Terdapat pernyataan bahawa jika anda dekat dengan gadis-gadis, sama ada mereka berkawan atau hanya rakan sekerja, maka kitaran haid mula sejajar antara satu sama lain. Mereka. tempoh berjalan pada masa yang sama. Dengan apa ia boleh dihubungkan? Ucapan itu bukan hanya milik saya!
Fenomena psikologi dan fisiologi ini, di mana teman wanita, yang selalu menghabiskan masa bersama, berkongsi kitaran haid, disebut Undang-Undang McClintock. Nama undang-undang itu diberikan oleh ahli biologi Britain, Martha McClintock, yang untuk pertama kalinya dari komuniti saintifik menarik perhatiannya kepada hal ini. Pada masa yang sama, wanita itu mengamati dan mempelajari operasi undang-undang, pertama pada tikus yang tinggal di satu kandang, kemudian pada orang. Kesimpulannya sama: teman wanita mempunyai kitaran haid mereka segerak.
Para saintis percaya bahawa intinya adalah pada feromon yang ditangkap oleh rakan di udara. Dan kitaran, kata mereka, secara automatik menyesuaikan diri dengan kitaran jiwa syarikat dan ketua kumpulan, mari kita memanggilnya wanita alfa.
Petua Lelaki: Enam Cara Berani Untuk Menyokong Seorang Gadis Ketika Dia "Hari Ini"
Wanita dengan seluar dalam berwarna merah. Gambarnya adalah ilustrasi.
Sekiranya anda berfikir bahawa tempoh pasangan anda tidak membimbangkan anda, maka anda salah, tulis Lifter.
Jangan abaikan bahagian hubungan ini. Sekiranya anda ingin membina hubungan yang mendalam dan erat dengan pasangan anda, inilah cara anda dapat menyokongnya pada hari-hari kritikal..
Peraturan pertama adalah asas: menahan diri dari gurauan kasar ketika seorang gadis mempunyai haid. Sebilangan wanita kerap mengalami buli mengenai "hari kritikal" dan PMS.
Jangan buat begitu. Ini tidak akan membantu pasangan anda dan pasti akan mempengaruhi hubungan anda di masa hadapan..
2. Jangan takut untuk bertanya.
Sekiranya anda tidak tahu sesuatu, tanyakan kepada gadis itu. Anda juga perlu memahami apa yang berlaku kepadanya. Jangan bertindak seperti tempoh anda bukan urusan anda..
Semakin baik anda memahami seorang gadis, semakin baik perasaannya. Melibatkan diri.
3. Jangan lari dari emosinya.
Adakah anda cuba melarikan diri setiap kali pasangan anda melepaskan emosi? Sekiranya ya, berhenti. Sekali dan untuk semua.
Perkara terburuk yang boleh anda lakukan sebagai pasangan adalah mematikan teman wanita anda ketika dia sangat memerlukan sokongan. Pada kebanyakan wanita, PMS menyebabkan perubahan mood. Menstruasi dikaitkan dengan perubahan hormon, jadi ledakan emosi adalah wajar..
Bayangkan bahawa anda berdarah dari faraj anda setiap bulan selama 40 tahun berturut-turut. Rata-rata, seorang wanita mempunyai 450 tempoh sepanjang hayatnya. Fikirkanlah jika anda sukar berada di sekitarnya..
4. Bersikap responsif.
Tidak ada yang rumit. Cukup responsif terhadap keperluannya..
Sekiranya dia memerlukan lebih banyak ruang, beri dia ruang. Sekiranya dia mahu anda memberikan pad pemanasan untuk kesakitan, berikan pad pemanasan kepadanya. Beli sebiji kek, gosok punggung, berikan urutan kaki yang santai atau beri semangat kepadanya.
Dengan mewujudkan keselesaan, anda mengeratkan dan mempererat hubungan anda. Dan gadis itu selalu gembira apabila pasangannya mengetahui tentang kitaran bulanannya..
5. Stok semua yang anda perlukan.
Pastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan di rumah, dari tampon atau pembalut hingga makanan yang selesa. Sebilangan besar wanita mengalami keinginan coklat dengan PMS atau tempoh yang menyakitkan. Jadi bersiaplah!
Sekiranya anda menyimpan semua yang anda perlukan, anda sentiasa dapat menghiburkan dan menyokong gadis itu dengan coklat - dan kehadiran anda.
6. Jangan terkejut jika anda melihat sesuatu..
Sebilangan lelaki bingung atau terintimidasi oleh penglihatan darah..
Ini tidak "jahat". Ini bukan "seram". Sekiranya ia adalah sebahagian daripada kehidupan pasangan anda, maka itu adalah sebahagian dari hidup anda..
Ingat: semasa haid, seorang wanita memerlukan penjagaan dan kasih sayang. Oleh itu, perkara utama adalah sentiasa berada di sana.!
Apa yang perlu dilakukan sekiranya tempoh anda bermula untuk pertama kalinya?
Jawapan pendek:
Bagi kebanyakan gadis remaja, penampilan haid pertama adalah peristiwa yang agak ketara malah boleh mengejutkan mereka. Sekiranya anda mula menarche di tempat pertama, jangan panik, perkara penting adalah kehadiran pad tertentu yang mesti diletakkan untuk mengelakkan pakaian kotor. Untuk sakit di bahagian bawah perut, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit.
Kandungan
Berapa lama tempoh pertama berlangsung??
Tempoh setiap gadis datang dengan cara yang berbeza. Semuanya bergantung pada badan dan proses pematangan. Bagi sesetengah orang, ini boleh berlaku pada usia 12 tahun, dan bagi yang lain pada usia 14 tahun. Bagaimanapun, ini bukan keadaan ketika anda perlu gugup dan bimbang. Kitaran standard dalam ginekologi adalah kitaran 28 hari. Tetapi ada pilihan lain untuk norma. Tempoh menarche adalah dari 3 hingga 7 hari dalam norma. Sekiranya haid anda lebih lama, anda perlu berjumpa doktor, kerana ia berlangsung lebih dari 7 hari, mereka tidak seharusnya. Juga, jika anda mengalami haid dua kali dalam satu bulan, ini bukan varian norma, dalam kes ini, anda juga perlu berjumpa pakar sakit puan. Secara amnya, bagi seorang gadis yang mengalami haid untuk pertama kalinya, lebih baik berjumpa pakar, terutamanya jika dia sudah aktif secara seksual. Doktor akan memberitahu anda tentang cara mencegah kehamilan yang tidak diingini dan penyakit berjangkit.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya tidak ada tempoh sama sekali
Sekiranya anda memahami bahawa anda semestinya mempunyai menarche untuk semua petunjuk, tetapi tidak pernah datang, ini juga memerlukan campur tangan perubatan, anda tidak perlu takut untuk mengunjungi pakar sakit puan, anda perlu menjalani beberapa siri kajian perubatan agar doktor dapat mengenal pasti penyebabnya, yang mana anda sama sekali tidak mengalami haid. Pada usia ini, situasi tertekan dapat mempengaruhi ini, kerana masa remaja adalah salah satu yang paling tidak stabil, apabila bukan sahaja perubahan fisiologi, tetapi perubahan juga berlaku pada tahap psikologi. Konflik di sekolah, cinta pertama, semua ini boleh berlaku akibat kelewatan pada tempoh pertama. Tetapi ini hanya versi, ingat bahawa hanya pakar yang boleh mengesahkannya, atau hanya pakar yang boleh membantahnya..
