Ramai wanita mengalami sensasi yang menyakitkan sebelum haid. Tanda ini menunjukkan bahawa latar belakang hormon dalam badan berubah. Kesakitan sebelum haid adalah normal, walaupun tidak selalu. Kadang-kadang ia menunjukkan adanya proses patologi di dalam badan. Ketika sakit sebelum haid bernilai bertahan lama, dan ketika anda perlu berjumpa doktor?
Ciri-ciri tempoh pramenstruasi. Sensasi yang tidak menyenangkan
Kemerosotan keadaan fizikal, latar belakang emosi yang tertekan dan kelemahan mesti dialami oleh banyak wanita setiap bulan. Seks yang lebih adil bimbang mengapa punggung bawah sakit sebelum haid dan menarik bahagian bawah perut.
Penyebab kesakitan pada tempoh pramenstruasi
Terdapat banyak faktor yang menjelaskan mengapa punggung bawah sakit sebelum haid. Fenomena berikut boleh menimbulkan rasa tidak selesa:
- Kekejangan otot-otot rahim.
- Ciri-ciri struktur sistem pembiakan.
- Kepekaan badan terhadap ketidakselesaan. Wanita yang tidak bertoleransi dengan sakit menyedari bahawa punggung bawahnya menarik sebelum haid.
PMS - apakah itu dan bagaimana ia menampakkan diri?
Fenomena ini adalah kumpulan gejala yang berlaku 7-10 hari sebelum bermulanya pendarahan bulanan. Sindrom ini dicirikan oleh sakit kepala, peningkatan kepekaan terhadap bunyi, insomnia, edema, jerawat, mual dan muntah, penurunan atau peningkatan libido.
Kadar atau penyimpangan?
Kadang-kadang sensasi yang menyakitkan dalam tempoh pramenstruasi adalah keadaan biasa badan. Dalam kes lain, mereka menunjukkan adanya penyakit serius. Sakit punggung bawah sebelum haid dan pada awal hari adalah perkara biasa. Ia dikaitkan dengan pembuangan mukosa rahim. Sekiranya punggung bawah wanita sakit sehingga terpaksa mengambil ubat penahan sakit, kita bercakap mengenai kehadiran proses patologi dalam badan.
Hal ini berlaku terutamanya bagi wanita yang, setelah berakhirnya pendarahan haid, terus mengalami sensasi seperti itu. Lebih baik tidak menunggu dan berharap fenomena ini akan berlalu dengan sendirinya. Selalunya, mereka menandakan adanya patologi yang memerlukan pemeriksaan dan terapi..
Bilakah anda perlu pergi ke doktor?
Adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan dalam situasi berikut:
- Sekiranya terdapat kecurigaan adanya penyakit sistem pembiakan, misalnya, keradangan setelah terdedah lama kepada seks yang sejuk atau kasual. Kerana jangkitan, lekatan boleh berlaku pada alat kelamin, yang menyebabkan kesakitan yang ketara sebelum haid.
Diagnostik dan pengenalpastian kemungkinan patologi
Untuk menentukan sebab-sebab yang menyebabkan sensasi menyakitkan sebelum haid, perlu menjalani pemeriksaan. Anda harus menghubungi pakar penyakit VAS dan memeriksa keadaan kelenjar tiroid. Anda juga perlu mengunjungi pakar sakit puan dan menjalani ujian, kerana rasa sakit yang kuat sebelum haid adalah akibat proses keradangan di bidang genitouriner.
Cuba secara bebas mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan dalam tempoh pramenstruasi, anda hanya boleh memperburuk keadaan. Oleh itu, jika kesakitan terlalu kuat, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor..
Selalunya, dalam kes sedemikian, pakar menetapkan pemeriksaan berikut untuk pesakit:
- Diagnostik ultrabunyi.
- Ujian makmal (ujian darah, keputihan, air kencing).
- Laparoskopi diagnostik.
Kesakitan semasa ketiadaan haid
Sekiranya punggung bawah sakit, tetapi haid tidak datang tepat pada waktunya, ini mendorong seorang wanita untuk memikirkan kehamilan. Walau bagaimanapun, fenomena ini mungkin berkaitan dengan proses patologi, seperti:
- Penyakit ovari polikistik. Penyakit ini disertai oleh peningkatan saiz organ yang ketara..
- Proses keradangan di ovari dan rahim.
- Pembentukan lekatan.
- Keradangan mukosa faraj.
- Neoplasma jinak sistem pembiakan.
- Proses keradangan di saluran serviks.
Sekiranya salah satu daripada patologi di atas dikesan semasa pemeriksaan, dengan terapi yang mencukupi, kemungkinan menghilangkan rasa sakit.
Cara menghilangkan kesakitan semasa tempoh pramenstruasi?
Malah wanita yang memahami mengapa punggung bawah sakit sebelum haid dan menarik perut, ingin tahu bagaimana mengatasi fenomena ini. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti cadangan ini:
- Bersenam untuk menguatkan otot-otot perut dan punggung.
- Jangan berhenti bersenam sebelum haid anda.
- Sekiranya punggung bawah anda sakit, anda boleh menggunakan pemanas untuk mengurangkan rasa tidak selesa..
Cara mencegah sensasi yang tidak menyenangkan?
Mempunyai idea mengapa punggung bawah sakit sebelum haid, perlu mengetahui langkah pencegahan apa yang akan mencegah munculnya gejala ini. Pertama sekali, mana-mana wanita mesti makan dengan betul. Dianjurkan untuk mengambil vitamin B, E, dan memastikan bahawa magnesium dan kalsium terdapat dalam makanan dan makanan tambahan. Anda tidak boleh makan berlebihan, terbiasa dengan gula-gula dan makanan segera, mengabaikan sukan.
Sakit belakang bawah sebelum haid: kemungkinan penyebabnya
Tidak lama sebelum bermulanya hari kritikal, wanita mungkin mengalami banyak gejala yang tidak menyenangkan. Perlu mengetahui mengapa punggung bawah sakit sebelum haid. Dalam situasi tertentu, gejala seperti itu dianggap sebagai varian normal, tetapi mereka sering menandakan masalah kesihatan yang serius..
Sebab semula jadi
Kesakitan di kawasan lumbar pada malam haid mungkin disebabkan oleh sebab fisiologi. Antaranya adalah seperti berikut:
- perubahan tahap hormon. Dalam tempoh ini, sintesis aktif prostaglandin bermula. Di bawah pengaruh zat seperti hormon ini, rahim mula menguncup dengan cepat. Semakin intensif proses ini berlaku, semakin jelas sindrom kesakitan;
- kedudukan organ kemaluan. Selalunya pada wanita, rahim mempunyai kedudukan anatomi khas dan menyimpang sedikit ke belakang. Kerana kenyataan bahawa sebelum permulaan haid, ia meningkat, tekanan diberikan pada akar saraf yang berdekatan. Akibatnya, sensasi menyakitkan timbul di kawasan lumbar;
- ukuran rahim. Kadang kala organ genital pada wanita terlalu kecil. Oleh itu, lebih dekat dengan pendekatan hari kritikal, ketidakselesaan muncul setiap bulan;
- ketegangan berlebihan di kawasan pinggul. Ia disebabkan oleh peningkatan organ genital dan peningkatan pengecutannya;
- cecair bertakung. Dalam tempoh pramenstruasi, air dikeluarkan dari badan dengan teruk. Akibatnya, tisu dalaman membengkak, menekan ujung saraf dan memprovokasi penampilan kesakitan;
- ambang kesakitan yang rendah. Sekiranya seorang wanita terlalu sensitif, bahkan perubahan kecil dalam tubuhnya dianggap terlalu menyakitkan;
- kecenderungan genetik. Sekiranya saudara mempunyai masalah yang serupa, risiko kejadiannya meningkat dengan ketara..
