawa sudah tiba masanya untuk menukar pad..

Sepanjang tempoh hidup ini, anda tidak boleh menjimatkan produk kebersihan, sebaliknya, lebih baik membiarkan gadis itu menukar tuala wanita lebih kerap daripada lupa untuk melakukannya sama sekali. Jika tidak, bakteria, yang mana darah adalah tempat pembiakan yang indah, akan berkembang biak secara aktif. Ini bukan sahaja membawa kepada bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga timbulnya pelbagai penyakit radang pada alat kelamin gadis itu..

Anda juga tidak perlu menggunakan gasket dengan tahap perlindungan yang sangat rendah. Dalam kes ini, kesan darah mungkin muncul pada seluar dalam dan pakaian gadis itu. Sekiranya ini berlaku di luar rumah, gadis itu bukan sahaja akan berada dalam keadaan sukar, tetapi juga dapat mengalami tekanan yang nyata, yang akan memberi kesan negatif terhadap jiwa rapuhnya. Di samping itu, anda perlu memilih gasket berkualiti tinggi yang bukan sahaja menjamin perlindungan, tetapi juga memastikan kebolehpercayaan dan keselesaan. Sangat penting bagi seorang gadis bahawa lapisan pakaian apa pun tidak kelihatan dan selesa, tidak menghalang pergerakan dan tidak menyebabkan ketidakselesaan fizikal.

Walaupun fakta bahawa tampon mini untuk anak dara kini dihasilkan, anda masih perlu memilih pembalut berkualiti tinggi. Biarkan ibu mencuba terlebih dahulu untuk menyediakan anak perempuan mereka dengan jumlah pembalut yang mencukupi, kerana, walau bagaimana pun, walaupun pembuangannya lemah, perlu mengganti tuala wanita sekurang-kurangnya 2 hingga 3 kali sehari..

Ibu kepada seorang gadis kecil itu perlu berusaha mengajarnya untuk mematuhi peraturan asas kebersihan diri semasa haid. Dalam tempoh ini, anda perlu menjaga badan anda dan jangan lupa bahawa sekarang anda perlu mandi 2 - 3 kali sehari. Perlu dicuci dari depan ke belakang supaya bakteria yang menghuni usus tidak dapat memasuki vagina.

Awal haid

Awal haid, yang bermaksud bahawa perkembangan seksual yang lebih awal menutup zon pertumbuhan, dan sejak itu gadis itu berhenti tumbuh. Sekiranya tempoh pertama bermula pada usia 8 tahun atau lebih awal, ia dianggap lebih awal. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa pakar sakit puan.

Awal haid biasanya dikaitkan dengan sebab berikut:

1. Rizab ovari menurun;
2. Ketidakseimbangan hormon;
3. Kecenderungan genetik;
4. Ciri-ciri perlembagaan;
5. Cara hidup:

• Kekurangan zat makanan;
• Aktiviti fizikal yang berlebihan.

Kadar akil baligh pada kanak-kanak terutamanya berkaitan dengan keadaan otak.

Oleh itu, patologi membawa kepada haid awal:

• Kelenjar hipofisis;
• Hipotalamus.

Patologi seperti itu, pada gilirannya, boleh disebabkan oleh:

• Perubahan kongenital;
• Tumor di kelenjar ini;
• Impuls terjejas dari korteks serebrum.

Sehubungan dengan gangguan ini, rembesan hormon meningkat:

1. FSH (hormon perangsang folikel);
2. LH (hormon luteinizing).

Hormon ini mengaktifkan ovari dan proses ovulasi berlaku. Ini adalah mekanisme baligh awal, dan, sebagai akibatnya, permulaan haid awal.

Sebilangan pakar dalam bidang ini berpendapat bahawa haid awal menyebabkan penurunan usia pembiakan wanita. Ini bermakna bahawa menopaus wanita seperti itu di masa depan akan datang sebelum rakan sebayanya.

Gangguan hormon pada tubuh kanak-kanak biasanya dikaitkan dengan sistem sarafnya. Oleh itu, dengan trauma mental yang dialami gadis itu, ancaman haid awal jelas.

Di samping itu, penampilan awal haid dipengaruhi oleh kesedaran gadis itu mengenai seksualiti..

Sumber maklumat tersebut boleh:

1. TV;
2. Internet;
3. Buka kehidupan intim:
   • Ibu bapa;
   • Adik beradik tua.

Gadis-gadis cenderung genetik awal haid, yang kerabatnya (di garis wanita) dibezakan oleh apa yang disebut sebagai kematangan awal. Akil baligh awal pada ibu dan nenek sangat menentukan usia permulaan haid pada seorang anak..

Ciri struktur tubuh wanita muda, perlembagaan gadis itu juga berperanan dalam kepantasan perkembangannya. Jadi, kanak-kanak perempuan dengan kewanitaan yang lebih maju (payudara, pinggul) matang lebih awal.

Sifat diet, dalam banyak cara, menentukan tahap perkembangan anak. Oleh itu, telah terbukti secara saintifik bahawa ketika menggunakan produk tertentu, masa kanak-kanak perempuan datang lebih awal..

Produk berbahaya adalah:

• Makanan pedas, masam, masin;
• Makanan yang diubahsuai secara genetik.

Di samping itu, faktor-faktor berikut dapat mempercepat permulaan haid pertama:

• Kekurangan nutrien, vitamin;
• Sukan aktif;
• Berat berlebihan;
• Turun naik berat badan yang kerap (penurunan berat badan dan kegemukan).

