Serangan peningkatan degupan jantung adalah salah satu tanda sindrom climacteric. Ia berkembang dengan latar belakang kepupusan pengeluaran hormon oleh ovari. Kilatan panas paling biasa dan disertai dengan nadi yang cepat, berpeluh, dan rasa pudar di jantung. Untuk rawatan, terapi penggantian hormon dan ubat penenang digunakan; jika rawatan tidak berkesan, antihipertensi dan antiaritmia dilakukan.
Apa itu takikardia
Permulaan menopaus dan aritmia yang menyertainya adalah dua konsep yang sering diperhatikan oleh doktor secara "tandem". Yang pertama dari dua definisi menunjukkan keadaan fisiologi semula jadi. Dalam kes ini, aritmia adalah penyimpangan dalam aktiviti jantung. Dalam kes ini, kekerapan, irama, serta urutan fungsi jantung yang betul mungkin terganggu..
Menarik: tanda-tanda pertama menopaus.
Tachycardia adalah keadaan yang menunjukkan degupan jantung yang tidak normal. Pesakit mengalami peningkatan kadar denyutan jantung, yang tidak stabil. Biasanya, penunjuk seperti kadar denyutan jantung antara 60 hingga 80 denyutan seminit. Walau bagaimanapun, semasa menopaus, angka ini sedikit berlebihan - sehingga 100 denyutan dianggap sebagai norma. Sudah tentu, aktiviti fizikal juga harus diambil kira, di mana irama meningkat untuk jangka waktu tertentu, maka pada orang yang sihat ia harus kembali normal.
Takikardia dimanifestasikan oleh lonjakan tajam pada nadi
Terdapat perkara seperti "takikardia patologi". Ia disebabkan oleh patologi jantung dan saluran darah. Dalam kes ini, pesakit tidak hanya mengalami peningkatan kadar nadi, tetapi juga ketidakselesaan di dada, dikombinasikan dengan kekurangan udara. Serangan takikardia berlaku secara tiba-tiba dan sangat cepat. Bilangan degupan jantung boleh mencapai 200 dalam 60 saat. Serangan boleh hilang dalam satu minit, atau boleh berlangsung satu jam..
Tachycardia dengan menopaus boleh menjadi manifestasi yang sangat berbahaya. Denyutan jantung yang cepat boleh menyebabkan iskemia, kegagalan jantung, "membawa" walaupun serangan jantung. Jangan lupa bahawa dengan manifestasi menopaus dan jantung mula berfungsi dengan berbeza..
Kaedah rawatan asas
Mengurangkan kegelisahan dan tekanan adalah syarat penting untuk menurunkan degupan jantung anda. Berlatih yoga dengan berkesan membantu mengawal keadaan emosi anda.
Sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup, anda harus mengetahui sama ada terdapat penyakit bersamaan: kegagalan jantung, darah tinggi, diabetes. Sekiranya terdapat patologi yang bersamaan, adalah perlu untuk mengawal keadaan dengan bantuan ubat-ubatan yang sesuai.
Semasa degupan jantung yang kuat, anda mungkin mengambil ubat penenang. Tenang adalah keadaan penting untuk jantung berhenti. Mengambil antioksidan meningkatkan fungsi miokardium, penyekat beta meningkatkan kadar jantung.
Mengapa takikardia berbahaya?
Keadaan ini berbahaya kerana fakta bahawa ia mengganggu fungsi organ manusia utama. Jantung memastikan fungsi keseluruhan organisma dengan betul. Otot organ ini berfungsi seperti berikut: pertama, mereka tegang, kemudian berehat. Berkat ketegangan, aliran darah terjamin, pengangkutan nutrien, serta oksigen ke organ. Ketika otot-otot dilonggarkan, jantung seolah-olah sedang berehat sehingga "kekuatan muncul" untuk melakukan pukulan seterusnya.
Dengan takikardia, jantung tidak mempunyai cukup waktu untuk berehat, berfungsi untuk haus dan lusuh, oleh itu ia tidak dapat memberikan penghantaran oksigen ke seluruh badan. Keadaan ini memberi kesan negatif kepada hampir keseluruhan badan. Keadaan dan kesejahteraan seseorang semakin merosot. Denyutan jantung yang cepat dengan menopaus boleh menyebabkan perkembangan hipotensi, kegagalan jantung, penyakit arteri koronari, tromboemboli vaskular dan serangan jantung.
Dengan patologi ini, jantung sangat menderita.
Bagaimana menopaus mempengaruhi degupan jantung
Tahap estrogen yang tinggi pada wanita muda memberikan perlindungan - mencegah perkembangan iskemia, mendorong penyerapan vitamin dan mineral yang mempengaruhi fungsi jantung dan sistem saraf. Kekurangan hormon seks menampakkan diri dalam perkara berikut:
- Kolesterol berketumpatan rendah meningkat, yang boleh disimpan pada kapal dalam bentuk plak. Menurut data penyelidikan, kenaikannya adalah dari 10 hingga 15%, petunjuk umum bahan ini meningkat 5-10%, dan trigliserida dalam darah meningkat sebanyak 11%. Peningkatan risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koronari.
- Gangguan metabolisme lemak membawa kepada pemendapannya di dalam badan. Selalunya, selepas bermulanya menopaus, seorang wanita mengalami kegemukan, dan kemudian diabetes jenis II. Tahap glukosa yang lebih tinggi juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan vaskular..
- Kerana perubahan keseimbangan air-garam dan penyerapan unsur surih yang tidak mencukupi (kalium, magnesium, kalsium), aritmia muncul.
- Kitaran haid berhenti, darah menebal, kemungkinan pembekuan darah meningkat.
- Penyimpangan dalam sistem pengaturan saraf, yang sebelumnya bertanggung jawab terhadap estrogen, menyebabkan krisis autonomi dan kekejangan vaskular, dan peningkatan tekanan. Serangan disertai dengan rasa sakit di kepala dan di belakang sternum, berdebar-debar sering timbul semasa menopaus, risiko strok dan serangan jantung meningkat.
95% wanita yang datang berjumpa saya berumur lebih dari 45 tahun. Aduan kesakitan di jantung pada orang muda biasanya disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular, neurosis. Sebanyak 1% menghidap miokarditis.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai apa itu VSD dan bagaimana menanganinya, lihat video di pautan di bawah.
Mengapa takikardia berlaku dengan menopaus
Selepas usia 45 tahun, doktor melihat pada wanita peningkatan kuantitatif pada strok dan serangan jantung. Ini disebabkan oleh kekurangan estrogen dalam badan, yang menjadi sebab ketidakamanan sistem jantung dengan saluran darah semasa menopaus.
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan manifestasi takikardia pada wanita semasa menopaus, termasuk:
- Tekanan. Ramai wanita semasa menopaus mengalami masalah dengan sistem saraf. Dalam keadaan tertekan, nadi semakin cepat, kemudian menurun lagi. Gangguan yang kerap seperti ini boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi jantung..
- Pelanggaran keanjalan dinding kapal. Kerja saluran darah merosot kerana kekurangan hormon seks, yang menyumbang kepada perkembangan takikardia.
- Obesiti. Semasa menopaus, wanita sering menambah berat badan. Jantung seseorang dengan badan yang besar berfungsi dua kali lebih keras "keras".
- Kekurangan aktiviti fizikal. Bersenam dan bersenam secara teratur dapat membantu menjaga kesihatan jantung anda.
Untuk gejala yang tidak menyenangkan, disyorkan untuk berjumpa doktor, kerana ini akan mengelakkan akibat yang serius..
Sebab-sebabnya
Sindrom ini berkembang kerana gangguan dalam kerja jantung yang disebabkan oleh perubahan latar belakang hormon dan metabolisme seorang wanita:
- Perubahan komposisi kimia darah, yang disebabkan oleh kelebihan garam natrium di limfa dan kelebihan kolesterol. Oleh kerana itu, darah menjadi lebih likat dan memerlukan usaha tambahan jantung semasa mengepamnya.
- Faktor psychoemotional mempengaruhi kerja sistem vaskular: perubahan hormon menimbulkan serangan kerengsaan, ketakutan, tekanan, yang meningkatkan degupan jantung.
- Dengan mengambil kira perubahan hormon dan usia, dinding vaskular menjadi lebih kaku dan deposit yang menghalang aliran darah muncul di atasnya. Oleh itu - hipertensi dan takikardia.
- Dengan penurunan intensiti pelepasan hormon seks, tubuh menggantikannya dengan lipid, yang disimpan dalam bentuk lapisan lemak. Berat badan berlebihan menyukarkan jantung anda.
- Sindrom ini berlaku terhadap latar belakang pembentukan tumor di kelenjar adrenal.
Sebagai tambahan kepada sebab utama, takikardia juga berlaku dengan latar belakang sejumlah masalah kesihatan bersamaan:
- pendarahan yang kerap, terutamanya rahim;
- diabetes mellitus;
- fibrilasi atrium;
- trombophlebitis;
- aterosklerosis.
Apakah simptom keadaan
Gejala yang disertai takikardia dengan menopaus dapat menampakkan diri dalam penyakit seperti:
Lonjakan tekanan juga boleh berlaku
- kelemahan yang sering ditunjukkan;
- penampilan semua jenis bintik di depan mata;
- dyspnea;
- kehilangan koordinasi;
- kilat panas;
- berpeluh;
- tekanan darah tinggi;
- sakit di jantung dengan menopaus;
- gegaran;
- kemurungan dan kegelisahan.
