Tempoh menyakitkan: sebab

Tempoh yang menyakitkan. Sebab-sebabnya

Wakil-wakil dari jantina yang lebih lemah, bermula dari 14-15 tahun, sangat sering mengalami tempoh yang berat dan menyakitkan. Dalam perubatan, keadaan ini disebut algomenorrhea..

Jenis sindrom kesakitan sangat mengganggu kajian, dan lebih-lebih lagi bagi wanita yang bekerja. Pada wanita muda, ini boleh dianggap sebagai norma dan oleh itu keadaan ini tidak memerlukan rawatan khas. Walaupun harus diperhatikan bahawa hari pertama haid, yang menyakitkan, menggelapkan kehidupan pada usia berapa pun.

Saya ingin tahu mengapa ada tempoh yang menyakitkan dan bagaimana mengatasi kesakitan tersebut. Selalunya, alasannya tersembunyi dalam tahap tahap hormon atau gangguan pada tahap hormon. Kajian telah menunjukkan bahawa terdapat perubahan anatomi pada organ dalaman, termasuk perpindahan rahim dan perkembangannya yang kurang.

Rahim dibengkokkan sehingga mengganggu aliran darah yang bebas, sehingga menyebabkan rasa sakit meningkat. Semakin dekat hari permulaan haid, semakin banyak hormon dihasilkan - prostagladin, akibatnya terdapat pengecutan rahim yang cepat dan pembuluh darah meremas.

Pada dasarnya, apabila kitaran ovulasi stabil, rasa sakit berhenti. Malah haid menjadi menyakitkan pada wanita dengan sistem saraf yang tidak stabil, dan juga dengan persepsi kesakitan. Telah terbukti bahawa ambang kesakitan yang disebut memainkan peranan penting dalam proses ini..

Period yang sangat menyakitkan berlaku pada wanita dewasa dengan pelbagai penyakit wanita. Ini adalah jenis algomenorea kedua, yang dimanifestasikan oleh keradangan ovari, usus buntu dan rahim itu sendiri.

Kebetulan anda harus melakukan pengguguran, pembedahan caesar, serta operasi ginekologi, semua aktiviti ini memperburuk proses semula jadi haid. Dalam kes ini, hanya rawatan penyakit yang mendasari yang akan membantu mengatasi tempoh yang menyakitkan..

Tempoh yang menyakitkan - apa yang perlu dilakukan

Ramai yang keliru, memikirkan bahawa semuanya akan hilang dengan kelahiran anak pertama, tetapi buat masa ini, setelah mengambil ubat penghilang rasa sakit, anda entah bagaimana dapat menahan kesakitan ini. Penting untuk mengetahui punca kesakitan, dan ini memerlukan pemeriksaan ginekologi secara menyeluruh. Pemeriksaan smear, ultrasound organ pelvis, histeroskopi dan laparoskopi, serta pemeriksaan latar belakang hormon akan membantu mengenal pasti penyebab penyakit ini..

Sekiranya haid anda menyakitkan, maka anda harus tahu bahawa nasihat doktor yang berpengalaman akan membantu mengatasi penyakit ini:

• Fisioterapi harus dilakukan dua puluh hari sebelum ovulasi. Prosedur ini dilakukan setiap hari di kawasan solar plexus.

• Akupunktur juga bermanfaat. Ia diadakan sekurang-kurangnya tiga bulan. Penting untuk melakukan bulan pertama setiap hari. Dalam tempoh berikutnya, prosedur dilakukan hanya selepas ovulasi. Dengan kaedah ini, tempoh menjadi tidak menyakitkan..

• Pada fasa kedua kitaran, tincture valerian dan pad pemanasan biasa biasa membantu dengan baik.

• Ketahui bahawa anda perlu mempertimbangkan semula gaya hidup anda, dan mungkin anda akan melupakan masalah anda. Lagipun, tempoh yang banyak dan menyakitkan muncul walaupun kurang tidur dan tekanan..

• Sebelum bermulanya haid, adalah berguna untuk melakukan pendidikan jasmani. Secara adil, perlu diingat bahawa anda perlu bergerak aktif setiap hari, kerana ini adalah salah satu faktor untuk menjaga kesihatan anda.

Pakar di bidang ini menyatakan bahawa kanak-kanak perempuan yang berat badannya jauh dari ideal mempunyai masa yang menyakitkan lebih kerap, tetapi setelah pemakanan dinormalisasi, rasa sakit hilang dengan sendirinya. Diet mesti merangkumi makanan dengan asid lemak.

Selalunya, remaja cuba mengatasi tempoh yang menyakitkan, dan untuk ini mereka berunding dengan rakan sebaya. Mungkin nasihat mereka dapat berguna, tetapi anda perlu memperhatikan kenyataan bahawa nasihat pakar akan membantu mengatasi masalah dengan lebih cepat..

Hanya doktor yang boleh memberi nasihat mengenai rawatan yang betul. Sekiranya perut anda sakit teruk dalam tempoh anda, anda boleh mencuba beberapa kaedah pada masa yang sama:

• urut perut dengan perlahan mengikut arah jam, merehatkan otot;

• mengambil vitamin yang membantu mengurangkan kesakitan, kembung;

• berdiri di bawah pancuran air panas dan kemudian berbaring dengan senyap.

Beberapa latihan fizikal dapat membantu mengatasi haid yang sangat menyakitkan:

1. Berbaring di atas katil, dengan kaki, kaki ke dinding, "berjalan" di sepanjang dinding, bergerak dari bawah ke atas. Pada masa yang sama, letakkan pad pemanasan hangat di perut anda..

2. Ambil pose bayi yang sedang tidur - berbaring di perut dengan lutut dibengkokkan. Angkat "titik pantat" anda, lengan di sepanjang badan. Putar kepala anda ke satu sisi, berbaring dengan senyap.

3. Berdiri di lutut dan siku pada masa yang sama, menaikkan pelvis anda lebih tinggi, berdiri selama beberapa minit. Kemudian berguling-guling ke punggung anda, tutupi diri anda dengan selimut dan berbaring sambil cuba berehat.

Melakukan salah satu kaedah yang dicadangkan secara berkala, anda dapat memperoleh hasil yang positif..

Tempoh yang menyakitkan - apa yang perlu diambil

Dalam kes tertentu, setiap pesakit mempunyai pendekatannya sendiri untuk rawatan. Pertama sekali, antispasmodik dan analgesik digunakan untuk melegakan kesakitan yang semakin meningkat. Doktor biasanya menggunakan Nurofen dan No-shpa. Banyak perhatian diberikan kepada pengambilan vitamin, terutama kumpulan E. Kajian menunjukkan hasil yang sangat baik.

Pada remaja, apabila mengambil vitamin E pada dos 200 mg sehari, tempoh menjadi tidak menyakitkan dan kurang banyak. Ubat-ubatan ini melegakan dan melegakan kekejangan. Tetapi, malangnya, rawatan berdasarkan pengambilan vitamin dan antispasmodik tidak menyembuhkan penyakit yang menyebabkan tempoh yang sangat menyakitkan..

Anda boleh melegakan kesakitan tanpa pil. Kaedah sedemikian untuk menghilangkan rasa sakit telah diketahui oleh nenek kami. Dana ini berdasarkan hadiah semula jadi. Ubat ini ada di sekitar kita, tetapi kita perlu tahu cara menggunakannya. Sudah tentu, ubat-ubatan rakyat dari herba penuh dengan kepelbagaian mereka..

Yang paling biasa adalah decoctions chamomile bersama dengan oregano, dan juga warna sikat merah. Dengan tempoh yang berat dan menyakitkan di masa lalu, tincture "wanita" ini digunakan untuk mengurangkan dan mencegah terjadinya kesakitan seperti itu. Bagi banyak orang, ini cukup untuk melupakan "hari-hari buruk".