Peraturan kebersihan semasa haid
Kami akan memberikan beberapa peraturan di bawah ini, dari mana akan jelas apa yang diperlukan ketika haid berlaku:
- Gasket
- Penghilang rasa sakit
- Jangan mandi air panas
- Basuh sebelum menukar pad, sebaiknya dengan air suam
Secara umum, seperti yang anda lihat, tidak ada yang rumit dalam peraturan ini. Sekiranya anda mengikutinya, anda akan menjaga kebersihan yang diperlukan, dan anda juga tidak akan merasa tidak selesa di bahagian bawah perut. Ingat bahawa jika kesakitan semasa menarche terasa kram, sangat tidak tertahankan, ini bukan varian norma, dalam hal ini anda perlu berjumpa pakar, juga untuk menjalani prosedur perubatan tertentu dan mengenal pasti punca yang menyebabkan keadaan ini.
Kesimpulannya
Gadis-gadis yang dikasihi, haid adalah proses yang cepat atau lambat berlaku untuk semua orang, lebih baik mempersiapkannya terlebih dahulu, berjumpa doktor, lakukan ujian yang diperlukan, jika diperlukan oleh pakar, belilah semua yang anda perlukan untuk kebersihan dan penghilang rasa sakit. Jangan panik dan jangan bimbang jika anda melihat diri anda sendiri. sihat!
Haid pertama adalah tanda ketika mereka mula
Adakah anda tidak sabar untuk menjadi seorang gadis? Anda sedikit bimbang dan memikirkan bagaimana untuk mengetahui kapan haid anda bermula untuk pertama kalinya?
Ya, ini memang peristiwa yang sangat penting dan penting dalam hidup anda. Kenyataan bahawa anda banyak memikirkannya, bimbang atau takut bahawa itu adalah perkara biasa. Tetapi di sini adalah sangat penting untuk memahami bahawa anda tidak bersendirian dan benar-benar semua gadis melalui ini! Dan, seperti yang anda lihat, mereka berasa normal pada masa yang sama! Anda menjadi seorang gadis, hebat! Oleh itu, mari kita dengar badan kita, hentikan semua ketakutan dan bertemu dengan senyuman lebar dan bahagia. Tetapi tentu saja, kami akan menemui jawapan untuk semua soalan anda. Jadi mari kita pergi.
Berapa umur zaman kanak-kanak perempuan??
Bagi sebilangan gadis, tempoh pertama bermula seawal 8-9 tahun, sementara yang lain harus menunggu hingga 15-16. Umur purata permulaan haid adalah 11-13 tahun. Oleh itu, anda tidak boleh melihat teman wanita anda dan merasa kecewa jika haid mereka sudah bermula, dan anda tidak. Ini tidak berlaku apabila lebih cepat semakin baik. Tubuh anda lebih mengetahui bila tiba masanya. Kaedah terbaik untuk mengetahui apakah tempoh anda akan bermula adalah dengan mencari tanda-tanda perkembangan seksual yang lain..
Tidak ada usia yang betul untuk haid. Setiap gadis mempunyai mereka dalam masa mereka sendiri. Rata-rata, kanak-kanak perempuan memulakan tempoh pertama mereka pada usia 11-13 tahun.
Sekiranya ibu saya memulakan haid pada usia 15 tahun, apakah ini bermakna saya juga perlu menunggu haidnya pada usia ini??
Kemungkinan Ya. Penyelidikan menunjukkan bahawa faktor genetik sangat mempengaruhi usia ketika haid bermula. Oleh itu, pastikan anda bercakap dengan ibu anda mengenai topik ini. Biarkan dia memberitahu bagaimana ini pertama kalinya dia dan mengapa kamu tidak perlu takut dengannya. Mungkin dia mempunyai beberapa cerita lucu mengenai topik ini - anda akan ketawa bersama. Ibu juga dapat memberitahu anda tentang helah yang berguna dan memberi pad anda, sekiranya ada, supaya anda dapat membawanya ke dalam beg tangan anda dan bersedia untuk kejutan kecil pada bila-bila masa..
Mengapa saya belum memulakan haid saya??
Setiap orang mempunyai jam biologi mereka sendiri, yang ditetapkan pada waktu mereka sendiri. Walaupun nampaknya haid anda tidak akan pernah bermula, jangan takut - ia akan berlaku tidak lama lagi!
Apakah tanda-tanda haid pertama? Bagaimana untuk mengetahui bahawa mereka akan bermula tidak lama lagi?
Untuk melakukan ini, anda perlu memantau perubahan dalam badan anda sendiri.
- Pertumbuhan payudara. Ya, payudara anda akan segera tumbuh. Pastikan anda membaca dengan tepat bagaimana ini akan berlaku, agar tidak bimbang sekali lagi.
- Di pangkal paha (di antara kaki), dan kemudian di bawah lengan dan di kaki, rambut akan mula kelihatan. Walaupun mereka kecil dan tidak mencolok, lebih baik jangan menyentuhnya (percayalah, anda masih akan jemu untuk menghapusnya), dan kemudian anda dapat mencari sendiri cara yang ideal untuk menyingkirkannya. Nasib baik, terdapat banyak pilihan di dunia sekarang..
- Pelepasan putih. Jangan risau, ini adalah proses yang benar-benar semula jadi di mana tidak ada yang menakutkan atau tidak biasa. Baca lebih lanjut mengenai mereka di sini. Biasanya, haid bermula selepas beberapa bulan, tetapi dalam beberapa kes bahkan setahun selepas munculnya pelepasan seperti itu.
- Tokoh wanita. Selain pertumbuhan payudara anda, anda akan melihat bahawa pinggang dan pinggul anda menjadi lebih ketara. Sekiranya sebelum ini sosok anda bersudut, seperti semua remaja, sekarang ia akan mula menjadi feminin.
Bagaimana tempoh pertama bermula
Dalam beberapa hari, anda mungkin akan merasakan sensasi aneh yang baru:
- Payudara akan membengkak sedikit dan menjadi lebih sensitif
- Pada siang hari, mood boleh berubah secara mendadak. Anda akan mahu menangis dan ketawa.
- Peningkatan air mata. Tiba-tiba menangis kerana anak kucing comel di jalan? Tidak mengapa, ia berlaku.
- Menyakitkan sakit di bahagian bawah perut.
- Jerawat di wajah. Utusan lain yang tidak diingini bahawa tempoh anda akan segera dimulakan..
Ini semua adalah tanda sindrom pramenstruasi..
Apa yang perlu dilakukan sekiranya tempoh saya menyerang saya pada saat yang paling tidak sesuai?
Jangan risau, haid anda mungkin tidak akan bermula terlalu cepat. Anda akan mempunyai masa untuk melihat tempat kecil di seluar dalam anda dan menggunakan pad tepat pada waktunya. Tetapi jika anda sangat bimbang tentang hal ini, anda boleh mula menggunakan seluar dalam seluar nipis (terutamanya jika anda telah melihat semua tanda-tanda masa mendekati).
Sentiasa bawa alas di dalam beg tangan anda untuk bersedia.
Seperti apa tempoh pertama??
Perhatikan bintik merah atau coklat di seluar dalam anda? Inilah dia! Pakai pad anda. Kemungkinan besar, haid pertama tidak akan terlalu sengit, tetapi semuanya di sini cukup individu. Anda harus tahu bahawa pelepasan semasa haid bukan hanya terdiri daripada darah, tetapi juga lapisan membran mukus rahim dan keputihan. Oleh itu, warnanya boleh berbeza dari merah hingga coklat. Jangan lupa bahawa dalam tempoh anda harus memberi perhatian khusus kepada kebersihan diri..
Saya memulakan haid saya, dan kemudian hilang lagi selama hampir enam bulan, ini adalah perkara biasa?
Ya, anda baik-baik saja! Pada sesetengah kanak-kanak perempuan, kitaran haid ditetapkan segera, sementara yang lain - setelah beberapa waktu. Oleh itu, jika tahun pertama, haid anda akan datang dengan tidak teratur, anda tidak perlu risau. Walau bagaimanapun, untuk ketenangan fikiran anda, pastikan anda berjumpa pakar sakit puan. Ia sama sekali tidak menakutkan, tetapi sangat penting untuk kesihatan anda..
