Perut sakit semasa haid: apa yang perlu dilakukan?

Gasket

Sakit perut semasa haid adalah masalah yang dihadapi oleh hampir 60% wanita di planet ini. Keamatan kesakitan berbeza: dari ketidakselesaan ringan hingga kesakitan teruk, yang secara harfiah memikat seorang wanita ke tempat tidur. Dalam kes terakhir, disarankan untuk segera diperiksa oleh pakar sakit puan, kerana sakit perut yang teruk semasa haid boleh disebabkan oleh penyakit serius.

Punca kesakitan haid

Biasanya sakit haid tidak dikaitkan dengan penyakit atau patologi organ kelamin wanita. Ini adalah proses fisiologi normal yang disebabkan oleh penghasilan hormon (prostaglandin) yang menyebabkan rahim berkontraksi.

Apabila darah dan bahagian endometrium yang terkelupas terkumpul di rahim, dindingnya mula berkontraksi secara berirama untuk membebaskan rongga rahim. Pengecutan inilah yang menyebabkan kesakitan. Semakin kerap rahim berkontraksi, semakin kuat sindrom kesakitan..

Namun, adakah ini semua berkaitan dengan fisiologi? Mengapa perut sakit teruk semasa kitaran haid? Bahaya yang boleh ditimbulkan oleh rasa sakit adalah pelbagai, dan ada banyak kemungkinan sebab untuk munculnya rasa tidak selesa. Kadang-kadang mereka menjadi:

penyakit berjangkit di rongga rahim;
gangguan hormon, dinyatakan dengan kekurangan estrogen atau kelebihan prostaglandin, yang mempengaruhi kekuatan kontraksi rahim;
keturunan;
kekurangan kalsium dalam darah, yang mempengaruhi kualiti pengecutan otot;
kekurangan magnesium dalam badan, yang menyumbang kepada fungsi otot yang normal;
diet tidak sihat (makan makanan berlemak, daging, kopi dalam kuantiti yang banyak);
kekurangan aktiviti fizikal, menyebabkan kelemahan, ketidakselesaan dan, akibatnya, ketidakupayaan otot untuk kontraksi.

Apa yang dianggap penyimpangan dari norma?

Sensasi menyakitkan semasa haid dianggap norma jika tidak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk pada wanita dan tidak mengganggu aktiviti biasa. Kesakitan biasa (ringan, sederhana, atau teruk) mempengaruhi bahagian bawah perut, pelvis, dan punggung bawah. Terdapat perasaan tekanan dan berat di pelvis, yang berterusan atau berdenyut.

Kesakitan di bahagian bawah perut semasa haid muncul beberapa jam sebelum haid dan harus berakhir dengan pendarahan.

Keadaan sindrom kesakitan yang teruk semasa haid disebut senggugut. Anda perlu berjumpa doktor dengan segera sekiranya senggugut disertai dengan gejala berikut:

haid dan kesakitan berlangsung lebih dari 10 hari;
sakit disertai dengan pendarahan teruk;
kesakitan menjadi tidak tertahankan;
sebelum ini, kesakitan tidak diperhatikan;
loya dan muntah muncul, serta pening;
sakit di bahagian sakrum dan tulang kemaluan;
cirit-birit muncul.

Keadaan tubuh seperti itu dianggap penyimpangan dari norma dan memerlukan diagnosis segera dan rawatan pembedahan..

Wanita yang aktif secara seksual harus mengetahui bahawa haid belum menjadi tanda kehamilan terlewat. Baca mengenai sebab-sebab berlanjutan haid selepas pembuahan di sini. Jawapan untuk soalan yang paling biasa yang wanita tanyakan kepada pakar sakit puan boleh didapati di sini.

Bermakna dapat meredakan tempoh

"Sakit semasa haid apa yang perlu dilakukan?" - soalannya agak biasa. Dan dia ada jalan penyelesaian. Perkara yang paling penting adalah mengikut peraturan tertentu. Sekiranya tidak ada patologi sistem pembiakan, maka dengan bantuan pelbagai kaedah dan ubat-ubatan, anda dapat mengurangkan keadaan anda sendiri..

Penghilang rasa sakit. Apabila haid anda bermula, perut anda sakit, apa yang harus diminum? Ramai orang mengemukakan soalan ini. Salah satu penghilang rasa sakit yang paling berkesan dan selamat adalah Ibuprofen. Anda perlu mengambilnya dalam dos yang diberikan mengikut arahan. Rasa sakit harus hilang dalam masa 15-20 minit. Sekiranya ubat ini tidak ada di rumah, anda juga boleh minum Aspirin, No-shpu atau Tylenol;
Dengan mesra. Untuk mengurangkan kesakitan, anda boleh meletakkan pad pemanasan di bahagian bawah perut. Di bawah pengaruh kehangatannya, rahim mengendur, dan intensiti pengecutannya berkurang;
Peningkatan tahap endorfin. Adalah perlu untuk menyuburkan tubuh dengan hormon kegembiraan, yang mana cukup untuk makan coklat bar, pisang atau minum koko;
Ubat kontraseptif oral. Pil kawalan kelahiran juga dapat membantu melegakan kesakitan haid. Walau bagaimanapun, sebelum mengambilnya, anda perlu berjumpa dengan pakar, kerana kesan sebaliknya mungkin berlaku;
Kaedah tradisional. Sekiranya perut sakit semasa haid, decoctions dari ubat-ubatan herba dapat membantu. Beberapa hari sebelum bermulanya haid dan semasa mereka, anda harus minum decoctions chamomile, thistle, St. John's wort;
Rehat dan tidur. Sekiranya boleh, disarankan untuk menghabiskan hari-hari yang sukar di rumah. Sekiranya perut anda mula sakit, anda perlu cuba tidur. Dengan merehatkan seluruh badan dan, khususnya, rahim, rasa sakit dapat berlalu;
Latihan fizikal. Terdapat senaman sederhana yang dapat membantu meringankan kesakitan haid anda. Mereka cukup ringan, dilakukan terutamanya pada kedudukan terlentang. Anda boleh mengulanginya beberapa kali sehari sehingga anda merasa letih atau tidak selesa..

Sekiranya perut anda sakit sepanjang hari dan sebarang usaha untuk memperbaiki keadaan tidak membawa hasil yang diinginkan, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan kecemasan untuk mengelakkan akibat yang serius.

Pencegahan sakit perut haid

Wanita yang mengalami sakit perut yang teruk semasa haid boleh melupakan masalah ini jika mereka mematuhi peraturan yang mudah. Mereka perlu dilakukan sebelum bermulanya haid. Disyorkan:

Makan dengan betul 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil, aktif mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Seminggu sebelum bermulanya haid, anda tidak boleh memanjakan diri dengan daging, makanan masin dan sangat manis, kopi;
Minum banyak cecair dalam bentuk air tulen (dari 2 liter sehari). Jus epal segar, wortel, bit juga sangat berguna;
Makan makanan yang mengandungi kalsium dan magnesium (hijau, keju kotej, keju keras, biji poppy), ingat untuk membantu tubuh dengan vitamin dan mineral;
Cari peluang untuk bersenam. Ini boleh menjadi lawatan ke bilik kecergasan, berjalan kaki, berenang, iaitu apa yang lebih dekat dengan keinginan anda. Senaman akan menguatkan otot dan meningkatkan pergerakan darah di organ pelvis;
Jangan terlalu sejuk;
Mandi dengan garam laut;
Lakukan senaman pernafasan, gunakan latihan yoga.