Sekarang pakar sakit puan berpendapat bahawa kanak-kanak perempuan dengan tahap vitamin D yang rendah dalam badan hampir dua kali lebih mungkin mengalami haid awal daripada mereka yang mengalaminya secara normal..

Oleh itu, adalah perlu untuk menentukan sebab dan mengenali patologi tepat pada waktunya. Dan untuk ini, anda perlu kerap mengunjungi pakar sakit puan..

Kanak-kanak perempuan dengan perkembangan awal mesti ditunjukkan kepada pakar sakit puan 2 hingga 3 bulan selepas haid pertama. Sangat penting untuk diperhatikan jika kitaran tidak teratur (haid berlaku sekali, dan kemudian ada kelewatan). Dalam kes ini, anda tidak boleh menunggu enam bulan atau setahun. Kitaran haid yang tidak stabil pada gadis "awal" seperti itu boleh menjadi tanda penyimpangan serius dan norma. Hanya pakar sakit puan yang dapat menentukan punca kegagalan..

Semasa remaja, tempoh pramatang mempunyai kesan kuat terhadap:

• Tingkah laku kanak-kanak;
• Jiwa yang tidak terbentuk.

Ini adalah masalah serius dan biasa bagi kanak-kanak perempuan dan ibu mereka..

Terdapat satu lagi berita buruk mengenai gadis-gadis dengan haid awal. Menurut saintis, dalam kategori wanita dewasa ini risiko risiko penyakit serius sedikit lebih tinggi..

Penyakit sering disebabkan oleh haid awal:

1. Gangguan kardiometabolik:

• Diabetes;
• Penyakit jantung;
• Disfungsi kelenjar tiroid;

1. Kanser payudara.

Haid lewat

Menstruasi dianggap lewat jika seorang gadis bermula pada usia 16 - 17 tahun dan lebih tua. Sekiranya seorang gadis tidak mengembangkan kelenjar susu pada usia 15 tahun, ini juga menunjukkan usia balighnya yang lewat..
Apa maksudnya: ciri individu kanak-kanak atau penyimpangan perkembangan dapat ditentukan oleh pakar sakit puan dan ahli endokrinologi.

Sebagai peraturan, pematangan lewat berlaku disebabkan oleh kelainan dalam perkembangan sistem pembiakan dan endokrin..

Permulaan haid pertama pada usia 16 - 20 menunjukkan pelanggaran berikut:

1. Fungsi ovari tidak mencukupi;
2. Patologi perkembangan rahim;
3. Disfungsi kelenjar pituitari;
4. Gangguan kelenjar endokrin;
5. Gangguan neuropsikiatrik.

Kanak-kanak perempuan yang mempunyai banyak penyakit berjangkit pada masa kanak-kanak mungkin mengalami disfungsi ovari dan endometrium akibat kesan keracunan badan secara umum. Kemudian, mungkin, haid akan datang sedikit kemudian kerana masalah ini..

Jangkitan haid awal:

• Gondok (beguk);
• Demam scarlet;
• Campak;
• Rubella.

Haid lewat boleh berlaku dengan alasan yang sama seperti haid awal. Iaitu, penyebab gangguan tertentu dalam tubuh boleh menyebabkan kelewatan perkembangan seksual..

Oleh itu, faktor-faktor yang mempengaruhi permulaan haid adalah:

1. Tekanan emosi;
2. Lebihan saraf;
3. Latihan ekzos (sukan profesional);
4. Diet;
5. Berat badan berlebihan atau kurang berat badan;
6. Turun naik berat badan yang kerap;
7. Kekurangan zat makanan;
8. Keadaan ekologi yang tidak baik.

Sebab untuk permulaan haid adalah selalunya kelebihan kurus gadis itu. Jadi, pada kanak-kanak perempuan yang pendek, kurus, haid berlaku lebih lewat daripada pada rakan sebaya. Ketika anda kekurangan berat badan, ketika tubuh kekurangan tisu adiposa, tubuh tidak menghasilkan estrogen (hormon seks wanita) dalam jumlah normal. Dalam kes ini, proses penyediaan haid tidak dapat dimulakan tepat pada waktunya. Pada kebiasaannya, seorang gadis yang sihat semestinya mempunyai sekitar 17% tisu adiposa..

Dalam kes seperti itu, pakar sakit puan mendiagnosis apa yang disebut amenorea primer (ketiadaan haid sepenuhnya). Syarat awal kedatangan haid yang ditunjukkan oleh kami adalah bersyarat, iaitu, ia berfungsi sebagai titik rujukan rata-rata. Walau apa pun, perlu diperiksa oleh pakar sakit puan. Doktor akan dapat menentukan betapa seriusnya pelanggaran tersebut.

Semasa mendiagnosis amenorea primer, doktor mempertimbangkan perkara berikut:

• Ciri-ciri individu gadis itu;
• Hasil tinjauan.

Akil baligh pada kanak-kanak perempuan adalah kelainan perkembangan yang paling biasa pada kanak-kanak perempuan. Ini serius mempengaruhi kesihatan manusia secara amnya, dan masa depannya. Doktor sangat menyarankan agar tidak menunda diagnosis gangguan tersebut, kerana mereka mengancam dengan akibat yang serius dalam bentuk penyakit yang disebut infantilisme genital. Pada masa yang sama, perkembangan seksual seluruh organisma gadis itu tergendala. Ringkasnya, pada masa depan, pada wanita dewasa, sistem pembiakan akan kekal pada tahap perkembangan remaja. Ini memberi kesan negatif terhadap penampilan dan kesihatan wanita secara umum..