Gejala lain yang agak berbahaya dalam menopaus adalah extrasystole (salah satu jenis aritmia, kontraksi luar biasa). Dalam kes ini, rentak tambahan didengar..
Nadi adalah kebiasaan pada wanita
Pembacaan kadar jantung bergantung pada usia. Dengan setiap dekad kehidupan, degupan jantung dan nadi meningkat. Denyutan jantung yang stabil dan kerap dan nadi yang meningkat adalah tanda-tanda perkembangan patologi jantung. Apakah nadi yang normal pada wanita? Dan apabila menaikkan frekuensi tidak dianggap berbahaya, kritikal?
Nadi pada wanita: bagaimana ia berubah dengan usia
Denyut jantung normal orang dewasa yang sihat adalah 60-100 degupan. Pada masa yang sama, pada wanita, nadi sedikit lebih tinggi daripada lelaki (pada usia yang sama, berat badan, tinggi badan, fizikal) rata-rata, jantung wanita berdegup lebih kerap daripada jantung lelaki, sebanyak 6-8 denyut.
Peningkatan degupan jantung wanita disebabkan oleh perbezaan ukuran. Dengan jumlah darah yang sama, jantung wanita lebih kecil daripada lelaki. Oleh itu, ia mengandungi jumlah darah yang lebih sedikit dan terpaksa menguncup lebih kerap..
Peningkatan degupan jantung yang tajam berlaku dalam tempoh perubahan hormon (haid, menopaus). Lompatan jantung yang sama berlaku semasa remaja, ketika tubuh juga mengalami penstrukturan semula..
Selain jantina, usia seseorang mempengaruhi bacaan nadi. Kadar nadi "sihat" tertinggi (tidak berkaitan dengan patologi) adalah pada kanak-kanak yang baru lahir. Rendah atlet dewasa terlatih.
Peningkatan degupan jantung setelah 30-40 tahun dikaitkan dengan perubahan yang berkaitan dengan usia - penurunan keanjalan saluran darah, pembentukan deposit kolesterol di dindingnya, dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan dan peningkatan denyut jantung, nadi.
Perubahan berkaitan usia seperti itu berlaku dengan cara yang berbeza. Ia bergantung pada banyak faktor - tempat kediaman, sifat diet, gaya hidup wanita. Oleh itu, norma umum denyut jantung dan nadi berada dalam jarak yang cukup luas. Mari beralih kepada standard perubatan dan terangkan nadi mana yang dianggap normal pada wanita berusia 50, 40, 30 dan 20 tahun..
Denyut jantung: norma bagi seorang wanita muda
Nilai degupan jantung "sihat" terendah adalah antara umur 20-30 tahun. Dalam tempoh ini, semua perubahan hormon, ledakan emosi remaja berakhir, tubuh menjadi matang dan menjadi dewasa. Indikator nadi stabil dan berjumlah 60-70 denyutan seminit (dalam keadaan tenang, santai, tanpa fizikal, mental, emosi dan tekanan lain pada badan). Ia juga normal jika bacaannya sedikit lebih rendah (55 denyut) atau sedikit lebih tinggi (80 denyut seminit).
Selepas 30 tahun, nadi boleh naik sedikit, dengan 10-15 denyutan. Oleh itu, degupan jantung normal pada wanita dalam 30-40 tahun adalah 70-75 degupan. Pada masa yang sama, degupan jantung dan nadi dapat tetap berada pada tahap yang sama (60), jika seorang wanita menjalani gaya hidup yang cukup aktif, bermain sukan, makan makanan yang sihat untuk alam sekitar dan tidak mengonsumsi kopi, nikotin, alkohol.
Denyutan jantung pada wanita usia Balzac
Selepas 40 tahun, dengan manifestasi perubahan berkaitan dengan usia di jantung dan saluran darah, nadi masih sedikit meningkat. Denyut jantung bagi wanita berusia 40-50 tahun adalah 75-80 degupan seminit.
Selepas usia 50 tahun, nadi menjadi lebih cepat. Ia boleh meningkat hingga 85 denyut seminit, yang berada dalam jarak normal dan bukan patologi.
Sehingga perubahan hormon (menopaus) berlaku di dalam badan wanita, nadi secara keseluruhan tetap stabil dan meningkat rata-rata 5 denyutan setiap 10 tahun. Oleh itu, jika tidak menopaus, pada usia 50-60, kadar nadi pada wanita per minit akan menjadi 85-90 denyutan. Dan pada usia 60-70 tahun - 90-100 sebatan. Apa yang juga bukan patologi dan terletak pada had atas norma.
Fluktuasi nadi sering menyertai penyakit sistem kardiovaskular, tumor, pelbagai jangkitan, dan keracunan. Oleh itu, peningkatan mendadak dalam frekuensi denyutan harus waspada, menyebabkan pemeriksaan perubatan. Sekiranya seorang wanita sihat dan tinggal di kawasan yang mesra alam, kadar denyut jantung tidak seharusnya meningkat.
Waktu tradisional untuk menopaus adalah sekitar 50 tahun. Walaupun banyak pakar sakit puan menyatakan bahawa sejak sedekad yang lalu, menopaus menjadi semakin muda. Semakin meningkat, perubahan hormon bermula pada wanita setelah 45 tahun, dan bahkan setelah 40.
Dengan menopaus yang teruk, seorang wanita mengalami lonjakan tekanan, hipertensi berlaku. Dalam kes ini, nadi juga melonjak dan menjadi lebih tinggi - hingga 120-130 denyutan seminit. Keadaan ini disebut takikardia, disertai dengan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan, kilat panas, panas memerah dan memerlukan rawatan.
Catatan: soalan yang paling mendesak, yang mana nadi dianggap normal pada wanita berusia 50 tahun, tidak mempunyai jawapan yang jelas. Denyut jantung pada wanita berusia 50 tahun ditentukan bukan sahaja oleh keadaan badan dan sistem kardiovaskular, tetapi juga oleh kehadiran menopaus. Sekiranya terdapat perubahan hormon, nadi mungkin lebih tinggi daripada biasa.
Berapakah nadi pada 60?
Selepas berakhirnya perubahan hormon, degupan jantung dan nadi stabil. Menjelang usia 60 tahun, tekanan darah, degupan jantung dan nadi boleh turun (jika tubuh wanita sihat). Ini disebabkan oleh penuaan otot jantung. Proses penuaan dikaitkan dengan kekurangan vitamin, mineral, nutrisi yang mencukupi, kerosakan pada jantung dan saluran darah oleh radikal bebas. Hasil daripada tindakan faktor-faktor ini, otot jantung menjadi lemah dan membentuk output jantung yang lemah. Denyutan jantung dan nadi menurun. Dalam kes ini, degupan jantung wanita berusia 60 tahun boleh menjadi 80 denyutan seminit..
Sekiranya aterosklerosis telah terbentuk pada wanita pada usia tua, nadi akan lebih tinggi (90-100 denyut). Seiring dengan nadi, tekanan darah tinggi dan sensasi yang menyakitkan akan terjaga.
Denyutan jantung meningkat pada wanita: ketika normal?
Sepanjang hayat, degupan jantung wanita boleh menjadi lebih tinggi atau lebih rendah, bergantung kepada kesan pelbagai faktor persekitaran. Apabila peningkatan atau penurunan degupan jantung wanita tidak dianggap sebagai patologi dan merupakan norma?
Kehamilan
Dengan bermulanya kehamilan, nadi wanita meningkat. Ukuran kenaikan ditentukan oleh keadaan badan dan tahap kehamilan (trimester pertama, kedua atau ketiga), dan secara amnya tidak melebihi 20%.
Semasa kehamilan, nadi meningkat secara beransur-ansur. Kenaikan kadar denyutan jantung jelas dapat dilihat pada trimester kehamilan terakhir. Sekiranya pada mulanya denyut nadi adalah 75-90 denyutan, maka selepas 6 bulan ia meningkat menjadi 100-120 (dan ini adalah julat normal bagi wanita hamil).
Denyut jantung maksimum terbentuk semasa melahirkan anak. Kekerapannya boleh mencapai 100-120 denyutan. Aktiviti buruh menimbulkan beban pada badan, memerlukannya bekerja dalam mod yang dipertingkatkan. Selepas melahirkan, pada siang hari, nada badan menjadi lemah, nadi menurun. Selepas 1.5-2 bulan, ia jatuh ke petunjuk normal (60-80).
Latihan tekanan
Denyutan jantung wanita yang sihat meningkat dengan senaman. Walau bagaimanapun, dalam 5-10 minit selepas pemberhentian pergerakan aktif, nadi harus kembali normal. Sekiranya degupan jantung berterusan untuk masa yang lama, dan nadi meningkat, maka ini dianggap sebagai tanda patologi kardiovaskular..
Begitu juga, beban lain bertindak pada tubuh wanita. Dengan tekanan, kegelisahan, sebarang gangguan mental, degupan jantung dan nadi meningkat. Selepas itu, penunjuk degupan jantung cepat kembali normal, jika bebannya sudah habis.
Menstruasi
Nadi wanita yang sihat bertambah cepat semasa haidnya. Ini disebabkan oleh turun naik hormon yang menyebabkan perubahan kadar denyutan jantung dan nadi pada usia apa pun (remaja, usia pertengahan, atau lebih tua). Peningkatan tekanan semasa haid juga merupakan kebiasaan..
Nota: degupan jantung meningkat secara berterusan dengan anemia.
Setiap orang mempunyai degupan jantung, tekanan dan denyutan nadi masing-masing. Ia ditentukan oleh perlembagaan individu seseorang. Tanda patologi harus dianggap sebagai penyimpangan berterusan penunjuk kadar jantung sebanyak 10% dari ukuran normal, tanpa alasan yang jelas.