Setiap wanita yang mengalami sakit perut dalam tempohnya boleh memilih beberapa tabiat berguna dan secara beransur-ansur, setiap bulan, memasukkannya ke dalam jadual hariannya..

Perlu diingat bahawa anda tidak boleh mengalami kesakitan haid yang teruk. Hubungi doktor yang akan memilih pilihan rawatan yang betul mengikut ciri-ciri individu badan anda adalah wajib dalam kes ini.

Sakit semasa haid: sebab, cara untuk menghilangkan senggugut

"Gangguan" seperti tempoh menyakitkan sudah biasa bagi banyak wanita. Statistik aduan seperti itu stabil pada tahap 30-60% dari jumlah wanita usia subur, sementara pada 10% pesakit ini menyebabkan kemerosotan kesejahteraan dan kecacatan yang ketara [1,2]. Soalan mengapa kesakitan semasa haid sangat kuat di pejabat pakar sakit puan terdengar sangat kerap. Ginekologi moden memanggil kesakitan seperti manifestasi penyakit seperti algodismenorrhea, atau sindrom period yang menyakitkan.

Perlu diperhatikan bahawa doktor menggunakan dua istilah secara selari - "algodismenorrhea" dan "dysmenorrhea" - sebagai pertukaran. Lebih tepat (tetapi lebih lama) bagi definisi haid yang menyakitkan adalah istilah "algodismenorrhea", berasal dari perkataan Yunani: algos - "pain", awalan dis- "penyimpangan dari norma", mēn - "bulan", rhein - "expired". Tetapi untuk kemudahan penggunaan, adalah biasa untuk memendekkannya, menggabungkannya dengan yang lebih sempit - "senggugut". Terlepas dari nuansa terminologi, sindrom tempoh yang menyakitkan secara harfiah dapat menjatuhkan seorang wanita yang kelihatan sangat sihat selama beberapa hari. Apa sebabnya dan apa yang harus dilakukan apabila perut bawah sakit teruk semasa haid? Mari kita fikirkan.

Mengapa perut sakit semasa haid??

Untuk memahami mengapa kesakitan yang teruk semasa haid mengganggu anda, anda perlu ingat apa itu kitaran haid. Ini adalah proses persiapan untuk konsepsi anak yang kerap diulang dalam tubuh wanita usia reproduktif, yang terdiri daripada dua fasa. Pada mulanya, folikel dengan telur matang di ovari, satu (atau kadang-kadang dua) daripadanya akan menjadi dominan. Kemudian, persiapan untuk persenyawaan bermula di rongga rahim, dan sekiranya tidak berlaku, kematian dan penolakan endometrium berikutnya - selaput lendir rahim.

1 hari haid adalah permulaan fasa penolakan. Selaput lendir terkelupas dari dinding rahim dan, bersama-sama dengan darah, keluar. Pada masa yang sama, rahim melakukan pergerakan kontraktil, yang mungkin disertai dengan peningkatan kesakitan. Selalunya dalam bidang perubatan, mereka bahkan membuat analogi antara proses ini dan proses kelahiran anak, dengan menyatakan bahawa sokongan hormon dalam kedua-dua kes (peningkatan ketara dalam hormon progesteron dengan penurunan tahap estrogen yang terjadi pada malam sebelum proses) mempunyai banyak persamaan [3]. Tempoh ini biasanya memakan masa 3-5 hari.
Dari 4 hingga 6 hari, fasa pemulihan berlaku di dalam badan - ini adalah tempoh pertumbuhan semula epitel yang menutupi permukaan luka rahim.
Dari 6 hingga 14 hari kitaran, mukosa rahim diperbaharui - fasa folikular. Pada masa yang sama, folikel dengan telur matang di ovari. Fasa ini berakhir dengan ovulasi; folikel berubah menjadi apa yang disebut corpus luteum, yang menyiapkan membran mukus untuk menerima telur yang disenyawakan.
Dari hari ke-14 hingga ke-28 kitaran, fasa luteal bermula, di mana endometrium menebal disebabkan oleh rembesan kelenjar rahim, dan mukosa rahim membengkak, mewujudkan keadaan yang baik untuk pengenalan embrio. Oosit yang dilepaskan dari folikel bergerak di sepanjang saluran telur untuk menjangkakan persenyawaan. Fasa ini berakhir dengan persenyawaan atau penolakan membran mukus usang dan penyerapan semula korpus luteum.

Dari segi hormon, dari hari ke-1 hingga ke-14 kitaran, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen (terutamanya estradiol), dan dari hari ke-15 hingga ke-28, kesan maksimum progesteron adalah, menurut kriteria ini, kitaran haid dibahagikan kepada fasa estrogen dan progesteron. Yang pertama sesuai dengan fasa folikel kitaran ovari, yang kedua dengan fasa luteal perubahan pada ovari.

Perlu difahami bahawa pembahagian fasa di atas mengikut masa berlaku hanya untuk kes-kes apabila kitaran bulanan adalah 28 hari klasik. Tetapi, kerana jangka masa kitaran adalah individu bagi setiap wanita, jangka masa fasa juga mungkin sedikit berbeza..

Biasanya, proses ini, yang cukup semula jadi untuk tubuh wanita, harus berlaku tanpa rasa sakit. Walau bagaimanapun, pada banyak wanita, proses penolakan mukosa disertai dengan kesakitan yang ketara..

Kesakitan semasa haid biasanya berlaku 2-3 jam sebelum bermulanya haid atau segera dengan munculnya pembuangan berdarah. Mereka dilokalisasi di kawasan pelvis, kadang-kadang di punggung bawah atau paha.

Selalunya ini disertai dengan gejala tambahan: sakit kepala, gangguan dyspeptik (gangguan sistem pencernaan), mual, muntah, kelemahan umum.

Manifestasi seperti itu dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, kadang-kadang semakin meningkat pada pertengahan atau pada akhir haid. Untuk gejala ini, diagnosis "senggugut" ("algodismenorrhea") dibuat.

Senggugut boleh mempunyai banyak sebab, bermula dari faktor psikogenik - penurunan ambang kesakitan individu, berakhir dengan patologi organik seperti endometriosis atau hiperfleksian rahim [4].

Jenis dan tahap senggugut

Dalam pengeluar penyakit antarabangsa, senggugut terbahagi kepada primer (berfungsi), sekunder (organik) dan tidak ditentukan (asal tidak diketahui) [5].

Pada senggugut primer, gejala yang disenaraikan di atas berlaku dengan latar belakang ketiadaan perubahan struktur (patologi) pada organ genital, yang disahkan oleh pemeriksaan ultrasound pada waktu haid yang menyakitkan [6]. Dengan kata lain, kesakitan yang teruk semasa haid berlaku di mana semuanya kelihatan normal dan tidak ada yang menyakitkan.

Dalam sains moden, terdapat dua sudut pandang utama mengenai masalah ini [7,8]:

Yang pertama mengambil kira peranan faktor psikologi dan jenis fisiologi wanita yang mengalami senggugut primer: ini adalah gadis muda jenis asthenik, dengan ciri keperibadian neurasthenic atau labile-hysteroid. Menunggu permulaan haid boleh menyebabkan mereka mengalami gangguan kecemasan-neurotik dan penurunan psikogenik di ambang rasa sakit, yang membawa kepada kenyataan bahawa walaupun sakit kecil akan dirasakan berkali-kali lebih kuat.
Pandangan lain adalah berdasarkan fakta bahawa dalam darah haid, peningkatan kandungan prostaglandin seperti EP3 dan F2α - bahan aktif secara biologi yang mengatur pengecutan rahim, fungsi salurannya, intensiti sensasi kesakitan dan banyak lagi - dinyatakan. Pengeluaran zat ini secara berlebihan boleh menyebabkan kekurangan peredaran darah rahim, kekejangan otot rahim yang tajam dan sensasi menyakitkan yang kuat secara objektif.