Berbeza dengan perkembangan seksual pada wanita dewasa, pada remaja perempuan, penyakit ini berjaya diubati. Oleh itu, setelah melakukan rawatan khas dan mewujudkan keadaan yang baik, tubuh gadis itu akan dapat berkembang sepenuhnya pada masa akan datang..

Kitaran haid pertama

Menstruasi dianggap normal, yang datang dan berakhir secara berkala. Selalunya, kitaran haid berlangsung 28 hari, sama seperti bulan lunar (maka nama - haid atau noktah). Setiap wanita mempunyai kitaran haidnya sendiri, dan boleh jadi 21 hari atau 30 - 35 hari. Ini dianggap sebagai kebiasaan. Tetapi kitaran haid yang berlangsung 17 hari atau lebih dari 40 hari menunjukkan beberapa jenis ketidakteraturan. Dalam kes ini, anda perlu meminta pertolongan dari pakar sakit puan..

Kitaran haid dan irama berterusan dapat ditentukan sejurus selepas tempoh pertama. Tetapi hanya dalam 20% remaja perempuan, ia menjadi biasa dengan segera, selepas haid pertama. Lebih kerap berlaku bahawa kitaran gadis itu tidak stabil. Menstruasi boleh berlaku pada selang waktu yang besar dan berlangsung selama beberapa hari. Ini boleh berlangsung dari beberapa bulan hingga 1 - 1,5 tahun..

Kemudian jadualnya akan diselesaikan, dan haid akan datang secara berkala atau dengan selang beberapa hari, yang merupakan kebiasaan dan tidak boleh menimbulkan kebimbangan. Selepas haid pertama, haid berikutnya selama beberapa bulan berturut-turut mungkin tidak berlaku dalam irama yang sama, dan ini boleh diterima. Tetapi jika kitaran haid tidak ditetapkan lebih dari satu setengah tahun selepas haid pertama, anda perlu menghubungi pakar sakit puan untuk mengetahui punca patologi.

Anda harus sedar bahawa haid pertama hanya menunjukkan bahawa akil baligh telah bermula dan berjalan normal. Kemunculan kitaran haid membolehkan seorang gadis mengandung dan melahirkan anak, tetapi tubuhnya belum terbentuk sepenuhnya, ia terus berkembang dan membesar.

Gadis itu harus mengetahui dengan jelas maksud haid dan memantau kitaran haidnya dengan teliti..

Ciri-ciri individu tubuh gadis itu secara langsung mencirikan sifat haid. Pada kanak-kanak perempuan yang sihat dan sihat, tempoh berkala ditetapkan dengan segera dan "berfungsi seperti jam." Kanak-kanak perempuan yang lemah dan sakit sering mengalami ketidakteraturan haid dan jumlah pembuangan darah yang tidak stabil (ke arah yang lebih kecil atau lebih kerap ke arah yang lebih besar) Anda perlu berjumpa pakar sakit puan sekiranya terdapat penyelewengan dalam kitaran haid.

Tahun pertama haid

Pada tahun pertama, kitaran haid seorang gadis masih sedikit berbeza dengan kitaran wanita dewasa. Pada masa ini, hanya fungsi haid yang ditetapkan, melewati tahap-tahap tertentu - fasa perkembangan.

Sistem saraf pusat mengatur kerja ovari. Oleh itu, keteraturan haid bergantung pada hubungan yang baik antara ovari dan bahagian sistem saraf pusat yang bertanggungjawab untuk fungsi ovari yang betul..

Latihan fizikal yang kuat dan situasi tekanan memberi kesan langsung kepada kerja bahagian otak tertentu.

Akibat tekanan fizikal dan emosi semasa pembentukan kitaran pada kanak-kanak perempuan:

• Tempoh yang menyakitkan;
• Pingsan dalam tempoh ini.

Oleh itu, sistem saraf pusat mesti berfungsi dengan sempurna untuk kerja ovari yang betul dan kitaran..

Kitaran haid pada tahun pertama dari awal haid pertama boleh menjadi tidak stabil, jadi lebih baik anda mula menyimpan kalendar dengan segera di mana hari pertama haid ditandai dan dianggap sebagai permulaan kitaran haid. Haid seterusnya harus dalam 28 - 30 hari, jika kitaran haid segera kembali normal, dan ia akan berlangsung 3 - 5 hari.

Sekiranya haid belum datang dalam dua hingga tiga bulan, maka ini bukan penyakit, dan seharusnya tidak membimbangkan. Sepanjang tahun, tempoh akan stabil dan menjadi biasa.

Tetapi jangan lupa bahawa ketidakteraturan haid boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor..

Faktor-faktor yang mempengaruhi pelanggaran kitaran haid pada kanak-kanak perempuan:

• Lebihan saraf;
• Kecederaan;
• Aktiviti fizikal yang berat.

Juga, pelanggaran jadual haid adalah mungkin kerana alasan berikut:

• Kekurangan vitamin dalam badan;
• Influenza, ARVI;
• Jangkitan sistem genitouriner;
• Penyakit kelamin;
• Penyakit ovari.

Dalam kes yang jarang berlaku, setelah ketiadaan satu atau lebih haid, mungkin terdapat pendarahan yang besar, sukar untuk mengeluarkan pendarahan (mereka disebut pendarahan rahim remaja (remaja)), yang sering memerlukan rawatan di hospital.

Kelewatan pertama

Masalah kedua yang paling penting, setelah pelanggaran usia normal permulaan haid, adalah kelewatan haid. Sebab-sebab ini boleh sangat berbeza: bermula dengan disfungsi ovari dan berakhir dengan perubahan berat badan secara tiba-tiba..