Adalah baik di muka, 2-3 hari sebelum permulaan haid, untuk mula minum teh dari ramuan perubatan. Koleksi ini akan melegakan kekejangan, melegakan kesakitan dan membolehkan anda bertemu dengan hari kritikal dengan tenang. Herba ini termasuk pudina, wort St. John, sage, dan chamomile. Sekiranya tidak enak meminum kuahnya, anda boleh menambah lemon dan madu.

Saya ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa kopi kegemaran semua orang adalah kontraindikasi untuk minum dengan tempoh yang sangat menyakitkan. Sudah tentu lebih baik meninggalkan minuman ini sepenuhnya, atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaannya sebelum bermulanya haid..

Tempoh yang menyakitkan, baik pada remaja dan wanita dewasa, dapat dicegah dengan meningkatkan tahap "hormon kebahagiaan". Coklat pahit mempunyai harta yang luar biasa. Produk ini membolehkan anda melegakan kesakitan spasmodik.

Pisang telah berfungsi dengan baik. Buah tropika sangat menggembirakan sambil mengurangkan kekejangan dan menghilangkan rasa sakit. Potongan pisang harus dicelupkan ke dalam coklat gelap atau madu cair, dari mana jumlah endorfin dalam darah akan mencukupi untuk memperbaiki keadaan.

Teh hitam yang baru diseduh juga telah terbukti sebagai ubat yang sangat baik untuk keadaan ini. Ia mesti cukup sejuk dan panas. Untuk kesan yang lebih besar, letakkan pad pemanasan hangat di bahagian bawah perut.

Untuk menghilangkan rasa tidak selesa semasa haid, anda boleh mengambil brendi 50 gram, tetapi tidak berlebihan, jika tidak, ia akan menjadi lebih teruk, kerana sakit kepala yang berkaitan dengan sindrom mabuk mungkin ditambahkan pada gejala yang menyakitkan. Ketahui bahawa cognac bahkan tidak boleh "dihidu" jika seorang wanita mengambil antispasmodik atau mengambil pil yang menghilangkan rasa sakit.

Jumlah aliran haid menjadi kurang, dan kekejangan hampir tidak menyakitkan dengan penggunaan kontraseptif oral. Mereka mengurangkan kehilangan darah bulanan dan memperbaiki keadaan wanita.

Doktor sering mengesyorkan ubat hormon "Duphaston". Ia harus diambil pada separuh kedua kitaran, terutamanya dalam kes di mana wanita itu tidak boleh mengambil pil perancang.

Sebilangan besar ubat yang digunakan dalam terapi mempunyai kesan sampingan dan banyak kontraindikasi. Oleh itu, seseorang mencari ubat yang terbaik. Sangat menarik bahawa ubat-ubatan rakyat kadang-kadang jauh lebih berkesan dan lebih selamat. Lilin dengan belladonna dapat berfungsi sebagai alternatif. Ini adalah ubat semula jadi yang digunakan sebagai antispasmodik.

Penyembuh tradisional menawarkan koleksi siap pakai. Mungkin mereka baik untuk seseorang. Tetapi jangan lupa bahawa tubuh setiap orang merasakan ubat secara berbeza, dan penyebab penyakitnya mungkin berbeza dengan yang lain. Oleh itu, setiap pesakit mesti didekati secara individu. Sebelum menggunakan ubat dan herba, anda harus berjumpa doktor. Bagaimanapun, tidak diketahui untuk mengetahui bagaimana ubat yang dipilih akan mempengaruhi kesihatan.

Tempoh yang menyakitkan

Kesakitan semasa haid boleh menjadi semacam norma dan gejala patologi ginekologi. Cukup sukar untuk menentukan sendiri pilihan mana yang sedang dibincangkan. Oleh itu, jika anda mengalami tempoh yang sangat menyakitkan, berjumpa dengan doktor anda..

Klinik kami menerima pakar yang berpengalaman luas, dan asas diagnostik klinik kami membolehkan anda menjalani pemeriksaan tanpa meninggalkan bangunan. Ini akan membolehkan anda dengan cepat menentukan punca penyakit dan menetapkan rawatan yang berkesan..

Keparahan kesakitan

Sindrom nyeri semasa haid disebut senggugut (nama lama adalah algomenorrhea dan algomenorrhea). Menurut statistik, kira-kira 80% wanita mengalami kesakitan haid satu darjah atau yang lain..

Biasanya, ketidakselesaan berkembang dalam 4 jam pertama selepas permulaan haid dan berlangsung selama 1-2 hari. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, rasa sakit dapat terjadi beberapa hari sebelum bermulanya haid dan berlanjutan selama beberapa hari atau hingga akhir haid..

Senggugut mempunyai 3 darjah:

1. Ringan - kesakitan seperti itu tidak signifikan, hanya diperhatikan pada hari pertama haid, tidak disertai dengan gejala lain dan tidak mengganggu cara hidup yang biasa.
2. Sederhana - sakit boleh bertahan hingga 2-3 hari haid, terdapat juga tanda-tanda malaise lain (mual, kelemahan, sakit kepala), dan walaupun sensasi yang tidak menyenangkan membuat gangguan dalam irama kehidupan yang biasa, pesakit tidak kehilangan keupayaan untuk bekerja dan boleh pergi bekerja atau sekolah.
3. Sakit - teruk berkembang bahkan sebelum bermulanya haid dan dapat berlanjutan hingga akhir, keupayaan untuk bekerja berkurang atau hilang sepenuhnya, tanda-tanda yang disertakan juga sangat ketara.

Gejala yang berkaitan

Tempoh yang menyakitkan dapat disertai dengan manifestasi lain:

• Kemerosotan fungsi vaskular: dimanifestasikan oleh edema wajah, kebas kaki, aritmia, sakit kepala dan pening.
• Gangguan emosi dan mental: insomnia, mengantuk, mudah marah, kepekaan terhadap bau, perubahan tabiat makan, kemurungan, bulimia, kegelisahan.
• Gejala gangguan sistem saraf autonomi: masalah pencernaan, kembung, mulut kering, demam, menggigil, mual, muntah, bersendawa, kencing kerap, berpeluh berlebihan, pingsan.
• Tanda-tanda gangguan metabolik: gatal-gatal, kelemahan, rasa kaki kapas, edema penyetempatan yang berbeza.

Pengelasan dan penyebab senggugut

Mengapa haid menyakitkan bergantung pada jenis senggugut. Dia mungkin:

1. Utama (berfungsi spasmodik) - berkembang tanpa perubahan patologi sebelumnya pada organ pelvis.
2. Sekunder (organik) - disebabkan oleh penyakit kongenital atau penyakit yang diperoleh.

Senggugut primer sering menyerang remaja dan wanita muda. Setelah melahirkan, dia dapat menghilang. Bagi banyak pesakit, kesakitan reda selepas 25 tahun. Sebagai peraturan, senggugut primer berkembang 1,5-2 tahun setelah permulaan haid pertama, ketika kitaran haid ditetapkan.

Penyebab senggugut primer hanya diketahui pada separuh kedua abad ke-20. Sebelumnya, mereka mengikuti versi yang dinyatakan oleh Hippocrates. Dia percaya bahawa rasa sakit itu disebabkan oleh penyempitan patologi saluran serviks (serviks), yang mengganggu aliran darah haid. Namun, pada abad ke-20, terbukti bahawa pengembangan saluran kanal serviks tidak mempengaruhi kehadiran atau intensiti sensasi yang menyakitkan. Kemudian teori muncul bahawa senggugut berlaku dengan latar belakang gangguan psikosomatik.