Pengaktifan pengeluaran prostaglandin di rahim dikaitkan dengan kesan hormon estradiol dan progesteron. Nisbah perkadaran mereka, dan bukan tahap mutlak, yang mencetuskan atau menghalang pengeluaran prostaglandin.

Dengan senggugut sekunder pada tubuh wanita, penyakit dan perubahan struktur pada organ pembiakan diperhatikan. Penyakit yang paling kerap didiagnosis [9] adalah endometriosis; proses keradangan pada alat kelamin, keradangan pada saluran tuba, anomali organ pembiakan, fibroid rahim.

Mengikut keparahan kesakitan, 4 darjah senggugut terbahagi [10]: senggugut ringan, sederhana, teruk, tahap senggugut maksimum.

Menurut pemerhatian doktor, tahap senggugut yang paling ketara pada 96% wanita juga disertai dengan pelbagai gejala PMS..

Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan kesakitan haid anda?

Sekiranya perut atau kepala bawah sakit semasa haid, anda tidak boleh menahan sakit. Anda dapat mengurangkan keadaan anda dan mendapatkan kembali kemampuan bekerja anda, dengan menggunakan pengetahuan yang dikumpulkan oleh sains moden.

Terapi simptomatik - penghapusan kesakitan pada saat kemunculannya

Menurut penyelidikan oleh saintis, jenis ubat berikut paling berkesan untuk menghilangkan kesakitan semasa haid [11]:

ubat anti-radang bukan steroid (NSAID);
penghilang rasa sakit gabungan yang mengandungi NSAID, analgesik, psikostimulan lemah dan antispasmodik dalam pelbagai bahagian, yang menghilangkan rasa sakit sepenuhnya pada 71% pesakit;
antispasmodik myotropik.

Sebagai agen penolong, fitoterapi tidak boleh diketepikan. Dalam kebanyakan kes, ekstrak tumbuhan digunakan dalam tincture, persediaan homeopati kompleks dan suplemen makanan yang dirancang untuk melegakan gejala senggugut. Yang sering digunakan ialah ekstrak vitex suci (Vitex agnus-castus), wort St. John (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), lumbago padang rumput (Pulsatilla pratensis), rosemary perubatan (Rosmarinum officinalis), dll..

Menangani sebab dan pencegahan

Jangan lupa bahawa, setelah melegakan kesakitan, anda mesti berjumpa dengan pakar sakit puan untuk mengenal pasti punca simptom tersebut, jika tidak, pada kitaran seterusnya, rasa sakit akan kembali lagi. Perlu diingat bahawa rawatan senggugut sekunder merangkumi terapi wajib untuk penyakit yang mendasari..

Pada senggugut primer, fakta pengaruh gaya hidup dan pemakanan terhadap keparahan kesakitan semasa haid telah terbukti secara saintifik [12]. Menurut hasil pemerhatian, gejala senggugut lebih sering dimanifestasikan pada gadis dan wanita muda, yang kerjanya dikaitkan dengan tekanan neuropsikik atau dengan postur statik yang berpanjangan semasa bekerja.

Kajian saintifik juga menunjukkan bahawa wanita dengan gejala senggugut kekurangan vitamin dan mineral tertentu dan secara amnya mempunyai tanda-tanda klinikal hipovitaminosis [13]. Oleh itu, disarankan untuk mengambil kompleks vitamin sebagai langkah pencegahan. Kaedah pencegahan ini boleh disyorkan untuk gadis-gadis muda dengan senggugut primer yang tidak rumit dan tidak mahu menggunakan pil perancang..

Pada senggugut primer, pakar obstetrik-pakar sakit puan sering menetapkan COC (pil perancang gabungan) kepada pesakit [14], yang digunakan dalam mod kontraseptif selama 3-4 bulan. Ubat-ubatan ini mengurangkan jumlah pendarahan semasa haid dengan mengawal pertumbuhan endometrium dan menekan ovulasi. Pemilihan ubat-ubatan tersebut dilakukan secara murni secara individu. Sekiranya perlu, COC digabungkan dengan analgesik.

Penenang dengan pelbagai intensiti dalam kombinasi (dari ubat herba hingga ubat penenang).
Antioksidan (vitamin E) untuk menormalkan pengeluaran prostaglandin.
Persediaan magnesium (magnesium askorbat, magnesium sitrat) yang mengurangkan gejala dehidrasi, serta mengurangkan perasaan cemas (contohnya, Magnelis).
Kadang-kadang fitoestrogen diresepkan sebagai alternatif terapi penggantian hormon, tetapi data eksperimen mengenai perkara ini bertentangan [15].

Pemerhatian terhadap wanita yang secara aktif dan kerap mengunjungi gim mengesahkan bahawa selepas sesi latihan dalam tempoh pramenstruasi dan segera selepas haid, mereka sering melihat penurunan kesakitan [16].

Penting untuk memahami bahawa rasa sakit pada hari-hari awal haid bukanlah kebiasaan; ia boleh menjadi isyarat masalah yang lebih serius. Bersama dengan melegakan simptom dengan penghilang rasa sakit, penting untuk menjaga pemeriksaan kesihatan wanita anda. Dengan menerapkan pendekatan bersepadu, anda dapat mencapai kejayaan dalam rawatan patologi ini dan meningkatkan kualiti hidup dengan ketara..

Penyediaan kompleks vitamin untuk senggugut

Untuk membetulkan gejala haid yang menyakitkan dengan bantuan vitamin dan mineral, saintis Rusia telah mengembangkan bahan tambahan aktif secara biologi CIKLOVITA ® yang tidak mempunyai analog di pasaran Rusia..

Keunikan pengembangan saintifik yang terdapat dalam kompleks vitamin-mineral CIKLOVITA ® disahkan oleh paten untuk penemuan No. 2 443 422 [17]. Perkembangan ini didasarkan pada fakta bahawa wanita dari kategori umur 18–35 tahun dalam fasa kitaran haid yang berlainan mempunyai kekurangan pelbagai vitamin dan unsur mikro. Sebagai contoh, dalam fasa estrogenik (folikular atau proliferatif) haid, tubuh wanita sangat memerlukan kehadiran vitamin B dan zink, dan dalam fasa progesteron (luteal atau sekretori), keperluan untuk vitamin A, C, E, serta peningkatan selenium dan tembaga..

CYCLOVITA ® adalah kompleks vitamin dan mineral dua fasa yang seimbang, yang dikembangkan dengan mengambil kira perubahan siklik dalam tubuh wanita dan mempunyai dua komposisi unik untuk setiap separuh kitaran haid - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2. Secara keseluruhan, mereka mengandung:

12 vitamin: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
5 mineral: tembaga, zink, yodium, selenium, mangan.
Rutin dan lutein.

Komponen dalam nisbah dos unik yang optimum untuk fasa I dan II kitaran bulanan, dan dimaksudkan untuk diambil pada hari yang sesuai. Dianjurkan untuk mengambil:

CYCLOVITA ® 1 - pada hari 1-14 kitaran, 1 tablet sehari dengan makanan;
CYCLOVITA ® 2 - pada hari ke-15-28 kitaran, 1 tablet 2 kali sehari.

Tempoh kursus - 1 bulan.

Kontraindikasi untuk digunakan adalah: intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan penyusuan. Adalah disyorkan untuk berjumpa doktor sebelum digunakan..