Pembentukan kitaran haid tidak berlaku sejurus selepas haid pertama, tetapi setelah enam bulan atau setahun. Selama ini, badan mengalami penstrukturan semula. Kerja ovari dan rahim yang kitaran dan biasa dilancarkan, latar belakang hormon diselaraskan. Pada kebanyakan gadis yang sihat, enam bulan selepas permulaan haid pertama, kitaran haid ditetapkan, dan haid berlalu dengan jelas dan teratur, dengan keteraturan yang stabil dan jumlah aliran haid yang sama..

Sekiranya kitaran haid tidak stabil, maka mungkin terdapat kerosakan yang mengganggu kerja badan yang diselaraskan dengan baik..

Penyebab penyelewengan haid pada kanak-kanak perempuan:

• Perkembangan alat kelamin yang tidak normal;
• Penyakit kronik;
• Gangguan dalam kerja organ sistem endokrin;
• Perubahan patologi dalam sistem saraf.

Oleh itu, sangat mustahak untuk mendapatkan nasihat daripada pakar sakit puan remaja yang akan membuat pemeriksaan, mengenal pasti pelanggaran dan membantu untuk menetapkan fungsi tubuh yang betul. Waktu permulaan dan perjalanan haid diatur oleh tahap hormon dalam badan, dan dengan fungsi normal sistem endokrin, haid harus dilakukan secara berkala.

Sekiranya seorang gadis terlalu aktif, sibuk sepanjang hari secara fizikal dan mental, maka beban berat dapat mempengaruhi kestabilan kitaran haid. Kadang kala, tidur lebih awal cukup untuk mengembalikan haid anda normal. Oleh kerana hormon seks dihasilkan pada waktu petang dan malam, anda perlu tidur tepat pada waktunya, dan tidak duduk lama di hadapan TV atau komputer..

Pelanggaran kitaran haid pada kanak-kanak perempuan

Selama satu setengah tahun pertama, selang waktu haid boleh berubah, selang waktu mungkin dari 1.5 hingga 3 bulan. Tetapi apabila jeda antara haid berlangsung lebih dari 3 bulan, terdapat pelanggaran kitaran haid. Dalam kes ini, perlu berunding dengan pakar sakit puan, kerana rehat yang panjang dapat menunjukkan masalah serius pada tubuh gadis itu.

Kanak-kanak perempuan semasa baligh tidak perlu terpencil dalam masalah mereka dan jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan daripada pakar. Hanya pakar sakit puan yang cekap yang dapat menghilangkan keraguan apabila ada sesuatu yang tidak kena dengan anda.

Penyelewengan haid yang paling biasa pada kanak-kanak perempuan adalah:

1. Kitaran haid kurang dari 21 hari dan lebih daripada 35 hari;
2. Aliran haid berlangsung lebih dari 7 hari (norma adalah 3-5 hari);
3. Darah membeku saiz anggur muncul dalam pembuangan;
4. Anda mesti mengganti gasket setiap satu hingga dua jam;
5. Kelemahan dan pening;
6. Menstruasi disertai dengan muntah dan gangguan usus.

Sekiranya tanda-tanda seperti itu diperhatikan, perlu segera mendapatkan nasihat pakar sakit puan.

Sebab kegagalan kitaran haid adalah minat gadis itu dalam diet dan keinginan untuk menurunkan berat badan. Tetapi kanak-kanak perempuan yang sudah haid (terutamanya jika awal) perlu berhati-hati untuk mengikuti rejimen harian yang betul dan makan dengan baik..

Pelepasan pada bayi perempuan yang baru lahir

Semasa seorang gadis dilahirkan, anda perlu bersiap sedia untuk mengetahui bahawa dia telah keluar dari alat kelamin. Ini adalah perkara biasa dan tidak perlu takut. Wanita hamil yang hendak melahirkan perlu mengetahui tentang tingkah laku tubuh gadis itu semasa dilahirkan.

Biasanya, pelepasan ini ditunjukkan dalam bentuk rembesan melekit (serupa dengan keputihan wanita hamil). Rembesan ini terbentuk akibat peralihan hormon seks wanita dari ibu ke anak, melalui plasenta.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, pada minggu pertama kehidupan, seorang gadis mungkin mengalami keputihan yang sedikit berdarah, berdarah 1 - 2 hari. Tidak perlu takut, ini adalah proses biasa, dan tidak ada patologi di sini. Cuci sahaja alat kelamin gadis itu dengan air masak suam, dan tidak perlu rawatan.

Hanya sekiranya berlaku pelepasan yang terlalu lama dan berat, anda perlu meminta pertolongan daripada pakar pediatrik.

Haid pertama.

Tempoh pertama adalah salah satu peristiwa terpenting dalam kehidupan setiap gadis. Apabila ini berlaku, gadis itu dibanjiri dengan sejumlah besar jenis emosi, yang sangat sukar untuk disampaikan dengan kata-kata. Kemungkinan beratus-ratus dan ribuan pemikiran dapat menimpa kepala anda dalam satu masa, tetapi ini tidak menjadi perhatian. Pada masa ini, anda mesti memahami bahawa ketika haid anda bermula, anda menjadi benar-benar dewasa dan anda mesti bersiap sedia untuk acara ini. Anda tidak harus tegang dan sedih pada masa ini, dan tidak kira pukul berapa dan ketika datang haid pertama, anda mesti ingat bahawa ini adalah proses yang normal dalam perkembangan tubuh wanita, terima kasih kepadanya, seorang gadis boleh menjadi ibu.

Hari pertama haid.