Cara melegakan serangan
Tindakan yang disyorkan pertama ketika takikardia berkembang adalah menenangkan. Ini memerlukan pengambilan beberapa jenis ubat penenang, misalnya, Corvalol.
Mengambil Corvalol akan membantu melegakan serangan
Sekiranya nadi tidak kembali normal atau serangan berulang, maka langkah-langkah berikut harus diambil:
- Tarik nafas dalam-dalam dan tahan nafas.
- Tekan bola mata (tanpa semangat yang berlebihan), teruskan aksi selama satu minit. Selepas 10 saat, anda boleh melakukannya sekali lagi.
- Basuh dengan air sejuk.
- Ganti pelaksanaan nafas panjang dalam dengan nafas pendek.
Pesakit mengatakan bahawa muntah muntah membantu dengan kejang.
Nadi apa yang dianggap normal
Pada wanita, degupan jantung semasa menopaus adalah antara 65 hingga 89 degupan seminit. Tetapi bagi sesetengah orang, kadar nadi mencapai 95 denyut seminit, dan ini juga normal, dengan syarat ultrasound tidak menunjukkan kelainan..
Dari usia 30 hingga 50 tahun, perlu diberi tumpuan pada indikator 62-89 denyut / min, pada usia 50-60 tahun, nadi mestilah 64-95 denyut / min, dari 61 hingga 80 tahun - 69-89 denyut seminit.
Bila hendak memanggil doktor
Selalunya, langkah-langkah di atas tidak "membawa" hasil, dan pesakit perlu menghubungi pasukan perubatan, kerana dia telah mengalami gejala berbahaya, yang meliputi:
- sakit dada;
- dyspnea;
- pening;
- kehilangan kesedaran;
- penurunan tekanan darah yang berlebihan.
Untuk sakit dada, berjumpa doktor
Untuk menghentikan serangan takikardia, pesakit diberikan lidocaine, serta ubat-ubatan yang membantu menstabilkan tekanan. Ada kalanya pesakit dimasukkan ke hospital.
Menopaus dan jantung: bagaimana ia berkaitan
Dengan bermulanya menopaus, jantung menjadi organ sasaran.
Setelah 45 tahun, konsep seperti menopaus memasuki kehidupan wanita. Ini adalah perubahan berkaitan dengan usia yang berkaitan dengan penurunan fungsi ovari. Di sinilah berlaku sintesis estrogen hormon seks wanita. Ini adalah zat yang menjadikan wanita muda, sihat, menjadikan tubuhnya berfungsi dengan baik.
Adakah keadaan climacteric mempengaruhi fungsi normal sistem kardiovaskular? Sememangnya Ya. Atas beberapa sebab fisiologi yang berkaitan dengan estrogen rendah, seorang wanita boleh menghadapi dua masalah: sakit jantung dan berdebar-debar jantung. Keadaan ini mendatangkan banyak kesulitan, tetapi tidak memberi kesan negatif kepada kesihatan. Tetapi pada usia ini, penyakit bersamaan juga dapat terjadi, di antaranya gejalanya adalah sensasi yang menyakitkan di dada.
Dalam bidang perubatan, terdapat istilah khas yang menggambarkan gangguan jantung yang berkaitan dengan permulaan menopaus. Ia dipanggil kardiopati dishormonal. Tetapi hanya seorang doktor yang dapat membuat diagnosis ini, untuk ini dia akan melakukan serangkaian analisis dan ujian untuk mengecualikan atau mengesahkan adanya penyakit lain dari sistem kardiovaskular.
Mengapa organ utama menderita
Estrogen terlibat dalam sebilangan besar proses yang berbeza, termasuk pembentukan imuniti, perlindungan tubuh wanita dari pelbagai gangguan organ dan sistem. Tetapi lama-kelamaan, ovari mula menghasilkan semakin kurang hormon ini. Akibatnya, jantung menjadi tidak terlindungi, kalium, magnesium, vitamin PP, kumpulan B dan lain-lain diserap agak buruk, terdapat gangguan dalam kerjanya.
Juga, kekurangan estrogen membawa kepada gangguan lain yang membawa kepada perkembangan sindrom kesakitan atau aritmia.
Bagaimana rawatannya
Normalisasi degupan jantung dengan menopaus harus bermula dengan kaedah diagnostik. Sebagai tambahan, terapi penggantian hormon harus diresepkan untuk rawatan dengan agen kardiologi..
Doktor-pakar kardiologi sering berusaha membantu pesakit dengan menetapkan rawatan bukan ubat berdasarkan kesan yang menenangkan: mandi pain, teh herba dan rebusan. Kadang kala, ketika gejala awal muncul, ubat ini memberi kesan positif. Walau bagaimanapun, terapi ini tidak selalu membantu. Dalam kes ini, doktor memilih untuk menetapkan ubat. Mereka disenaraikan dalam jadual.
Jenis ubat | Nama |
Penyekat beta. | Trazikor, Anaprilin. |
Penenang. | Tinctures motherwort, valerian, hawthorn, Valokordin, Corvalol. |
Antagonis kalsium. | Diltiazem, Verapamil. |
Metabolik. | Kalium Orotat, Riboxin. |
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan ini, doktor sering mengesyorkan mengambil ubat dengan magnesium dan kalium. Dadah yang paling biasa dalam kumpulan ini ialah Panangin..
Manifestasi dan terapi takikardia
Penting untuk mengetahui apa simptom takikardia dengan menopaus. Mereka tidak berbeza dengan tanda-tanda penyakit yang timbul sebelum bermulanya menopaus..
- nadi cepat;
- berdenyut kuat di kepala atau tekak;
- perasaan hati yang berdebar-debar;
- pengecutan jantung - tambahan atau, sebaliknya, hilang mungkin muncul;
- pening;
- sesak nafas;
- serangan serangan panik - wanita itu takut kehilangan kesedaran atau mati;
- udara tidak mencukupi - nampaknya wanita bahawa paru-parunya tidak terbuka sepenuhnya;
- kelemahan.
Semasa menopaus, takikardia menyertai serangan gejala kilat panas tertentu. Seorang wanita tiba-tiba akan memerah pada wajah, leher dan décolleténya. Terdapat banyak keringat dan kegelisahan. Serangan berlangsung dari setengah minit hingga 2-3 minit. Kemudian datang kegigihan dan kelemahan umum..
Nadi dan tekanan normal bagi wanita dan lelaki.
Bagaimana degupan jantung terganggu dirawat?
Sekiranya takikardia didiagnosis dengan menopaus, maka rawatannya bertujuan untuk menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi patologi dan menormalkan degupan jantung, dll. Ini termasuk: tahap estrogen rendah, kekonduksian vaskular yang buruk, kegelisahan yang meningkat, dan lain-lain. Oleh itu, takikardia dapat mengubati diri sendiri..
Seorang wanita harus berjumpa dengan pakar kardiologi dan menjalani pemeriksaan untuk mengenal pasti punca peningkatan atau penurunan degupan jantung semasa menopaus. Berdasarkan pemeriksaan, rawatan komprehensif akan ditetapkan.
Calon Sains Perubatan, pakar sakit puan-pakar obstetrik, pengalaman kerja 14 tahun.
Hampir selalu, seorang wanita diberi ubat penenang untuk menenangkan saraf dan menormalkan tidur. Valerian atau Motherwort mengatasi tugas ini..
Ubat apa yang ditetapkan
Cara mengukur nadi anda dengan betul?
Sekiranya dinyatakan bahawa penyebab penyakit ini adalah penurunan kadar estrogen, maka untuk mengisinya, ubat-ubatan yang mengandung fitoestrogen diresepkan - bahan semula jadi yang membentuk tumbuhan yang serupa dengan hormon seks. Ubat yang popular dalam kumpulan ini termasuk Remens dan Tsi-Klim..
Apabila gejala klimaks sangat ketara, maka wanita tersebut diberi terapi hormon dengan ubat-ubatan yang mengandungi hormon tiruan. Ubat-ubatan berikut telah membuktikan dirinya dengan baik: Angelik, Proginova, Divina, dan Klimara. Mereka berkesan menghilangkan gejala klimaks yang mempengaruhi kerja sistem kardiovaskular. Secara khusus, mereka menurunkan kadar kolesterol.
Untuk mengurangkan degupan jantung, beta-blocker diresepkan: Concor, Celiprolol, Bisoprolol, Atenolol dan lain-lain. Juga, pesakit diberi penyekat saluran natrium: Allapinin dan Ritmonorm. Untuk meningkatkan bekalan darah, pesakit disarankan untuk mengambil ubat berikut: Mexicor dan Preductal.
Apabila seorang wanita bimbang tentang aritmia semasa menopaus, rawatan bergantung pada jenisnya. Ubat-ubatan berikut boleh diresepkan kepada wanita: Verapamil, Propranolol, Disopramide, Cordaron, Difenin dan lain-lain. Sekiranya seorang wanita mempunyai bradikardia sebagai gejala hipotiroidisme, maka rawatan ditetapkan bersama dengan ahli endokrinologi berdasarkan pemeriksaan lengkap kelenjar tiroid dan ujian darah untuk hormon..
Gejala takikardia semasa menopaus
Pertama, anda perlu mengetahui ciri-ciri gejala takikardia semasa menopaus:
- pecutan nadi, yang dapat dirasakan di pelipis atau urat;
- pening atau kehilangan keseimbangan kadang-kadang berlaku;
- perasaan takut, serangan panik;
- seorang wanita mula merasakan bagaimana dan di mana jantungnya berdegup dengan jelas;
- berasa sesak nafas;
- rasa panas yang kuat di bahagian atas badan;
- anggota badan menggeletar.