P. S. Maklumat dan cadangan yang lebih terperinci untuk mengambil kompleks vitamin-mineral CYCLOVITA ® boleh didapati di laman web rasmi.

* Jumlah suplemen makanan aktif secara biologi "Kompleks vitamin-mineral CIKLOVITA ®" dalam Daftar Perakuan Pendaftaran Negeri Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, tarikh pendaftaran - 24 Julai 2017.

Terapi vitamin siklik sering kali disyorkan untuk mengekalkan kitaran biasa. Ia dipilih dengan mengambil kira keperluan tubuh untuk mikronutrien sesuai dengan fasa kitaran haid.

Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab ketidakselesaan semasa haid.

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh wanita boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang seterusnya dapat menyumbang kepada perkembangan pelbagai gangguan di kawasan genital wanita..

Hormon bertanggungjawab bukan sahaja untuk keadaan emosi dan kesejahteraan seorang wanita, tetapi juga penampilannya. Perkara ini berlaku terutamanya dalam tempoh anda..

Penerimaan kursus kompleks CIKLOVITA® membantu mengurangkan manifestasi PMS, meningkatkan kesejahteraan semasa haid, mewujudkan kitaran haid yang teratur, dan juga mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit wajah, rambut dan kuku. *

* "Kajian keberkesanan dan keselamatan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam rawatan penyimpangan haid dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 08/22/2011
** Kecekapan pembetulan mikronutrien siklik untuk mengatur fungsi haid sekiranya terjadi gangguan dalam pembentukan menarche. O.F. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Jilid 14/2012

1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
13 https://clck.ru/EdXcG
15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
16 https://clck.ru/EdXcb
17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Hari ini, di sebilangan makmal bebas terdapat sistem ujian untuk menentukan dalam darah beberapa vitamin yang penting bagi tubuh wanita, seperti asid folik, vitamin B12, vitamin D, serta pemeriksaan untuk semua unsur jejak penting dan toksik yang ada untuk tekad untuk mengawal nilai rujukan mereka.... Malangnya, walaupun kajian sedemikian tidak murah, tetapi jika mungkin, disarankan untuk menjalankannya sebelum dan sesudah mengambil kompleks vitamin dan mineral..

Punca kesakitan di bahagian bawah perut semasa haid

Semasa hari-hari kritikal, wanita sering mengalami banyak sensasi yang tidak menyenangkan: sakit di bahagian bawah perut, rasa berat terasa, kelembutan payudara dan kerengsaan muncul. Kadang-kadang gejala ini sangat teruk sehingga mustahil untuk melakukan aktiviti yang biasa dilakukan. Sebab mengapa perut sakit semasa haid adalah penguncupan otot-otot rahim. Manifestasi klinikal seperti itu mungkin menunjukkan perkembangan penyakit ginekologi..

Mekanisme kesakitan

Semasa haid, tisu otot rahim dikontrak - oleh itu, pembuangan darah dikeluarkan daripadanya. Inilah sebab utama mengapa perut menyakitkan semasa haid. Semua wanita mempunyai kepekaan yang berbeza terhadap reseptor kesakitan dan oleh itu sensasi yang mereka alami dapat berbeza dengan ketara..

Di samping itu, lokasi anatomi rahim juga mempengaruhi penampilan kesakitan di kawasan perut semasa haid. Apabila organ ini dimiringkan ke belakang, tekanan diberikan pada pusat saraf, rasa berat dan sakit muncul.

Dalam banyak cara, aktiviti rahim bergantung pada latar belakang hormon. Apabila kepekatan estrogen meningkat, semasa haid, sakit di bahagian bawah perut, dan pembuangan itu sendiri menjadi lebih banyak daripada biasa. Fasa haid semakin panjang.

Kemunculan sindrom kesakitan disebabkan oleh ketidakseimbangan antara prostaglandin dan progesteron. Hormon seks yang lain juga mempengaruhi perjalanan haid. Jumlah prostaglandin meningkat dengan ketara, oleh itu, pada hari-hari pertama haid, perut bawah menarik. Di samping itu, wanita itu mengalami kembung, bengkak, dan mungkin juga muntah, menggigil dan mual..

Sekiranya kelenjar tiroid, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon, terganggu, perut bawah dan punggung bawah juga boleh sakit semasa haid. Dengan latar belakang ini, penurunan berat badan dan insomnia sering diperhatikan..

Selalunya, ia menarik dan memusingkan perut semasa hari kritikal pada remaja. Gejala ini selalunya merupakan tanda kemandulan. Di samping itu, manifestasi ini khas ketika menggunakan alat kontraseptif intrauterin..

Menurut doktor, sejak sedekad lalu, jumlah wanita yang mengalami gejala yang tidak menyenangkan pada hari pertama haid meningkat dua kali ganda. Dinamika ini dikaitkan dengan pemakanan yang tidak betul, irama kehidupan yang kuat dan keadaan persekitaran yang buruk..

Menjadi semakin sukar untuk bertemu dengan seks yang lebih adil dengan haid yang tidak menyakitkan..

Bolehkah perut sakit semasa haid normal?

Kesakitan di bahagian bawah perut semasa haid biasanya tidak terlalu teruk. Sensasi menarik boleh muncul pada hari pertama dan ketiga, pada akhir haid. Adalah mungkin untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan analgesik atau antispasmodik.

Berapa hari perut bawah sakit semasa haid, adalah mungkin untuk mengetahui keadaan kesihatannya. Biasanya, manifestasi klinikal seperti itu tidak disertai dengan pendarahan yang banyak. Seorang wanita mampu menjalani kehidupan yang normal.

Keadaan ketika perut bawah sakit sebelum haid menghampiri diperhatikan pada hampir semua seks yang adil. Gejala ini dianggap sebagai pertanda utama masa kritikal..

Ciri lain menyumbang kepada peningkatan sindrom kesakitan - perut mengembang semasa haid. Keadaan utama untuk haid yang normal adalah ketiadaan rasa tidak selesa yang teruk..

Penyakit apa yang meningkatkan kesakitan semasa haid

Penjelasan mengapa perut sakit teruk semasa haid mungkin merupakan perkembangan patologi. Sindrom nyeri selalunya merupakan gejala penyakit..

Sebab yang paling biasa untuk peningkatan ketidakselesaan dengan PMS:

Sakit perut yang teruk dengan endometriosis. Pada masa yang sama, membran intrauterin tumbuh jauh melebihi had organ ini. Dalam hal ini, terdapat juga peningkatan jumlah rembesan..
Kista ovari, fibroma rahim, atau tumor. Dengan perkembangan patologi ginekologi ini, rasa sakit yang tajam muncul, sifat pembuangan berubah: mereka menjadi lebih tebal dan lebih banyak, selalunya darah beku diperhatikan di dalamnya.
Hiperteriosis. Menstruasi dengan penyakit ini menjadi berpanjangan, rasa sakit yang teruk muncul kerana pengeluaran prostaglandin yang sengit.
Penyakit radang. Terhadap latar belakang perkembangan patologi seperti itu, kegigihan, mual dan muntah muncul. Hipertermia diperhatikan. Wanita mengalami sakit perut yang sangat teruk. Dengan radang pelengkap, sindrom kesakitan dapat menampakkan dirinya hanya di sebelah kiri atau kanan..

Gejala PMS yang tidak menyenangkan juga dapat meningkat dengan penyakit seperti fibroid rahim dan adenomiosis. Tekanan, ketidakseimbangan hormon, kemurungan dan kehamilan ektopik boleh menyebabkan gangguan tersebut..