Hari pertama haid anda adalah hari anda melihat titisan darah pertama pada seluar dalam anda. Biasanya, tempoh haid pada kanak-kanak perempuan, kanak-kanak perempuan dan wanita adalah 3 hingga 7 hari. Tempoh pertama dalam hidup dianggap paling menyakitkan dan paling banyak berlaku. Lama kelamaan, kesakitan dan keputihan berkurang. Pada hari-hari terakhir haid, hampir tidak ada darah dan rasa sakit sama sekali tidak dirasakan.

Tempoh kitaran haid pertama (masa dari awal hingga permulaan pendarahan yang lain) adalah individu untuk setiap gadis. Rata-rata, ia berlangsung selama 28 hari, tetapi untuk kanak-kanak perempuan yang berlainan panjang kitarannya boleh menjadi 21 dan 35 hari, semuanya bergantung pada struktur badan. Di samping itu, masa kitaran boleh berubah disebabkan oleh pelbagai faktor, seperti tekanan, perubahan iklim, pada bulan-bulan musim bunga..

Hari-hari pertama haid.

Hari-hari pertama dalam tempoh anda adalah hari-hari yang paling sukar dalam tempoh anda, kerana ia menyebabkan ketidakselesaan yang paling banyak. Dalam kebanyakan kes, haid bermula dengan bintik-bintik coklat muda atau sedikit titisan darah. Warna bintik-bintik boleh sama sekali berbeza dari orang ke orang, dan boleh berubah dari hari ke hari. Darah haid sering berwarna merah, coklat, atau bahkan coklat gelap. Pada hari-hari pertama haid, pelepasan mungkin berbeza dari hari-hari lain, kerana ia bukan hanya terdiri dari darah, tetapi juga lapisan membran mukus rahim (endometrium), serta keputihan.

Selalunya, hari-hari pertama haid (terutama pada kali pertama), tidak banyak darah yang dikeluarkan. Tetapi mungkin pembuangan anda akan berlimpah sejak pertama kali. Walau apa pun, jangan risau, ini perkara biasa.!

Anda dapat memahami bahawa haid akan segera dimulakan, anda juga boleh beberapa hari sebelum mereka mula. Pada masa ini, rasa sakit yang menarik atau sensasi aneh di bahagian bawah perut mungkin muncul. Sensasi ini dirasakan oleh hampir semua orang, bahkan wanita dewasa dan disebut sindrom pramenstruasi (PMS). Pada gadis dan gadis muda, sindrom pramenstruasi terutamanya ditunjukkan oleh gejala berikut:

• perubahan mood yang kerap;
• peningkatan kerengsaan dan melankolis;
• kelemahan dan sikap tidak peduli.

PMS boleh menjadi sangat terang, atau sehingga anda tidak menyadarinya. Bagaimanapun, pembuangan darah adalah tanda utama haid pertama, kerana mereka muncul tepat pada hari-hari pertama haid. Anda tidak semestinya akan mengalami kesakitan pada hari-hari pertama. Bagi sesetengah kanak-kanak perempuan, haid tidak pernah menyebabkan sensasi menyakitkan, dan mungkin untuk mengetahui mengenai permulaan haid hanya dengan jadual dan secara langsung oleh bintik-bintik darah pertama. Kadang-kadang, bukannya rasa sakit, hanya ada rasa sakit yang tidak menyenangkan di bahagian bawah abdomen. Sensasi menyakitkan diwarisi, jadi tempoh pertama dan, kemungkinan besar, tempoh berikutnya akan sama seperti ibu anda, iaitu kehadiran sindrom kesakitan, intensiti dan sifat pembuangan.

Tanda-tanda pertama haid.

Tanda-tanda pertama haid adalah apa yang anda dapat fahami bahawa haid sudah bermula atau akan bermula tidak lama lagi. Haid pertama biasanya bermula pada kanak-kanak perempuan pada usia yang sama, tetapi mungkin terdapat penyimpangan dan ini adalah perkara biasa. Ia bergantung kepada banyak faktor:

• Keturunan. Semakin awal masa ibu pergi, semakin besar kemungkinan penampilan mereka dalam tempoh yang sama pada anak perempuannya;
• Kewarganegaraan. Orang selatan tumbuh lebih awal;
• Penyakit yang lalu, sebilangannya dapat menghalang perkembangan fizikal;
• Gaya hidup dan pemakanan;
• Jenis badan, perkembangan fizikal.

Sebagai tambahan kepada anggaran usia ketika haid anda bermula, ada faktor lain, yang mana anda dapat memahami bahawa tidak lama lagi anda harus menghadapi ini. Mereka boleh mula diperhatikan seawal 2 tahun sebelum bermulanya haid..

Jadi, tanda-tanda pertama haid mengikut perubahan fizikal gadis itu:

• Angka menjadi lebih feminin, i.e. kelenjar susu membesar, pinggul lebih lebar;
• Rambut ketiak dan kemaluan mula tumbuh;
• Kelenjar sebum mula berfungsi dengan lebih intensif, sehingga kulit dan rambut menjadi lebih gemuk, jerawat muncul di wajah, dada, punggung.

Sekiranya ibu anda cukup prihatin, dia akan melihat perubahan pada tubuh dan badan anda dan memberi amaran kepada anda sebelum haid anda bermula..

Tanda-tanda pertama haid oleh perubahan dalam badan dan pembuangan:

• Jenis keputihan berubah - ia menjadi lebih tebal. Tetapi di sini anda tidak boleh mengelirukan pembuangan gadis yang sihat dengan lendir yang berlaku semasa keradangan. Pelepasan normal mestilah jernih atau susu, tidak berbau;
• Sakit sakit di bahagian bawah perut. Selain itu, sakit kepala mungkin berlaku, tanpa sebab yang jelas, dan keletihan yang cepat;
• PMS. Hari-hari kritikal pada remaja sedikit berbeza dengan gadis dan wanita dewasa. Baru semalam, seorang gadis yang ceria dan ceria sebelum hari-hari kritikal pertama boleh menjadi marah, sensitif, berubah-ubah. Atau sebaliknya: rasa tidak senang dan mengantuk mungkin berlaku.