Dalam setiap kes, tanda-tanda takikardia menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Semuanya bergantung pada ciri badan dan kehadiran penyakit lain. Tetapi dalam keadaan apa pun, anda mesti berusaha untuk tetap tenang agar tidak memperburuk serangan..
Pemakanan yang betul
Terapi degupan jantung dengan menopaus juga dilakukan dengan bantuan diet. Diet yang seimbang dapat mencegah tekanan darah tinggi dan gejala menopaus lain.
Pakar mengesyorkan agar wanita tidak minum teh atau kopi yang kuat sebelum tidur..
Sekiranya berat badan rendah, maka mereka membuat penyesuaian terhadap diet biasa, tidak termasuk makanan terlarang dari itu. Sekatan ini berlaku untuk makanan masin, berlemak dan asap. Manisan juga harus dikecualikan dari menu. Daging perlu diganti dengan makanan laut dan ikan.
Pastikan memenuhi makanan dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar..
Bagaimana masalah jantung mempengaruhi badan?
Fungsi jantung yang betul adalah kunci untuk fungsi sihat seluruh organisma. Ketegangan otot jantung yang bergantian memastikan aliran dan aliran keluar darah, serta pengangkutan oksigen dan nutrien ke semua organ. Dan pada saat relaksasi, jantung mengumpul kekuatan untuk perjalanan normal penguncupan seterusnya. Oleh itu, sejumlah masa berlalu di antara kedua fungsi ini. Sekiranya organ berkontraksi atau berehat terlalu kerap, maka oksigen tidak mempunyai masa untuk menyebar ke seluruh badan, dan jantung itu sendiri tidak dapat berehat. Akibatnya, gangguan irama berlaku, yang memperburuk kesejahteraan umum seseorang..
Semasa menopaus, takikardia paling sering diperhatikan, tetapi masalah lain tidak dikecualikan. Tetapi semuanya memberi kesan negatif terhadap keadaan wanita itu, melemahkan kesihatannya dan menyebabkan pelbagai penyakit..
Gejala dan rawatan
Selalunya, dengan bermulanya tempoh menopaus, wanita dewasa mula melihat gejala berikut:
- Tekanan darah meningkat.
- Kejadian sakit kepala.
- Kemunculan loya.
- Dan kadang-kadang pendarahan dari rongga hidung.
Penting untuk diingat bahawa walaupun peningkatan tekanan darah yang jarang berlaku mesti segera diatasi..
Kadang-kadang rawatan hipertensi, atau tekanan darah tinggi, mungkin hanya berlaku dalam penggunaan terapi penggantian hormon. Tetapi dalam situasi yang lebih teruk, rawatan hormon mesti digabungkan dengan kaedah rawatan seperti terapi diet dan ubat-ubatan lain..
Sekiranya hipertensi tidak dirawat tepat pada waktunya, peningkatan tekanan darah yang berterusan dapat menyebabkan strok..
Denyut jantung pada wanita dengan menopaus: apa yang harus dilakukan jika penunjuk berada di atas atau di bawah normal
Salah satu gejala khas mendekati menopaus adalah nadi cepat. Denyutan jantung mula terganggu sejak fungsi ovari, mensintesis progesteron dan estrogen, memudar. Nadi dipercepat dan diperlahankan. Pelanggaran irama degupan jantung pada menopaus disertai oleh fenomena seperti: rasa panas, sesak nafas, peningkatan berpeluh. Pada mulanya, ubat-ubatan hormon dan anti-kecemasan diresepkan. Sekiranya rawatan ini tidak memberikan hasil yang jelas, ubat antiaritmia dan penurun tekanan ditetapkan..
Menopaus dan jantung: bagaimana ia berkaitan
Dengan bermulanya menopaus, jantung menjadi organ sasaran.
Setelah 45 tahun, konsep seperti menopaus memasuki kehidupan wanita. Ini adalah perubahan berkaitan dengan usia yang berkaitan dengan penurunan fungsi ovari. Di sinilah berlaku sintesis estrogen hormon seks wanita. Ini adalah zat yang menjadikan wanita muda, sihat, menjadikan tubuhnya berfungsi dengan baik.
Adakah keadaan climacteric mempengaruhi fungsi normal sistem kardiovaskular? Sememangnya Ya. Atas beberapa sebab fisiologi yang berkaitan dengan estrogen rendah, seorang wanita boleh menghadapi dua masalah: sakit jantung dan berdebar-debar jantung. Keadaan ini mendatangkan banyak kesulitan, tetapi tidak memberi kesan negatif kepada kesihatan. Tetapi pada usia ini, penyakit bersamaan juga dapat terjadi, di antaranya gejalanya adalah sensasi yang menyakitkan di dada.
Dalam bidang perubatan, terdapat istilah khas yang menggambarkan gangguan jantung yang berkaitan dengan permulaan menopaus. Ia dipanggil kardiopati dishormonal. Tetapi hanya seorang doktor yang dapat membuat diagnosis ini, untuk ini dia akan melakukan serangkaian analisis dan ujian untuk mengecualikan atau mengesahkan adanya penyakit lain dari sistem kardiovaskular.
Mengapa organ utama menderita
Estrogen terlibat dalam sebilangan besar proses yang berbeza, termasuk pembentukan imuniti, perlindungan tubuh wanita dari pelbagai gangguan organ dan sistem. Tetapi lama-kelamaan, ovari mula menghasilkan semakin kurang hormon ini. Akibatnya, jantung menjadi tidak terlindungi, kalium, magnesium, vitamin PP, kumpulan B dan lain-lain diserap agak buruk, terdapat gangguan dalam kerjanya.
Juga, kekurangan estrogen membawa kepada gangguan lain yang membawa kepada perkembangan sindrom kesakitan atau aritmia.
Apabila anda perlu memanggil doktor?
Dalam keadaan sukar, langkah di atas mungkin tidak berguna. Sekiranya degupan jantung dan tekanan darah anda tidak normal, maka anda perlu segera mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Dalam kes ini, gejala muncul seperti berikut:
- sensasi menyakitkan di kawasan dada;
- seseorang kehilangan kesedaran;
- sesak nafas yang teruk dan pening berterusan;
- penurunan tekanan darah yang sangat kuat;
- berlakunya serangan yang tidak masuk akal.
Untuk menghentikan takikardia, pesakit disuntik dengan Lidocaine dan ubat untuk menstabilkan tekanan darah. Dalam beberapa kes, rawatan di hospital mungkin diperlukan, diikuti dengan pemeriksaan komprehensif..
Mengapa ada rasa sakit di hati dengan menopaus
Perasaan bahawa jantung menekan atau sakit boleh berlaku baik pada pramenopause dan juga menopaus. Semakin kurang estrogen dihasilkan, semakin akut gejala ini. Antara penyebab semula jadi utama adalah seperti berikut:
- Pengumpulan kolesterol di dinding saluran darah. Jumlah lipoprotein berketumpatan rendah dan jumlah kandungan bahan ini meningkat. Akibatnya, risiko terkena penyakit seperti penyakit iskemia, aterosklerosis meningkat.
- Gangguan metabolisme lipid. Dalam kes ini, berat badan meningkat, timbunan lemak muncul, terutama di pinggang dan perut. Ini membawa kepada permulaan diabetes jenis II. Selepas 45 tahun, penyakit ini diperburuk oleh kemunculan hipertensi arteri (hingga 80% pesakit), serta kegagalan jantung (12-22%).
- Peningkatan kelikatan darah. Keadaan ini membawa kepada kemunculan ketidakselesaan ciri, disertai dengan rasa sakit..
- Kekejangan vaskular, kehilangan keanjalannya. Akibatnya, lumen vaskular menurun, tekanan meningkat, yang, seterusnya, menyebabkan rasa sakit..
- Pasang surut. Ini adalah serangan yang berkala. Selain sakit jantung, terdapat sensasi panas yang tinggi di bahagian atas badan, wajah menjadi merah, menggigil, dan berkeringat. Ini adalah penyebab kardiopati dishormonal yang paling tidak berbahaya..
kesimpulan
Selalunya, penampilan sakit dada pada tempoh klimaks adalah tanda ketidakseimbangan hormon dengan perkembangan kardiomiopati. Penyakit serupa merujuk kepada keadaan fungsional yang hilang sendiri setelah latar belakang yang stabil terbentuk dalam tempoh selepas menopaus. Dalam kes yang teruk, dengan intensiti tinggi, sindrom kesakitan, wanita disyorkan terapi penggantian hormon, penahan sakit dan penenang. Di samping itu, gaya hidup sihat dan kekurangan tekanan sangat penting..
Denyutan jantung dengan menopaus: apa yang berlaku di dalam badan?
Jantung tidak hanya mengepam darah, ia membekalkan oksigen ke semua tisu dan organ, bekerja dalam rentak kontraksi dan kelonggaran tertentu. Sekiranya terdapat kegagalan irama, pengecutan otot jantung yang terlalu kerap dan cepat diperhatikan. Akibatnya, darah tidak mempunyai masa untuk mengepam secara normal, dan jantung tidak dapat berehat. Aritmia yang disebut (takikardia) berlaku. Ini menyebabkan kemerosotan kesejahteraan umum..
Kesakitan di hati yang berlainan adalah alasan untuk segera berjumpa doktor.
Gejala keadaan ini adalah:
- Nadi semakin pantas. Ia boleh mencapai 100-120 denyutan seminit semasa tenang.