Berusaha menghilangkan rasa sakit tanpa ubat

Dalam keadaan ketika perut sakit kerana haid, apa yang harus dilakukan, setiap wanita yang menghadapi masalah ini memikirkannya. Pada masa yang sama, anda tidak selalu mahu menggunakan ubat..

Adalah mungkin untuk mengurangkan kesakitan dengan cara berikut:

Prosedur air menghilangkan ketegangan dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sebaiknya mandi air suam, tetapi hanya jika tidak ada tanda-tanda keradangan.
Teh berdasarkan pelbagai tumbuhan mempunyai kesan analgesik. Minuman hangat yang terbuat dari balsem lemon, linden atau chamomile akan memberi kesan positif kepada kesejahteraan anda.
Kesakitan yang berlaku setiap bulan dapat dihilangkan dengan pemanas.
Campuran susu-madu, yang diminum suam, membolehkan anda melegakan kekejangan dengan cepat.

Ubat sakit

Sekiranya perut sakit teruk semasa haid, maka doktor menetapkan ubat antispasmodik. Tindakan mereka berdasarkan penghapusan kekejangan saluran darah dan serat otot. Antara dana yang paling popular dalam kumpulan ini adalah seperti berikut:

Tidak-shpa. Untuk melegakan kesakitan semasa haid, anda perlu minum satu tablet tiga kali sehari;
Drotaverinum. Ia adalah analog No-shpa;
Papaverine. Kesakitan yang teruk dapat dihilangkan dengan suppositori rektum.

Sekiranya sindrom kesakitan diucapkan secara berlebihan, maka ubat-ubatan tindakan gabungan digunakan, yang tidak hanya mempunyai sifat antispasmodik, tetapi juga anti-radang, analgesik. Ubat ini termasuk Pentalgin dan Spazmalgon..

Untuk melegakan kesakitan yang sederhana, ubat-ubatan bukan steroid yang mempunyai kesan anti-radang digunakan. Penghilang rasa sakit yang paling biasa digunakan adalah Ibuprofen. Kesan yang serupa dapat dicapai dengan ubat seperti:

Sindrom nyeri yang menampakkan diri pada hari-hari kritikal selalunya merupakan tanda penyakit serius. Pada wanita yang benar-benar sihat, gejala PMS seperti itu hanya mungkin pada tahap yang ringan. Sensasi yang tidak dapat ditoleransi yang mengganggu cara hidup biasa adalah alasan untuk lawatan mendesak ke pakar sakit puan. Tidak digalakkan untuk membetulkannya sendiri.

Mengenai sakit di bahagian bawah perut semasa haid

Selama berabad-abad, haid dianggap tidak dapat dielakkan oleh wanita. Dalam budaya kuno, ada kepercayaan untuk berhati-hati dengan "aliran mistik", kerana ia dapat melemahkan wanita haid itu sendiri dan semua orang yang bersentuhan dengannya..

Di beberapa negara Asia dan Afrika, wanita masih berpindah untuk memisahkan "tempat tinggal haid" semasa haid. Tidak lebih awal dari awal abad ke-19, perubatan mula mengenali kajian mengenai apa yang disebut "penyakit wanita". Pada masa itu, wanita haid dinasihatkan untuk tinggal di rumah, berehat lebih banyak, berhati-hati dengan aktiviti fizikal dan prosedur mandi..

Pada awal abad ke-20, penggunaan ubat untuk menghilangkan rasa sakit menyebabkan wanita menjadi tidak bertenaga selama beberapa hari setiap bulan. Wanita muda sering menjadi mangsa pelbagai jenis operasi unik, seperti membuang rahim dan ovari. [7].

Berkongsi dengan rakan anda

Kesakitan semasa haid: sebab

Dengan permulaan pembentukan fungsi haid, beberapa gadis mempunyai sensasi menyakitkan bulanan dengan keparahan yang berbeza-beza semasa haid, yang, kadang-kadang, mempunyai ciri-ciri penyakit yang teruk dengan kecacatan dan penyesuaian sosial. Period yang menyakitkan disebut senggugut. [1].

Senggugut terbahagi kepada primer dan sekunder. Dismenorea primer menampakkan diri pada masa remaja dan remaja dengan tempoh haid pertama atau 1-3 tahun selepas menarche, yang bertepatan dengan masa pembentukan kitaran haid ovulasi [13].

Gejala senggugut yang dominan adalah sakit di bahagian bawah perut, yang disertai dengan kompleks gejala endokrin, emosi dan mental metabolik. Sindrom nyeri disertai dengan perkembangan reaksi vegetatif dan vegetatif-vaskular.

Kesakitan yang teruk melemahkan sistem saraf, mendorong perkembangan keadaan asthenik, dan dapat mengurangkan ingatan dan prestasi [8].

Mengenai senggugut primer

Pada masa ini, terdapat tiga jenis senggugut primer [11]:

Mengurangkan ambang kesakitan
kepekaan.

Primer kongenital
senggugut

SPASMOGENIK	PSIKOLOGI	PENTING
Hasil kekejangan lancar otot rahim konjugat neurohumoral perubahan	"Responsif" kegelisahan, takut akan tempoh yang menyakitkan, yang disebabkan oleh tertentu alasan sudah berlaku.
Dijumpai secara individu histeria atau jenis watak sensitif, dan juga pada orang yang mempunyai asthenoneurotic sindrom dan pelbagai psikopatologi menyatakan.

Di antara teori yang menjelaskan perkembangan senggugut primer, tempat utama adalah milik prostaglandin. Peningkatan rembesan dan pelepasan prostaglandin ke rongga rahim adalah penyebab peningkatan aktiviti rahim patologi, penguncupannya semasa haid [3,5,6].

Prostaglandin F2a mempunyai sifat vasokonstriktor, dan prostaglandin E2 adalah vasodilator. Dengan tahap prostaglandin yang tinggi, aktiviti kontraktil rahim meningkat, dan perubahan nisbah pecahannya menyebabkan kekejangan vaskular dan iskemia tempatan..

Akibatnya, hipoksia sel, pengumpulan bahan aktif secara biologi, kepekaan ujung saraf terhadap tindakan bradikinin dan perantara keradangan lain, rasa sakit berlaku. Melegakan kekejangan memecahkan lingkaran setan ini, dengan itu membantu menghilangkan rasa sakit.

Mengenai senggugut sekunder

Penyebab senggugut sekunder adalah:

endometriosis genital luaran;
penyakit keradangan pada organ pelvis;
fibroid rahim, kecacatan rahim dan faraj, tumor rahim dan lampirannya, stenosis serviks;
urat varikos pelvis kecil, endometrium atau endoserviks;
adenomiosis;
badan asing di rongga rahim (alat intrauterin).

Terapi kesakitan untuk haid

Pada masa ini, senjata ubat yang digunakan dalam rawatan senggugut adalah pelbagai. Kontraseptif oral, gestagens, dan NSAID gabungan (Ubat Anti-Radang Bukan Steroid) digunakan secara meluas. Tetapi anda perlu ingat tentang kemungkinan reaksi buruk, seperti dispepsia, cirit-birit, ruam kulit, gangguan fungsi ginjal, trombositopenia, dan kita tidak boleh lupa bahawa penggunaan NSAID dikontraindikasikan pada ulser gastrik dan ulser duodenum, gastritis dan penyakit lain saluran gastrousus. sebelas].