Sekiranya seorang gadis mempunyai sosok, ciri-ciri seksual sekunder lebih jelas ditunjukkan dan keadaan yang disenaraikan diperhatikan, seseorang pasti dapat menjangka kedatangan haid lebih awal.

Haid pertama dan pembentukan kitaran haid pada remaja perempuan

"Saya mungkin mati!" - begitu terfikir heroin novel "The Thorn Birds" ketika dia memulakan periode pertamanya. Namun, bahkan pada masa ini, di zaman teknologi Internet dan literasi sejagat, kejadian seperti itu berlaku bukan hanya pada kanak-kanak perempuan, tetapi juga dengan ibu mereka, yang tidak selalu tahu apa norma ketika kitaran haid berkembang dan apa itu patologi..

Hari ini kami menjemput Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA dari klinik "Blesk" untuk membincangkan mengenai haid pertama pada kanak-kanak perempuan dari pakar sakit puan kategori tinggi.

“9-10 tahun tidak lagi dianggap sebagai patologi. "

- Elena Nikolaevna, apakah had umur untuk permulaan haid pertama? Dan betapa pentingnya penyimpangan dari mereka?

- Di wilayah Siberia, permulaan haid biasanya berlaku selewat-lewatnya 14.5 tahun. Terdapat kanak-kanak perempuan yang haidnya bermula walaupun pada usia 9-10 - hari ini ini tidak lagi dianggap sebagai patologi. Tetapi jika ini berlaku sebelum lapan atau lebih dari 14.5 tahun, maka seseorang sudah dapat mengesyaki masalah kesihatan, dan ibu harus segera membunyikan penggera dan memeriksa anak perempuan mereka.

- Masalah apa yang sedang kita bincangkan?

- Rangkaian yang sangat luas: penyakit endokrin, patologi genetik, dan secara umum, kanak-kanak perempuan dengan penyakit kronik memulakan haidnya kemudian. Selalunya, kanak-kanak yang telah didiagnosis mengalami gangguan pada sistem saraf pusat pada masa kelahiran juga mudah mengalami kelewatan. Tetapi pada kanak-kanak perempuan dengan lesi iskemia semasa kelahiran, haid sering bermula lebih awal daripada yang dijangkakan. Tetapi masih saya ulangi: sekarang haid pertama (menarche) semakin mulai berlaku pada usia 9-10, sementara kita tidak menemui pelanggaran.

- Mengapa haid begitu "lebih muda"?

- Sejujurnya, tidak ada yang mengetahui perkara ini, walaupun penyelidikan sedang dijalankan. Tidak diketahui mengapa ovari "mula" lebih awal, sistem saraf pusat bertindak balas lebih awal. Telah diketahui bahawa akil baligh berlaku lebih cepat pada kanak-kanak perempuan dari kebangsaan selatan - mungkin ini sahaja.

- Seberapa penting bahawa permulaan haid berhubungan dengan ciri-ciri seksual sekunder yang lain??

- Sekiranya tempoh gadis bermula tanpa perkembangan ciri seksual sekunder, ini menunjukkan masalah yang sangat serius. Kemungkinan besar, ini adalah onkologi: tumor ovari, kelenjar adrenal, secara amnya kawasan genital, atau luka serius pada sistem saraf pusat. Anda pasti perlu berjumpa dengan pakar sakit puan pediatrik. Oleh kerana ini selalu menjadi patologi yang agak serius, ibu bapa tidak hanya perlu bimbang, tetapi membunyikan alarm!

"- Namun, perkembangan seksual harus dimulakan dengan pertumbuhan kelenjar susu, kemudian pertumbuhan rambut axillary-pubic, dan hanya selepas itu - permulaan haid. Adalah dipercayai bahawa 2-2.5 tahun harus berlalu dari awal pertumbuhan kelenjar susu hingga haid pertama..

- Bilakah kitaran haid biasa mesti dibuat??

- Selepas menarche, kitaran biasa dapat dibuat sepanjang tahun. Izinkan saya mengingatkan anda bahawa kitaran adalah tempoh dari hari pertama haid sebelumnya hingga hari pertama berikutnya. Mereka mesti datang tidak kurang dari 21 hari dan tidak lebih dari 35 hari. Tempoh - maksimum 7 hari (dengan semua rembesan bercak). Sekiranya haid berlaku lebih kerap, atau selepas satu tahun kitaran belum selesai, pastikan anda menghubungi pakar sakit puan.

"- Terdapat situasi ketika seorang gadis mempunyai tempoh pertama dan. jangan berakhir. Ibu bapa perlu memantau keadaan dengan berhati-hati, kerana ini mungkin berkaitan dengan gangguan pendarahan. Haid pertama yang berlimpah dan berpanjangan juga merupakan alasan serius untuk berjumpa doktor..

"Tidak ada mandi kaki panas, tidak ada alas pemanas, tidak ada ais di perut anda. "

- Haid pertama menyakitkan?

- Tempoh pertama anda tidak boleh menyakitkan. Sekiranya ini berlaku, sekali lagi saya menasihati anda - pastikan anda berjumpa doktor! Terdapat banyak sebab, termasuk pembangunan semula sistem pembiakan..

- Adakah sebab fisiologi timbulnya kesakitan yang teruk?