- Pening berlaku, selalunya dengan kehilangan orientasi, dalam bentuk yang teruk - dengan pening.
- Kemunculan panik yang tidak masuk akal. Seorang wanita takut kehilangan kesedaran, jatuh (terutama di tempat yang sesak), mati.
- Kekurangan udara. Terdapat perasaan bahawa mustahil untuk menyedut, paru-paru tidak dapat mengisi sepenuhnya dengan oksigen.
- Kekurangan oksigen dalam tisu memprovokasi munculnya rasa panas di seluruh badan.
- Rasa degupan jantung. Dalam keadaan tenang, degupan jantung hampir tidak dapat dilihat. Semasa serangan, getaran terasa jelas, seorang wanita dapat menunjukkan dengan tepat di mana dia mempunyai organ ini.
Ubat rakyat
Dengan sindrom climacteric, kaedah rawatan alternatif juga dapat digunakan. Di rumah, perlu menyediakan resipi hanya dari tanaman yang mempunyai sifat pertumbuhan semula.
Ubat-ubatan rakyat untuk takikardia dan aritmia:
- Sediakan kaldu berdasarkan biji bijak atau biji rami. Anda memerlukan 1 sudu teh ramuan utama untuk segelas air, biarkan selama 15-20 minit. Terikan sebelum digunakan.
- Teh yang dibuat dari balsem lemon, pudina atau valerian membantu memperbaiki pengecutan otot jantung.
- Untuk menjadikan nadi kembali normal semasa menopaus, resipi antiarrhythmic akan membantu seorang wanita. Sediakan rebusan berdasarkan hawthorn, arnica, barberry atau minum teh ivan.
Dengan menopaus yang teruk, doktor mengesyorkan seorang wanita untuk menyediakan preskripsi antihipertensi. Sebagai rawatan, anda boleh menggunakan: motherwort, creeper atau astragalus.
Jangan gunakan resipi yang dijelaskan sendiri. Sebelum penyediaan dan penggunaan, anda mesti berjumpa doktor.
Terapi kardiopati dyshormonal
Apa yang perlu dilakukan dengan disfungsi jantung? Untuk menurunkan degupan jantung atau menghilangkan rasa sakit, dua kaedah digunakan. Yang pertama adalah langkah pencegahan, yang kedua adalah ambulans untuk serangan.
Untuk mengurangkan kesan menopaus pada aktiviti jantung, anda mesti:
- Rehat dan senaman alternatif. Mereka harus sederhana, tidak melampau..
- Kaji semula diet anda. Anda mesti sering makan, tetapi dalam bahagian kecil, tidak termasuk hidangan berlemak, pedas, salai dari menu.
- Lupakan perangsang seperti kopi, teh hitam. Lebih baik beralih ke teh hijau, jus segar, air bersih tanpa gas.
- Berhenti dari tabiat buruk: merokok, minum alkohol. Segelas wain merah dibenarkan, tetapi tidak kerap.
- Simpan udara pada suhu sederhana di bilik di mana anda berada..
- Ikuti terapi penggantian hormon yang ditetapkan oleh doktor anda. Mereka akan mengembalikan keseimbangan, menghilangkan sebahagian besar masalah..
Rawatan yang paling berkesan untuk kesakitan dan aritmia yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon adalah HRT.
Ubat untuk sakit jantung atau aritmia
Hanya doktor yang boleh memberi ubat untuk melegakan sawan. Dia menilai kesihatan wanita dengan lulus ujian, kaedah diagnostik perkakasan. Hanya selepas ini ubat yang diresepkan akan melegakan sementara. Untuk membuat janji temu dengan pakar khusus, anda boleh mendapatkan konsultasi berkelayakan percuma di pautan https: //45plus.rf/registration/.
Anda perlu memahami bahawa akar masalahnya adalah ketidakseimbangan hormon, oleh itu, dengan menggunakan pelbagai kaedah rakyat, memilih ubat sendiri, membetulkan masalah hanya dengan ubat kardiovaskular tidak berkesan.
Video yang disyorkan:
Tarikh penerbitan artikel: 15.12.2018
Tarikh mengemas kini artikel: 7.06.2019
Pengarang: Dmitrieva Julia (Sych) - pakar kardiologi
Anda tidak boleh bertolak ansur dan mengabaikan degupan jantung yang cepat dengan menopaus. Tachycardia adalah tanda khas menopaus dan gejala perkembangan sejumlah penyakit..
Oleh itu, seorang wanita mesti diperiksa oleh pakar kardiologi, pakar sakit puan dan doktor yang disyorkan oleh mereka..
Dari artikel ini, anda akan belajar: apakah sebab-sebab fenomena ini, apa simptom yang menyertainya, bagaimana dan kapan merawat takikardia atau extrasystole seperti itu, dan bagaimana berperilaku semasa serangan tiba-tiba.
Kesan HRT pada takikardia
Dalam hal ini, hanya seorang doktor yang dapat menentukan apa yang menyebabkan takikardia. Dan jika sebab kejadiannya adalah kekurangan hormon, maka terapi penggantian hormon diperlukan. Sekiranya seorang wanita sudah menjalani HRT, maka doktor menetapkan ujian baru dan mengkaji kompleks ubat hormon. Ini boleh menjadi dana dalam bentuk:
Perlu diingat bahawa HRT boleh berdasarkan:
- Persediaan gabungan (Klimonorm, tablet Angelik, Divina, Activel, Kliogest).
- Ejen monoterapeutik (Estrofem, Estrogel, Ovestin cream).
Anda hanya perlu mengambil ubat ini hanya setelah menjalani ujian hormon seperti yang ditetapkan oleh doktor..
Punca berdebar-debar jantung semasa menopaus
Pada wanita selepas usia 40 tahun, fungsi pembiakan secara beransur-ansur memudar. Jumlah estrogen dalam badan menurun. Kekurangannya secara tidak langsung mempengaruhi peningkatan sintesis adrenalin, dan hormon ini secara langsung mempengaruhi kekuatan dan kelajuan pengecutan jantung.
Peningkatan tahapnya boleh menyebabkan degupan jantung yang cepat dan gangguan lain dalam irama miokardium. Perubahan menopaus juga mempengaruhi proses metabolik, kerja sistem saraf dan sistem badan yang lain..
Penurunan kepekatan hormon seks pada wanita berusia lebih dari 40 tahun melibatkan:
- perubahan komposisi biokimia darah;
- kemerosotan sifat reologi darah;
- kehilangan keanjalan dinding vaskular;
- ketidakstabilan emosi;
- kenaikan berat badan;
- kualiti tidur yang buruk.
Kerana kekurangan estrogen, seorang wanita menyerah pada tekanan dengan lebih mudah, jantungnya nakal, masalah kolesterol bermula, keadaan arteri dan urat memburuk, lumen saluran darah menyempit melalui pengumpulan plak lemak, dan berat badan sering meningkat. Peningkatan kelikatan darah, ketidakstabilan mood dan tidur, perubahan lain terhadap latar belakang menopaus memuat otot jantung, arteri.
Pada nota! Selepas 45 tahun, risiko hipertensi, takikardia progresif, dan penyakit kardiovaskular lain meningkat. Perkembangan mereka dapat disembunyikan oleh gejala menopaus. Oleh itu, anda perlu diperiksa secara berkala oleh pakar kardiologi dan doktor lain..
Punca takikardia
Sebab utama peningkatan kadar denyutan jantung adalah seperti berikut:
- Ketidakseimbangan garam air. Ini membawa kepada pengekalan cecair, yang menyebabkan edema, pembekuan darah.
- Kemerosotan metabolisme lipid. Ini memprovokasi kenaikan berat badan, meningkatkan beban pada organ utama sistem peredaran darah, memperburuk kekonduksian arteri akibat pembentukan plak.
- Peningkatan pengeluaran adrenalin, dopamin, norepinefrin. Depresi, perubahan mood, dan kerengsaan yang tidak perlu dikaitkan dengan perubahan ini. Dengan latar belakang perubahan tersebut, aritmia dan masalah dengan tekanan darah mungkin berlaku..
- Hipertiroidisme. Ia adalah gangguan endokrin di mana kelenjar tiroid terpaksa masuk ke mod yang terlalu aktif. Ini membawa kepada perubahan latar belakang psiko-emosi dan kegagalan irama jantung..
Tachycardia juga dapat diprovokasi oleh adanya penyakit pada seorang wanita, yang sifatnya bertambah buruk dengan latar belakang menopaus. Antara penyebab yang paling biasa adalah diabetes mellitus, penyakit jantung dan darah tinggi..
Tempoh klimaks dicirikan oleh pengurangan pengeluaran estrogen - hormon seks wanita. Untuk mengimbangi hormon, tubuh mengarahkan hipotalamus untuk memaksimumkan pengeluaran neuropeptida ke dalam aliran darah. Ini termasuk tiroliberin dan kortikoliberin. Peningkatan kepekatan mereka menyebabkan rangsangan maksimum kelenjar tiroid dan adrenal..
Akibatnya, zat khas dilepaskan, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah. Faktor-faktor ini memaksa otot jantung berkontrak lebih keras. Akibatnya, seorang wanita didiagnosis dengan peningkatan degupan jantung semasa menopaus. Dalam tempoh ini, keadaan ini juga dicirikan oleh gejala bersamaan:
- berpeluh berlebihan muncul;
- anggota badan, terutama tangan, mula menggeletar;
- terdapat takikardia (nadi cepat);
- keadaan mental menjadi gementar dan mudah marah;
- terdapat kilat panas ke kepala, lengan, dada.