Berapa hari haid berlangsung?
Mereka bertahan secara berbeza untuk semua gadis - ada yang mempunyai 3 hari, dan ada yang mempunyai 7 atau 8. Tempoh rata-rata biasanya 4–5 hari. Dalam kes ini, pelepasan paling banyak berlaku dalam beberapa hari pertama..
Tetapi bagaimana jika haid saya tidak bermula?
Sehingga usia 16 tahun, anda boleh berehat dan tidak bimbang (terutamanya jika anda kurus). Tetapi jika anda berumur 16 tahun dan haid anda belum bermula, ini mungkin bermaksud amenorea primer (iaitu tidak ada haid). Gadis seperti itu mesti diperiksa oleh doktor, mengikut keputusan yang mana dia akan didiagnosis dan dirawat..
Apabila wanita berhenti haid?
Kitaran haid berlangsung sehingga menopaus berlaku. Ini adalah akhir haid, selepas itu seorang wanita tidak lagi dapat melahirkan anak. Bagi kebanyakan wanita, menopaus berlaku pada usia sekitar 50 tahun, tetapi boleh lebih awal, misalnya, pada usia 35 tahun atau lebih baru - bahkan pada usia 60 tahun.
Adakah mungkin untuk memastikan bahawa saya tidak mempunyai tempoh?
Saya tidak! Menstruasi adalah akibat hormon normal, jadi tidak ada kaedah perubatan yang selamat untuk menghentikan atau mengurangkan haid anda. Membiasakan diri. Sekarang anda seorang gadis dan itu adalah sebahagian daripada hidup anda!
Masih ada soalan mengenai tempoh pertama anda? Kemudian baca artikel kami dengan petua berguna atau ajukan soalan anda dalam komen. Kami pasti akan menjawab!
Menstruasi bermula di sekolah. Bagaimana untuk memberitahu guru anda bahawa anda mempunyai haid?
Ramai kanak-kanak perempuan memulakan tempoh antara 8 hingga 16 tahun. Ini adalah fenomena semula jadi, walaupun ia boleh berlaku pada waktu yang tidak selesa. Sekiranya hari-hari kritikal anda bermula semasa anda di sekolah, maka pilihan terbaik adalah meminta bantuan daripada guru anda. Mengikuti rancangan tindakan yang jelas akan membuat anda terkawal ketika haid anda bermula di sekolah.
Bercakap dengan guru anda
Minta pergi ke tandas. Sekiranya boleh, tunggu perubahan. Jika tidak, angkat tangan atau pergi ke meja guru dan minta pergi ke tandas. Lakukan ini sebaik sahaja anda merasakan bahawa haid anda akan bermula atau sudah bermula. Ini perlu supaya anda tidak mengotorkan pakaian anda. Anda mungkin harus mengatakan bahawa anda tidak boleh menunggu (ini sekiranya sekolah anda tidak membenarkan keluar semasa kelas). Anda boleh memberi tahu persamaan kepada guru, misalnya: "Maaf, saya tahu bahawa kita sedang membincangkan bahan penting sekarang, tetapi saya perlu pergi ke tandas dan ini sangat mendesak."
Adalah perlu untuk menunjukkan keadaan secara lebih khusus, jika perlu. Sekiranya guru tidak membenarkan anda keluar, maka terangkan mengapa anda perlu melakukan ini dengan segera. Pergi ke meja guru anda untuk merahsiakan perbualan ini. Anda boleh menerangkannya seperti ini: "Saya mempunyai haid dan saya perlu pergi ke tandas agar tidak sihat." Sekiranya anda tidak mahu semua orang tahu mengenainya, anda boleh mengatakan yang berikut: "tolong jangan beritahu sesiapa tentang perkara ini." Guru harus membiarkan anda mengikuti petunjuk pertama, tetapi berlatih mengucapkan frasa kedua di rumah. Ini akan memberi anda ketenangan fikiran tambahan dan, jika perlu, anda dapat mengetahui tentangnya dengan mudah.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya pakaian kotor semasa haid?
Pilihan paling mudah adalah menutup semua tempat. Balut sweater atau jaket di pinggang anda, jika anda memakainya. Sekiranya tidak, rakan boleh membantu dalam kes ini. Beritahu mereka bahawa anda akan mencuci barang-barang mereka dan mengembalikannya esok. Juga, dalam kes ini, lebih baik menghubungi guru dan meluangkan masa dari rumah untuk berubah. Anda boleh menghubungi ibu bapa anda. Mereka mungkin dapat membawa pakaian bersih yang boleh anda ubah. Jangan risau semasa haid pertama anda pasti akan dibasahi. Mereka biasanya tidak bermula dengan baik..
Kawalan diri
Untuk bertenang. Tarik nafas dalam-dalam semasa anda pergi ke bilik mandi. Lakukan peregangan belakang dengan cepat di tandas. Senyum. Ingatkan diri anda bahawa wanita mempunyai haid, yang normal. Ingat, ini bukan perkara baru. Semua gadis dan wanita dewasa di sekitar anda mempunyai, mempunyai dan akan menghadapi tempoh.
Bersedia untuk berehat sepanjang hari
Anda mesti mempunyai produk kebersihan dengan anda. Sekiranya tidak, maka masalah ini perlu diatasi. Anda boleh meminta tampon atau pad rakan. Anda boleh menghubungi profesional kesihatan. Mereka biasanya mempunyai stok. Anda juga boleh membeli di kedai, gerai atau kedai terdekat. Sekiranya pilihan ini tidak sesuai, maka kaedah berikut mungkin dapat membantu dalam masa yang singkat. Ambil kertas tandas. Balut tangan anda sekurang-kurangnya 10 kali. Tanggalkan roller yang dihasilkan dari tangan anda dan letakkan di seluar dalam anda. Ia tidak jangka panjang, tetapi ia akan mengekalkan aliran haid anda. Mungkin anda memerlukan sedikit masa untuk menenangkan dan mengumpulkan pemikiran anda..
Bersiap untuk keesokan harinya
- Stok. Keesokan harinya anda memerlukan "kit haid". Isi beg kosmetik kecil anda dengan yang berikut: alas atau tampon serta pakaian dalam. Ini akan membantu anda mengelakkan keadaan darurat di masa hadapan. Harus ada cukup bekalan untuk masa anda berada di luar rumah.
- Berpakaian dengan selesa. Pakai pakaian gelap jika anda masih khuatir anda mungkin akan berlumuran darah. Elakkan pakaian ketat kerana anda mahukan keselesaan dan keselesaan hari ini.
- Sensasi yang tidak biasa. Bersedia untuk merasa sedikit canggung, terutama di sekitar guru lelaki (selalunya guru fizikal). Namun, ingat bahawa mereka telah menghadapi perkara ini lebih dari sekali dan akan memasuki keadaan anda. Kadang kala lebih pantas dari seorang wanita. Mereka tidak akan menyebutkan apa yang berlaku dan sangat mungkin mereka akan melupakan keadaan ini lebih cepat daripada anda. Ganggu proses pembelajaran, dengan apa yang berlaku di kelas. Ini akan memudahkan anda melalui hari-hari kritikal..
- Bersopan dan bersyukur. Ucapkan terima kasih kepada semua orang yang membantu anda. Katakan "terima kasih!" atau "awak selamatkan saya!" atau "Saya sangat menghargai apa yang anda buat." Pastikan mudah dan cepat. Sekiranya anda memberitahu mereka berapa banyak yang telah mereka bantu, kemungkinan besar mereka akan terus membantu pada masa akan datang. Ada kemungkinan anda memerlukan bantuan ini sekali lagi.
- Pemakanan yang baik. Hanya diet seimbang yang memudahkan untuk menahan kesukaran dan situasi tertekan yang dihadapi oleh hari-hari kritikal. Stor protein, vitamin, nutrien dan mineral yang banyak terdapat di spirulina.