Punca patologi
Gejala seperti itu tidak selalu dianggap tidak berbahaya. Di bawah pengaruh perubahan hormon, proses patologi mula aktif. Penjelasan mengapa punggung bawah sakit banyak sebelum haid mungkin perubahan negatif berikut:
- penembusan jangkitan ke dalam sistem genitouriner. Oleh kerana permulaan proses keradangan, pembentukan lekatan di dalam dan sekitar organ genital adalah mungkin. Dalam kes ini, aliran darah terganggu. Rahim mula berkontraksi secara intensif untuk mendorong endometrium keluar. Oleh kerana itu, tekanan diberikan pada ujung saraf di kawasan lumbar;
- pembentukan sista dan fibroid pada organ sistem pembiakan. Dalam kes ini, saiz tisu yang terjejas meningkat dan aliran darah menjadi bermasalah;
- gangguan dalam aktiviti kelenjar tiroid. Masalah serupa berlaku kerana ketidakseimbangan hormon. Dalam kes ini, sensasi menyakitkan di bahagian belakang berlaku pada tempoh sebelum haid..
Gejala berikut menunjukkan disfungsi tiroid:
- penurunan berat badan yang ketara;
- loya;
- mengantuk atau insomnia yang berlebihan;
- bengkak tangan dan kaki.
Kehamilan ektopik dianggap sebagai penyebab kesakitan yang lain. Dalam kes ini, gejala bersamaan diperhatikan:
- sakit yang ketara di perut;
- muntah;
- loya;
- migrain.
Ini adalah keadaan yang sangat berbahaya. Dalam keadaan seperti itu, anda perlu menghubungi institusi perubatan tanpa berlengah..
Bagaimana untuk mengetahui sebab sebenar
Untuk menentukan penyebab kesakitan yang tepat dalam tempoh pramenstruasi, diagnosis pembezaan dilakukan. Ia merangkumi aktiviti berikut:
- pemeriksaan visual;
- pengumpulan anamnesis;
- ujian darah biokimia dan am;
- penentuan tahap hormon;
- budaya bakteriologi;
- prosedur ultrasound.
X-ray juga boleh dipesan. Anda mungkin perlu berjumpa bukan hanya pakar sakit puan, tetapi juga pakar sempit yang lain. Contohnya, ahli neuropatologi atau ahli endokrinologi.
Kaedah menghilangkan rasa sakit
Sekiranya rasa sakit diperhatikan atas sebab fisiologi, selalunya mungkin untuk menghilangkannya tanpa penggunaan ubat. Sekiranya ketidakselesaan itu teruk, ubat penahan sakit dibenarkan..
Sekiranya gejala yang tidak menyenangkan muncul di bawah pengaruh faktor patologi, rawatan bertujuan untuk menghilangkan punca. Selain itu, dana digunakan untuk menghilangkan rasa sakit..
Ubat-ubatan
Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, kumpulan ubat berikut boleh digunakan:
- analgesik. Mereka digunakan untuk gejala ringan yang disebabkan oleh sebab semula jadi;
- ubat anti-radang kumpulan bukan steroid. Mereka diresepkan untuk senggugut yang bergantung pada hormon dari jenis primer dan sekunder, serta osteochondrosis. Mereka mempunyai kesan analgesik dan menghilangkan keradangan. Sesuai sebagai rawatan utama dan simptomatik;
- kontraseptif oral. Mereka digunakan untuk pelbagai patologi ginekologi yang berkembang akibat gangguan hormon. Di bawah pengaruh ubat-ubatan ini, tahap hormon dinormalisasi, pertumbuhan endometrium yang berlebihan dapat dicegah;
- antispasmodik. Ubat ini digunakan untuk kekejangan otot dan peningkatan nada..
Ubat dapat mengurangkan keparahan kesakitan, tetapi pilihan satu atau ubat lain harus dibuat secara eksklusif oleh doktor. Dalam kes ini, bukan hanya gambaran klinikal yang diambil kira, tetapi ciri-ciri individu badan wanita, hasil pemeriksaan yang komprehensif.
Doktor boleh menetapkan pengambilan antibiotik tambahan, ubat antijamur dan ubat lain yang akan membantu menyembuhkan patologi yang mendasari. Dalam beberapa kes, pembedahan ditunjukkan.
Fisioterapi
Latihan fizikal yang sederhana akan membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan. Contohnya, anda boleh berbaring telentang dan melakukan perkara berikut beberapa kali:
- bengkokkan lutut anda.
- Letakkan tangan anda di bawah punggung bawah.
- Tanpa meluruskan kaki anda, sebarkannya ke sisi.
- Letakkan telapak tangan anda di bawah punggung anda dan tarik nafas sedalam mungkin.
Latihan berikut juga berkesan:
- Berbaring di belakang anda.
- Bengkokkan kaki anda, dan letakkan telapak tangan anda di bawah punggung bawah.
- Angkat anggota badan yang bengkok dan ayunkan ke kanan atau ke kiri.
- Setelah menyelesaikan beberapa giliran, tarik kaki anda ke kepala secara bergantian.
Berbaring di perut, anda boleh melakukan latihan berikut:
- Pegang tangan anda ke penumbuk dan letakkan di bawah perut anda.
- Kumpulkan kaki anda dan angkat, angkat pada ketinggian kira-kira 20 saat.
- Lakukan langkah-langkah ini beberapa kali.
Pilihan latihan ini digunakan dalam keadaan kecemasan. Dianjurkan juga untuk memilih satu set latihan untuk persembahan harian. Dianjurkan untuk meningkatkan kesihatan secara sistematik, memantau berat badan dan menjalani gaya hidup aktif. Oleh kerana itu, risiko gejala yang tidak menyenangkan akan diminimumkan..
Apabila kesakitan berlaku pada masa pramenstruasi, urutan akupresur atau klasik dan yoga akan membantu mengurangkan keadaan.
Tindakan yang dilarang
Apabila kesakitan berlaku, anda perlu segera mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya. Sangat tidak digalakkan untuk menahan rasa tidak selesa. Sejumlah tindakan terlarang lain juga dibezakan:
- gunakan ubat kuat tanpa terlebih dahulu membincangkan taktik terapi dengan doktor yang menghadiri;
- abaikan gejala yang mengiringi kesakitan;
- sapukan kompres panas dan sejuk ke punggung bawah.
Kesakitan lumbar yang berlaku pada masa pramenstruasi tidak biasa. Selalunya wajar dan tidak membimbangkan. Benar, masih mustahil untuk mengabaikannya. Adalah mustahak untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Anda juga harus menjalani pemeriksaan menyeluruh. Bagaimanapun, gejala ini sering memberi isyarat tentang penyakit serius yang berkembang di dalam badan..