No-shpa® forte untuk kesakitan haid

Juga, sebagai terapi tambahan, disarankan menggunakan antispasmodik untuk melegakan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan otot licin semasa haid. No-shpa® forte (drotaverine) dapat membantu melegakan kekejangan otot licin, menyumbang kepada hilangnya sakit haid pada senggugut [9].

Gaya hidup dan diet untuk kesakitan semasa haid

Saya ingin menarik perhatian kepada gaya hidup dan diet untuk senggugut. Pesakit semasa haid disarankan untuk menggabungkan cara kerja dan rehat secara rasional, mengelakkan kerja berlebihan, mengurangkan tekanan psiko-emosi.

Aktiviti fizikal wajib intensiti sederhana dan tidur malam sekurang-kurangnya 7-8 jam juga disyorkan [10]. Makanan yang tinggi asid lemak omega-3, kalsium, magnesium, vitamin B dan E membantu meningkatkan kesejahteraan [4].

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa banyak gadis yang menderita senggugut menganggap haid yang menyakitkan adalah fakta yang tidak dapat dielakkan yang tidak memerlukan campur tangan perubatan dan rawatan yang sesuai..

"Tidak campur tangan" seperti itu dalam patologi sindrom kesakitan membawa kepada fakta bahawa di sebilangan besar mereka, selama bertahun-tahun, sindrom kesakitan meningkat [2]. Oleh itu, sangat penting untuk mendapatkan bantuan pakar sakit puan tepat pada masanya untuk pemeriksaan dan pemilihan terapi yang berkesan..

Apa yang perlu dilakukan dan mengapa perut sakit semasa haid

Banyak seks yang lebih adil mengalami sakit perut semasa haid. Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini. Mereka tidak boleh diabaikan. Pada gejala pertama malaise, pastikan anda menghubungi pakar sakit puan anda. Sekiranya perut menyakitkan semasa haid, ini dapat menandakan adanya patologi berbahaya di dalam badan.

Hari kritikal

Hari kritikal adalah tempoh khas wanita di mana sel ditolak dari rahim. Menstruasi biasanya disertai dengan pendarahan. Bagi sebilangan wanita, ia boleh menjadi sangat berfaedah..

Hari pertama kitaran haid dalam hubungan seks yang adil sering kali dikaitkan dengan kesakitan yang paling teruk.

Perlu diingat bahawa pada masa ini risiko hamil adalah minimum..

Setiap pendarahan disertai oleh pengecutan otot rahim dan vasospasme yang agak kuat. Ini tidak membenarkan tisu menjalankan proses metabolik sepenuhnya, oleh itu, rasa sakit berlaku semasa haid..

Penyebab utama kesakitan adalah tahap prostaglandin yang tinggi dalam sel darah. Sepanjang bulan, rahim bersiap untuk fakta bahawa seorang wanita boleh hamil, sehingga rongga rahimnya ditutup dengan kapilari yang sangat kecil yang dapat menjamin kehidupan bayi masa depan. Sekiranya proses kehamilan tidak berlaku, maka pembentukan sedemikian menjadi tidak diperlukan oleh tubuh. Oleh itu, badan, dengan bantuan rembesan darah, menyingkirkan tisu yang tidak diperlukan..

Setiap hari kritikal dapat dibandingkan dengan kelahiran kecil, kerana serviks terbuka dan tisu yang tidak diperlukan meninggalkan tubuh. Kesakitan yang sedikit semasa haid dianggap normal, tetapi kesakitan yang teruk semasa haid adalah patologi.

Punca kesakitan

Sebenarnya, beberapa faktor boleh mempengaruhi kehadiran ketidakselesaan. Kesemuanya agak berbahaya, jadi lebih baik tidak mengabaikan kesakitan dan segera berjumpa pakar sakit puan yang baik.

Pertimbangkan sebab utama mengapa perut bawah sakit semasa haid:

masalah yang berkaitan dengan sistem hormon badan wanita;
proses keradangan terdapat pada pelengkap rahim atau rahim itu sendiri;
kehadiran sista di ovari atau sebarang pembentukan jinak atau malignan di rahim;
kehadiran kehamilan ektopik atau endometriosis.

Rasa tidak sihat semasa haid juga boleh berlaku setelah mengalami tekanan, atau dengan tekanan yang berpanjangan.

Anda mesti berjumpa doktor sekiranya hari-hari kritikal berlangsung lebih dari seminggu dan disertai dengan kesakitan yang teruk.

Ini juga merupakan patologi dan keadaan di mana suhu badan meningkat dengan kuat, atau sebaliknya, menurun.

Jenis kesakitan utama

Perut bawah tidak selalu menarik pada hari-hari kritikal pada wanita. Terdapat juga sebilangan besar gejala tidak menyenangkan yang lain..

Ini termasuk fenomena yang sering berlaku berikut:

sakit kepala, kelemahan berterusan dan keletihan;
muntah, loya, serta peningkatan berpeluh dan bengkak di seluruh badan;
peningkatan atau penurunan tekanan darah yang mendadak;
ketidakselesaan usus disertai dengan cirit-birit, sembelit dan pengeluaran gas yang berlebihan;
wanita menjadi mudah marah dan tertekan;
sakit di kawasan lumbar, dada boleh menjadi terlalu sensitif.

Dalam kes ini, perut biasanya sakit teruk pada hari pertama haid..

Beberapa perkataan mengenai sindrom kesakitan

Setiap wanita berminat dengan persoalan sama ada perut mesti sakit semasa haid. Sudah tentu, rasa sakit ringan dianggap sebagai norma, tetapi rasa sakit yang teruk menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah di dalam badan..

Terdapat tiga bentuk kesakitan. Pada yang pertama, kesakitan cukup ditoleransi. Dalam kes ini, tidak perlu mengambil pil sakit. Pada masa yang sama, seorang wanita akan dapat menjalani gaya hidupnya yang biasa..

Menarik perut bawah dengan kuat sekiranya terdapat sindrom kesakitan sederhana.

Dalam kes ini, sensasi menyakitkan mungkin disertai dengan keinginan untuk membuang air kecil, loya, peningkatan keletihan, serta kerengsaan dan emosi yang berlebihan..

Sekiranya keadaan ini khas untuk anda, pastikan anda menghubungi pakar sakit puan anda untuk mengetahui penyebabnya..

Tetapi jika perut sakit sangat teruk semasa haid, maka ini menunjukkan adanya sindrom kesakitan tahap yang teruk.

Dalam kes ini, rasa sakit yang teruk di kawasan kepala, sakit di jantung, dan peningkatan suhu badan juga mungkin berlaku. Selalunya, muntah dan pingsan terganggu. Sekiranya ia menarik dengan kuat, maka ini menunjukkan bahawa terdapat proses keradangan yang kuat di badan wanita atau terdapat patologi lain dari organ dalaman.

Sakit perut bawah yang teruk

Bagi sesetengah wanita, sensasi seperti itu tidak menimbulkan banyak masalah, sementara bagi yang lain mereka menimbulkan banyak masalah..

Kesakitan biasanya berlaku jauh di pelvis. Ia boleh menjadi tumpul, menekan, atau menarik. Selalunya, sensasi menyakitkan adalah sifat berdenyut. Norma dianggap sebagai kehadiran kesakitan ringan yang terjadi pada hari pertama haid dan hilang sejurus selepas akhir kitaran haid. Juga, wanita sering mengalami sakit usus semasa haid. Keadaan ini tidak normal, anda perlu memaklumkannya kepada doktor..

Apa nak buat

Sekiranya rasa sakit itu timbul akibat ketidakseimbangan hormon, maka dalam hal ini sangat penting bukan hanya menggunakan ubat penghilang rasa sakit untuk menekannya, tetapi juga menjalani rawatan yang memungkinkan anda menyelesaikan masalah ini.