Apa yang perlu dilakukan dengan tempoh pertama yang bermula di sekolah
- Bertenang. Anda mempunyai rancangan sekiranya ini berlaku. Anda hanya perlu melalui langkah-langkah tertentu. Ingatkan diri anda bahawa anda bukan orang pertama yang memulakan haid anda dengan cara ini. Dan anda tidak akan menjadi yang terakhir.
- Ini dapat membantu, mengulangi mental: “Tenang. Untuk bertenang."
- Beritahu guru anda bahawa tempoh pertama anda telah bermula..
- Lawati tandas atau jururawat dan mulailah menggunakan produk kebersihan.
- Sekiranya ada sesuatu yang mengganggu atau menyakitkan, maka laporkan kepada jururawat. Contohnya, katakan, "Perut saya terasa sesak selama sejam lebih."
- Panggil ibu bapa anda. Sekiranya anda tidak merasa seperti anda boleh bercakap dengan beberapa orang dewasa di sekolah. Ibu bapa boleh membawa alas atau pakaian, atau mereka boleh membawanya pulang. Mereka juga dapat mengingatkan anda bahawa semuanya akan baik-baik saja. Untuk mengatakan bahawa anda merasa normal.
Semua soalan yang menarik juga boleh diajukan daripada rakan yang telah mengalami haid pertamanya. Cari kawasan terpencil seperti bilik darjah yang kosong. Mintalah nasihatnya mengenai langkah seterusnya. Bagaimana anda akan merasa maju.
Jangan takut bahawa tempoh anda akan membuat anda lalai di sekolah. Sekiranya anda membuat persiapan lebih awal untuk ini, maka tidak ada yang akan menimbulkan kesulitan. Berlatihlah di rumah di hadapan cermin mengenai cara memberitahu guru bahawa haid anda telah bermula. Ini akan membina keyakinan dan mempermudah saat-saat memalukan..
Apa yang tidak dapat dilakukan dengan haid? Senarai larangan asas
Jenis larangan dan alasan
Memandangkan ciri-ciri individu setiap badan wanita, fasa aktif kitaran haid dapat disertai dengan gejala yang berbeza. Terhadap latar belakang kesihatan mutlak seorang wanita, tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan yang istimewa, tetapi dengan pelbagai pengaruh dari faktor luaran, selalu ada risiko kemerosotan kesejahteraan. Jadi, apa yang tidak dapat dilakukan dengan haid?
Larangan melakukan aktiviti fizikal
Lebih baik berhenti berlatih sukan aktif semasa fasa aktif kitaran haid. Sekiranya sukan adalah profesion bagi seorang wanita, lebih baik menggunakan senaman pemanasan dan ringan secara berkala. Peningkatan aktiviti fizikal meningkatkan aliran darah ke organ pembiakan. Pendarahan boleh meningkat dengan air pasang.
Anda tidak dapat mengangkat berat semasa haid, mulakan latihan tanpa persediaan terlebih dahulu. Dengan pendarahan berat, penurunan hemoglobin adalah mungkin, yang dapat menyebabkan kemerosotan kesejahteraan. Keadaan berikut sering berlaku selepas bersenam:
sakit pada organ pelvis.
Semasa haid pada gadis muda, komisen perubatan biasanya memberikan pengecualian dari pelajaran pendidikan jasmani.
Awal usia sering disertai dengan gambaran klinikal yang jelas, perubahan mood yang kerap.
Adakah wajar melakukan hubungan seks
Pakar tidak mengesyorkan melakukan hubungan seks dalam tempoh anda. Fasa aktif kitaran haid adalah larangan langsung terhadap hubungan seksual, bukan hanya kerana alasan moral:
risiko jangkitan yang tinggi bagi kedua-dua pasangan;
ketidakupayaan seorang wanita untuk mencapai kepuasan seksual;
ketidakselesaan estetik (kekotoran, bau yang tidak menyenangkan, ketidakselesaan).
Sekiranya wanita menganggap haid sebagai perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diingini, maka pakar sakit puan telah lama membongkar mitos ini. Seks adalah aktiviti fizikal yang sama yang harus dielakkan dalam tempoh ini..
Bolehkah saya minum alkohol?
Minuman beralkohol dengan kekuatan apa pun dikontraindikasikan untuk tubuh wanita secara umum, belum lagi fasa aktif kitaran haid. Di bawah pengaruh etanol, lumens vaskular berkembang, dan aliran darah meningkat. Dengan pembuluh darah yang lemah, pendarahan meningkat mungkin, yang tidak dapat dihilangkan dalam kes-kes yang memburukkan lagi tanpa bantuan perubatan.
Larangan sauna, mandi air panas
Semasa haid, kebersihan tetap penting, tetapi dalam tempoh ini, mandi air suam cukup sebelum setiap alas ditukar. Doktor menyedari banyak kes di mana mandi air panas atau pergi ke sauna menyebabkan pendarahan teruk. Berenang di perairan terbuka atau kolam renang boleh menyebabkan jangkitan. Pembungkusan vagina bukanlah perlindungan mutlak terhadap mikroflora patogen.
Pelbagai prosedur dan intervensi
Salah satu kontraindikasi terhadap pelbagai prosedur kosmetik, operasi pembedahan (kecuali kecemasan), pemeriksaan dan ujian makmal adalah fasa aktif kitaran haid. Faktanya disebabkan penurunan ketara dalam pembekuan darah, perubahan tahap hormon. Ujian dapat memberikan hasil yang salah, dan darah semasa prosedur akan sukar dihentikan.
Semasa haid, disyorkan untuk mengganggu sementara pembungkus lumpur termal, prosedur gelombang magnetik, pemanasan UHF, gimnastik, urut pembetulan.
Pakar dalam bidang perubatan estetik, pembedahan plastik dan pergigian menganggap tempoh haid sebagai tempoh yang tidak baik kerana melakukan pelbagai manipulasi. Dalam kosmetologi, terdapat kes komplikasi prosedur yang tidak menyenangkan, pigmentasi, lebam dan lebam di kawasan muka (contohnya, dengan suntikan Botox). Pengelupasan kimia dan pembersihan wajah yang mendalam dapat menimbulkan reaksi kulit yang negatif, yang menampakkan diri dalam bentuk kemerahan, ruam alergi, bengkak.
Larangan dadah
Semasa haid, anda tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang tidak perlu yang mempengaruhi fungsi organ hematopoietik, pembekuan darah. Analgin dan Aspirin sebagai ubat analgesik menyebabkan penipisan darah maksimum, yang menyumbang kepada peningkatan pendarahan. Untuk kesakitan, disyorkan untuk menggunakan ubat penghilang rasa sakit yang tidak mengandungi asetaminofen atau asid asetilsalisilat (Ibuprofen, Paracetamol).
Dengan pembetulan ubat yang berterusan terhadap beberapa penyakit kronik organ atau sistem, keberkesanan ubat boleh berubah. Semasa fasa aktif kitaran haid, anda boleh berbincang dengan doktor anda untuk mengubah dos, jika perlu. Penggunaan beberapa sediaan herba dapat memprovokasi pengecutan otot rahim, sakit kram yang teruk, peningkatan pendarahan.
Produk kebersihan untuk haid
Ramai pakar sakit puan menentang pemakaian tampon semasa haid. Dibolehkan menggunakan tampon hanya 1-2 kali, misalnya, untuk pakaian tertentu atau ketika mengunjungi kolam renang (menemani anak, bersantai bersama keluarga di pantai). Sebab larangan tersebut adalah aspek berikut:
risiko jangkitan faraj yang tinggi;
trauma pada membran mukus saluran serviks.
Penukaran tampon tidak selalu berlaku dalam keadaan steril, apabila anda boleh mencuci tangan dengan sabun dan air dan bilas perineum. Apabila dipakai untuk waktu yang lama, persekitaran yang hangat mendorong penguraian cepat sel darah, bau yang tidak menyenangkan, jangkitan.