Semasa menopaus, tahap hormon menurun. Untuk meningkatkannya, hipotalamus secara aktif melepaskan neuropeptida ke dalam darah. Ini menyebabkan peningkatan fungsi kelenjar adrenal dan tiroid. Akibatnya, bahan dihasilkan yang menyumbang kepada perkembangan hipertensi dan gejala lain..
Sebab-sebab degupan jantung semasa menopaus termasuk perubahan dalam kerja pusat termoregulasi. Ini membawa kepada gejala berikut:
- berpeluh;
- takikardia;
- rasa gementar dan berjabat tangan.
Ini menimbulkan rasa panas di bahagian atas badan. Palpitasi jantung dengan menopaus menyebabkan peningkatan kadar kolesterol darah. Ini menyebabkan kehilangan keanjalan vaskular dan berlakunya hipertensi..
Turun naik hormon memberi kesan negatif kepada keadaan psiko-emosi. Emosi negatif seorang wanita boleh menimbulkan degupan jantung. Kelimpahan mereka memberi kesan buruk kepada tubuh. Seorang wanita mengalami ketakutan, gangguan tidur, kerengsaan, melankolis. Juga, kemurungan yang berpanjangan menyebabkan berdebar-debar..
Berat badan berlebihan boleh menimbulkan tekanan pada jantung.
Kerja jantung mempengaruhi keadaan seluruh organisma. Ia memastikan bekalan darah ke organ dan tisu yang mencukupi, membekalkan oksigen dan nutrien kepada mereka.
Pengecutan jantung bergantian dengan masa rehat. Pada kadar denyutan jantung yang tinggi, organ tidak berehat, yang mempengaruhi fungsinya secara negatif. Ini membawa kepada kemerosotan kesihatan manusia..
Peningkatan kadar degupan jantung disebut takikardia. Masalah ini sering dihadapi dengan menopaus..
Tubuh wanita mengandungi estrogen hormon seks. Ia bertanggungjawab untuk mengatur banyak proses, mempengaruhi sistem saraf dan kardiovaskular.
Selain itu, takikardia boleh disebabkan oleh:
- kelenjar tiroid yang terlalu aktif;
- bekalan oksigen dalam darah tidak mencukupi;
- peningkatan suhu badan;
- penggunaan ubat-ubatan tertentu;
- pengambilan kopi dan minuman tenaga yang berlebihan;
- merokok, penyalahgunaan alkohol;
- peningkatan aktiviti fizikal;
- tekanan dan tekanan emosi.
Masalah-masalah ini semakin memburukkan lagi sindrom klimaks dan memburukkan lagi kualiti hidup wanita..
Tahap hormon estrogen mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi sistem kardiovaskular. Estrogen memainkan peranan penting dalam merangsang sistem saraf autonomi, yang seterusnya mengatur semua fungsi tubuh "tidak sedar" seperti degupan jantung, pernafasan, dan pergerakan usus. Selain itu, estrogen melebarkan arteri jantung, dan apabila tahap hormon ini menurun, mereka dapat menyempitkan..
Penyebab takikardia lain boleh merangkumi masalah perubatan seperti kelenjar tiroid yang terlalu aktif, tahap oksigen darah rendah atau demam tinggi, ubat-ubatan tertentu, penyalahgunaan kafein dan nikotin, tekanan dan kegelisahan.
Kemungkinan jenis gangguan irama jantung
Pada wanita berusia 40–65 tahun, degupan jantung normal dianggap 70–85 per minit. Dalam keadaan tenang, jantung berdegup sekata, tanpa gegaran, gangguan dan gangguan lain. Sebelum mengukur nadi, anda perlu duduk selama sepuluh minit, memulihkan pernafasan, tenang.
Penyimpangan degupan jantung dari norma adalah gejala perkembangan salah satu penyakit:
Jenis gangguan irama jantung | Kemungkinan patologi | Penerangan ringkas mengenai pelanggaran tersebut | Gejala utama |
Tachycardia hormon | Hiperfungsi adrenal, tiroid dan / atau pankreas. | Pecutan degupan jantung menyebabkan berlebihan hormon (tiroid, glukagon, katekolamin). Tiada kerosakan miokardium organik. | Sakit dada, tersedak, pening, degupan jantung yang cepat. |
Takikardia sinus (nodal) | Kegagalan jantung atau pernafasan, keradangan tisu miokardium, hipoksia. | Irama kawasan sinus tetap tidak berubah, tetapi jantung berdegup lebih kerap. | Denyutan jantung lebih besar daripada 90 denyut / minit, serangan panik, takut mati, kelaparan oksigen, kelemahan. |
Takikardia iskemia | Iskemia miokardium (PJK). | Peningkatan degupan jantung disebabkan oleh keperluan untuk menyampaikan oksigen ke tisu otak dan organ dalaman. Komplikasi termasuk fibrilasi ventrikel. | Rasa tidak selesa berterusan di belakang tulang dada, sakit kepala, sesak nafas, nadi cepat. |
Ekstrasistol | Serangan jantung, kardiosklerosis. | Disifatkan oleh pelanggaran irama semua struktur miokardium atau extrasystoles. | "Tenggelam" jantung, gegaran tidak teratur, kekurangan udara. Keringat, kilat panas adalah perkara biasa. |
Tachycardia paroxysmal | Krisis hipertensi, kardiomiopati, kecacatan miokardium kongenital. | Pada waktu rehat, kelainan tidak didiagnosis oleh ECG. Di bawah beban, degupan jantung semakin cepat, irama kontraksi tetap ada. | Berpeluh, lemah, rasa tidak selesa di dada, kilat panas, degupan jantung melebihi 150 degupan / min. |
Bradikardia | Pelanggaran penularan impuls dari nod sinus, keracunan, kardiomiopati. | Denyutan jantung biasa di bawah 60 denyutan / minit. | Pengsan, sesak nafas, penurunan tekanan, kelemahan, sakit di jantung. |
Fibrilasi atrium | Komplikasi reumatik, penyakit jantung, darah tinggi. | Rangsangan / pengecutan atria yang tidak teratur. | Denyutan jantung lebih dari 300 denyut / min, gangguan dalam kerja miokardium, sakit di belakang tulang dada, nadi melompat secara kacau. |
Seorang wanita boleh mengalami hingga 20 serangan takikardia dan kilat panas pada waktu malam. Doktor percaya bahawa sebab penampilan mereka adalah ketidakseimbangan hormon yang digabungkan dengan ledakan adrenalin yang tidak mencukupi yang disebabkan oleh kerosakan fungsi kelenjar pituitari yang menua. Untuk episod berdebar pada waktu malam, anda perlu mengelap muka dan leher anda dengan tuala basah, minum air, mengambil posisi berbaring dan / atau melakukan senaman pernafasan.
Perhatian! Sekiranya jantung berdegup, terdapat tekanan, sakit di kawasannya, atau ada ketidakselesaan lain di belakang sternum, perlu dilakukan pemeriksaan segera oleh pakar kardiologi. Dengan latar belakang degupan jantung, aritmia atau bradikardia yang meningkat secara kronik, penyakit miokardium sering timbul.
Gejala tambahan
Perubahan berkaitan dengan usia di kawasan genital berlangsung lama - dari 2 hingga 10 tahun. Dalam tempoh ini, takikardia dapat ditambah dengan lonjakan tekanan, serangan pening, sesak nafas, mudah marah, sakit angina, aritmia, serangan panik, malaise.
Kilat panas dianggap sebagai gejala menopaus yang paling biasa. Mereka berlaku walaupun pada masa pramenopause dan disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
- takikardia (jantung "melompat keluar" dari dada);
- bunyi di telinga;
- kegelisahan;
- perasaan panas di jantung, muka, leher;
- berpeluh kuat;
- kemerahan kulit di bahagian atas badan, leher, kepala;
- lonjakan tekanan.
Udara tidak mencukupi semasa air pasang. Ketika tercekik, wanita itu cuba melepaskan kerahnya, menarik nafas panjang. Sekiranya wajah menjadi pucat pada tanda-tanda yang disenaraikan atau sianosis kulit segitiga nasolabial muncul, maka ini adalah gejala serangan jantung. Perlukan rawatan perubatan segera di sini.
Bagaimana anda dapat menghilangkan takikardia semasa menopaus?
Untuk menormalkan irama kontraksi jantung, anda perlu menyediakan tubuh anda dengan keadaan yang paling baik untuk berfungsi. Pertama sekali, anda perlu menyingkirkan tabiat buruk dan mengawal emosi anda. Langkah-langkah ini dapat mengurangkan keparahan sindrom menopaus..
Tetapi apa yang perlu dilakukan semasa serangan takikardia dengan menopaus:
- Buka tingkap.
- Buka butang kolar, tanggalkan coli.
- Duduk dalam keadaan selesa dan berehat.
- Bernafas sekata dan dalam.
- Tenang, minum air.
Sekiranya takikardia tidak hilang dengan sendirinya, maka doktor akan menetapkan ubat. Sekiranya berlaku kemerosotan kesihatan yang mendadak dengan latar belakang peningkatan kadar denyutan jantung - hubungi ambulans.
Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci kaedah rawatan.
Cadangan umum
Sebaiknya ventilasi ruangan 2-3 kali / hari, berjalan lebih kerap di udara segar, mandi kontras, dan melakukan senaman pernafasan. Langkah-langkah ini meningkatkan nada badan, menormalkan kerja semua sistem dan organ dalaman, menguatkan sistem imun, menepu sel dengan oksigen. Mereka dapat menyokong jantung sekiranya terdapat penyakit, penyesuaian usia, tekanan, mencegah takikardia.