- Pada wanita dewasa, endometrium di rongga rahim nampaknya berpecah-pecah dan keluar dalam bentuk "kepingan". Dan pada kanak-kanak perempuan, selekoh antara serviks dan badan rahim cukup tajam, dan lapisan dalam, dipisahkan oleh "cor", dan bukan serpihan, tersekat di pintu keluar dari rahim. Rahim mesti berkontraksi dengan kuat untuk mengeluarkannya dengan sendirinya. Peningkatan pengecutan rahim ini dirasakan oleh kanak-kanak perempuan sebagai kesakitan. Apa yang boleh dibuat? Cuba cari kedudukan di mana kesakitan ini hilang. Sama ada berbaring di perut anda atau mengambil kedudukan siku lutut.

- Bolehkah ubat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit??

"- Nenek-nenek terdahulu mengatakan bahawa" anda perlu menghangatkan kaki ". Sebenarnya, anda tidak boleh melakukan ini dengan kesakitan semasa haid! Tidak ada mandi kaki panas, tidak ada alas pemanas, tidak ada ais di perut anda!

- Dulu dipercayai bahawa ubat antispasmodik, seperti no-shpy, membantu dengan baik, kami menggunakannya secara meluas. Mereka menolong seseorang, seseorang tidak begitu banyak. Hari ini, ubat terbaik untuk haid yang menyakitkan adalah ubat anti-radang bukan steroid berdasarkan indomethacin, asid mefinamic: nise, ketonal (ketonal, bukan ketan!) Iaitu, ubat yang bertindak pada perantara kesakitan dan melegakan keradangan.

"Sekiranya kesakitan berlangsung satu atau dua jam, maka tidak apa-apa. Gadis itu minum teh, berbaring, terganggu, dan kesakitan hilang. Tetapi jika sindrom kesakitan diucapkan, dan berlangsung lebih dari satu hari, maka anda perlu membius. Kesakitan tidak boleh ditoleransi.

Selalunya, kanak-kanak perempuan yang mempunyai masalah neurologi merasakan kesakitan ini dengan lebih mendalam. Ada yang mengadu (selain sakit di bahagian bawah perut) mual, muntah, pening, hingga pingsan. Dalam keadaan ini, pertolongan pakar neurologi semestinya diperlukan. Anda perlu berjumpa dengan pakar dua kali setahun, untuk menjalankan rawatan yang meningkatkan peredaran serebrum, anda mungkin memerlukan kursus penenang, fisioterapi. Semua ini secara tidak langsung bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit..

KONTRAINDIKASI MUNGKIN, PERUNDINGAN SPECIALIST DIPERLUKAN

- Apa yang dianggap berlimpah dan langka pada kanak-kanak perempuan?

"- Semasa haid, tidak lebih dari 80 gram darah harus dilepaskan. Satu pek pembalut harus digunakan sepanjang haid.

- Sebagai peraturan, pada masa remaja, aduan pelepasan yang sedikit sangat jarang berlaku - ini adalah hak prerogatif pada usia yang lebih tua. Selalunya, punca masalahnya terletak pada peningkatan hormon seks lelaki. Menstruasi yang berlangsung kurang dari 2-3 hari juga merupakan pelanggaran, seperti haid, di mana terdapat sedikit pembuangan..

- Sekiranya gasket ditukar dalam satu setengah jam, ini sudah menunjukkan pendarahan. Pendarahan berbahaya dengan anemia, penurunan kadar hemoglobin, dan dengan latar belakang ini, banyak masalah lain dapat timbul. Haid yang berat harus menimbulkan idea bahawa ada masalah dengan pembekuan darah, mungkin berkaitan dengan keturunan. Kami mempunyai makmal di bandar kami yang menyiasat hemostasis, termasuk di peringkat genetik. Adalah perlu untuk mengenal pasti sebab dan memilih taktik rawatan lebih lanjut. Analisis sedemikian dikemukakan sekali seumur hidup, dan seorang gadis yang kemudiannya akan hamil dan melahirkan harus sedar akan adanya masalah ini..

- Sekiranya kanak-kanak perempuan bercak di pertengahan kitaran, ini mungkin merupakan reaksi terhadap ovulasi, walaupun, kemungkinan besar, ia berbicara mengenai gangguan hormon. Kista ovari, hiperplasia endometrium. Diagnosis tepat boleh dibuat oleh doktor anda..

- Akhirnya, kadang-kadang kanak-kanak perempuan pada masa remaja mengalami pendarahan rahim, yang disebut remaja. Dengan kitaran yang tidak teratur, mereka pada awalnya dapat dikelirukan dengan haid, namun, mereka berbeza dengan ketikunan dan tempohnya - apabila mereka muncul, anda mesti berjumpa doktor!

- Dan apakah rawatan pendarahan seperti itu?

- Pertama sekali, anda perlu mengetahui sebabnya - taktik rawatan bergantung kepada perkara ini. Tetapi, saya mesti perhatikan, ramai ibu bapa merasa takut apabila ubat hormon diresepkan untuk menghentikan pendarahan (jika tidak boleh dilakukan dengan cara lain). Saya ingin mengatakan bahawa terapi hormon digunakan untuk menghentikan pendarahan "di sini dan sekarang" dan untuk mengelakkan keadaan seperti itu pada masa akan datang..

"- Jangan takut dengan ubat hormon! Selalunya orang yang tidak tahu mengenai mekanisme tindakan mereka melukis gambar yang mengerikan dalam khayalan mereka. Sebenarnya, keadaannya tidak berbeza dengan masalah, misalnya, dengan penglihatan yang kurang baik. Sekiranya seseorang melihat dengan teruk, dia memakai cermin mata. Sekiranya gadis itu mempunyai sedikit hormon, kami menambahkannya. Ubat hormon baik!