Dan hanya pada tahun 50-an abad yang lalu didapati bahawa perkembangan kesakitan dikaitkan dengan proses penolakan endometrium (lapisan dalam rahim) semasa haid. Kebiasaannya, lapisan rahim mukosa diganti setiap bulan dengan yang baru. Yang lama keluar dengan darah haid. Untuk menolak endometrium, rahim menguncup.

Kemudian prostaglandin (bahan seperti hormon) E2 dan F2a ditemui. Mereka dihasilkan oleh endometrium dan diperlukan untuk aktiviti kontraktil rahim. Walau bagaimanapun, pada wanita yang mengalami senggugut, prostaglandin ini terdapat di endometrium, myometrium (dinding otot rahim) dan darah haid dalam jumlah yang tinggi atau perubahan dalam nisbahnya diperhatikan. Peningkatan tahap mereka memerlukan peningkatan kontraksi myometrium, dan perubahan nisbah E2 dan F2a menyebabkan kekejangan vaskular dan gangguan peredaran darah tempatan, yang menyebabkan kelaparan oksigen sel dan aktiviti ujung saraf. Ini menyumbang kepada perkembangan sensasi yang menyakitkan. Didapati bahawa pada wanita dengan senggugut, kekerapan kontraksi myometrial dan tekanan intrauterin sekurang-kurangnya 2 kali lebih tinggi daripada pada pesakit yang tidak mengalami sakit haid.

Mengapa pengeluaran prostaglandin meningkat belum dapat ditentukan dengan tepat. Versi yang paling popular adalah sebab proses ini adalah peningkatan jumlah hormon seks wanita progesteron dan estradiol (estrogen). Tahap estrogen meningkat semasa ovulasi dan tahap progesteron selepasnya..

Terdapat kumpulan risiko yang merangkumi wanita dengan kemungkinan besar mengalami dismenorea primer:

• Atlet profesional, wakil profesion yang berkaitan dengan buruh fizikal yang sukar (jenis aktiviti ini juga mempengaruhi intensiti kesakitan).
• Pesakit dengan kecenderungan genetik: jika ibu atau nenek menderita sakit haid, maka risiko senggugut meningkat hingga 30%.
• Wanita nulliparous.
• Pesakit yang berlebihan berat badan.

Juga, perkembangan senggugut primer dapat disebabkan oleh:

• Penyakit berjangkit (termasuk jangkitan kelamin).
• Hipotermia atau terlalu panas badan.
• Tekanan.
• Beban emosi dan mental.

Dismenorea sekunder berkembang dengan latar belakang penyakit: lebih kerap ginekologi. Ini termasuk:

• Anomali kongenital rahim: keterbelakangan, lokasi patologi (selekoh).
• Proses keradangan pada organ genital dalaman (contohnya, keradangan pada pelengkap).
• Endometriosis dan adenomyosis - percambahan sel di lapisan dalam rahim.
• Kehamilan ektopik.
• Polip, fibroid rahim - neoplasma jinak.
• Stagnasi darah di organ pelvis.

Senggugut juga boleh disebabkan oleh penyakit bukan ginekologi:

• Gangguan saluran gastrousus (paling kerap - sindrom iritasi usus).
• Proses keradangan pada organ sistem kencing.

Rujukan! Kesakitan semasa haid juga boleh timbul selepas pembedahan pada organ pelvis atau setelah memasang alat intrauterin.

Diagnosis senggugut

Anda harus berjumpa doktor sekiranya kesakitan semasa haid teruk dan mengurangkan kualiti hidup anda. Dan anda harus segera membuat janji temu dalam kes berikut:

• Senggugut buat pertama kalinya.
• Kesakitan berlangsung lebih dari seminggu.
• Sindrom nyeri tidak dapat ditanggung.
• Senggugut disertai dengan peningkatan suhu badan atau peningkatan jumlah aliran haid.

Pakar sakit puan akan mengumpulkan anamnesis, menjalankan pemeriksaan dan menetapkan kajian tambahan, yang mungkin merangkumi:

• Ultrasound organ pelvis.
• Ujian untuk jangkitan kelamin.
• Ujian kehamilan.
• Histeroskopi (jika disyaki neoplasma) - pemeriksaan saluran serviks dan rongga rahim dari dalam menggunakan peralatan optik.

Berdasarkan hasil pemeriksaan dan penyelidikan, doktor akan mengetahui mengapa haid menyakitkan, dan akan menetapkan terapi yang sesuai.

Rawatan senggugut

Sekiranya senggugut adalah sekunder, yang disebabkan oleh patologi lain, maka penyakit ini dapat dirawat. Dengan senggugut primer, terapi kompleks dijalankan. Dilantik:

• Ubat.
• Fisioterapi.
• Refleksologi.
• Diet (jika anda berlebihan berat badan).

Ubat utama yang digunakan dalam rawatan senggugut boleh dibahagikan kepada 5 kumpulan:

1. Gestagens - analog sintetik hormon seks wanita: membantu menyingkirkan turun naik hormon dan mengurangkan aktiviti kontraksi myometrium.
2. Ubat anti-radang bukan steroid - mengurangkan tahap prostaglandin dan mengurangkan kesakitan.
3. Kontraseptif hormon oral - mengurangkan aliran haid dan pengecutan rahim.
4. Analgesik - penghilang rasa sakit.
5. Antispasmodik - menghilangkan vasospasme dan otot licin.

Juga, pesakit mungkin diberi pil tidur dan ubat penenang untuk menghilangkan tanda-tanda gangguan emosi dan mental..

Pencegahan kesakitan semasa haid

Kesakitan haid yang sederhana pada wanita yang sihat dapat dicegah dengan langkah pencegahan. Ini termasuk:

• Diet - 15 hari sebelum bermulanya haid, perlu meninggalkan makanan masin, berlemak berlebihan, makanan pedas dan minuman berkarbonat, dan beberapa hari dari kopi; diet harus terdiri daripada sayur-sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak, ikan dan makanan laut (asid omega-3 yang dikandungnya mempunyai kesan anti-radang).
• Mengambil ubat anti-radang bukan steroid 2-4 hari sebelum haid (ibuprofen, aspirin, dan lain-lain) - mereka membantu mengurangkan tahap prostaglandin, tetapi sangat penting untuk berunding dengan doktor anda mengenai pengambilannya, kerana ia boleh memberi kesan negatif pada mukosa gastrik., dan untuk beberapa penyakit mereka tidak boleh digunakan atau harus digunakan dengan berhati-hati.
• Aktiviti fizikal yang munasabah, seperti yoga - kurang sakit.
• Perubatan herba - penghasilan prostaglandin berkurang dengan penggunaan blackcurrant dan minyak primrose malam, adas atau teh yang dibuat darinya dapat mengurangkan jumlah kontraksi rahim, teh halia melegakan kekejangan vaskular (fitopreparasi juga diambil setelah berunding dengan doktor).
• Mengelakkan situasi tertekan dan tidur yang mencukupi.

Sekiranya rasa sakit timbul, maka urut pada bahagian lumbal dan sakral akan membantu mengurangkannya..

Cara mengatasi tempoh yang menyakitkan?

Petunjuk

Cara mengatasi tempoh yang menyakitkan?

Tempoh yang menyakitkan kadang-kadang dianggap normal. Statistik mengatakan bahawa kesakitan yang teruk semasa haid kerap dialami oleh 10-15%, secara berkala - sehingga 70% wanita usia subur. Sebenarnya, ini bukan norma, tetapi pelanggaran fungsi haid, membetulkannya, anda dapat menghilangkan rasa sakit.

Gambar 1 - Kesakitan tidak selalu dilokalisasi di bahagian bawah perut. Dia boleh memberi ke punggung bawah atau pelvis kecil

Gejala utama malaise adalah kekejangan, sakit, tikaman atau jenis kesakitan lain di bahagian bawah perut. Dia boleh memberi ke punggung bawah, pelvis, perineum, paha dalaman. Selalunya, puncak kesakitan berlaku pada hari-hari pertama kitaran, kemudian intensitas kesakitan berkurang.