Wanita semasa pramenopause dan menopaus perlu melakukan gimnastik, yoga, berenang atau jenis aktiviti fizikal yang lain setiap hari. Latihan berkala menguatkan jantung, melegakan tekanan psiko-emosi, dan mencegah kenaikan berat badan. Agar tidak memprovokasi takikardia, penting untuk memilih tahap tekanan yang tepat pada sistem kardiovaskular dan muskuloskeletal. Satu set latihan akan dibantu oleh tenaga pengajar atau pakar fisioterapi.
Untuk pencegahan sindrom takikardia dan menopaus, wanita harus makan:
- kacang;
- Garnet;
- makanan laut;
- kekacang;
- pisang;
- sayur segar;
- makanan lain yang tinggi fitoestrogen, magnesium, vitamin B.
Dianjurkan untuk makan secara pecahan, minum sekurang-kurangnya 1 liter air setiap hari, minum alkohol, teh dan kopi yang kuat.
Untuk menormalkan tidur, mencegah tekanan, mengembalikan kestabilan emosi, lebih baik mandi santai pada waktu petang. Ramuan herba dengan valerian, jarum pain boleh ditambah ke dalam air. Anda perlu tidur sekurang-kurangnya 7 jam. Pada waktu siang, anda tidak boleh melakukan kerja secara fizikal, jadi anda perlu mengawal tahap dan tempoh beban. Dianjurkan untuk menggunakan bola tekanan dalam keadaan tertekan..
Adalah penting bagi wanita usia klimaks untuk menjalankan psikoprofilaksis. Sekiranya keadaan kesihatan merosot dan perkembangan takikardia, anda perlu menenangkan diri, menyuarakan apa yang akan anda lakukan sekarang untuk melegakan serangan. Kaedah ini membantu mengawal emosi, mencegah serangan panik, mempunyai kesan tidak langsung terhadap penstabilan degupan jantung dan tekanan..
Terapi penggantian hormon
Terapi penggantian digunakan untuk menghilangkan sindrom climacteric yang ketara kerana kekurangan estrogen. Adalah wajar bagi wanita menopaus untuk secara berkala memantau status hormon dan fungsi jantung. Berdasarkan keputusan ujian, lebih mudah bagi pakar sakit puan untuk memilih ubat untuk takikardia.
Berikut adalah ubat yang paling kerap diresepkan untuk menopaus:
Ejen yang mengandungi hormon tidak menekan fungsi kelenjar tiroid dan alat kelamin. Peningkatan tahap estrogen yang rendah mencegah serangan takikardia, mengurangkan keparahan manifestasi lain dari menopaus.
Ubat jantung
Dengan bermulanya kepupusan fungsi pembiakan dan selepas menopaus, doktor menetapkan ubat antiarrhythmic untuk mengekalkan degupan jantung yang normal.
Anda boleh menghilangkan aritmia dengan ubat-ubatan dengan bahan aktif:
Antiarrhythmics digunakan untuk melegakan gejala takikardia dan jenis aritmia yang lain. Ubat-ubatan ini tidak merawat penyakit kardiovaskular atau sindrom menopaus..
Tachycardia terhadap latar belakang menopaus juga dihilangkan dengan bantuan agen antiarrhythmic:
Kumpulan ubat | Arah tindakan | Nama ubat |
Penyekat β-selektif kardi | Kurangkan degupan jantung dalam keadaan tertekan | Concor, Bisoprolol |
penyekat β | Kurangkan degupan jantung dan kekuatan | Trazicor |
Antagonis saluran natrium | Melambatkan pengaliran di atrium, memanjangkan masa degupan jantung | Quinidine, Aimaline |
Antagonis kalsium | Melemahkan kekuatan kontraksi miokardium, melegakan kekejangan, memperlahankan degupan jantung | Amiodarone, Diltiazem |
Ejen metabolik | Meningkatkan metabolisme sel dan pernafasan tisu dalam miokardium | Riboxin |
Perhatian! Untuk menormalkan peningkatan kadar denyutan jantung pada wanita berusia lebih dari 40 tahun, ubat antiaritmia diresepkan untuk jangka masa panjang. Sepanjang tempoh penggunaannya, anda perlu berjumpa pakar jantung setiap 3 minggu dan melakukan elektrokardiografi.
etnosains
Dalam perubatan rakyat dan rasmi, prinsip-prinsip merawat takikardia dengan latar belakang menopaus tidak berbeza. Seorang wanita, dengan bermulanya perubahan menopaus, perlu mengambil ubat kaya phytoestrogen, menggunakan ramuan ubat dengan kesan sedatif, menurunkan tekanan darah tinggi dan / atau tindakan antiarrhythmic.
Senarai tanaman yang boleh digunakan oleh wanita dengan degupan jantung yang kuat semasa menopaus:
Dengan fitoestrogen | Penenang | Dengan kesan antiaritmia | Dengan sifat hipotensi | Cadangan am |
Semanggi | Bunga nafsu | Elecampane | Motherwort | Untuk menghilangkan takikardia, disarankan minum teh / infusi / rebusan koleksi herba, yang merangkumi beberapa tanaman dengan arah tindakan yang berbeza |
Rahim Borovaya | Peony | Fireweed | Adonis | |
Oregano | Melisa | Cinta farmasi | Skullcap | |
Berus merah | Thyme menjalar | Dymyanka | Geranium padang rumput | |
Sage | Valerian | Tricolor ungu | Hawthorn |
Ubat rakyat dari 7 tumbuhan mempunyai kesan yang baik pada takikardia. Koleksinya merangkumi bunga calendula dan semanggi, pinggul mawar, hawthorn, daun motherwort, pudina, akar valerian. 3 sudu besar l. bahan mentah kering dihancurkan, dicampurkan, disimpan dalam balang di bawah penutup. Ia diambil sebagai infus panas selama 3 minggu. Campurkan 200 ml air mendidih dengan 1.5 sudu kecil. pengumpulan, diinkubasi selama 20 minit, ditapis. Minum dengan madu seperti teh.
Dengan menopaus dari takikardia, ubat 3 komponen juga dapat membantu:
- 50 ml tinwur motherwort;
- 50 ml tincture hawthorn;
- 50 ml tingtur peony atau valerian.
Alat mesti dibuat dari persediaan farmaseutikal. Tekstur dicampurkan dalam botol kaca, bekas ditutup secara hermetik. Anda perlu minum 15-20 tetes tiga kali sehari, dicairkan dengan 20-50 ml air..
Semasa menopaus, seorang wanita dicirikan oleh keadaan tertentu, tidak selalu menyenangkan. Anda hanya perlu menganggapnya begitu saja dan cuba mencari bahasa yang sama dengan badan anda yang kini agak diperbaharui. Walau bagaimanapun, berdebar-debar jantung semasa menopaus, terutamanya jika gejala seperti itu belum pernah diperhatikan sebelumnya, membuat seseorang menjadi cemas. Bagaimanapun, ini mungkin merupakan tanda penyakit serius yang mungkin tidak berakhir dengan baik. Bahkan ada kes yang diketahui ketika seseorang meninggal dunia akibat serangan takikardia..
Pencegahan
Terdapat pelbagai langkah pencegahan yang memungkinkan, jika tidak untuk mengelakkan takikardia dengan menopaus, maka sekurang-kurangnya mengurangkan gejala patologi. Mereka didasarkan pada pemakanan yang betul dan gaya hidup aktif.
- Seorang wanita digalakkan untuk terlibat dalam budaya fizikal, memilih arah yang tidak memerlukan peningkatan tekanan. Joging pagi atau malam, yoga, aerobik, permainan sukan yang cukup aktif, seperti badminton, sangat sesuai. Baca lebih lanjut mengenai gimnastik pemulihan untuk takikardia - baca di sini.
- Untuk mengelakkan takikardia, kekenyangan harus dielakkan. Amat penting untuk mengudarakan bilik sebelum tidur. Tetapi anda tidak boleh membiarkan draf pada waktu malam, kerana badan yang lemah lebih berisiko dijangkiti ARVI.
- Tekanan dikontraindikasikan semasa menopaus. Anda tidak boleh menghadapi situasi konflik, ikut serta dalam pertengkaran. Semua ini mempunyai kesan yang sangat negatif pada jantung dan boleh menimbulkan serangan yang teruk. Untuk keadaan kemurungan, rawatan dengan psikoterapis disyorkan.
- Untuk mengelakkan serangan yang tidak dijangka, anda harus kerap menjalani pemeriksaan dan menjalani ujian: yang paling penting adalah pengukuran tekanan darah dan tahap kolesterol.
Mengapa anda perlu memantau degupan jantung anda semasa menopaus?
Keadaan keseluruhan organisma bergantung pada bagaimana jantung berfungsi. Kerjanya terletak pada fakta bahawa otot-otot organ ini mengalami ketegangan, kemudian dilonggarkan. Ini memberikan aliran darah ke semua organ, membekalkannya dengan oksigen dan kompleks nutrien. Apabila jantung mengendur, maka ia mendapat kekuatan untuk rentak seterusnya..
Oleh itu, apabila degupan jantung semasa menopaus berlaku terlalu kerap, organ tidak mempunyai masa untuk berehat, tidak mempunyai masa untuk membekalkan seluruh tubuh dengan oksigen dan nutrien. Ini mempengaruhi keadaan keseluruhan organisma. Oleh itu, keadaan kesihatan manusia semakin merosot, dan kesihatannya secara amnya bertambah buruk..