- Dos bahan aktif dalam ubat moden sangat rendah, terdapat begitu sedikit kesan sampingan sehingga tidak perlu ditakuti. Di samping itu, jika ubat hormon diresepkan kepada kanak-kanak perempuan, ubat tersebut diberikan dalam jangka masa yang sangat singkat. Percayalah kepada doktor anda yang hadir: jika dia menetapkannya, maka mesti demikian! Cari persamaan dan bantu anak anda.

- Apa lagi yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa?

- Selalunya, ibu dengan anak perempuan datang ke majlis resepsi yang mengadu ketidakselesaan haid, sakit kepala, pening, gangguan tidur, ingatan.

“- Ketika anda mulai melihat, anda melihat tanda regangan merah pada kulit paha, punggung, dan kelenjar susu, seperti pada wanita hamil - striae. Ibu bapa berpendapat bahawa ini disebabkan oleh kenyataan bahawa anak perempuan mereka telah pulih dengan teruk, dan ini adalah gangguan hormon. Sekiranya anda melihat tanda regangan pada anak perempuan anda (kadangkala ia juga berlaku pada kanak-kanak lelaki), anda perlu risau.

- Ini adalah patologi yang agak serius yang berkaitan dengan disfungsi sistem hipotalamus-hipofisis otak. Dan pelanggaran ini, selalunya, adalah akibat dari lesi iskemia sistem saraf pusat, yang didiagnosis pada anak semasa lahir! Sehingga setahun, ibu bapa merawat penyakit ini, menjaga anak, dan kemudian mereka berfikir bahawa semuanya sudah berakhir. Sebenarnya, kerosakan iskemia pada sistem saraf pusat tidak ke mana-mana, ia tetap bersama seseorang seumur hidup. Dan pada usia yang lebih tua, jika anak itu tidak dirawat, tidak diperhatikan, ia dapat menampakkan dirinya sebagai sindrom hipotalamus, termasuk kenaikan berat badan, dan ketidakteraturan haid, dan bahkan kemandulan pada orang dewasa. Kemerosotan boleh disebabkan oleh jangkitan virus dan tekanan: peperiksaan, perceraian ibu bapa, kematian orang tersayang.

Semuanya saling berkaitan, jadi jangan terkejut jika pada temu janji pakar sakit puan remaja, anda akan ditanya bagaimana kelahiran anak itu dan adakah gadis itu mempunyai penyakit pernafasan akut!

"Seorang anak perempuan dengan semua masalahnya harus meminta bantuan dan nasihat daripada ibunya. "

- Terdapat banyak produk kebersihan diri yang boleh digunakan semasa haid. Bagaimana untuk tidak lemas di lautan ini? Bagaimana memilihnya dengan betul? Bolehkah seorang gadis menggunakan tampon?

- Penggunaan tampon sangat tidak digalakkan untuk kanak-kanak perempuan yang tidak aktif secara seksual. Tampon, yang berada di saluran kemaluan untuk beberapa waktu, membengkak. Jangkitan "melekat" padanya, lebih-lebih lagi, membuangnya, anda boleh merosakkan selaput dara. Sebilangan atlet muda, bagaimanapun, cuba menggunakan tampon, kadang-kadang berjaya, tetapi di sini semuanya sangat individu.

"Sebagai peraturan, gadis remaja tidak mempunyai kawalan diri yang sama dengan wanita dewasa, mereka hanya boleh melupakan tampon. Dan dia harus berada di saluran kemaluan tidak lebih dari satu setengah, maksimum - 2,5 jam.

- Baru-baru ini, kanak-kanak perempuan yang mengalami proses keradangan pada organ kelamin luar sering datang ke majlis resepsi. Dan selalunya ia disebabkan oleh alahan! Oleh itu, saya cadangkan memilih pembalut hypoallergenic untuk haid pertama. Menurut pemerhatian peribadi saya, pembalut Discreet, Milan, Naturella menunjukkan diri mereka yang terbaik dalam hal ini. Sekiranya tidak ada reaksi alergi, tentu saja, anda boleh menggunakan apa sahaja yang anda mahukan, termasuk tuala wanita dengan minyak wangi.

- Ibu untuk gadis itu harus menjadi teman supaya anak perempuan, dengan semua masalah, berpaling kepadanya untuk meminta pertolongan dan nasihat. Sudah tentu, anda perlu bercakap mengenai haid sebelum mereka muncul (bagaimana melakukan ini dijelaskan oleh ahli psikologi keluarga Ksenia Salakhutdinova di surat kenangan "Gadis remaja mengenai tempoh pertama mereka"). Semasa haid pertama, anda perlu membantu menjaga kebersihan, dan juga mengajar gadis itu menyimpan kalendar haid! Pada temu janji dengan pakar sakit puan, seorang gadis mesti datang dengan kalendar haid, di mana perlu untuk menandakan hari-hari haid - maka anda dapat segera melihat seberapa biasa kitarannya. Saya menggesa semua pesakit saya, terutama yang muda, untuk menyimpan kalendar tersebut, dan sebagai doktor saya meminta para ibu untuk memberi perhatian khusus kepada perkara ini.!

Semoga berjaya dan sihat!

Projek Sibmama "Cara Menjaga Kesihatan Murid-murid Sekolah" adalah kitaran pertemuan dengan doktor terkemuka di Novosibirsk yang memberi nasihat kepada Sibmams mengenai kesihatan anak-anak mereka. Rakan umum projek ini adalah rangkaian klinik Blesk.