• malaise umum, kehilangan minat di dunia sekitar, penurunan prestasi;
• loya, cirit-birit, masalah pencernaan lain;
• perubahan mood, mudah marah, gangguan tidur, sakit kepala;
• berpeluh, berdebar-debar.

Gambar 2 - Period yang menyakitkan sering menimbulkan sakit kepala

Punca Menstruasi yang Menyakitkan

Bergantung pada sebab-sebab yang menyebabkan tempoh yang menyakitkan (secara saintifik - algomenorea), doktor membahagikannya kepada 2 jenis - algomenorea primer dan sekunder.

Mereka mengatakan tentang algomenorea primer apabila penyebab organik yang tidak dapat disangkal dari haid yang menyakitkan tidak dikenal pasti semasa pemeriksaan. Sebab utamanya adalah ketidakstabilan tahap hormon seks dan zat seperti hormon dan gangguan dalam fungsi sistem saraf. Pada masa ini, kontraktilitas otot rahim meningkat, akibatnya saluran rahim diperah, dan tisu tidak mendapat nutrisi yang mencukupi. Akibatnya, rasa sakit berlaku. Pada masa yang sama, kerana kerusakan sistem saraf, kepekaan terhadap rasa sakit meningkat, memaksa pesakit untuk mengambil ubat sakit. Algomenorea primer paling sering diperhatikan pada gadis-gadis muda yang baru mula menjalani kitaran haid mereka. Dalam banyak kes, satu atau dua tahun selepas haid pertama, ketika tahap hormon stabil, persoalan mengenai apa yang harus dilakukan dengan tempoh yang menyakitkan hilang pada seorang remaja dengan sendirinya.

Gambar 3 - Kanak-kanak perempuan cenderung mengalami kesakitan yang disebabkan oleh saraf dan hormon

Prostaglandin adalah zat seperti hormon, ketidakseimbangan yang paling sering menjadi penyebab masa sakit. Pada wanita yang menderita algomenorea primer, pengeluaran zat ini meningkat dengan ketara pada awal kitaran haid. Peningkatan kontraktilasi otot rahim, yang disebabkan oleh rasa sakit, disebabkan oleh peningkatan jumlah prostaglandin.

Algomenorea sekunder berlaku disebabkan oleh sebarang penyakit. Selalunya ia adalah keradangan yang disebabkan oleh fibroid, endometriosis, trauma, pembedahan ginekologi (cauterization of erosion, cesarean section, excision of fibroids, etc.). Kemungkinan mengembangkan algomenorea sekunder meningkat dengan penggunaan alat intrauterin, pengguguran, selepas penyakit berjangkit, pembedahan. Perut mula sakit 2-3 hari sebelum bermulanya haid dan berhenti 2-3 hari selepas permulaan haid. Oleh kerana penyebab utama kesakitan dengan akhir haid tidak hilang, mereka berulang secara berkala sepanjang kitaran. Algomenorea sekunder paling kerap menyerang wanita berusia lebih dari 30 tahun.

Satu lagi kemungkinan penyebab haid yang menyakitkan adalah sukar membersihkan rongga rahim dari pembuangan kerana ciri-ciri anatomi kongenital atau diperolehi. Yang paling biasa di antaranya adalah saluran serviks yang terlalu sempit (kongenital), fibroid (diperolehi). Kesakitan semasa haid juga boleh berlaku kerana sebilangan kecil darah dibuang ke rongga perut melalui lumen tiub fallopi.

Gambar 4 - Saluran serviks yang terlalu sempit boleh menyebabkan haid yang menyakitkan

Kesakitan haid tidak boleh diabaikan. Sekiranya anda tidak menghilangkan sebab yang menyebabkannya, selain ketidakselesaan dan akibat penyakit ginekologi yang mungkin berlaku, anda boleh mendapat penurunan libido dan juga kemandulan.

Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan semasa haid?

Pakar sakit puan anda harus menasihati apa yang harus dilakukan dengan kesakitan yang teruk semasa haid. Berjumpa doktor tanpa menunggu permulaan kitaran baru untuk mempunyai masa untuk menjalani ujian dan smear yang diperlukan, untuk menjalani pemeriksaan ultrasound. Semakin cepat penyebab fenomena itu ditentukan, semakin cepat anda dapat mempermudah hidup anda..

Untuk mengetahui dengan pasti mengapa tempoh yang menyakitkan diperhatikan pada hari pertama atau sepanjang haid, setelah pemeriksaan standard, doktor mungkin menetapkan:

• ujian makmal (smear);
• histeroskopi - pemeriksaan rahim dengan alat optik khas yang dimasukkan melalui serviks;
• Ultrasound organ pelvis;
• laparoskopi diagnostik - pemeriksaan rahim dan tiub fallopio, di mana alat optik dimasukkan melalui sayatan kecil di dinding perut;
• penyelidikan profil hormon;
• ujian untuk penyakit kelamin;
• ujian darah (memeriksa anemia).

Gambar 5 - Untuk mengetahui punca sakit yang menyakitkan, doktor mungkin menetapkan histeroskopi

Dalam beberapa kes, untuk diagnosis. sebagai tambahan kepada pakar sakit puan, anda perlu berunding dengan ahli endokrinologi dan pakar neurologi. Anda mungkin perlu mengubah kaedah kontrasepsi.

Sekiranya penyebab tempoh yang menyakitkan adalah penyakit ginekologi, setelah sembuh, rasa sakit harus hilang dengan sendirinya.

Pil bukan sahaja dapat mengatasi algomenorea primer. Rawatan bukan ubat berkesan:

• pengukuhan badan secara am: tidur malam penuh, keseimbangan tekanan fizikal dan emosi, pemakanan yang betul, berhenti merokok, alkohol, teh yang kuat, kopi;
• pengerasan, sukan biasa (bukan untuk hasil sukan, tetapi untuk nada);
• fisioterapi: magnetoterapi, elektroforesis, diadinamik, ultrasound, urut, terapi senaman;
• akupunktur;
• mengambil kursus vitamin;
• terapi hormon. Kontraseptif oral gabungan digunakan dalam dos yang rendah, pengambilannya menetapkan badan untuk menghasilkan jumlah hormon yang betul. Kursus minimum - 3 bulan.

Sebagai ambulans, doktor boleh menetapkan antispasmodik, analgesik, ubat penenang. Sekiranya kompleks rawatan tidak membantu, anda perlu menyemak semula strategi kontrasepsi, menggunakan ubat anti-radang bukan steroid, progestin.

Apa yang perlu dilakukan di rumah untuk tempoh yang menyakitkan?

Apa yang harus diminum untuk tempoh yang menyakitkan bergantung pada intensiti kesakitan dan penyebabnya..

Serangan algomenorea ringan dapat dihilangkan dengan mengambil analgesik, antispasmodik (Ibuprofen, No-Shpa, Spazmalgon, Analgin) atau ubat gabungan (Novigan, Tamipul).

Dengan tahap algomenorea rata-rata, rasa sakitnya lebih sengit dan berpanjangan. Selalunya mereka disertai dengan sakit kepala, gangguan usus, perubahan mood. Bersama dengan analgesik, anda boleh mengambil ubat yang melegakan gejala autonomi (perut kembung, mual, pedih ulu hati, takikardia).

Tidak mungkin analgesik dapat melegakan serangan algomenorea yang teruk. Di sini adalah perlu untuk menggunakan ubat simptomatik yang akan ditetapkan oleh doktor.

Sekiranya semasa haid perut sesekali terasa sakit, rasa sakit dapat ditoleransi, ia hanya berlangsung sebentar atau cepat melegakan antispasmodik, maka anda tidak perlu risau. Doktor menganggap keadaan ini merupakan varian norma. Apa gejala dalam kes anda yang menjadi kebimbangan, doktor anda akan memberitahu anda.