Untuk haid, lebih baik menggunakan pembalut, yang harus diganti sekurang-kurangnya setiap 4 jam. Ini diperlukan untuk rembesan yang sedikit. Pendarahan yang berlebihan dapat dikawal dengan pembalut urologi.
Pemakanan untuk haid
Wanita yang mengikuti sosok mereka sendiri tidak digalakkan untuk memulakan diet, membatasi diri dalam jumlah makanan setiap hari. Tubuh yang lemah dapat bertindak balas terhadap sekatan makanan dengan rasa mual, pening, pingsan, dan malaise. Cukup untuk mematuhi diet biasa, yang sesuai dengan sejarah klinikal wanita, kesihatannya. Semasa haid, kadar zat besi, protein, kalsium dan folat menurun, jadi diet yang seimbang dan berkhasiat sangat penting. Selain itu, anda boleh mengambil kompleks vitamin.
Semasa haid, disyorkan untuk minum minuman buah tepu, kompot, kaldu rosehip, chamomile. Penting untuk mengikuti peraturan minum (sekiranya tidak ada penyakit buah pinggang). Minum banyak air membolehkan anda membersihkan badan, membuang toksin, toksin.
Apa yang penting untuk diketahui oleh setiap wanita
Menstruasi pada wanita memerlukan kebersihan perineum yang berterusan. Sebelum setiap pertukaran tampon dan tuala wanita bersih, anda harus mencuci alat kelamin dan tangan anda dengan air dan sabun yang mengalir. Tubuh dibersihkan semasa haid dan pembuangan darah keluar. Untuk tujuan ini, produk kebersihan terbaik adalah pembalut. Bahan moden mempunyai daya serap yang sangat baik, perlindungan dari kebocoran, pelepasan keluar, tidak terkumpul di saluran serviks, seperti ketika menggunakan tampon. Gaya hidup seorang wanita dalam tempohnya mesti memenuhi kriteria berikut:
pertukaran gasket biasa (setiap 4 jam);
pencucian berterusan perineum;
menggunakan serbet selepas setiap tandas;
memakai seluar dalam yang selesa dan bernafas (barang-barang ini tidak boleh digunakan selama beberapa hari berturut-turut);
berjalan-jalan lama di udara segar;
pengecualian alkohol, tabiat buruk;
diet seimbang, termasuk sayur-sayuran segar, buah-buahan.
Untuk tekanan emosi, anda harus minum teh yang menenangkan, tidur nyenyak dan berehat. Sekiranya kerengsaan cukup teruk, ubat penenang boleh digunakan..
Terdapat pendapat bahawa anda tidak boleh pergi ke gereja selama tempoh anda. Mens diselimuti mitos dan agama. Mengunjungi tempat suci agama semasa haid dilarang hanya kerana kekurangan produk kebersihan diri sejak beberapa abad yang lalu. Itulah sebabnya mengapa wanita dianggap "kotor". Dunia moden membolehkan wanita merasa yakin di mana-mana tempat awam dan tidak mempercayai penemuan yang meragukan.
Menstruasi pada wanita adalah proses semula jadi tubuh, sejenis pembaharuan dan persiapan untuk ibu masa depan. Semua kekuatan badan ditujukan untuk membersihkan, jadi seorang wanita mungkin mengalami rasa tidak enak badan, keletihan, kelemahan umum. Itulah sebabnya banyak prosedur tidak dapat dilakukan. Walaupun tidak ada gejala yang tidak menyenangkan semasa fasa aktif kitaran haid, wanita disarankan untuk mematuhi beberapa sekatan untuk menjaga kesihatan organ pelvis dan sistem pembiakan.
Semua mengenai haid pertama
Sebagai peraturan, tempoh pertama selalu menimbulkan perasaan bercampur bagi kebanyakan gadis. Di satu pihak, mereka bersukacita kerana mereka dewasa, dan di sisi lain, mereka merasa takut. Ramai orang berfikir tentang kapan haid pertama akan bermula, bagaimana mengenali gejala pendekatan mereka, dan lain-lain. Di laman web kami, anda boleh mendapatkan jawapan kepada soalan anda dan mengetahui segala-galanya mengenai haid pada kanak-kanak perempuan.
APA YANG HARUS DILAKUKAN SEBELUM BULAN PERTAMA PERGI?
Tempoh pertama pada kanak-kanak perempuan adalah peristiwa yang penting dan sangat ketara. Sukar untuk menggambarkan perasaan yang akan anda alami semasa melakukan ini. Semasa haid pertama, seorang remaja harus menghadapi sensasi yang aneh dan baru. Mungkin beribu-ribu pemikiran dapat berputar di kepala anda pada masa yang sama, tetapi anda tidak perlu takut. Sebaliknya, adalah wajar untuk mempertimbangkan: "Apabila haid saya berlalu, saya akan menjadi dewasa." Anda mesti bersiap sedia untuk acara menarik ini. Cuba berehat dan mengalihkan perhatian anda. Setiap kali haid pertama bermula, ingatlah: ini adalah proses semula jadi dalam tubuh wanita, yang mana seorang gadis dapat melakukan keajaiban sebenar - untuk memberi kehidupan bayi.
APABILA BULAN PERTAMA ANDA BERMULA?
Adakah anda ingin tahu bila hari-hari kritikal kanak-kanak perempuan bermula? Tidak ada "usia yang tepat" untuk memulakan haid. Ia datang kepada masing-masing pada waktu sendiri. Sebagai peraturan, kebanyakan gadis remaja mempunyai haid pada usia 12-13 tahun. Tetapi ini sangat sewenang-wenangnya. Buat pertama kalinya, mereka boleh muncul pada usia 10 atau 15 tahun. Ini benar-benar semula jadi dan normal! Sekiranya anda risau dan sering berfikir: "Adakah semuanya baik-baik saja dengan saya?", Ingat bahawa hari anda pasti akan tiba juga! Menstruasi pada kanak-kanak perempuan muncul ketika alat kelamin cukup terbentuk, dan jumlah hormon yang diperlukan telah terkumpul di dalam badan. Selepas itu, telur akan matang secara berkala (kira-kira sekali setiap empat minggu) di ovari anda, dan kemudian meninggalkan badan anda bersama dengan darah haid..
APA YANG DIKATAKAN MENGENAI PENDEKATAN MENSTRUASI PERTAMA DALAM GADIS?
Mengetahui bila tempoh anda bermula cukup mudah. Terdapat beberapa gejala awal yang menunjukkan kematangan badan anda. Mereka timbul secara beransur-ansur. Anda akan menemui perubahan baru dalam badan anda yang sukar dilewatkan. Oleh itu, dengan memerhatikan diri anda dengan teliti, anda dapat meneka kapan haid anda akan pertama kalinya. Pada masa yang sama, anda tidak boleh lupa bahawa tanda-tanda awal haid yang ditunjukkan di bawah adalah bersifat individu dan tidak boleh menjadi isyarat awal permulaan kitaran..
Tanda-tanda haid pertama:
Pelepasan putih. Salah satu tanda awal bahawa hari-hari kritikal semakin hampir pada kanak-kanak perempuan adalah penampilan keputihan putih. Dari saat penampilan mereka, ia akan berlangsung sekitar satu tahun lagi sebelum haid pertama datang. Bersabarlah.
Tokoh wanita. Satu lagi tanda penting bagi kedatangan haid pada remaja adalah pembentukan sosok wanita. Apabila badan matang, anda akan berubah secara luaran. Ramai dengan gembira berkongsi berita dengan rakan mereka: "Lihat, saya mempunyai pinggang, pinggul dan payudara saya bertambah." Bagaimanapun, anda akan melihat bahawa anda sudah mula kelihatan berbeza. Di samping itu, anda boleh menjadi lebih mudah marah dan mudah tersinggung selama ini. Gejala "gugup" ini sering berlaku pada remaja kerana penghasilan hormon.