Punca sakit belakang semasa dan sebelum haid
Kehidupan setiap gadis selepas akil baligh, dari satu segi, tidak dapat dipisahkan dengan peraturan (istilah Latin untuk haid). Keseluruhan kitaran bulanan dibahagikan kepada tempoh. Ini adalah pertumbuhan dan pematangan telur, ovulasi, jika tidak ada persenyawaan - pecahnya dan penyingkirannya dari badan. Tahap terakhir disertai dengan penolakan endometrium, yang menebal ketika sistem pembiakan sedang bersiap untuk kemungkinan kehamilan. Akibat detasmen, pendarahan bermula. Seluruh proses dikawal dan diatur oleh hormon, keseimbangannya sentiasa berubah. Dalam hal ini, pada wanita, tubuh mulai bertindak balas terhadap perubahan (contohnya, kerengsaan sebagai gejala PMS dijelaskan dengan tepat oleh perubahan keseimbangan hormon terhadap peningkatan jumlah progesteron).
Kitaran haid adalah manifestasi normal dan semula jadi fungsi pembiakan. Pada sesetengah orang, haid tidak simptomatik, dan ketidakselesaan disebabkan oleh pendarahan semata-mata. Bagi yang lain, ia disertai dengan sejumlah sensasi yang sesuai dengan konsep "norma fisiologi" (sedikit peningkatan jumlah di perut, PMS, peregangan di punggung bawah, dll.). Bolehkah bahagian belakang sakit pada masa yang sama, dan adakah sakit seperti itu normal? Itu semua bergantung pada watak, kekuatan, jangka masa, dan juga ciri-ciri individu. Kami akan mempertimbangkan secara terperinci mengapa selepas, semasa dan sebelum haid, punggung bawah sakit. Dan kami akan mengetahui kes yang boleh anda atasi sendiri. Dan bilakah anda harus berjumpa doktor untuk mengesan, mengenal pasti dan menyembuhkan patologi yang menyebabkan kesakitan di bahagian bawah punggung tepat pada masanya.
Punca kesakitan
Sekiranya punggung anda sakit semasa, tepat selepas akhir atau sebelum "hari kritikal", maka ini mungkin reaksi normal terhadap perubahan hormon dan fungsi dalam tubuh wanita. Dua kategori dapat dibezakan:
- sensasi menyakitkan tidak penting, tidak teratur, cepat berlalu - mereka boleh dianggap sebagai norma;
- sengit, sentiasa timbul (setiap kali pendarahan bermula atau sebelum haid) sakit yang berlangsung lama, dan ketika mengambil ubat penahan sakit kembali segera setelah berakhirnya tindakan mereka.
Sekiranya seorang wanita menyifatkan keadaannya sebagai rasa tidak selesa, iaitu, dia "menghirup" sedikit, maka tidak ada alasan khusus untuk dikhawatirkan. Sebab-sebab dalam kes seperti itu boleh dianggap wajar. Lain halnya jika rasa sakit itu sangat kuat sehingga menjadi masalah serius, dan kadang kala menjadi penyebab kecacatan semasa haid. Dalam kes pertama, lebih baik menyebutkan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan di punggung bawah semasa pemeriksaan profilaksis, pada yang kedua - untuk menghubungi pakar sakit puan secepat mungkin.
Untuk mengenal pasti mengapa sakit belakang berlaku, pemeriksaan dilakukan (kadang-kadang bukan hanya oleh pakar yang pakar) dan sumber kejadiannya ditentukan. Untuk diagnosis pembezaan, penting apabila mereka mula mengganggu untuk mengenal pasti patologi yang menyebabkan kesakitan.
Sebelum tempoh anda
Selalunya berlaku bahawa sensasi yang tidak menyenangkan dan sedikit menyakitkan pada malam haid dijelaskan oleh sindrom pramenstruasi. Ini benar, PMS dapat mewujudkan dirinya dengan cara yang berbeza, termasuk rasa sakit yang berbeza:
- berkedut;
- sakit;
- kekejangan;
- pecah;
- memberi kepada organ pelvis dan punggung bawah.
Fenomena ini berada di bawah konsep norma fisiologi, dan dijelaskan oleh "lonjakan" hormon - peningkatan kepekatan prostaglandin, yang meningkatkan pengecutan rahim, meningkatkan aktivitinya. Pengecutan yang kuat menyebabkan kesakitan. Bergantung pada berapa banyak bahagian bawah perut dan punggung bawah mula "sakit", kita boleh bercakap mengenai PMS atau senggugut primer. Dalam kes pertama, tidak ada alasan untuk dikhawatirkan; di kedua, rawatan ubat (simptomatik dan kompleks) harus digunakan.
Terdapat sebab lain mengapa punggung bawah sakit sebelum haid:
- ciri struktur rahim (selekoh, "rahim berganda", kehadiran rudiment - tanduk) dan lokasinya (berdekatan dengan tulang belakang);
- kecenderungan genetik, misalnya, peningkatan kepekaan reseptor terhadap hormon;
- proses keradangan dalam sistem genitouriner;
- tumor pada pelvis kecil dan organ pembiakan (jinak dan malignan);
- penyakit yang bergantung kepada hormon yang menyebabkan ketidakseimbangannya;
- proses pelekat;
- penggunaan kaedah kontrasepsi intrauterin. Mereka dapat dirasakan oleh badan itu sebagai kehadiran badan asing yang perlu ditolak.
Seperti yang anda lihat, faktornya berbeza, oleh kerana itu, langkah-langkah untuk menghilangkan gejala sakit di bahagian bawah punggung semasa haid akan berbeza.
Semasa haid
Semasa haid, penyebab kesakitan adalah:
- hormon (reaksi terhadap perubahan keseimbangan atau penyakit yang bergantung kepada hormon);
- ciri anatomi struktur dan lokasi rahim;
- pembengkakan organ pelvis, yang disebabkan oleh sebab semula jadi atau proses keradangan;
- ketegangan dan pengecutan otot-otot organ pelvis dan punggung.
Sekiranya bahagian belakang sakit lemah semasa haid, maka ini dapat dijelaskan oleh sebab semula jadi dan reaksi fisiologi terhadap proses yang berlaku di dalam badan. Dengan peningkatan intensiti, tempoh, dan perubahan watak mereka harus diperiksa. Mungkin kita bercakap mengenai pengaktifan proses patologi, yang diperburuk semasa haid, dan selebihnya waktu tidak simptomatik.
Selepas haid
Apabila punggung bawah anda sakit selepas haid, penyebab kebimbangan boleh menjadi sangat serius. "Kesan residu" kecil dalam bentuk sedikit rasa sakit dan sakit di punggung bawah di kawasan lumbar dapat dijelaskan oleh perubahan normal keseimbangan hormon. Atau pengecutan otot-otot licin rahim, yang tidak berakhir sebaik sahaja berakhirnya haid. Tetapi selalunya ini menunjukkan patologi, lebih-lebih lagi, yang agak serius:
- penyakit keradangan atau berjangkit;
- tumor (jinak atau malignan);
- sekiranya ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh penyakit;
- pendarahan di ovari, peritonitis;
- hiperstimulasi ovari yang disebabkan oleh penggunaan alat kontraseptif untuk tujuan perubatan.
Kadang kala faktor psikogenik boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Secara berasingan, perlu disebutkan sakit belakang bawah yang berterusan, tidak berkaitan dengan haid. Fenomena ini dapat dijelaskan oleh proses patologi di tulang belakang atau gangguan sistem saraf autonomi. Dalam kes terakhir, gejala tambahan akan menjadi sensasi yang menyakitkan pada organ pelvis..