Gambar 6 - Kesakitan akut dengan pendarahan teruk tidak dapat ditoleransi - hubungi ambulans

Untuk mengurangkan keadaan dengan tempoh yang menyakitkan akan membantu:

Aromaterapi. Perkara yang paling penting dalam kes ini adalah untuk menghilangkan tekanan dan berehat. Letakkan bantal herba di bawah kepala anda atau nyalakan lampu aroma. Mandi dalam tempoh ini harus dirawat dengan berhati-hati. Selalunya, pakar sakit puan mengesyorkan menggantinya dengan mandi..

Diet. Semasa haid, tidak termasuk makanan pedas, goreng, masin, asap, teh, kopi, alkohol, makanan tidak wajar dari diet. Bersandar pada sayur-sayuran, buah-buahan, herba, daging tanpa lemak, ikan, dan minum banyak cecair.

Yoga. Semasa haid, aktiviti fizikal aktif dikontraindikasikan, tetapi tidak ada salahnya melakukan beberapa asana yoga. Tenaga pengajar mendakwa bahawa ada kedudukan khas yang dapat membantu menjadikan haid anda tidak menyakitkan, terutamanya jika anda kerap bersenam..

Berjalan. Berjalan di udara segar membantu menghilangkan tekanan, mengudarakan paru-paru, memanaskan badan, dan menyesuaikan diri dengan positif. Sekiranya membeli-belah dapat menenangkan anda, anda boleh pergi ke kedai..

Awas dengan panas! Sekiranya sensasi menyakitkan disebabkan oleh keradangan, anda tidak perlu memanaskan perut anda dengan alat pemanas atau dengan cara lain. Panas meningkatkan keradangan dan meningkatkan kehilangan darah.

Gambar 7 - Senaman dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan berehat

Diari kawalan diri. Tulis dalam buku harian tarikh awal dan akhir tempoh anda, sensasi yang berkaitan dengan tahap fizikal dan emosi. Dalam beberapa bulan, anda akan dapat mengenal pasti coraknya, membuat persediaan terlebih dahulu untuk perubahan kesihatan dan mood. Ini mungkin akan menjadikan hidup lebih mudah bukan sahaja untuk anda, tetapi juga bagi orang di sekitar anda..

Ketenangan. Cuba sesuaikan jadual kerja anda sehingga hujung minggu jatuh pada hari-hari awal kitaran. Dalam kes ini, anda boleh berehat di rumah dengan betul - apabila anda mahu, berbaring di tempat tidur, mandi atau mandi. Minum teh dan teh yang menenangkan berdasarkan pudina, balsem lemon. Anda boleh menggunakan tincture farmasi - motherwort, valerian, peony.

Urut ringan. Urut perut anda dengan perlahan mengikut arah jam. Ini sangat berguna untuk kembung perut. Sekiranya anda boleh berbaring, ambil posisi embrio - tarik kaki ke perut anda.

Gambar 8 - Relaksasi penting untuk menghilangkan rasa sakit

Sekiranya rasa sakit terlalu kuat, tidak hilang selama kira-kira satu hari, pendarahan telah meningkat dengan mendadak, darah beku muncul, segera hubungi ambulans.

Tempoh yang menyakitkan bukanlah alasan untuk menangguhkan perkara penting untuk kemudian hari. Ketahui punca penyakit, betulkan dengan rawatan yang sesuai dan hidup tanpa rasa sakit!

Video 1 - Punca tempoh yang menyakitkan

Video2 - Adakah tempoh yang menyakitkan berbahaya? Pakar sakit puan menjawab.

Kesakitan semasa haid - sedikit kewanitaan

Kategori:	Kesihatan wanita

| Diterbitkan oleh: svasti asta, pandangan: 58 014, foto: 2

Baru-baru ini, dengan memerhatikan bagaimana kewanitaan dinyatakan dalam kenalan dan teman wanita saya dengan cara yang berbeza, saya melihat satu corak. Tenang, berakar, penuh, mengalir - wanita seperti itu tidak mengalami masalah kesihatan wanita. Sebagai peraturan, dia mempunyai masa yang tidak menyakitkan, kehamilan yang indah, mudah bersalin, tidak ada masalah dengan penyusuan.

Dan sebaliknya, jika dia mengalami tekanan, semacam keadaan traumatik, sakit jiwa latar belakang, sesak atau kurang bersuara - wanita seperti itu sering sukar ditanggung, berat badan banyak semasa hamil, sukar melahirkan, mengalami masalah payudara dalam bentuk laktostasis dan juga mastitis. Menstruasi pada wanita seperti itu sering menyakitkan sehingga dia tidak dapat melakukan tanpa analgesik yang kuat.

Saya akan memberitahu anda dengan contoh. Pada tahun-tahun pelajar saya, saya tiba-tiba mula menunggu dengan seram setiap bulan untuk kedatangan hari-hari "ini". Kerana mereka telah menjadi ujian yang luar biasa bagi saya. Atas sebab yang saya tidak fahami ketika itu, semuanya menjadi salah bagi saya, kitaran menjadi tidak teratur, dan haid mula disertai dengan kesakitan yang tidak dapat saya alami secara fizikal. Nah, secara harfiah, dari kesakitan saya berubah menjadi putih, saya muntah, dan saya pingsan. Semasa saya datang, saya mendapati diri saya berada di lantai berjubin di tandas, atau di lorong asrama, meluncur ke dinding ke lantai, tidak dapat sampai ke bilik saya, dll. Hanya analgin cair yang dapat membantu kesakitan, satu suntikan, dalam ampul - saya meminumnya. Ubat selebihnya tidak berfungsi sama sekali, walaupun dalam dos kuda. Dan sekarang, pada usia 19 tahun, saya menyedari bahawa saya sekarang tinggal dengan ampul cecair analgin dalam beg kosmetik saya. Kitaran ini tidak teratur, dan dapat ditutup dengan tiba-tiba.

Kemudian, setelah mula mempelajari psikosomatik penyakit, berlatih auto-latihan, memerhatikan proses metafizik dalam kehidupan dan dalam badan, saya entah bagaimana secara beransur-ansur belajar mengatasi kesakitan ini. Sepanjang masa, tetapi masih mungkin untuk menghilangkan rasa sakit atau mengurangkannya. Teknik pernafasan, kiasan, berfungsi dengan kemungkinan penyebabnya. Tetapi saya tidak dapat menyelesaikan masalahnya..

Kemudian saya berkenalan dengan sistem Norbekov. Pada mulanya, saya datang kepadanya sebagai pelajar sistem penyembuhan diri, setelah mengikuti kursus peningkatan kesihatan pertama. Kemudian saya tinggal di Institutnya sebagai pelatih dan pembantu mengajar. Dia mulai menyelami intipati, mulai berlatih, dan kemudian mengajar sistemnya. Dan entah bagaimana, dari masa ke masa, saya perhatikan bahawa hari-hari "ini" tidak lagi menjadi penderitaan, setelah menjadi keperluan yang menjengkelkan. Kemudian saya melihatnya seperti itu. Nampaknya saya tidak bersedia untuk perubahan yang lebih baik dalam gambaran dunia saya..

Hari ini saya mempunyai persepsi yang sama sekali berbeza dengan masalah ini. Saya menonton sejarah kelahiran wanita yang berbeza. Dan kata-kata "sebagai seorang wanita hidup, jadi dia akan melahirkan" selalu ditegaskan. Sekiranya dia menunjukkan kewanitaannya, tidak menghalangnya, membiarkan dirinya menjadi Wanita, lancar, lancar, menerima, maka haidnya pendek dan tidak menyakitkan, melahirkan anak itu semula jadi, menyusu senang dan tenang.