BAGAIMANA BULAN PERTAMA BERMULA UNTUK GADIS?
Beberapa hari sebelum haid pertama, gadis itu mungkin merasakan sensasi yang tidak biasa dan sedikit tidak selesa yang berkaitan dengan sindrom pramenstruasi, yang diketahui oleh kebanyakan wanita dewasa. Pada remaja, PMS paling sering ditunjukkan oleh gejala berikut:
- perubahan mood yang kerap;
- peningkatan kerengsaan dan air mata;
- kelemahan dan sikap tidak peduli.
Anda boleh mengetahui mengenai permulaan haid anda sebaik sahaja anda melihat bintik-bintik coklat atau merah pada seluar dalam anda. Jangan terkejut jika anda mengalami pembuangan segera. Ini sangat individu. Tetapi dalam apa jua keadaan, itu adalah pembuangan darah yang merupakan tanda utama haid pertama. Sensasi menyakitkan tidak selalu menyertai haid: beberapa gadis mengetahui permulaannya hanya dengan penampilan bintik-bintik khas pada seluar dalam mereka, dan beberapa remaja mengalami rasa sakit yang tidak menyenangkan di perut bawah. Biasanya, haid pertama gadis itu sama dengan ibunya: kehadiran sindrom kesakitan, intensiti dan sifat pelepasan sering ditentukan oleh faktor keturunan..
BAGAIMANA BULAN PERTAMA SEPERTI?
Bagi kanak-kanak perempuan, haid biasanya bermula dengan bintik-bintik coklat muda atau sedikit titisan darah yang akan anda perhatikan pada seluar dalam anda. Warna pelepasan boleh sangat berbeza dari gadis ke gadis, dan juga berubah bergantung pada hari kitaran. Darah haid biasanya berwarna merah, coklat, atau bahkan berwarna coklat gelap. Periode pertama kelihatan berbeza kerana tidak hanya terdiri daripada darah, tetapi juga lapisan lapisan rahim (endometrium), serta keputihan.
Selalunya, haid pertama tidak terlalu kuat. Namun, mungkin juga berlaku bahawa pembuangannya akan cukup banyak sejak awal. Walau apa pun, jangan risau. Ini adalah perkara biasa! Cari di sini yang paling sesuai untuk anda: tampon atau pad.
Apa yang mesti menjadi haid pertama?
Apa itu hari kritikal?
Apa tempoh anda? Berapa banyak pelepasan yang saya dapat? Berapa lama tempoh pertama? Remaja sering mempunyai soalan serupa mengenai tempoh mereka, tetapi mereka tidak mempunyai jawapan yang jelas. Maksudnya adalah bahawa tidak ada norma. Kedua-duanya setelah bermulanya haid, dan pada bulan-bulan berikutnya, ini berlaku secara berbeza bagi setiap gadis. Mustahil untuk mengatakan dengan pasti apa haid seorang gadis: pelepasan boleh menjadi jarang dan banyak. Sebilangan wanita tidak menyedari permulaannya, sementara yang lain setiap kitaran mengalami sakit di perut bawah, rasa tidak selesa di punggung bawah, atau merasakan perubahan mood. Anda boleh mengetahui apa yang harus dilakukan apabila gejala yang tidak menyenangkan ini muncul dengan mengikuti pautan.
Apabila kitaran haid saya berhenti?
Pasti anda tertanya-tanya apakah tempoh pertama - biasa atau tidak. Kitaran haid seorang gadis remaja tidak selalu tepat satu bulan. Terutama jika pelepasan anda baru bermula. Ia akan mengambil masa sekitar dua tahun sebelum kitaran anda menjadi biasa. Kalendar haid akan membantu anda mengesan corak pembuangan. Perkara yang paling penting adalah tidak memikirkan hari-hari "dan" dan membatasi diri dengan cara apa pun. Nikmati hidup dan buat penemuan baru yang selalu menyertai perkembangan dewasa. Dan laman web kami akan membantu anda mengetahui segala-galanya mengenai haid pertama.!
BAGAIMANA PANJANG LELAKI MENSTRUASI INI?
Sebagai peraturan, tempoh hari kritikal untuk kanak-kanak perempuan adalah dari 3 hingga 7 hari. Gadis mempunyai pelepasan terkuat pada awal haid mereka. Mereka secara beransur-ansur berkurang. Pada hari terakhir, pelepasan hampir tidak dapat dilihat. Ikuti pautan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kitaran haid.
Tempoh kitaran haid pertama (masa dari awal hingga permulaan pendarahan yang lain) adalah individu untuk setiap gadis. Rata-rata, ia berlangsung selama 28 hari, tetapi panjang kitaran boleh berkisar antara 21 hingga 35 hari. Panjang kitaran sering berubah semasa tekanan (misalnya, semasa peperiksaan), dengan perubahan iklim, pada bulan-bulan musim bunga. Baca lebih lanjut mengenai norma-norma tempoh haid pada remaja di sini.
APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA BULAN BERMULA?
Sekiranya tempoh pertama seorang gadis bermula tanpa diduga dan pada waktu yang paling tidak sesuai, sangat mudah untuk keliru. Jangan risau! Anda boleh merasa lebih yakin jika selalu menggunakan seluar dalam seluar dalam. Sebagai contoh, Carefree® akan melindungi pakaian anda dari pelepasan yang tidak dijangka dan membuat anda merasa selesa. Selain itu, anda sentiasa boleh membawa tampon atau tuala wanita. Ini akan membolehkan anda sentiasa bersedia untuk permulaan haid dan, jika perlu, dengan cepat menggunakan produk kebersihan..
Buat pertama kalinya, tempoh gadis menyebabkan kegembiraan yang nyata. Berikut adalah beberapa petua mudah untuk remaja agar haid anda tidak terperanjat:
- Simpan kalendar haid sehingga anda mengetahui lebih lanjut kapan menjangkakan haid anda.
- Gunakan seluar dalam seluar (seperti Carefree®) pada hari-hari ketika pembuangan mungkin bermula.
- Sekiranya haid anda adalah kali pertama, dan anda tidak mempunyai tampon atau tuala wanita, jangan ragu untuk menghubungi rakan, guru atau jururawat sekolah anda..
- Pada hari pendarahan haid mungkin berlaku, lawati tandas setiap 3-4 jam agar tidak terlepas dari permulaan pendarahan.
- Pada hari-hari kritikal pertama, sekiranya anda boleh memasukkan beg tangan anda bukan sahaja tampon atau tuala wanita, tetapi juga sepasang linen ganti.
Tempoh pertama: minta ibu anda membalut atau mengambil dari anjing anda?
Anak perempuan saya memulakan haidnya. Bagaimana membincangkan "urusan wanita" dengannya
Wartawan Jack Parker, pengarang buku dan laman web mengenai haid
Adakah anda berfikir bahawa anda mempunyai hubungan baik dengan anak perempuan anda, dan adakah dia akan memberitahu anda tentang peristiwa penting seperti tempoh pertama? Bukankah fakta. Mengapa kanak-kanak perempuan malu dengan haid dan sering menyembunyikannya walaupun dari ibu mereka? Kesukaran apa yang mereka hadapi ketika memulakan haid? Blogger Jack Parker menganalisis apa yang mereka tulis mengenai haid di forum dan rangkaian sosial, dan merasa ngeri.
Mengkaji topik sikap manusia terhadap masalah haid, saya membaca berpuluh-puluh artikel dan mengetahui apa yang mereka fikirkan di zaman kuno, pada abad pertengahan, pada zaman nenek dan ibu kita. Dan saya juga menemui banyak forum di Internet di mana orang ramai berkongsi pemikiran dan bertanya. Gadis menulis mengenai haid pertama mereka, wanita berkongsi pengalaman dan sebagainya. Di sinilah kejutan menanti saya! Saya menganggap bahawa ramai di antara kita benar-benar kekurangan pengetahuan yang tepat dalam bidang ini, tetapi - betapa naifnya! - Saya tidak tahu mengenai tahap kebodohan yang berlaku di kalangan generasi muda wanita.