Gejala khas
Sebab mengapa punggung bawah boleh sakit boleh menjadi semula jadi atau patologi. Terdapat sebilangan tanda yang membolehkan anda menilai keadaan badan sebelum berjumpa doktor dan pemeriksaan khas:
- Pertama, sensasi timbul di perut bawah, kemudian punggung bawah menarik, semua manifestasi bermula pada malam atau semasa haid dan hilang pada hari kedua atau ketiga atau selepas akhir. Ini adalah norma, hasil hormon dan peningkatan pengecutan rahim semasa haid. Biasanya tidak diperlukan penghilang rasa sakit;
- Peningkatan gejala semasa haid diperhatikan dengan adanya sejarah: osteochondrosis punggung bawah dan jabatan lain, penyakit ginekologi pelbagai etiologi, tumor pada pelvis kecil. Dan juga sekiranya berlaku masalah dengan fungsi pembiakan, buah pinggang, gangguan pengeluaran cecair dari badan (disertai dengan pembengkakan) dan penyakit yang bergantung pada hormon;
- Sekiranya punggung bawah sakit, rasa sakit itu membosankan dan disertai dengan suhu rendah dan tinggi: ia berlaku dengan pleurisy, urolithiasis dan proses keradangan akut;
- Hampir semua patologi ginekologi radang dan berjangkit disertai dengan ciri-ciri sakit yang sakit di punggung bawah semasa haid, sementara pelepasan dengan sifat yang berbeza diperhatikan.
Apabila sakit adalah perkara biasa
Sakit belakang boleh dianggap normal jika:
- ia berumur pendek;
- tidak kuat, sedikit menarik;
- dikaitkan dengan haid (sehari sebelum atau hari pertama);
- berlalu dengan cepat;
- tidak memerlukan anestesia;
- tidak disertai dengan gejala lain.
Dalam kes seperti itu, rasa sakit belakang adalah hasil dari proses semula jadi. Ia disebabkan oleh perubahan keseimbangan hormon, proses penolakan endometrium, dan pengecutan rahim yang tajam. Perlu difahami bahawa konsep norma dan intensiti sensasi adalah relatif. Ambang rasa sakit dan kepekaan reseptor terhadap kesan hormon berbeza bagi setiap wanita. Oleh itu, ikuti jadual pemeriksaan pencegahan, dan sebarang perubahan keadaan semasa haid harus dilaporkan kepada pakar sakit puan.
Kesakitan patologi
Sekiranya tempoh haid disertai dengan sakit belakang yang teruk, maka ini adalah alasan serius untuk menghubungi pakar yang pakar. Penggera harus disebabkan oleh:
- ketekalan gejala, peningkatannya, penampilan di luar haid;
- kelemahan umum, yang disertai oleh demam, sakit kepala atau sakit lain (contohnya, di bahagian bawah perut, tidak dilokalisasi di punggung bawah atau memancar);
- penyertaan loya dan muntah;
- penurunan berat badan tanpa sebab objektif;
- kesakitan teruk disertai dengan keputihan, gatal-gatal, terbakar, keinginan untuk membuang air kecil, perubahan sifat pendarahan (peningkatan atau penurunan, memanjangkan, dll);
- rasa sakit tidak hilang selepas mengambil analgesik, meningkat selepas tindakan mereka berakhir, menjadi lebih kerap, muncul sebagai gejala bebas.
Penyebab sakit punggung bawah semasa haid berbeza-beza, ia boleh dikaitkan dengan fungsi pembiakan dan patologinya atau disebabkan oleh penyakit lain.
Kesakitan dan kelewatan
Sakit belakang bawah dengan haid yang tertunda boleh:
Langkah pertama adalah untuk mengetahui mengapa haid anda terlambat. Hanya selepas itu masuk akal untuk mencari penyebab yang ditunjukkan oleh sindrom kesakitan. Ketibaan haid yang tidak tepat waktu dapat dijelaskan dengan:
- kehamilan: perubahan hormon menyebabkan sakit belakang bawah;
- hipotermia, akibatnya proses keradangan bermula pada organ pembiakan, dengan latar belakang ini, sakit di punggung bawah dapat diperhatikan;
- ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh pelbagai faktor: keadaan psiko-emosi, berlebihan fizikal, mengambil pil perancang atau ubat lain.
Fenomena ini menyebabkan sakit belakang bawah yang berbeza dengan latar belakang ketiadaan haid pada waktunya. Mereka yang menjalani kehidupan seks secara teratur harus terlebih dahulu mengecualikan atau mengesahkan kehamilan. Sekiranya ujian itu negatif, seseorang harus mencari alasan mengapa ketiadaan pendarahan berkala menyertai sakit belakang (kita bercakap mengenai kelewatan yang serius, sedikit kegagalan kitaran selama satu atau dua hari kadang-kadang berlaku).
Sakit belakang bawah sebelum haid, yang datang dengan kelewatan, berlaku dalam beberapa keadaan patologi:
- keradangan sistem pembiakan pelbagai etiologi: vaginitis, serviks, endometritis, penyakit berjangkit, virus dan kulat;
- tumor jinak (myoma, polikistik) dan malignan;
- penyakit yang bergantung kepada hormon.
Sekiranya punggung bawah mula sakit, tetapi pendarahan belum bermula pada waktunya, atau tidak normal ("diburukkan" atau dipergiat, dipendekkan atau dipanjangkan), anda perlu berjumpa pakar yang pakar. Mungkin simptom tersebut menunjukkan keadaan patologi. Atau fasa awal kehamilan disertai dengan ancaman keguguran. Kita juga dapat membicarakan kehamilan ektopik, yang pada masa akan datang mengancam dengan masalah serius hingga peritonitis dan ancaman terhadap kehidupan pesakit..
Bila berjumpa doktor
Hampir semua sakit belakang sebelum haid, semasa atau beberapa hari selepas berakhirnya, adalah sebab untuk menghubungi pakar sakit puan. Pastikan anda membuat janji temu sekiranya:
- sedikit ketidakselesaan kebiasaan berubah menjadi sensasi kesakitan yang lebih kuat;
- kitaran dan / atau sifat haid telah berubah;
- analgesik tidak membantu;
- gejala lain bergabung (lihat bahagian Kesakitan patologi);
- tempoh sindrom kesakitan meningkat, ia mula muncul secara berkala, kadang-kadang bahkan pada fasa lain dari kitaran haid.
Hanya pakar yang berkelayakan setelah pemeriksaan (kadang-kadang rumit) yang dapat menentukan penyebabnya dengan tepat.
Bagaimana memahami sebabnya
Sekiranya punggung bawah sakit teruk, lebih baik melalui semua peringkat diagnosis pembezaan. Biasanya dijalankan:
- pengumpulan anamnesis dan pemeriksaan;
- ujian darah: analisis umum dan biokimia, status hormon diperiksa;
- penilaian smear;
- pemeriksaan instrumental: laparo- dan histeroskopi, ultrasound.
Sekiranya perlu, gunakan kaedah tambahan (contohnya, sinar-X punggung bawah). Untuk kompleks ini, anda boleh mendapatkan nasihat pakar endokrinologi, pakar neuropatologi dan pakar lain. Pastikan anda berjumpa doktor jika kita bercakap mengenai kanak-kanak perempuan semasa akil baligh dan wanita berusia lebih dari 30 tahun (terutamanya jika sensasi menyakitkan mula diperhatikan buat pertama kalinya).