Dengan menopaus, degupan jantung sering terganggu, dan penyakit sains perubatan disebut takikardia..
Gaya hidup untuk kelegaan
Ramai wanita mengemukakan soalan bagaimana anda dapat mengurangkan keadaan anda, selain mengambil ubat-ubatan dan resipi rakyat.
Oleh kerana terdapat perubahan dalam sistem kardiovaskular, dan latar belakang hormon terganggu, perlu mematuhi peraturan yang sangat mudah.
- Anda tidak boleh minum kopi dan teh yang kuat, terutamanya pada waktu pagi..
- Dianjurkan untuk berjalan-jalan di udara segar sebelum tidur, 20-30 minit sudah cukup.
- Dengan sindrom climacteric dengan degupan jantung yang terganggu, dilarang sama sekali mengambil minuman bertenaga dan alkohol.
- Perhatikan diet yang betul dan seimbang. Masukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan lain yang kaya dengan nutrien mineral dan vitamin.
- Lebih baik mengecualikan produk daging. Doktor mengesyorkan menggantikan daging dengan ikan.
- Anda harus meninggalkan makanan goreng dan pedas. Jika tidak, eksaserbasi mungkin berlaku, dan gejalanya akan menjadi lebih ketara..
Cadangan tambahan pakar: mandi setiap hari, ini akan membantu mengurangkan keadaan umum wanita semasa menopaus (anda boleh mandi konifer atau bijak).
Ingat bahawa semasa menopaus, penting untuk membawa semua gejala penting, termasuk tahap hormon, ke keadaan kerja normal. Sekiranya resipi rakyat tidak membawa hasil yang positif dan keadaannya bertambah buruk, anda harus segera berjumpa doktor.
Penyebab degupan jantung yang cepat semasa menopaus
Seperti yang anda ketahui, hormon mempunyai kesan yang signifikan terhadap kerja tubuh manusia, dan terutama ini berkaitan dengan estrogen hormon seks wanita, yang mengatur banyak proses dalam tubuh wanita cantik.
Hormon ini mempengaruhi keadaan sistem saraf dan kardiovaskular, mempengaruhi kerja jantung. Antara lain, hormon estrogen mengatur proses pelebaran dan penyempitan arteri jantung. Dan apabila terdapat sedikit hormon, maka mereka mula mengecil, yang juga mengganggu bekalan darah normal ke seluruh tubuh..
Sebagai tambahan kepada alasan klimaks semata-mata, takikardia mempunyai penjelasan lain:
- Tiroid yang terlalu aktif.
- Menurunkan tahap oksigen darah.
- Suhu badan tinggi.
- Kadang kala, pengambilan ubat tertentu menyumbang kepada degupan jantung yang cepat. Oleh itu, sangat penting untuk mengkaji arahan sebelum mengambilnya dan, bersama-sama dengan doktor, menangani situasi itu lagi apabila terdapat masalah dengan irama jantung..
- Penyalahgunaan minuman yang mengandungi kafein.
- Tabiat buruk mempengaruhi degupan jantung, terutama berkaitan dengan merokok.
- Orang yang terdedah kepada masalah irama jantung dipengaruhi secara negatif oleh tekanan dan keadaan kecemasan yang sedikit pun. Apa yang boleh kita katakan ketika pesakit berada dalam tekanan yang berterusan kerana beberapa keadaan hidup.
Kami memperbaiki kerja jantung
Untuk memulihkan operasi normal CVS, perlu menjalani diagnosis yang komprehensif. Berdasarkan data yang diperoleh, doktor menetapkan rawatan:
- Berikan estrogen sintetik (ubat analog).
- Ubat homeopati.
Bantu takikardia dan tumbuhan perubatan yang mempunyai spektrum tindakan yang menenangkan. Dengan gejala ringan, kaedah alternatif boleh digunakan. Contohnya: mandi pinus, gunakan refleksologi.
Sebilangan pakar mengesyorkan memakai bola mata untuk serangan degupan jantung yang cepat, tetapi kaedah ini tidak selalu membawa hasil yang positif..
Gejala takikardia dengan menopaus
Mengenai gejala penyakit ini, dalam semua kes ia sama, tanpa mengira apa yang menyebabkan penyakit ini. Gejala dan keadaan berikut akan membantu mengenali takikardia:
- Denyutan jantung yang meningkat secara mendadak, yang dirasakan tanpa alat ukur, jantung benar-benar bergerak.
- Pening. Kadang-kadang seseorang boleh kehilangan orientasi di ruang, keseimbangan.
- Terdapat ketakutan bahawa sesuatu yang mengerikan akan berlaku. Contohnya kematian.
- Kesukaran bernafas, rasa sesak di bahagian dada.
- Tekanan darah tinggi.
- Kadang-kadang ada rasa panas di bahagian atas badan, gemetar pada anggota badan.
Perhatian! Biasanya, takikardia tidak berlaku dengan sendirinya. Ia adalah perkara biasa walaupun bagi orang yang sihat setelah senaman fizikal yang teruk atau kejutan emosi. Walau bagaimanapun, gejala ini hilang dengan cepat. Sekiranya ini tidak berlaku, dan peningkatan tekanan ditambahkan pada degupan jantung yang cepat, maka disarankan untuk memanggil ambulans.
Cara memberi pertolongan cemas untuk serangan takikardia?
Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami serangan takikardia, maka anda perlu mengetahui peraturan bantuan yang boleh anda berikan sebelum ambulans tiba.
- Pesakit harus duduk di kerusi, sofa atau sofa.
- Cuba buka tingkap dan berikan aliran udara. Sekiranya ini dikecualikan, mulailah memancing pesakit secara intensif, sekurang-kurangnya dengan sehelai kertas.
- Tanggalkan pakaian luar anda, longgarkan tali dan pengikat coli.
- Cuba tenangkan pesakit, jangan bawa dia menyerang panik.
- Buat dia cuba menarik nafas dalam-dalam dan sekata..
Perhatian! Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami serangan takikardia, maka jangan menjadi heroik dan jangan biarkan semuanya berjalan lancar, kerana ambulans yang dipanggil tepat pada masanya bahkan dapat menyelamatkan nyawa pesakit.
Rawatan ubat takikardia dengan menopaus
Mengenai ubat untuk takikardia menopaus, hanya doktor yang menetapkannya, namun, ada baiknya mengetahui idea kumpulan ubat apa yang biasanya digunakan untuk menghilangkan penyakit ini.
- Dadah yang dapat mengurangkan kesan hormon stres yang menjengkelkan.
- Penenang ringan, yang masih disebut ubat penenang dalam amalan perubatan.
- Antioksidan - bermaksud meningkatkan peredaran darah di dalam badan.
- Vitamin membantu mengekalkan keadaan umum badan dalam keadaan normal, kerana semasa menopaus badan menjadi lemah dan memerlukan sokongan tambahan.
Rawatan aritmia
Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, semasa menopaus, extrasystole paling kerap berkembang (salah satu jenis aritmia).
Rejimen rawatan:
- Sekiranya seorang wanita mempunyai extrasystole supraventrikular, maka lantik: Quinidine, Disopyramide atau Verapamil.
- Dengan fibrilasi atrium, tetapkan Digoxin dan ubat lain yang termasuk kalium.
Quinidine mempunyai spektrum tindakan antiaritmia yang jelas. Ambil satu jam sebelum makan utama, dalam dos 200 mg 3-4 kali sehari. Jangan gunakan dalam rawatan dengan hipersensitiviti terhadap komposisi.
Disopyramide mempunyai spektrum tindakan yang serupa, dosnya dipilih secara individu. Sekiranya dos tidak dipatuhi, kesan sampingan yang serius akan berlaku. Ia diperhatikan: kegagalan jantung, gangguan penglihatan, atonia usus dan hipoglikemia muncul.
Digoxin, ubatnya adalah glikosida jantung. Ditetapkan dalam dos 1-2 tablet sehari. Ubat ini mempunyai senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang luas, jadi baca dengan teliti arahan sebelum digunakan..
Sekiranya ubat tidak membawa kesan positif, maka jangan berlengah lagi, anda mesti segera berjumpa doktor. Jika tidak, komplikasi mungkin timbul.
Rawatan jantung berdebar tanpa ubat dengan menopaus
Untuk mengelakkan serangan takikardia berulang, anda mesti dapat berehat, berehat, menghilangkan tekanan. Perkara berikut berfungsi dengan baik:
- Amalan bernafas. Ini adalah pilihan termudah dan paling berpatutan untuk menenangkan diri sekiranya anda menyedari bahawa anda akan mula gugup. Kadang-kadang, nafas dalam-dalam dengan penggunaan perut cukup untuk tekanan menurun dan memberi peluang untuk berfikir dengan waras..
- Yoga.
- Meditasi.
Untuk mempelajari teknik ini, anda perlu mengikuti latihan khas atau kumpulan kesihatan yang dibuat khusus untuk wanita yang mengalami menopaus. Di samping menolong jantung, senaman seperti ini akan memberikan rasa senang ketika menopaus, kerana aktiviti fizikal belum membahayakan sesiapa pun. Juga, seorang wanita akan dapat mencari rakan di antara peserta kumpulan atau seminar ini, membuat kenalan baru dan menarik yang akan membantunya menjauhkan diri dari kebiasaan yang biasanya membebankan wanita semasa menopaus.
Sekiranya tidak ada peluang material untuk menghadiri latihan dan kumpulan kesihatan, maka anda perlu membaca literatur khas mengenai relaksasi dengan menopaus, membeli cakera dalam tutorial video atau menontonnya di Internet.