Selalunya, wanita tertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika hari-hari kritikal disertai dengan kesakitan. Sebenarnya, masalah seperti ini memerlukan pendekatan individu..

Selalunya, doktor mengesyorkan menggabungkan ubat seperti analgesik dan antispasmodik. Contohnya, hasil yang sangat baik dapat dicapai dengan mengambil "No-Shpu" dan "Nurofen".

Rawatan dengan pil kontraseptif hormon juga memberi kesan yang baik. Ini termasuk "Yarina", "Diana-35" dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, pengambilan ubat-ubatan tersebut tanpa pengetahuan doktor dilarang sama sekali. Anda boleh menggunakan ubat hormon hanya setelah lulus ujian khas untuk menentukan tahap hormon badan anda.

Kaedah rawatan alternatif

Ramai wanita tertanya-tanya bagaimana mengurangkan keadaan dengan haid. Tidak hanya terdapat banyak kaedah rawatan konservatif. Hasil yang baik dapat dicapai dengan menggunakan kaedah perubatan tradisional. Sekiranya semasa haid menarik bahagian bawah perut, maka anda boleh mencuba penyediaan ekor kuda.

Untuk melakukan ini, ambil satu sudu penuh ramuan kering, tuangkan segelas air mendidih di atasnya. Biarkan bancuhan cair selama kira-kira satu jam, selepas itu minum setiap enam puluh minit, lima puluh mililiter. Apabila anda menyedari bahawa rasa sakit mula mereda, anda dapat mengurangkan dos secara beransur-ansur..

Juga, seks yang adil sangat berminat untuk bagaimana mengurangkan keadaan semasa haid dengan bantuan lada air.

Ambil dua sudu besar tanaman ini dan isi dengan setengah liter air masak panas.

Selepas itu, rebus produk selama kira-kira sepuluh minit, dan tunggu sehingga ia sejuk. Ubat ini mesti diambil tiga kali sehari, seratus mililiter..

Sebenarnya, hanya terdapat sebilangan besar tanaman ubat yang dapat menghilangkan rasa sakit di perut bawah semasa haid..

Langkah pencegahan

Selalunya bahagian bawah perut menyakitkan semasa haid kerana seorang wanita menjalani gaya hidup yang salah.

Sekiranya pada hari terakhir haid, ketidakselesaan masih ada, kemungkinan besar, ini menunjukkan adanya proses patologi dalam tubuh atau gaya hidup yang salah.

Cuba ganti tidur dan bekerja dengan betul, bersukan, minum sebanyak mungkin cecair. Semasa hari-hari kritikal, doktor mengesyorkan mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan sebanyak mungkin. Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol, dan anda akan menyedari bagaimana keadaan anda akan kembali normal dengan cepat. Minum teh herba yang menenangkan sekerap mungkin dan berlatih yoga..

Video: sakit perut semasa haid, apa yang perlu dilakukan

Pengeluaran

Selalunya wanita tidak tahu jawapan kepada persoalan mengapa perut menyakitkan semasa haid, sebab itulah banyak masalah timbul. Sekiranya perut bawah sakit pada hari terakhir haid, maka ini menunjukkan bahawa wanita memerlukan rawatan perubatan, serta pembentukan gaya hidup yang betul. Jaga kesihatan anda sekarang, kerana menjadi wanita itu indah.

Punca sakit perut haid

Ramai wanita mengalami ketidakselesaan semasa haid. Senggugut adalah rasa sakit di bahagian bawah perut dengan pendarahan. Penyakit ini adalah penyimpangan, kerana semasa haid lapisan dalam rahim dikeluarkan. Kontrak dan ketidakselesaan organ muncul. Sekiranya rasa sakit itu sederhana atau ringan dan cepat hilang, tidak ada sebab untuk dikhawatirkan. Tetapi ketidakselesaan yang teruk dapat menunjukkan adanya penyakit serius. Oleh itu, anda perlu mengetahui mengapa perut sakit semasa haid..

Ketidakselesaan adalah perkara biasa semasa haid

Apakah sebab-sebab fisiologi kesakitan haid

Ketidakselesaan timbul dari ciri fisiologi. Punca sakit perut semasa haid, tidak berkaitan dengan patologi, disenaraikan dalam jadual.

Nama	Penerangan
Senggugut primer	Kesakitan berlaku pada gadis-gadis muda pada permulaan haid pertama. Boleh berterusan sehingga persenyawaan. Kesakitan berkurang dengan usia.. Ketidakselesaan muncul kerana penguncupan aktif tisu otot rahim dengan permulaan haid. Terdapat penyempitan saluran darah di organ genital dan penurunan aliran darah ke tisu. Oleh kerana itu, kebuluran oksigen dan pembebasan bahan aktif secara biologi bermula. Mereka, seterusnya, mempengaruhi berlakunya sakit haid..
Ciri lokasi rahim	Sekiranya berlaku penyimpangan, tekanan diberikan pada pleksus saraf, jadi ada rasa sakit yang menusuk yang memancar ke punggung bawah.
Aktiviti fizikal	Kesakitan mungkin muncul ketika haid anda bermula, tetapi hilang dalam 24 jam.
Tahap hormon	Dengan peningkatan jumlah prostaglandin, rahim berkontraksi. Seorang wanita yang mengalami haid mengalami kesakitan dan loya.
Kembung	Rahim diperbesar oleh progesteron. Kadang-kadang perubahan dalam ukuran disebabkan oleh adanya lebihan cecair di dalam badan.
Gangguan usus	Dengan bermulanya haid pada 2 hari pertama, najis dan kesakitan yang longgar muncul disebabkan oleh peningkatan jumlah prostaglandin, yang mempunyai kesan yang menenangkan pada usus dan rahim..
Situasi yang tertekan	Gangguan sistem saraf dicirikan oleh rasa sakit semasa haid..

Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh fisiologi, ia harus dengan mudah melegakan dengan mengambil ubat penahan sakit. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk dan pelepasan yang teruk, disyorkan untuk mendaftar untuk berunding dengan pakar.

Patologi apa yang boleh ada

Dalam perubatan, penyakit utama telah dikenal pasti, yang mengakibatkan kesakitan semasa haid. Kemungkinan patologi:

sistitis;
endometriosis;
keradangan pada organ sistem pembiakan;
sista.

Sistitis

Terdapat bentuk akut dan kronik. Penyakit ini dicirikan oleh keradangan pundi kencing. Akibatnya, kencing menjadi sukar, rasa sakit muncul di kawasan lumbar, suhu meningkat, dan kelemahan umum badan berlaku. Dengan cystitis, ketidakselesaan muncul di bahagian bawah abdomen di sebelah kiri.

Penyakit ini boleh berlaku kerana faktor berikut:

hipotermia;
ketidakpatuhan terhadap peraturan kebersihan diri;

Kesakitan yang teruk sering berlaku dengan keradangan pundi kencing

kehadiran proses keradangan di alat kelamin;
pengabaian kebersihan sebelum dan selepas hubungan seksual.

Penyakit ini dirawat dengan antibiotik, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), mencuci dengan antiseptik.

Endometriosis

Dengan penyakit ini, serpihan besar meninggalkan selaput lendir rahim semasa haid, dan sensasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul. Endometriosis dicirikan oleh rasa sakit dan loya. Sebagai gejala tambahan, ketidakselesaan di kawasan lumbar dan kelemahan umum muncul. Dengan endometriosis, sakit di bahagian bawah abdomen di sebelah kiri mungkin berlaku semasa haid.