Cara mengatasi kesakitan
Bagaimana untuk menghilangkan sindrom kesakitan yang menyertai haid? Sekiranya kita bercakap mengenai norma fisiologi, maka anda boleh melakukannya tanpa ubat atau menggunakan analgesik. Tetapi jika cukup ketara, bukan hanya rawatan simptomatik yang diperlukan, tetapi juga spesifik. Setelah menyelesaikan kursus terapi untuk patologi yang mendasari, penyebab kesakitan di punggung bawah dihilangkan. Taktik pengurusan untuk pesakit tersebut bergantung pada hasil pemeriksaan. Pertimbangkan semua kaedah yang digunakan untuk menghilangkan gejala.
Ubat-ubatan
Sekiranya punggung bawah anda sakit, anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit:
- Analgesik (apabila gejalanya ringan dan disebabkan oleh faktor seperti kelainan pada perkembangan rahim, jaraknya dekat dengan tulang belakang, ambang sakit yang rendah dan sebab-sebab lain yang tidak memerlukan terapi khas);
- Ubat anti-radang bukan steroid: digunakan dalam rawatan senggugut yang bergantung pada hormon primer dan sekunder, osteochondrosis. Mereka mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Maksudnya, mereka boleh diresepkan untuk menghilangkan gejala, dan sebagai agen terapi utama;
- Kontraseptif oral gabungan. Mereka digunakan dalam rawatan sejumlah penyakit ginekologi yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon (misalnya, dalam kemandulan). Tindakan mereka didasarkan pada memperbaiki kepekatan hormon dan mencegah pertumbuhan lapisan endometrium yang berlebihan, penolakan yang boleh menyakitkan;
- Antispasmodik: digunakan untuk hipertonia dan kekejangan otot.
Ubat ini dapat mengurangkan rasa sakit, lebih baik menyerahkan pilihan taktik kepada doktor, yang akan menentukan kaedah yang paling berkesan, dengan mempertimbangkan hasil pemeriksaan dan ciri-ciri individu. Sekiranya perlu, antibiotik, ubat antijamur (apabila virus, penyakit berjangkit dan kulat dikesan) dan ubat lain ditambahkan untuk merawat patologi yang mendasari. Sekiranya terdapat riwayat osteochondrosis, maka anda boleh membasmi kawasan yang menyakitkan dengan salap khas (contohnya, dengan diclofenac), gel, atau menggunakan ubat perubatan. Dalam kes yang melampau, rawatan pembedahan digunakan (contohnya, ketika tumor dikenal pasti perlu segera dikeluarkan).
Kaedah rakyat
Kesakitan semasa haid dalam beberapa kes akan membantu menghilangkan ubat-ubatan rakyat:
- Perubatan herba: warna akar saderi, elecampane, kerucut hop, ekor kuda, jelatang. Kumpulkan pudina, chamomile, valerian (dalam nisbah 1: 2: 1). Merebus strawberi atau pisang. Penting: semasa memilih ubat herba, berjumpa dengan doktor anda, dia akan memutuskan mana yang paling berkesan dan boleh digunakan dengan mengambil kira kontraindikasi yang ada.
- Urut sendiri: mengurut titik aktif yang mempengaruhi tahap hormon, mengendurkan otot, meningkatkan fungsi sistem endokrin akan berkesan jika digunakan secara berkala. Kaedah ini juga menolong kekejangan otot licin rahim. Cari dua titik di bawah pusar anda (masing-masing 2 dan 4 cm lebih rendah) dan tekan masing-masing selama dua minit.
- Diet: diet seimbang, makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral (kalsium, magnesium, dll.) Akan membantu menormalkan haid anda. Pada hari-hari kritikal, anda boleh menambahkan coklat ke dalam makanan anda sebagai sumber endorfin. Dan tidak termasuk produk yang memprovokasi pembentukan gas.
Latihan
Terapi fizikal juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Gunakan satu set latihan:
- berbaring di punggung, bengkokkan lutut;
- letakkan tangan anda di bawah punggung bawah;
- menyebarkan kaki bengkok ke sisi;
- gerakkan telapak tangan anda di bawah punggung anda dan tarik nafas dalam-dalam.
Latihan diulang beberapa kali..
Berbaring telentang dengan kaki dibengkokkan, letakkan telapak tangan anda di bawah punggung bawah.
- angkat kaki anda di posisi permulaan dan ayunkan mereka secara bergantian ke kanan dan kiri;
- selepas beberapa putaran, tarik satu kaki secara bergantian ke kepala.
- letakkan penumbuk di bawah perut anda;
- angkat kaki anda bersama beberapa kali, tahan selama 10 - 20 saat semasa mengangkat.
Pilihan ini bersifat situasional, untuk latihan berterusan, minta pakar memilih satu set latihan untuk setiap hari.
Ubat lain untuk menghilangkan rasa sakit
Sekiranya rasa sakit muncul semasa haid, gunakan:
- urut (klasik atau akupresur);
- yoga;
- akupunktur;
- elektroforesis.
Kaedah perubatan alternatif dan fisioterapi dipilih oleh doktor.
Apa yang tidak boleh dibuat
- gunakan ubat kuat tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor;
- bertahan;
- abaikan gejala yang menyertainya;
- gunakan kompres sejuk atau panas.
Sebagai langkah pencegahan, kuatkan kesihatan anda, jaga berat badan anda, menjalani gaya hidup aktif dan sihat. Dan lawati pakar sakit puan anda secara berkala untuk pemeriksaan rutin..
Mengapa punggung bawah sakit sebelum haid?
Sebilangan besar wanita menghadapi masalah sakit di bahagian bawah punggung, belakang dan bawah perut sebelum haid. Statistik mendakwa bahawa jumlah mereka mencapai 80 peratus daripada jumlah populasi wanita.
Pada dasarnya, bilangan kes sakit belakang bawah sebelum haid adalah disebabkan oleh proses fisiologi semula jadi di dalam tubuh wanita. Dalam keadaan seperti itu, semua gejala kesakitan hilang sendiri pada hari kedua atau ketiga setelah bermulanya haid..
Sebab-sebabnya
Sekiranya simptomatologi yang tidak menyenangkan tidak mereda untuk jangka masa yang panjang, atau bahkan semakin meningkat, maka penyebabnya mungkin adalah keadaan patologi organ atau sistem. Dalam keadaan seperti itu, tidak boleh dilakukan rawatan diri, tetapi perlu mendapatkan bantuan daripada doktor yang berkelayakan.
Sebab mengapa bahagian bawah dan belakang perut sakit sebelum haid secara konvensional dibahagikan kepada dua kategori:
- fisiologi, yang dicetuskan oleh pengeluaran hormon seks di badan wanita;
- patologi - penyakit organ kelamin yang memerlukan rawatan wajib.
Fisiologi
Penyebab semula jadi sakit punggung bawah sebelum haid adalah kerana penghasilan hormon seks. Inilah kebiasaan bagi tubuh wanita. Mereka adalah bahagian penting dari sindrom pramenstruasi. Pada masa yang sama, seorang wanita juga mungkin mengalami kerengsaan, keagresifan, perubahan mood yang tajam, dan kelemahan. Pembengkakan payudara berlaku, dan berat seluruh badan meningkat. Sindrom pramenstruasi boleh bermula dua minggu sebelum hari-hari kritikal. Merasa sakit atau sakit di kawasan lumbar, menarik sensasi di bahagian bawah perut.
Sebelum bermulanya hari kritikal, ukuran rahim selalu tumbuh, dan sedikit menyimpang ke belakang. Pada masa yang sama, dia dapat memberi tekanan pada organ yang berdekatan dengannya. Ini mungkin menimbulkan sensasi dan sakit yang tidak menyenangkan di bahagian belakang..