Apa yang ada di sebalik ini? Cuma satu perkara ialah penerimaan diri sebagai Wanita. Membiarkan diri menjadi dia. Mengelakkan analisis berterusan dan "smut" lelaki - perasaan, sensasi, penglihatan, intuisi. Apabila perut wanita - saluran rahim dan pelengkap - santai dan lembut, ketika ia adalah pusat kehidupan di dalam tubuh wanita, maka daya hidup mengalir di dalam tubuh, menurut alam, tenaga tidak tersekat.

Imej wanita yang berani, dengan seluar, dengan potongan rambut pendek, aktif, cerdas, berjaya, bercita-cita tinggi, telah memasuki kehidupan moden kita. Selalunya dengan masalah dari segi kesihatan wanita dan hubungan dengan lelaki. Wanita seperti itu melahirkan lewat dan sukar. Dan setelah melahirkan, mereka bergegas bekerja, menyerahkan anak itu kepada nenek atau pengasuh. Pada yang kedua atau ketiga, kebanyakan mereka tidak berani. Ini sangat ketara bagi wanita dalam profesi seperti pemeriksa cukai, atlet, pemimpin organisasi, pengarah, pemilik perniagaan, aktivis hak asasi manusia, peguam, dan lain-lain. Satu perkara menyatukan semua profesion ini - perjuangan, konfrontasi, keinginan untuk membuktikan, terlalu mengawal, terlalu berusaha. Dan ini adalah kualiti bukan feminin. Ini semata-mata maskulin...

Apa di sebalik fenomena ini? Mungkin penolakan komponen kewanitaan anda, penindasannya, ketidaksukaan diri dalam kemampuan ini? Tetapi anda boleh berjaya seperti yang anda mahukan dalam perniagaan atau kerjaya, tetapi pada masa yang sama ingat siapa sebenarnya anda. Dan jika seorang wanita tidak mengembangkan kewanitaannya, maka selalunya maskulin mula berlaku dan menimbulkan masalah. Kemudian wanita biasanya bertindak bukan dari pusatnya, perut bawah dan rahim, tetapi melalui kehendak - solar plexus. Terdapat ketidakseimbangan terhadap lelaki. Fungsi normal badan wanita menjadi mustahil..

Secara amnya, saya berani menegaskan bahawa terdapat ketidakseimbangan pada pesawat halus dalam bidang peribadi wanita (kompleks seksual, cinta diri, tidak mengakui kewanitaan atau penampilannya, masalah dengan lelaki, konflik dengan ibu, ancaman keganasan, rasa bersalah kerana pengguguran, dll.) sangat mempengaruhi perjalanan kehamilan dan kelahiran anak. Dan, tentu saja, mereka juga memberi kesan pada kitaran bulanan, yang bukan hanya pembersihan rahim secara fisiologi dari membran mukus yang tidak perlu, tetapi juga pembersihan dari semua kelebihan - emosi, blok, maklumat tenaga yang tidak perlu. Untuk menjadikannya benar-benar berkesan, masa ini mesti dijalani dengan sedar, bijaksana, mengesan keadaan anda, membebaskannya dari badan, bersama dengan kandungan rahim, bersantai dan menikmati pembersihan ini. Anda tidak boleh meneruskan emosi, membenarkannya dengan "hari-hari istimewa". Lebih baik cuba berhenti tepat pada waktunya, bernafas, berehat, mengatur indera anda, bermeditasi dengan lilin, atau hanya mandi aroma. Anda akan melihat - haid anda akan berhenti menjadi tidak dapat dielakkan yang tidak menyenangkan, dan anda akan gembira bahawa hari-hari ini benar-benar "istimewa".

Saya sendiri boleh mengatakan dengan yakin bahawa sehingga saya benar-benar mengenali kewanitaan dalam diri saya, sehingga saya mula menyukai bahagian ini dalam diri saya dan bersukacita kerana saya memilikinya, sehingga saya belajar untuk bersantai dan mempercayai (dunia, kehidupan), sehingga sejak itu "hari sakit" saya tidak bertolak ansur. Sekarang saya dapati dengan senang hati bahawa saya dapat melakukannya pada hari pertama, yang sebelum ini merupakan yang paling sukar bagi saya dalam keseluruhan kitaran, untuk berlumba dengan anak-anak dengan kasut, sepenuhnya tanpa membatasi diri dalam aktiviti. Nampaknya, seiring berjalannya waktu, segala-galanya dalam hidup saya entah bagaimana menetap, jatuh ke tempatnya. Saya mula memakai rok dan gaun, menikmati kediaman, kehidupan, berhenti bergegas ke suatu tempat, berusaha untuk mempunyai masa untuk mencapai sesuatu, melahirkan anak, menjadi seorang ibu. Ia menjadi lebih lembut, lebih fleksibel. Sekarang saya belajar untuk menjadi seorang isteri yang baik, yang ternyata sangat sukar bagi kita, yang ibu dan neneknya dibesarkan di zaman Soviet oleh sebuah kolektif yang bekerja, hampir sepenuhnya menyedari kita tentang perbezaan dan tahap jantina dengan lelaki...

Dan saya merasakan dengan sepenuh hati bahawa perkara yang paling penting dalam misi kita masing-masing adalah untuk mendedahkan kewanitaan kita. Adalah mustahak bahawa tugas ini mendahului semua perkara lain yang ingin anda kembangkan dalam diri anda, dan kemudian anda boleh menjadi siapa sahaja - bahkan perdana menteri sendiri! Atau hanya seorang isteri dan ibu - mana yang paling anda sukai...

Semua Mengenai Tempoh Anda: 25 Jawapan untuk Soalan Bodoh dan Memalukan

Pasti anda memikirkannya, tetapi teragak-agak untuk bertanya.

1. Adakah mungkin hamil semasa haid?

Ya. Selalunya, jendela kesuburan (tempoh yang disebut ketika pembuahan kemungkinan besar) jatuh pada hari ke-10-14. Tetapi kadang-kadang - walaupun dengan kitaran biasa - ia dapat berubah dengan tidak dapat diramalkan. Waktu "tetingkap subur" dalam kitaran haid: perkiraan spesifik hari dari kajian prospektif. Ini bererti terdapat risiko hamil walaupun semasa haid..

2. Sekiranya perut sakit - ini adalah perkara biasa?

Tidak. Menstruasi boleh menjadi tidak selesa, tetapi selalunya, ketidakselesaan ini tidak mempengaruhi kualiti hidup. Lebih-lebih lagi, rasa sakit dapat dikurangkan.

Tetapi jika kekejangan dan pendarahan yang mendalam menjadi sangat meletihkan, ini adalah isyarat yang membimbangkan. Mungkinkah kerana menorrhagia Mengapa Periode Saya Begitu Berat? - apa yang disebut ketidakteraturan haid, yang disertai dengan pembuangan berlebihan.

Sekiranya anda menyedari bahawa terdapat lebih banyak darah daripada biasa, dan kekejangan menjadi lebih menyakitkan, pastikan anda berjumpa dengan pakar sakit puan anda untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon, fibroid rahim, gangguan peredaran darah dan kemungkinan penyakit lain..

3. Adakah mungkin bermain sukan semasa haid?

Itu mungkin dan bahkan perlu. Peranan latihan dalam rawatan gangguan haid: bukti menunjukkan bahawa senaman fizikal - terutamanya aerobik (berjalan, berlari, berenang, zumba, Pilates, yoga) dan peregangan - dapat mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan rahim.

Walau bagaimanapun, kami perhatikan bahawa penting untuk mendengar keperluan badan. Sekiranya anda merasa lemah dan sakit, yang menolak keinginan untuk bekerja keras, lebih baik menolak latihan, menjadualkan semula kerja keras, dan sebaliknya pergi ke konsultasi dengan pakar sakit puan.