Penyakit ini muncul kerana:

penyalahgunaan pengguguran;
masalah kelahiran anak;
perubahan dalam kerja hormon;
neoplasma;
pelanggaran mikroflora faraj.

Penyakit ini dirawat dengan pembedahan. Penyakit ini terdedah kepada kambuh (berulang).

Endometriosis juga boleh menyebabkan kesakitan.

Proses keradangan pada lampiran

Adnexitis adalah luka pada saluran tuba dan ovari. Dengan penyakit ini, sakit di bahagian bawah abdomen berlaku pada awal atau akhir haid. Juga, penyakit ini dicirikan oleh gejala berikut:

kitaran berat;
dalam selang waktu haid, jisim likat dengan nanah dilepaskan dari faraj;
kesakitan muncul semasa hubungan seksual (peringkat kronik);
penurunan libido (adnexitis akut);
suhu badan meningkat ke nilai yang tinggi;
pening;
kelemahan.

Dalam bentuk kronik, terdapat kemungkinan besar kehamilan di luar rahim. Ini disebabkan oleh lekatan tiub fallopio. Telur yang disenyawakan tidak dapat bergerak sepenuhnya ke dalam rahim. Ia kekal di dalam tiub dan kehamilan ektopik berkembang. Pada masa yang sama, haid boleh berterusan dan wanita itu tidak menyedari keadaan kesihatannya. Dalam kes ini, sumber kesakitan adalah keradangan pada lampiran. Kerana kenyataan bahawa paip diregangkan di bawah pengaruh janin, ia mungkin pecah. Gejala ciri adalah sakit tajam di perut..

Penyakit ini dirawat dengan antibiotik, hormon, NSAID. Kehamilan ektopik dirawat dengan ubat atau pembedahan.

Keradangan pelengkap juga merupakan penyebab kesakitan yang biasa

Cyst

Ini adalah pembentukan jinak di ovari. Jarang sekali, kista ganas. Penyakit ini berlaku akibat pengguguran atau kehidupan seks yang tidak teratur. Meningkatkan kemungkinan penampilan patologi, proses keradangan pada alat kelamin. Sekiranya terdapat sista, rasa sakit dengan kontraksi mungkin berlaku.

Dengan sakit, pada hari pertama haid, aktiviti penting wanita terganggu, dan dia terpaksa mematuhi rehat di tempat tidur. Kerana aktiviti fizikal, mungkin ada pecahnya kista dan rawatan perubatan segera diperlukan.

Tumor dikeluarkan dengan pembedahan. Jarang sekali kaedah rawatan lain.

Bila berjumpa doktor

Kesakitan semasa haid boleh menjadi tanda patologi serius atau dikaitkan dengan sebab fisiologi. Walau apa pun, lebih baik mendaftar untuk berunding dengan pakar sakit puan untuk mengetahui sebabnya.

Sekiranya anda mempunyai simptom yang mencurigakan, hubungi varch.

Terdapat kes apabila pakar perlu dikunjungi dengan segera:

kemungkinan kehamilan;
tempoh kesakitan dan haid selama lebih dari seminggu;
penampilan kesakitan buat pertama kalinya;
sakitnya teruk dan tidak boleh ditoleransi;
suhu badan wanita meningkat kepada nilai tinggi;
bersama-sama dengan rasa tidak selesa, pelepasan yang banyak muncul.

Bagaimana terapi ubat

Selalunya, wanita menggunakan antispasmodik atau NSAID untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Tidak praktikal hanya menggunakan mereka, kerana mereka tidak merawat penyebabnya, tetapi melegakan kesakitan, oleh itu perlu menggunakan terapi yang kompleks.

Untuk menghilangkan rasa sakit di perut semasa haid, kumpulan ubat berikut paling kerap digunakan:

Kontraseptif untuk penggunaan oral. Kawalan kelahiran dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa. Setelah beberapa bulan penggunaan, rasa sakit yang berlaku dengan haid hilang.

Sebaiknya minum ubat penenang, seperti Novo-Passit

Penenang. Sekiranya seorang wanita sering gugup, dia mungkin mengalami kesakitan semasa haid. Keadaan ini diubati dengan penggunaan ubat penenang, misalnya, warna valerian atau motherwort, Novo-Passit, Afobazol, Tenoten.
Penghilang rasa sakit atau antispasmodik. Anda boleh menggunakan pil untuk meredakan sakit haid. Ibuprofen (Nurofen), Indomethacin, Diclofenac sesuai sebagai NSAID. Antispasmodik merangkumi Spazmalgon.

Perlu diperhatikan fakta bahawa ubat kuat (Ketans) mesti ditinggalkan, kerana merengsakan selaput lendir organ dalaman dan ini boleh menyebabkan penyakit tambahan.

Cara melegakan kesakitan di rumah

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, terapi lain dapat digunakan. Prosedur berikut sesuai untuk rumah:

Memohon pad pemanasan yang hangat. Sekiranya perut bawah anda sakit dalam tempoh anda, anda boleh menggunakan botol plastik. Dalam kehangatan, rahim berkontrak kurang kuat dan mengendurkan.
Mandi suam. Kaedah yang berkesan untuk menghilangkan kesakitan semasa haid. Mandi memberikan kelonggaran dan kelonggaran otot. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan mandi air suam..
Latihan fizikal. Sekiranya seorang wanita dalam keadaan duduk lama, darah bertakung di kawasan pelvis dan rasa sakit muncul. Oleh itu, perlu menumpukan masa untuk aktiviti fizikal. Tetapi anda tidak harus bersemangat dengan sukan..
Kelas yoga. Dengan senaman, organ-organ sistem genitouriner akan menjadi kencang. Sekiranya seorang wanita selalu terlibat, ada kemungkinan penyerapan semula lekatan, rangsangan ovulasi. Selain itu, yoga dapat membantu mengurangkan ketegangan otot ketika haid anda bermula..

Anda boleh melegakan keadaan dengan pemanas

Sebagai tambahan kepada prosedur, anda mesti mematuhi peraturan pemakanan. Elakkan makanan berbahaya, goreng, masin, asap. Lebih baik menambahkan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan ke dalam diet anda. 2 - 3 hari sebelum jangkaan haid, anda harus mengganti produk berbahaya dengan kaldu, bijirin, jus.

Anda juga perlu mengelakkan hipotermia. Ini bermaksud bahawa anda tidak boleh memakai skirt pendek pada musim sejuk. Perubahan suhu boleh mempengaruhi permulaan sakit perut semasa haid..

Adakah terdapat langkah pencegahan

Untuk mengurangkan kemungkinan senggugut, disarankan untuk mengikuti langkah pencegahan:

menolak minuman beralkohol pada hari-hari haid;
elakkan situasi tertekan dan hipotermia;
lakukan yoga dan bergerak lebih banyak;
mematuhi peraturan kebersihan diri.

Anda perlu mengurangkan pengambilan gula dan makanan yang meningkatkan kembung. Makanan yang mengandungi coklat (merangsang pengeluaran endorfin), kalsium, magnesium.

Dengan menonton video ini, anda akan mengetahui tentang sebab dan rawatan kesakitan haid:

Kesakitan haid boleh menjadi fisiologi atau gejala penyakit serius. Walau apa pun, anda perlu berjumpa pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat. Anda tidak boleh mendiagnosis diri anda sendiri. Pakar akan menjalankan prosedur yang diperlukan untuk memahami mengapa ketidakselesaan itu muncul, dan juga akan menetapkan ubat untuk mengurangkan sakit perut semasa haid.