Apabila terdapat perubahan yang signifikan dalam tahap hormon (peningkatan pengeluaran hormon prostaglandin), rahim berkontraksi. Itulah sebabnya kesakitan atau ketidakselesaan mungkin berlaku. Terutama jika wanita itu mempunyai alat intrauterin.
Mengurangkan sintesis hormon seperti estrogen dan progesteron memperburuk perasaan sakit perut.
Sebilangan wanita juga mempunyai ambang kesakitan yang rendah. Oleh itu, mereka terdedah kepada hipersensitiviti terhadap kesakitan..
Faktor genetik berperanan sama ada seorang wanita akan merasa sakit atau tidak selesa semasa haidnya. Yaitu, adakah saudara terdekatnya (ibu, nenek, ibu saudara) merasakan ketidakselesaan pada masa yang sama?.
Sebelum bermulanya hari kritikal, penahanan cecair berlaku di badan wanita. Dalam kes ini, edema mungkin muncul, dan tekanan dalaman pada semua organ meningkat. Yang juga boleh menimbulkan rasa sakit atau rasa tidak selesa. Kesakitan di tulang ekor sangat biasa.
Patologi
Sakit belakang dan belakang yang lebih rendah sebelum haid boleh dipicu oleh adanya proses patologi berikut:
- kehadiran penyakit berjangkit di sistem perkumuhan atau pembiakan badan (disertai dengan pelanggaran kitaran haid, pelepasan, sakit di bahagian bawah perut);
- kehadiran formasi jinak pada sistem perkumuhan atau pembiakan (sista, gejala yang lemah atau tidak ada, fibroid, yang dicirikan oleh haid yang berpanjangan, kerap membuang air kecil, sembelit);
- masalah dengan kelenjar tiroid, ketidakseimbangan hormon (sementara masih ada penurunan berat badan yang tajam, pembengkakan anggota badan, mual, gangguan tidur);
- masalah dengan kerja sistem muskuloskeletal;
- gangguan neurologi;
- penyakit buah pinggang;
- kehamilan ektopik (disertai dengan kerosakan kitaran haid, mual, sakit kepala, muntah, sakit di bahagian bawah perut).
Gejala tambahan penyakit yang menyebabkan kesakitan sebelum haid di bahagian bawah punggung dan perut bawah adalah:
- peningkatan keletihan badan;
- gangguan dalam kerja saluran usus;
- mengantuk;
- tanpa perhatian;
- masalah tidur;
- bau pelepasan yang tidak menyenangkan.
Kesakitan di bahagian bawah punggung dan perut bawah sebelum haid dapat dijumpai pada awal kehamilan (rahim dan ektopik).
Cara Meringankan Siksaan
Untuk meringankan penderitaan wanita akibat sakit perut dan punggung bawah sebelum haid, anda boleh menggunakan petua berikut:
- Pendidikan jasmani dan sukan akan membantu menguatkan otot tekan dan punggung.
- Beralihlah ke diet yang sihat. Elakkan minum alkohol dan kopi. Kurangkan makanan berlemak, pedas, dan bergula dalam makanan anda. Tingkatkan pengambilan kacang, makanan laut, sayur-sayuran hijau.
- Dapatkan urutan belakang setiap enam bulan. Ini akan membantu mengekalkan otot anda dengan nada tetap..
- Mandian Minyak pati yang menenangkan.
- Rujuk doktor anda mengenai pengambilan kompleks vitamin yang diperlukan untuk badan anda.
- Urut perut bawah. Ia dilakukan dalam gerakan bulat dengan intensiti sederhana..
- Minum teh herba (decoctions of chamomile, mint, St. John's wort).
- Latihan pernafasan atau yoga.
- Gunakan ubat khas:
- analgesik - membantu dalam memerangi sindrom kesakitan;
- antispasmodik - digunakan untuk hipertonik rahim dan kekejangan otot;
- ubat anti-radang bukan steroid - digunakan untuk senggugut, yang disebabkan oleh proses keradangan;
- kontraseptif oral - mengoptimumkan latar belakang hormon badan wanita.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya gejala penyakit lain ditambahkan pada sensasi menyakitkan di punggung bawah seminggu sebelum haid, perlu berjumpa doktor khusus (paling kerap pakar sakit puan) dalam masa terdekat untuk melakukan pemeriksaan dan mengetahui sebab-sebab kesakitan. Semakin cepat seorang wanita meminta bantuan doktor, semakin baik. Ini akan membolehkan anda mencari rawatan yang berkesan..
Mengapa wanita mengalami sakit belakang bawah sebelum haid, apakah penyebab sakit di bahagian belakang dan perut bawah?
Hampir 80% wanita mengalami sakit punggung bawah dan perut bawah semasa haid. Sensasi yang tidak menyenangkan dianggap normal dan tidak membimbangkan doktor, kecuali jika disokong oleh gejala yang lebih berbahaya. Pada hari-hari kritikal, sistem pembiakan wanita mengalami turun naik hormon yang tajam, yang mempengaruhi keadaan umum, menyebabkan ketidakselesaan. Mengapa punggung bawah sakit, bagaimana menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan?
Ciri-ciri tempoh pramenstruasi. Sensasi yang tidak menyenangkan
Kemerosotan keadaan fizikal, latar belakang emosi yang tertekan dan kelemahan mesti dialami oleh banyak wanita setiap bulan. Seks yang lebih adil bimbang mengapa punggung bawah sakit sebelum haid dan menarik bahagian bawah perut.
Sebab untuk sensasi yang tidak menyenangkan itu terletak pada perubahan hormon yang berlaku dalam tempoh pramenstruasi. Ini adalah faktor yang sering menimbulkan perubahan mood, bengkak dan kesakitan pada kelenjar susu, sakit otot. Sebilangan besar wanita nulliparous mengalami gejala ini. Sekiranya tidak ada masalah fizikal yang serius, gejala-gejala ini tidak kelihatan terlalu kuat. Apabila punggung bawah sakit sebelum haid, ini menjadi perhatian..
Petunjuk berguna
Sekiranya dengan tepat dinyatakan bahawa tidak ada kehamilan, maka sakit belakang sebelum haid bukanlah penyebab panik. Apa-apa ubat yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit akan melegakan ketidakselesaan. Kesakitan dapat dikurangkan dengan urutan ringan, pad pemanasan hangat dan sekatan pergerakan sementara.
Untuk mengetahui dengan pasti bahawa sakit belakang bukanlah tanda gangguan, anda harus mengikuti petua berikut:
- mengawal kitaran bulanan, permulaan dan akhirnya;
- disarankan mengambil ubat penenang dan vitamin dalam beberapa hari;
- urut ringan membantu melegakan sakit belakang;
- mengambil ubat yang melegakan kekejangan.
Penyebab kesakitan pada tempoh pramenstruasi
Terdapat banyak faktor yang menjelaskan mengapa punggung bawah sakit sebelum haid. Fenomena berikut boleh menimbulkan rasa tidak selesa:
- Kekejangan otot-otot rahim.
- Ciri-ciri struktur sistem pembiakan.
- Kepekaan badan terhadap ketidakselesaan. Wanita yang tidak bertoleransi dengan sakit menyedari bahawa punggung bawahnya menarik sebelum haid.
PMS - apakah itu dan bagaimana ia menampakkan diri?