Adakah anak perempuan anda akan memberitahu anda mengenai tempoh pertamanya? Bukankah fakta
Lebih buruk lagi, banyak dari mereka malu untuk memberitahu ibu mereka sendiri bahawa mereka mengalami haid. Untuk memberi anda idea yang lebih baik mengenai apa yang sedang berlaku dalam fikiran gadis remaja, berikut adalah beberapa contoh khusus yang saya peroleh dari forum di atas..
Adakah anda berfikir bahawa anak perempuan anda akan meminta anda untuk membelikan padnya ketika dia memulakan tempoh pertamanya? Tidak seperti ini. Dia lebih suka mencuri mereka dari. anjing awak.
"Sehari setelah haid saya bermula, saya memberitahu rakan saya tentang hal itu, dan dia memberi saya beberapa tuala wanita (saya menggunakan tuala wanita sehari sebelumnya, kerana anjing kami sedang panas)".
Apa yang perlu dilakukan jika anak perempuan anda takut untuk bercakap dengan anda mengenai tempohnya?
"Saya menunggu tujuh bulan sebelum saya memberitahu ibu bahawa haid saya bermula. Kemudian saya menemui jalan yang bagus. Saya menghantarnya pesanan teks, dan ketika saya pulang pada waktu petang, saya berpura-pura bahawa tidak ada yang berlaku.".
Anda mempunyai rahim. Anda melahirkan seorang gadis yang juga mempunyai rahim. Nampaknya anda harus bersedia untuk kenyataan bahawa suatu hari dia akan memulakan haidnya. Bukan itu sahaja, anda mungkin berpendapat bahawa ini sama jelas dengan anak perempuan anda. Persoalannya, apa yang perlu malu? Sebaliknya, anda harus gembira, kerana kenyataan ini membuktikan bahawa sekurang-kurangnya ada persamaan antara anda dan anak perempuan anda. Bukan? Tidak seperti ini.
"Secara peribadi, ini berlaku pada saya pertama kali ketika saya melawat seorang rakan. Saya malu untuk memberitahunya. Saya takut duduk di kerusi dan jadi saya menghabiskan sepanjang malam di kaki sehingga ibu saya datang menjemput saya. Di rumah, saya bergegas ke bilik mandi. Bulan-bulan pertama ia adalah semacam ngeri. Saya sentiasa mengotorkan pakaian dan seluar dalam saya: ia mengalir keluar dari saya seperti baldi, dan saya tidak tahu bagaimana mencari pad yang betul. Ibu mendapat tahu bahawa saya mengalami haid ketika dia menjumpai seluar dalam saya yang kotor, yang saya tidak sembunyikan dengan baik.. Saya hampir terbakar kerana malu! "
Kami diajar bahawa tempoh pertama selalu menjadi mimpi buruk dan ngeri. Bahawa mereka harus malu. Kita panik kerana, Tuhan melarang, kita akan mengotorkan pakaian kita dan orang lain akan menyedarinya. Tetapi yang paling mengejutkan saya adalah perkara lain. Ramai gadis remaja merasa malu walaupun tidak di hadapan rakan sekelas, tetapi di hadapan ibu mereka sendiri.!
Ini lebih mengejutkan kerana, sejauh yang saya fahami dari pengakuan mereka, mereka tidak mengalami konflik dalam negeri. Sebaliknya: ketika mereka ditanya soalan ini, mereka menjawab bahawa mereka menjaga hubungan "normal" dengan ibu mereka (iaitu, mereka tinggal di bawah bumbung yang sama, bercakap dan berkomunikasi dalam pelbagai topik, kecuali yang satu ini). Sebilangan gadis menjelaskan tingkah laku mereka dengan fakta bahawa mereka menentang campur tangan ibu dalam kehidupan peribadi mereka. Pada pendapat mereka, haid terlalu intim dan halus untuk dibincangkan dengan ahli keluarga, walaupun dekat dengan ibu..
Catatan Ibu Bapa: Walaupun anda yakin bahawa anda membesarkan anak-anak anda dalam suasana amanah, jangan menganggap bahawa anak perempuan anda akan memberitahu anda tentang perkara-perkara ini sendiri. Adalah lebih baik, pada tanda-tanda baligh pertama, memulakan perbincangan dengannya mengenai topik ini, dengan itu mencegah pembentukan kompleks.
Salah satu tradisi haid paling pelik yang bertahan di Perancis adalah masalah. menampar muka. Memang ada kepercayaan bahawa seorang gadis yang mengalami haid pertama harus dipukul oleh wanita yang lebih tua..
Saya cuba mengetahui dari mana permainan ini berasal, dan mendengar semua orang. Ada yang berpendapat bahawa ini adalah cara untuk mengelakkan mata jahat, menangkis roh jahat dan menandakan kemasukan gadis itu ke dalam kasta wanita dewasa. Saya fikir penjelasan yang paling rasional adalah bahawa haid pertama menandakan semakin meningkat. "Menstrual Slap" adalah yang terakhir diterima oleh seorang gadis dalam hidupnya. Sejak hari itu, mereka berhenti memperlakukannya sebagai anak yang tidak masuk akal dan menganggapnya sebagai wanita dewasa..
Logikanya meragukan, terutama apabila anda menganggap bahawa dalam banyak budaya, hukuman badan atas kesalahan tertentu juga berlaku untuk wanita dewasa. Di samping itu, permulaan haid, tentu saja, tidak menjadikan seorang remaja perempuan dewasa. Tetapi secara peribadi, saya tidak melihat asal usul tradisi ini..
Ekstrem yang lain adalah percutian mengenai haid pertama.
Adakah berbaloi untuk menandakan permulaan haid seorang gadis? Tidak, tidak berbaloi. Dan jika anda benar-benar mahu? Baiklah, jika sangat, maka tolonglah. Cuma, pada pendapat saya, penyelesaian masalah ini harus dipertanggungjawabkan kepada gadis itu sendiri.
Apa yang awak akan lakukan? Beli hadiah untuknya? Adakan pesta? Beritahu seluruh keluarga mengenai acara ini? Pertama, tanyakan kepada anak perempuan anda apa pendapatnya mengenai perkara ini. Sekiranya, sebagai tindak balas kepada tawaran anda, dia melambaikan tangannya dan dengan tegas menolak, kerana, menurut pendapatnya, memalukan, percayalah, anda tidak akan meyakinkannya.
Tetapi jika seorang gadis - apa sahaja boleh berlaku! - tiba-tiba mengatakan bahawa dia ingin meraikan acara ini dengan rakan-rakan, jangan cuba menghalangnya. Lagipun, ini benar-benar perniagaannya sendiri. Kata terakhir mestilah milik orang yang terpengaruh secara langsung dengan keadaan ini - dalam kes ini, gadis itu sendiri, walaupun dia malu dengan membincangkan isu sensitif ini..
Secara umum, tidak ada peraturan keemasan yang berlaku untuk semua orang. Di satu pihak, ada pihak yang tidak menganggap penting untuk memusatkan perhatian pada perincian kehidupan mereka, di sisi lain, mereka yang bersikeras akan perubahan positif yang terjadi di dalamnya. Setiap orang memerlukan sikap istimewa terhadap dirinya. Sekiranya ini atau teknik itu berfungsi untuk kita, ini tidak bermaksud kita harus memaksakannya pada generasi akan datang..
Sebilangan gadis mengaku bahawa mereka sudah merasa ngeri di muka, segera setelah mereka membayangkan ibu mereka berseru: "Baiklah, sekarang anda telah menjadi wanita!" - dan juga dengan ahli keluarga yang lain. Mereka berpaling dari jiwa oleh orang-orang yang sombong ini, dan sukar untuk tidak bersetuju dengan mereka.