4. Adakah mungkin berenang semasa haid di takungan dan kolam terbuka? Bagaimana jika sesuatu mendapat "di sana"?

Sekiranya anda menggunakan tampon, risikonya adalah minimum. Berenang untuk kesihatan.

Cadangan ini bahkan berlaku untuk kes-kes apabila ikan yu dijumpai di perairan pilihan anda. Life hacker sudah menulis: tidak ada satu kes yang disahkan ketika pemangsa akan menyerang perenang selama haidnya.

Secara umum, ikan yu untuk beberapa alasan lebih suka memburu lelaki.

5. Adakah benar haid berhenti di dalam air??

Tidak. Dan ketika anda berenang dan ketika anda berehat di tempat mandi, rahim terus berkontrak, dan haid berterusan..

Satu-satunya nuansa adalah bahawa air menyekat saluran darah. Oleh kerana itu, nampaknya darah kurang dikeluarkan semasa prosedur air. Tetapi sebaik sahaja anda pergi ke darat (bersyarat), semua darah yang terkumpul semasa pelayaran akan bergegas ke pintu keluar dan haid akan berterusan seperti biasa.

6. Berapa lama satu tampon boleh dipakai?

Doktor mengesyorkan Toxic Shock Syndrome untuk menukar tampon setiap 4-8 jam.

Tetapi terdapat komplikasi yang sangat jarang berlaku, tetapi sangat berbahaya yang berkaitan dengan penggunaan produk kebersihan yang berpanjangan. Ini adalah kejutan beracun. Ia disebabkan oleh bakteria yang biasanya hidup di kulit. Kadang-kadang mereka menembusi serat tampon dan mula membiak dengan cepat di sana, sekaligus mengeluarkan sejumlah besar toksin. Ini mengakibatkan keracunan teruk, kadangkala membawa maut.

Sekiranya anda tidak ingat dengan tepat ketika anda menukar tampon, tetapi anda mula merasa seperti pada hari-hari pertama selesema (demam, menggigil, lemah, sakit kepala, mual), segera hubungi ambulans.

7. Bolehkah tampon tersesat di dalam? Contohnya, jatuh ke dalam rahim?

Menolak. Faraj tidak sedalam yang mungkin kelihatan: panjangnya, walaupun dalam keadaan teruja, tidak melebihi 17-18 cm. Apabila sesuatu masuk ke dalamnya, entah bagaimana ia bersandar pada kawasan yang sangat sempit - serviks.

Serviks adalah penghalang pelindung yang tidak membenarkan apa-apa berlebihan: bakteria asing atau zarah mekanikal. Sudah tentu, termasuk tampon. Dia tidak mempunyai tempat untuk ditembus.

8. Berapa banyak darah yang harus dikeluarkan semasa haid?

Purata Tempoh - 30-70 ml (2–5 sudu besar) untuk keseluruhan tempoh anda - tidak menjadi masalah sama ada ia berlangsung selama tiga hari atau seminggu.

9. Saya kehilangan lebih banyak darah! Ia sangat berbahaya?

Itu bergantung pada apa maksud "lebih". Sekiranya perkataan ini bermaksud jumlah lebih dari 4 sudu besar, maka secara umum ini adalah perkara biasa. Intinya adalah, cecair haid bukan hanya darah. Ini merangkumi Berapa Banyak Darah yang Anda Hilang dalam Tempoh Anda? ke dalam dirinya juga zarah-zarah mukosa rahim.

Konsep "isipadu cecair haid normal" berbeza-beza. Di samping itu, setiap haid berbeza: kadang-kadang terdapat sedikit pelepasan, kadang-kadang lebih banyak. Oleh itu, jika anda tidak mengalami kekejangan yang menyakitkan, loya, kelemahan teruk, dan gejala lain yang tidak biasa, kemungkinan besar anda baik-baik saja..

Kehilangan darah yang sangat berbahaya jarang berlaku. Tetapi bersiaplah untuk berunding dengan pakar sakit puan secepat mungkin jika:

• Darah merendam satu atau lebih pembalut (tampon) sejam selama beberapa jam.
• Untuk mengelakkan kebocoran, anda mesti menggunakan perlindungan dua kali: tampon dan pad pada masa yang sama.
• Pendarahan berlangsung lebih dari 7 hari.
• Tempoh anda sangat menyakitkan sehingga anda terpaksa menukar rancangan kerana tempohnya..
• Menstruasi disertai dengan kelemahan teruk, keletihan, pening, dan tanda-tanda kehilangan darah yang lain.

10. Adakah normal pembekuan dibebaskan?

Ya. Gumpalan adalah zarah lapisan rahim yang ditolak semasa haid. Sekiranya diameternya tidak lebih dari 2-2,5 cm, anda tidak perlu risau.

Sekiranya terdapat lebih banyak bekuan, pastikan anda menghubungi pakar sakit puan anda. Pelepasan seperti ini sering berlaku dengan sista, polip, myoma rahim. Adalah perlu untuk menentukan sebabnya dan menjalani rawatan berdasarkan hasilnya..

11. Sekiranya ujian menunjukkan kehamilan, dan kemudian darah mula mengalir - ini adalah keguguran?

• Dua jalur adalah kesalahan. Ini berlaku sekiranya, sebagai contoh, anda telah melanggar arahan dan membiarkan ujian tersebut berada di dalam air kencing lebih lama daripada yang disyorkan. Atau ujian itu telah tamat.
• Anda mempunyai tahap gonadotropin korionik manusia (disebut sebagai hCG atau hCG). Sebagai peraturan, tahap hormon ini meningkat semasa kehamilan, dan hormon inilah yang diperbaiki dengan ujian standard, yang menunjukkan jalur kedua. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, hCG boleh meningkat dengan alasan selain kehamilan. Contohnya, kerana mengambil ubat kesuburan. Atau kerana masalah kesihatan: selalunya hCG tumbuh dengan kista dan tumor ovari, beberapa penyakit buah pinggang, jangkitan saluran kencing, dan sebagainya.
• Anda mengalami keguguran awal. Selalunya ini berlaku apabila terdapat kelainan kromosom pada telur yang disenyawakan dan rahim menolak telur yang disenyawakan sejurus selepas implantasi. Menurut statistik Keguguran Persatuan Kehamilan Amerika, 50-75% daripada semua keguguran disebabkan oleh spesies awal ini.

Bagaimanapun, jika ujian menunjukkan dua jalur, dan haid tidak lama lagi, anda perlu berjumpa pakar sakit puan. Hanya doktor yang dapat menentukan mengapa ini berlaku dan mengecualikan kemungkinan pelanggaran berbahaya.

12. Sekiranya haid anda belum tiba, itu adalah kehamilan.?

Dalam kebanyakan kes, jika anda sihat dan aktif secara seksual, ya. Menstruasi yang tidak tepat pada waktunya adalah alasan yang jelas untuk membeli ujian dan menghubungi pakar sakit puan.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang kehilangan haid anda tidak ada kaitan dengan kehamilan. Sebab-sebab penundaan itu boleh menjadi pelbagai faktor, dari gangguan hormon hingga jet lag, kekurangan nutrisi, atau tekanan. Namun perlu berjumpa dengan pakar sakit puan.

13. Dan jika haid anda telah tiba, itu pasti bukan kehamilan?

Hampir pasti. Sekiranya anda mula mengeluarkan isipadu biasa, maka anda tidak hamil Adakah saya Hamil? Soalan Lazim Mengenai Kehamilan Awal.

Penting untuk diperhatikan bahawa sekitar 25-30% wanita pada awal kehamilan mengalami masalah. Sebab-sebab mereka boleh sangat berbeza: dari pendarahan implantasi normal hingga jangkitan yang berkembang..