Fenomena ini adalah kumpulan gejala yang berlaku 7-10 hari sebelum bermulanya pendarahan bulanan. Sindrom ini dicirikan oleh sakit kepala, peningkatan kepekaan terhadap bunyi, insomnia, edema, jerawat, mual dan muntah, penurunan atau peningkatan libido.
Seorang wanita mempunyai latar belakang emosi yang tidak stabil, kadang-kadang dia mudah marah, kemudian tertekan. Dalam PMS inilah yang paling sering menjadi jawapan kepada persoalan mengapa punggung bawah sakit semasa tempoh pramenstruasi.
Kadar atau penyimpangan?
Kadang-kadang sensasi yang menyakitkan dalam tempoh pramenstruasi adalah keadaan biasa badan. Dalam kes lain, mereka menunjukkan adanya penyakit serius. Sakit punggung bawah sebelum haid dan pada awal hari adalah perkara biasa. Ia dikaitkan dengan pembuangan mukosa rahim. Sekiranya punggung bawah wanita sakit sehingga terpaksa mengambil ubat penahan sakit, kita bercakap mengenai kehadiran proses patologi dalam badan.
Hal ini berlaku terutamanya bagi wanita yang, setelah berakhirnya pendarahan haid, terus mengalami sensasi seperti itu. Lebih baik tidak menunggu dan berharap fenomena ini akan berlalu dengan sendirinya. Selalunya, mereka menandakan adanya patologi yang memerlukan pemeriksaan dan terapi..
Kaedah rawatan
Adalah perlu untuk merawat kesakitan di kawasan lumbal sebelum haid, berdasarkan alasannya. Dalam kebanyakan kes, ubat penghilang rasa sakit diresepkan daripada kumpulan anti-radang dan analgesik bukan steroid. Ia boleh menjadi Ketorol, Nise, Ibuprofen. Ubat-ubatan tersebut membantu melegakan ketidakselesaan dan mengurangkan intensiti proses keradangan.
Terapi kontraseptif oral gabungan mungkin diperlukan. Mereka mempengaruhi tahap hormon dengan menurunkan tahap hormon tertentu, khususnya progesteron. Di samping itu, mereka mempengaruhi endotelium rahim, mengurangkan ketebalannya. Pilih dana mengikut umur dan ciri kesihatan umum.
Anda boleh melawan gejala kesakitan dan melegakan ketidakselesaan dengan bantuan senaman khas yang meningkatkan nada rahim dan melatih otot:
- Letakkan posisi berbaring di perut anda, letakkan dahi anda di atas lantai. Letakkan anggota bawah ke bawah, letakkan penumbuk di bawah badan pada paras dada. Pada nafas dalam-dalam, lepaskan kaki anda dari penyokong, tahan pada kedudukan ini selama 10-15 saat, setelah mengambil posisi permulaan. Ulangi pergerakan hingga 10 kali. Nafas mesti tenang.
- Ambil posisi berbaring di punggung, bengkokkan kaki di sendi lutut. Naikkan pelvis setinggi mungkin, jaga kedudukan ini selama 5-10 saat. Kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi pergerakan hingga 10 kali.
- Ambil posisi berbaring di punggung, bengkokkan kaki di sendi lutut, letakkan tangan dengan telapak tangan ke bawah di bawah kawasan lumbar. Tarik kaki ke kepala, kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi pergerakan hingga 10 kali.
Sekiranya punggung bawah menarik sebelum haid, anda boleh melakukan urut sendiri, yang berkesan sekiranya tidak ada kesan yang tepat dari minum ubat dan bersenam. Prinsip tindakan dikaitkan dengan kesan pada titik khas yang terletak di kawasan di bawah pusar: pada jarak dua dan empat jari dari penyetempatannya. Mereka perlu ditekan dengan ringan (pada masa yang sama) selama 2 minit.
Ubat rakyat
Perubatan tradisional tidak kurang berkesan, yang digunakan sebagai kaedah tambahan. Sediakan infus dan rebusan dari ramuan perubatan dan bahan semula jadi lain untuk pentadbiran oral:
- Pasli: ambil ramuan kering, tuangkan air panas dalam nisbah 1:10, biarkan untuk meresap selama 1 jam, saring, minum setengah gelas dua kali sehari sebelum makan.
- Blackberry, burdock root: komponennya dicampurkan dalam bahagian yang sama, dituangkan dengan air panas dalam bahagian 1 bahagian bahan mentah hingga 5 bahagian cecair, biarkan untuk meresap selama 2 jam, tapis, minum setengah gelas dua kali sehari sebelum makan.
- Stroberi liar: ambil 2 sudu kecil. bahan mentah, tuangkan segelas air mendidih, biarkan meresap selama 8 jam, saring, ambil setengah gelas sehari.
- Akar Valerian, pudina, chamomile: ramuan diambil dalam bahagian yang sama, dicampur, 2 sudu besar. tuangkan 250 ml air mendidih, biarkan hingga meresap selama satu jam, tapis, ambil 1 sudu besar. dua kali sehari.
Walaupun keselamatan ubat-ubatan rakyat selamat, terdapat kontraindikasi, antaranya adalah intoleransi individu.
Tidak ada profilaksis tunggal untuk mencegah sakit belakang bawah sebelum haid. Cadangan utama adalah penghapusan hipotermia, normalisasi tahap hormon, rawatan penyakit yang tepat pada masanya.
Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan timbulnya rasa tidak selesa, jangan mengubati diri sendiri. Hanya doktor yang dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan terapi yang berkesan..
Bilakah anda perlu pergi ke doktor?
Adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan dalam situasi berikut:
- Sekiranya terdapat kecurigaan adanya penyakit sistem pembiakan, misalnya, keradangan setelah terdedah lama kepada seks yang sejuk atau kasual. Kerana jangkitan, lekatan boleh berlaku pada alat kelamin, yang menyebabkan kesakitan yang ketara sebelum haid.
Kesakitan patologi
Sakit punggung bawah semasa haid boleh disebabkan oleh faktor semula jadi dan patologi..
Senarai yang terakhir merangkumi:
- penyakit keradangan dan berjangkit sistem genitouriner, misalnya, endometriosis;
- gangguan pada sistem muskuloskeletal;
- faktor neurologi;
- penyakit buah pinggang, dll..
Kadang-kadang manifestasi klinikal penyakit ini tidak ada antara hari-hari kritikal. Kerengsaan mereka sering meletus semasa haid, sementara sakit belakang bawah menjadi ketara.
Untuk mengetahui mengapa punggung bawah sakit semasa haid, disyorkan untuk mengunjungi ahli endokrinologi dan memeriksa kelenjar tiroid. Gangguan disfungsi dalam kerja sistem endokrin menimbulkan ketidakseimbangan hormon, yang mengakibatkan bukan hanya hari kritikal yang menyakitkan, tetapi juga penyakit yang lebih serius.
Sekiranya sakit punggung bawah yang teruk yang berlaku semasa atau sebelum haid disertai dengan kenaikan suhu badan hingga 37.5 ° C, bantuan doktor juga diperlukan. Tanda-tanda ini menunjukkan adanya proses berjangkit dan radang pada organ pelvis..
Ramai wanita menganggap sakit haid begitu sahaja dan tidak pergi ke doktor. Pada masa yang sama, para pakar sangat menyarankan untuk diperiksa jika punggung bawah sakit semasa haid, dan keadaan ini membawa banyak penderitaan dan melanggar kualiti hidup. Ini tidak seharusnya menjadi kebiasaan. Anda tidak boleh menggunakan ubat sendiri, kerana ini dapat memperburuk gambaran klinikal penyakit ini.