Namun, rasa malu tetap menjadi motif utama pengekangan mereka. Tidak tertahankan bagi mereka untuk berfikir bahawa ayah mereka (dan bersamanya saudara, datuknya, dan saudara lelaki lain) sekarang akan melihat mereka dengan mata yang sama sekali berbeza, bahawa mereka akan mula membicarakan perubahan fizikal dalam tubuh, seks, anak-anak masa depan, tanggungjawab "dewasa", kontraseptif dan sebagainya.
Kebanyakan gadis moden memulakan haid pada usia 11-13 tahun - iaitu pada usia remaja sudah cukup masalah: dia tumbuh dengan cepat sehingga kadang-kadang dia berhenti mengenali dirinya di cermin; moodnya berubah seratus kali sehari; dia sama sekali tidak memahami apa yang berlaku kepadanya. Dan jika berlatarbelakangkan ini dia (atau lebih tepatnya, dia) masih dimuat dengan segala macam perbualan yang menyakitkan, ada sesuatu yang boleh putus asa.
Jadi adakah saya seorang wanita atau belum menjadi wanita?
Namun, saya kagum berapa ramai gadis muda yang senang bercakap mengenai hubungan antara haid dan kewanitaan. Sebagai tindak balas kepada pertanyaan dari gadis-gadis remaja mengenai haid pertama mereka, peserta forum yang lebih berpengalaman bergegas mengucapkan tahniah atas kemasukan mereka ke "dunia wanita yang luar biasa." "Anda seorang wanita sekarang!" Mereka berseru.
Yang lebih mengejutkan adalah penyataan gadis-gadis remaja itu sendiri, yang bermula dengan keluhan ketidakselesaan dan tempoh yang menyakitkan, tetapi mengakhiri ucapan mereka dengan penuh semangat: "Baiklah, sekurang-kurangnya sekarang saya seorang wanita!".
Bagi saya secara peribadi, kenyataan ini nampaknya sangat kontroversial. Kita bercakap mengenai gadis-gadis yang hampir tidak tamat sekolah rendah. Adakah wajar untuk menanamkan seorang gadis berusia sepuluh tahun, pada dasarnya seorang kanak-kanak, bahawa mulai sekarang dia adalah seorang wanita, hanya kerana suatu pagi dia mendapati noda berdarah di seluar dalamnya??
Sebaliknya, saya sangat gembira dengan kenyataan bahawa banyak gadis dari usia yang cukup muda mula bertanya-tanya mengenai sifat kewanitaan. Apa maksudnya menjadi wanita, mereka bertanya. Bilakah anda menjadi wanita? Tetapi jawapan untuk soalan-soalan ini kadang-kadang membuat saya tersenyum (kadang-kadang, saya akan menambah, pahit).
Beberapa peserta forum menyatakan: "Seorang gadis menjadi wanita ketika dia mula melakukan hubungan seks." Pada pendapat saya, bukan fakta. Sebilangan remaja mula melakukan hubungan seks sejak awal, hampir seperti kanak-kanak. Saya tidak bercakap mengenai gadis-gadis yang didera secara seksual pada usia dini. Nampaknya hubungan antara aktiviti seksual dan peralihan ke status wanita jauh dari jelas..
Peserta forum yang lain menunjukkan pendekatan yang lebih seimbang. "Anda menjadi wanita ketika anda dewasa. Saya bahkan akan menambah bahawa anda tidak boleh menganggap diri anda sebagai wanita dewasa sehingga anda mencapai kemerdekaan." Tetapi di sini sekali lagi timbul persoalan. Umur berapa yang dianggap dewasa? Akan datang usia 18 tahun? Tetapi bagaimana dengan remaja yang, kerana keadaan keluarga yang sukar, harus memikul tanggungjawab yang serius lebih awal? Dan sebaliknya: adakah mungkin untuk menjadikan orang dewasa sebagai orang dewasa yang, pada usia 25 tahun, masih tinggal bersama ibu bapanya, walaupun dia sudah mencapai usia majoriti lama dan menjalani kehidupan seks yang aktif?
Jadi apa yang menjadikan seorang wanita sebagai wanita? Adakah berkaitan dengan haid atau, sial, tidak berkaitan?
Inilah pendapat lain: "Masa saya bermula pada usia tiga belas setengah tahun. Sepertinya saya pada masa ini secara fizikal anda menjadi seorang wanita, tetapi hanya secara fizikal, dan tidak ada yang lain." Mungkin ini adalah pepatah paling pintar yang pernah saya baca. Permulaan haid menandakan perubahan sebenar dalam tubuh, tetapi perubahan ini hanya berkaitan dengan biologi kita dan sama sekali tidak matang intelektual, moral atau sosial..
Ya, badan mengalami perubahan besar; ya, ia memperoleh fungsi baru (sepertinya anda bergerak ke tahap yang baru, sehingga kini tidak dapat diakses dalam permainan komputer); ya, ini memberi anda peluang baru, dan dengan mereka tanggungjawab baru. Tetapi untuk menimbulkan keributan mengenai hal ini, untuk berpendapat bahawa mulai sekarang hidup anda akan berubah di luar pengiktirafan, untuk mengambil anak patung kegemaran anda (atau apa yang anda mainkan di sana), untuk menuntut bahawa anda berkelakuan seperti orang dewasa adalah terlalu banyak. Tidak ada transformasi fizikal yang harus memberikan perubahan drastik dalam gaya hidup kita..
Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu
orang. jika rakan mempunyai haid, dan tidur dengannya dan selesai. akan terbang ?? sendiri tidak mencuba. hanya mempunyai tawaran seperti itu.
Masalahnya diselesaikan dan ditutup.
Jawapan terbaik
Elsen 6 (7388) 2 14 38 9 tahun
dan anda mencuba dan kemudian menulis blog, bagaimana anda menjadi gadis yang mempunyai bulanan, apa yang berlaku? menarik.
Jawapan
Gerb 6 (6865) 3 20 61 9 tahun
Ya, kenakan prezik agar anda tidak mendapat kemenangan.
seanu 3 (532) 2 4 9 tahun
tidak, dia pasti tidak akan hamil. dan prezik tidak akan sakit kerana banyak bakteria dan anda dan dia kerana kerentanan khas rahim yang sedikit terbuka.
vaital 3 (828) 4 8 9 tahun
100% akan hamil, benih di tempat basah hidup selama tiga hari, jika ia bertahan sehingga permulaan kitaran baru, maka selamat, ayah!
Tche 8 (120607) 4 10 38 9 tahun
Rakan saya melahirkan anak perempuannya. Terbang, seperti yang ditunjukkan oleh kehidupan
FighteR (30) 7 (88380) 7 26 967 9 tahun
Ada kemungkinan ia akan terbang.
Dalam tempoh ini, tidak dianjurkan untuk hidup secara seksual: anda boleh mendapat kemandulan, keradangan, endometriosis.
Kelewatan 5 (3189) 3 8 9 tahun
tidak patut. di sana, secara teori, beberapa hari sebelum dan tepat pada masanya anda boleh. tetapi tidak 100%
AlainDelon 5 (3722) 3 15 44 9 tahun
kerana ram ini, maka mereka hamil pada usia 15 tahun !
zaraza182 6 (6394) 3 17 45 9 tahun
tidak mungkin, tetapi apa sahaja boleh berlaku
pakai prezik dan jangan risau
Notebook_service 8 (159092) 11 35 254 9 tahun
Sebelum memberi nasihat apa-apa, rujuk sekurang-kurangnya maklumat bantuan. sekiranya anda tidak mempunyai pengalaman.
Walaupun tidak logik sepenuhnya, mereka terbang semasa haid. Ini adalah ciri badan secara umum, dan sistem hormon khususnya.