Walau bagaimanapun, hampir mustahil untuk mengelirukan mereka dengan haid sebenar: mereka terlalu langka dan berumur pendek..

14. Seperti apa haid anda?

Biasanya, tidak ada. Lebih tepatnya, anda tidak boleh merasakan aroma istimewa sehingga anda mula menghidu dengan sengaja. Dan semasa anda memulakan, anda hanya akan merasakan bau darah logam dengan sedikit campuran amber vagina.

Bau yang kuat, menyengat dan terasa mengapa Period Saya Bau? dia sering bercakap mengenai jangkitan. Oleh itu, jangan cuba menyamarkannya - pastikan anda berjumpa pakar sakit puan anda!

Dan anda pasti perlu pergi ke doktor jika, selain bau yang sangat kuat, anda perhatikan:

• Sorotan kuning atau hijau.
• Mens lebih menyakitkan daripada biasa.
• Kesakitan dan ketidakselesaan di perut dan / atau pelvis.
• Kenaikan suhu.

Gejala seperti itu jelas menunjukkan bahawa keradangan berkembang di suatu tempat di dalam..

15. Adalah normal untuk batuk dan sesak nafas dalam tempoh anda.?

Sebaliknya, ia adalah salah satu varian norma. Menstruasi disertai dengan penurunan tahap estrogen hormon wanita, dan kekurangannya mempengaruhi perubahan fungsi paru-paru berkaitan dengan kitaran haid pada wanita dengan fibrosis kistik pada kerja paru-paru. Akibatnya, batuk dan sesak nafas mungkin muncul, yang hilang seiring dengan haid..

16. Permulaan haid dapat ditentukan dengan suara?

Satu kajian pada tahun 2011 mendapati Adakah Suara Wanita Memberi Petunjuk Kemungkinan Ovulasi? Kepentingan Rejimen Pensampelan, bahawa perubahan ketara pada ciri suara diperhatikan pada wanita semasa haid. Secara umum: sebelum ovulasi, "vokal" wanita menjadi lebih tinggi dan lebih melodi, kelajuan pertuturan meningkat, dan pada masa haid, timbre dan tempo menurun. Sebilangan wanita muda mempunyai begitu banyak sehingga menjadi jelas walaupun pada telinga yang belum dikenali..

17. Adakah benar bahawa wanita dengan PMS menjadi gugup dan tidak dapat diramalkan??

Sebaliknya, lebih impulsif. Sebagai contoh, ini ditunjukkan oleh tingkah laku perbelanjaan Wanita yang sensitif terhadap kitaran haid bahawa sebelum haid, wanita menghabiskan lebih banyak wang dan melakukan pembelian ruam. Ini disebabkan oleh fakta bahawa wanita muda mengalami ketidakselesaan fizikal dan mencari cara untuk merasa lebih baik. Belanja impulsif yang tidak dapat ditindas adalah salah satu daripadanya.

18. Menjadi bodoh dalam tempoh anda?

Fluktuasi hormon memang boleh merosakkan ingatan dan tumpuan dalam sekurang-kurangnya beberapa Otak Period Tidak Sebenarnya Wanita. Ketidakselesaan fizikal juga berperanan: mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di rahim, wanita terganggu, cepat letih, dan menjadi kurang fokus. Tetapi membicarakan penurunan kemampuan mental dalam kes ini sama dengan menganggap bahawa orang menjadi bodoh semasa demam..

19. Adakah mungkin untuk mewarnai rambut semasa haid?

Terdapat idea bahawa turun naik hormon semasa haid entah bagaimana mengubah sifat rambut, kerana catnya tidak terlalu baik. Tetapi pendandan rambut profesional tidak mengesahkan ini Kebenaran Tentang 6 Mitos Warna Rambut. Hasil pewarnaan tidak bergantung pada hari kitaran, jadi bawa kecantikan ketika anda mahukan.

20. Dan untuk memanjangkan bulu mata?

Boleh. Menstruasi tidak mengubah sifat rambut, jadi prosedur untuk melekatkan "pemanjang" ke bulu mata akan sama seperti pada hari lain kitaran.

21. Mereka mengatakan bahawa anda tidak perlu pergi ke doktor gigi atau melakukan depilasi selama tempoh anda, kerana ini akan lebih menyakitkan. Memang betul?

Ya, tetapi hanya sebahagian. Sesungguhnya, ambang kesakitan berubah Persepsi kesakitan pada fasa kitaran haid pada wanita dengan kesakitan kronik. bergantung pada fasa kitaran. Ia berkurang seminggu sebelum haid. Ini bermaksud bahawa rawatan gigi atau, misalnya, gula, kelihatan lebih tidak menyenangkan bagi anda daripada biasa..

Tetapi selepas akhir haid dan sehingga ovulasi, ambang rasa sakit, sebaliknya, bertambah. Oleh itu, perlu menetapkan prosedur yang menyakitkan untuk tempoh ini..

22. Adakah mungkin untuk menjalani ujian semasa haid?

Banyak bergantung pada jenis analisis yang sedang kita bicarakan..

Sebagai contoh, tahap hemoglobin secara semula jadi menurun semasa kehilangan darah, jadi akan menjadi kesalahan untuk mengukurnya semasa haid. Sebaliknya, tahap kolesterol lebih tinggi pada Siklus Menstruasi Mempengaruhi Tahap Kolesterol dalam tempoh berbanding sebelum dan sesudahnya. Sekiranya anda mengambil ubat sakit, ia juga boleh mempengaruhi keputusan ujian anda..

Oleh itu, jika boleh, tunda ujian darah dan air kencing sehingga haid anda berakhir. Sekiranya analisis mendesak, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda agar dia menentukan hasilnya, membuat penyesuaian untuk fasa kitaran anda..

23. Adakah mungkin meletakkan suppositori faraj semasa haid?

Anda boleh bertaruh. Tetapi harus diingat bahawa pendarahan dapat membersihkan ubat tersebut sebelum ia berlaku. Ini bermakna keberkesanan rawatan juga akan menurun. Keadaan ini biasanya dinyatakan dalam arahan untuk suppositori tertentu..

Dalam kebanyakan kes, lilin ditetapkan dalam kursus yang tidak boleh terganggu. Oleh itu, terdapat dua pilihan untuk menyelesaikan masalah:

• Mulakan kursus sedemikian rupa sehingga dapat menyelesaikannya sebelum bermulanya haid. Contohnya, jika lilin anda dirancang selama 10 hari penggunaan, anda mesti memulakan kursus selewat-lewatnya 11-13 hari sebelum permulaan jangka masa anda yang dirancang.
• Gunakan lilin tahan cuci. Suppositori semacam itu agak jarang berlaku dan harganya lebih mahal daripada rakan-rakannya. Tanya pakar sakit puan anda tentang mana yang lebih disukai..

24. Adakah mungkin menyebabkan haid pada tarikh yang diperlukan?

Secara amnya, ya. Cara yang paling berkesan adalah dengan mula mengambil pil kawalan kelahiran dalam kitaran sebelum tarikh yang diinginkan. Dalam kes ini, haid akan bermula satu atau dua hari selepas anda berhenti minum pil..

Kaedah lain untuk mendorong tempoh termasuk pelbagai kaedah fizikal. Contohnya, anda boleh mandi air panas atau melakukan hubungan seks. Walau bagaimanapun, keberkesanan kaedah sedemikian jauh lebih rendah. Bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan sekiranya anda mengesyaki anda hamil..

25. Apa yang perlu diminum atau dimakan untuk menunda haid anda?

Makanan dan minuman tidak mempengaruhi permulaan haid. Sekiranya anda ingin menangguhkan haid, hanya hormon yang akan membantu, khususnya pil kawalan kelahiran. Menstruasi tidak akan berlaku sehingga anda berhenti mengambil.