Menstruasi adalah sejenis goncangan untuk seluruh badan. Semua patologi yang bersembunyi mula menampakkan diri.
- Penyakit berjangkit. Jangkitan pada alat kelamin menyebabkan lekatan terbentuk. Rahim berupaya menyingkirkannya dengan segala kemungkinan dengan pengecutan otot yang lebih baik. Dengan tindakan aktifnya, rahim menekan ujung saraf tisu otot, yang menyebabkan sakit di bahagian belakang, perut.
- Neoplasma pada rahim. Tisu tambahan meningkatkan saiz alat kelamin. Sama ada tumor jinak atau ganas, sakit belakang bawah ada.
- Penyakit kelenjar tiroid. Kegagalan sistem endokrin menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Oleh itu, pengekalan cecair di dalam badan, sakit di bahagian bawah punggung, perut.
- Gangguan sistem saraf. Tekanan, kemurungan, ketegangan saraf menyebabkan penipisan sistem saraf. Pada gilirannya, dia bertanggungjawab untuk semua proses dalam badan wanita sepanjang keseluruhan kitaran bulanan. Termasuk, ia menyelaraskan pengeluaran hormon. Ketidakseimbangan itu ditunjukkan oleh rasa sakit yang berpanjangan di bahagian bawah punggung dan perut. Punggung bawah sakit pada kedudukan apa pun. Adalah sukar bagi wanita untuk berjalan, mustahil untuk membongkok.
Sekiranya bahagian belakang tidak berhenti sakit lama atau sensasi kuat, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar. Sebabnya boleh sangat berbeza..
Diagnostik dan pengenalpastian kemungkinan patologi
Untuk menentukan sebab-sebab yang menyebabkan sensasi menyakitkan sebelum haid, perlu menjalani pemeriksaan. Anda harus menghubungi pakar penyakit VAS dan memeriksa keadaan kelenjar tiroid. Anda juga perlu mengunjungi pakar sakit puan dan menjalani ujian, kerana rasa sakit yang kuat sebelum haid adalah akibat proses keradangan di bidang genitouriner.
Cuba secara bebas mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan dalam tempoh pramenstruasi, anda hanya boleh memperburuk keadaan. Oleh itu, jika kesakitan terlalu kuat, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor..
Selalunya, dalam kes sedemikian, pakar menetapkan pemeriksaan berikut untuk pesakit:
- Diagnostik ultrabunyi.
- Ujian makmal (ujian darah, keputihan, air kencing).
- Laparoskopi diagnostik.
Kesakitan semasa ketiadaan haid
Sekiranya punggung bawah sakit, tetapi haid tidak datang tepat pada waktunya, ini mendorong seorang wanita untuk memikirkan kehamilan. Walau bagaimanapun, fenomena ini mungkin berkaitan dengan proses patologi, seperti:
- Penyakit ovari polikistik. Penyakit ini disertai oleh peningkatan saiz organ yang ketara..
- Proses keradangan di ovari dan rahim.
- Pembentukan lekatan.
- Keradangan mukosa faraj.
- Neoplasma jinak sistem pembiakan.
- Proses keradangan di saluran serviks.
Sekiranya salah satu daripada patologi di atas dikesan semasa pemeriksaan, dengan terapi yang mencukupi, kemungkinan menghilangkan rasa sakit.
Cara menghilangkan kesakitan semasa tempoh pramenstruasi?
Malah wanita yang memahami mengapa punggung bawah sakit sebelum haid dan menarik perut, ingin tahu bagaimana mengatasi fenomena ini. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti cadangan ini:
- Bersenam untuk menguatkan otot-otot perut dan punggung.
- Jangan berhenti bersenam sebelum haid anda.
- Sekiranya punggung bawah anda sakit, anda boleh menggunakan pemanas untuk mengurangkan rasa tidak selesa..
Apa jenis pencegahan
Sakit haid yang tidak menyenangkan dapat dielakkan. Melakukan senaman sederhana akan membantu dengan ini:
- Gadis itu dalam keadaan terbaring. Setelah menyambung kakinya dan mengepalkan penumbuknya, dia fokus pada perut. Dalam kes ini, kaki mesti dinaikkan setinggi mungkin. Selama kira-kira 30 saat, wanita itu bernafas sekata dan dalam. Selepas itu, dia mengambil posisi permulaan dan berehat. Dianjurkan untuk tidak bergerak selama 2 minit.
- Semasa berada dalam kedudukan mendatar, perlu membengkokkan kaki di lutut, sementara telapak tangan harus dilepaskan di bawah sakrum. Dalam 2 minit, lutut harus digoyangkan dari sisi ke sisi, setelah itu telapak tangan harus diturunkan di bawah punggung, dan pernafasan harus dinormalisasi. Selepas itu, kaki, dibengkokkan di lutut, ditarik ke perut, dan telapak tangan diletakkan di bawah sakrum. Latihan ini harus diulang beberapa kali..
- Gadis itu berada di punggungnya dan dalam keadaan santai. Kemudian dia menghitung jarak dari pusar dan bawah, lebar empat jari dan dua di sepanjang sisi. Kawasan ini harus diurut dengan gerakan menekan yang lembut..
Latihan khas akan membantu menghilangkan rasa sakit
- Urut kaki dapat membantu mencegah kesakitan.
Penting! Setiap wanita mesti memastikan kawalan yang jelas ketika dia menjalani hari pertama dan ketika hari terakhir kitaran. Ini memungkinkan untuk mengesan dengan jelas jangka waktu kitaran dan jika ada masalah, segera ambil langkah yang diperlukan..
Kesakitan semasa kitaran haid adalah perkara biasa dalam kebanyakan kes. Ia dijelaskan oleh perubahan hormon pada tubuh wanita. Tetapi keadaan ketika kesakitan yang timbul tidak sama seperti biasa harus diberi perhatian. Dalam kes sedemikian, anda tidak boleh mengabaikan perundingan pakar sakit puan..
Cara mencegah sensasi yang tidak menyenangkan?
Mempunyai idea mengapa punggung bawah sakit sebelum haid, perlu mengetahui langkah pencegahan apa yang akan mencegah munculnya gejala ini. Pertama sekali, mana-mana wanita mesti makan dengan betul. Dianjurkan untuk mengambil vitamin B, E, dan memastikan bahawa magnesium dan kalsium terdapat dalam makanan dan makanan tambahan. Anda tidak boleh makan berlebihan, terbiasa dengan gula-gula dan makanan segera, mengabaikan sukan.
Penting untuk berjalan-jalan secara teratur, cukup tidur, tidak gugup dan tidak merokok. Kontraseptif hormon membantu melawan sensasi yang tidak menyenangkan dalam tempoh pramenstruasi. Mereka juga dapat melindungi seorang wanita dari konsepsi dan jangkitan genital yang tidak dirancang. Walau bagaimanapun, pil ini hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor anda..
Haid pertama
Sekiranya punggung dan punggung bawah sakit untuk pertama kalinya sebelum haid, maka ini tidak menakutkan, tetapi disarankan untuk berjumpa doktor. Mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda dapat membantu anda menenangkan dan menghilangkan rasa sakit. Agar kesakitan berakhir secepat mungkin, anda perlu berbaring diam dan tidak bergerak.